Le Petit Genassien

rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas

horário de abertura desconhecido

French€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Nos formules

Formule Plat du jour

13.50

Daily Special Main

estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 73

Formule Entrée + Plat du jour

16.00

Starter and Daily Special Main

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 74

Formule Plat du jour + Dessert

16.00

Daily Special Main and Dessert

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

Formule Entrée + plat du jour + Dessert

19.50

Starter, Daily Special Main and Dessert

estimativa≈ 1250 kcal95 g hidratospesado 43

Menu Enfant

11.00

Kids Menu — Poulet pané, jambon frites ou steack haché

estimativa≈ 700 kcal60 g hidratosequilibrado 69

Menu Bambino

10.00

Bambino Menu — 1/2 pizza Margharita, Capri ou 3 fromages

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 77

BASE TOMATE

MARGHARITAvegetarian

11.00

Margherita Pizza — Sauce tomate, fior di latte, basilic, olives

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73

CAPRI

12.00

Capri Pizza — Sauce tomate, jambon, fior di latte , olives

estimativa≈ 950 kcal92 g hidratosequilibrado 69

REINE

12.50

Reine Pizza — Sauce tomate, jambon, champignons, fior di latte, olives

estimativa≈ 980 kcal95 g hidratosequilibrado 68

ROYALE

13.00

Royale Pizza — Sauce tomate, jambon blanc, champignons, oeuf, fior di latte, olives

estimativa≈ 1050 kcal95 g hidratos

LYONNAISE

13.00

Lyonnaise Pizza — Sauce tomate, lardons, ëf, fior di latte, olives

estimativa≈ 1080 kcal95 g hidratos

ESPAGNA

13.00

Espagna Pizza — Sauce tomate, fior di latte, chorizo, poivrons, oeuf, olives

estimativa≈ 1020 kcal98 g hidratosequilibrado 71

3 FROMAGESvegetarian

13.00

Three Cheese Pizza — Sauce tomate, fior di latte, chèvre, gorgonzola DOP, olives

estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos

NAPOLITAINEpescatarian

13.00

Napolitaine Pizza — Sauce tomate, fior di latte, anchois, câpres, olives

estimativa≈ 900 kcal92 g hidratosequilibrado 71

LA GENASSIENNE

13.50

La Genassienne Pizza — Sauce tomate, fior di latte, poulet, chèvre, miel, olives

estimativa≈ 1000 kcal98 g hidratosequilibrado 67

DELICIEUSEvegetarian

13.50

Delicieuse Pizza — Sauce tomate, fior di latte, poivrons, champignons, oignons, aubergines, olives

estimativa≈ 920 kcal105 g hidratosequilibrado 75

CALZONE

14.00

Sauce tomate, fior di latte, jambon, ëf, champignons, servi avec salade

estimativa≈ 1100 kcal100 g hidratos

PARMA

14.50

Parma Pizza — Sauce tomate, fior di latte, jambon de Parme, basilic, olives

estimativa≈ 980 kcal92 g hidratosequilibrado 68

BOLOGNAISE

14.50

Bolognaise Pizza — Sauce tomate, fior di latte, boeuf haché, olives, oeuf

estimativa≈ 1050 kcal95 g hidratosequilibrado 65

PETITE FAIM

11.00

Half Pizza with Salad — Demi pizza au choix servie avec salade

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 75

BAMBINO

12.00

Bambino Pizza and Ice Cream — pizza margharita, capri ou 3 fromages, et 2 boules de glaces

estimativa≈ 1250 kcal145 g hidratospesado 38

BASE CRÈME

FORESTIÈRE

13.50

Forestière Pizza — Crème fraiche, fior di latte, champignons, lardons, gorgonzola DOP, olives

estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos

L'OCÉANEpescatarian

14.00

L'Océane Pizza — Crème fraiche, fior di latte, saumon fumé, aneth, baie rose, olives

estimativa≈ 880 kcal62 g hidratos

MARCELLINE

14.50

Marcelline Pizza — Crème fraiche, fior di latte, poulet, champignons, St Marcellin

estimativa≈ 980 kcal64 g hidratos

CALZONE ST MARCELLIN

14.50

St Marcellin Calzone — Crème fraiche, fior di latte, jambon, St Marcellin, servi avec salade

estimativa≈ 1050 kcal70 g hidratos

REBLOCHON

15.00

Reblochon Pizza — Jambon blanc, oignon, reblochon fior di latte

estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos

PETITE LOUISE

15.00

Petite Louise Pizza — Crème fraiche, fior di latte, ravioles du Dauphiné, poulet, olives

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

SUPPLÉMENT

Légumes, oeuf, crème, fromages

1.50

Pizza Toppings

estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Jambon de Parme, mortadella, poulet, chorizo, St Marcellin, stracciatella

2.50

Meat Toppings

estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Les plats

SALADE OCÉANEpescatarian

16.50

Océane Salad — Salade, tomates, saumon fumé et ses toasts crème de ciboulette

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

ANTIPASTI

20.00

Antipasti Platter — Jambon de Parme, mortadella, stracciatella, légumes marinés, pain brioché

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetes

SALADE CHEVRE CHAUDvegetarian

15.90

Warm Goat Cheese Salad — Salade, toast chèvre, oignons frits, tomates

estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

SALADE ITALIENNE

16.00

Italian Salad — Salade, tomates, mozarella de bufflonne, jambon de Parme, copeaux de parmesan

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SALADE CAESAR

16.00

Caesar Salad — Salade, tomates, croûtons maison, poulet pané maison, copeaux de parmesan, sauce Caesar

estimativa≈ 780 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

ASSIETTE DE L'ÉTÉpescatarian

19.00

Summer Plate — Roquette, melon, jambon cru, saumon fumé, avocat, cervelle de canut

estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosequilibrado 78

SALADE LYONNAISE

15.90

Lyonnaise Salad — Salade, tomates, ëf poché, lardons, croutons

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

TOMATES COEUR DE BOEUFvegetarian

17.00

Beefsteak Tomato and Burrata — Rouge et jaune, burrata crémeuse, pesto

estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POKE BOWLvegan

16.50

Quinoa, maïs, carottes rapées, oignons rouge, tomates, avocat, graines de Sésame

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 85

TARTARE DE SAUMONpescatarian

20.50

Salmon Tartare — Au couteau, servi avec frites/salade

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

CARPACCIO DE BOEUF

19.50

Beef Carpaccio — Servi avec frites/roquette

estimativa≈ 720 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

TARTARE DE BOEUF

18.90

Beef Tartare — Tartare de bëf charolais au couteau 180g/360g (France), servi avec frites/salade. Câpres, cornichons, oignons, persil, oeuf. Préparé maison

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

TARTARE ITALIEN

19.50

Italian Beef Tartare — Tartare de bëf charolais au couteau 180g/360g (France), servi avec frites/salade. Pesto, tomates confites, oignons, câpres, copeaux de parmesan. Préparé maison

estimativa≈ 880 kcal52 g hidratos

ARANCINI

14.00

Boule de risotto frit, farci al ragù servi avec roquette

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratos

PETIT CAMEMBERT PANEvegetarian

18.90

Breaded Camembert — Servie avec charcuterie / pomme vapeur, salade

estimativa≈ 820 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

ENTRECÔTE DE BOEUF

26.00

Ribeye Steak — 300g servie avec frites/salade

estimativa≈ 950 kcal50 g hidratos

BAVETTE

19.50

Flank Steak — 220g servie avec frites/salade

estimativa≈ 820 kcal50 g hidratos

FISH AND CHIPS DE CABILLAUDpescatarian

17.50

Cod Fish and Chips — Servi avec frites/salade/sauce béarnaise

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

FOIE DE VEAU

19.90

Veal Liver — Déglacé au vinaigre de framboise. Servi avec frites/salade

estimativa≈ 810 kcal52 g hidratos

BURGER GENASSIEN

19.50

Genassien Burger — Pain artisanal, steak haché, tomate, cheddar, oignons frits, sauce burger

estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos

BURGER FISHpescatarian

19.50

Fish Burger — Pain artisanal, tomate, cabillaud pané, cheddar,oignons fris, sauce tartare

estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos

RAVIOLES DU DAUPHINÉ

18.50

Dauphiné Ravioli Gratin — Gratinées au four avec son jambon cru ou jambon blanc (saumon fumé supplément 1,00€). Servies avec salade

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 69

Les desserts

SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian

7.00

Fruit Salad

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos

CRÈME BRULÉEvegetarian

7.00

Crème Brûlée

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42

BRIOCHE PAIN PERDU ET SA BOULE VANILLEvegetarian

7.00

Brioche French Toast with Vanilla Ice Cream

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratospesado 23

SOUPE DE FRAISESvegan, vegetarian

7.00

Strawberry Soup

estimativa≈ 150 kcal32 g hidratos

FONDANT AU CHOCOLATvegetarian

7.00

Chocolate Fondant

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34

PANNA COTTAvegetarian

7.00

estimativa≈ 300 kcal22 g hidratospesado 42

DESSERT DU MOMENT

7.00

Dessert of the Day — selon l’humeur du chef

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratospesado 42

CAFÉ GOURMAND

7.50

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 33

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58veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com pizzas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem pizzas como a Margherita e a 3 Fromages. Nas saladas, há o Poke Bowl e os tomates Coeur de Boeuf com burrata.

13 pratos vegetarianos e 3 veganos de 59

61dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece várias saladas com poucos hidratos de carbono. Muitos pratos de proteína permitem escolher entre batatas fritas ou salada.

12 adequado para diabetes · 59 pratos

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Prático

Morada: rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33437549745 le-petit-genassien@live.fr
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitgenassien.fr/
Registo: completude 67 %, confiança 79 %

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