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Soupr

Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent

Fechado agora · abre 11:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 9 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SOEPEN - WEEKMENU
TOMAAT (met/zonder balletjes)
6.10
Tomato Soup — La zuppa de la mama.
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
GEROOSTERDE BUTTERNUT
7.00
Roasted Butternut Squash Soup — Going creamy and nuts
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PREI-VENKEL
7.00
Leek and Fennel Soup — Fabulously Flemish
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CURRY KIP TIKKA MASALA
8.00
Chicken Tikka Masala Soup — Time to relaksa
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
OOSTERSE NOEDELSOEP MET PITTIG GEHAKT
8.00
Oriental Noodle Soup with Spicy Minced Meat — Keep calm and curry on
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosequilibrado 68
HARIRA
8.00
Find your inner peas
estimativa≈ 240 kcal32 g hidratosequilibrado 79
BROODJES
Gouda-groentenvegetarian
5.50
Gouda and Vegetable Sandwich — Gouda - wortel - peterselie - tomaat - gemengde sla - mayonnaise - zwarte peper
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosequilibrado 67
Breydelham - groenten
5.80
Breydel Ham and Vegetable Sandwich — Breydelham - wortel - peterselie - tomaat - gemengde sla - mayonnaise - zwarte peper
estimativa≈ 510 kcal46 g hidratosequilibrado 67
Eiersla-bieslookvegetarian
6.10
Egg Salad and Chive Sandwich — Gekookt ei - mayonnaise - zwarte peper - bieslook - ijsbergsla - gemengde sla - tomaat - fleur de sel
estimativa≈ 560 kcal44 g hidratos
Gentse smos
6.50
Gouda - Breydelham - wortel - peterselie - tomaat - sla - ei mayonnaise of mosterddressing
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos
Hummus-sesamvegan
6.50
Hummus and Sesame Sandwich — Hummus - wortel - sla - komkommer - geroosterde sesam - olijfolie - peterselie
estimativa≈ 490 kcal48 g hidratos
Tonijnsalade
6.50
Tuna Salad Sandwich — Tonijn met mayonnaise - sla - tomaat - ei - wortel - rode ui - zwarte peper - peterselie
estimativa≈ 540 kcal45 g hidratos
Mozzarella-tomaatvegetarian
6.90
Mozzarella and Tomato Sandwich — Mozarella - tomaat - pesto - gemengde sla - bruschetta kruiden - peterselie - balsamico
estimativa≈ 580 kcal46 g hidratos
Mozzarella-serrano
7.40
Mozzarella and Serrano Sandwich — Mozzarella - srrano - pesto - sla - tomaat - bruschetta kruiden - balsamico - zwarte peper
estimativa≈ 630 kcal45 g hidratos
Gents gekapt
7.30
Gents Gekapt (Minced Meat Sandwich) — Gebakken gehakt - Gentse mosterddressing - sla - wortel - peterselie - krokante ui - zwarte peper
estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 65
Guacamole-Koriandervegan
7.30
Guacamole and Coriander Sandwich — Guacamole - sla - tomaat - komkommer - rode ui - chili - fleur de sel - koriander - cashewnoot - rode paprika
estimativa≈ 550 kcal47 g hidratos
Geitenkaas-Peervegetarian
7.30
Goat Cheese and Pear Sandwich — Jonge geitenkaas - verse peer - gemengde sla - amandel - honing-bieslook - olijfolie - peper
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos
Gerookte Zalm
7.40
Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm - zure room - tuinkruiden - rode ui - gemengde sla - zwarte peper - olijfolie
estimativa≈ 510 kcal44 g hidratos
Kip ‘Caesar’
7.40
Chicken Caesar Sandwich — Kip - huisgemaakte caesardressing - Romeinse sla - gekookt ei - tomaat - komkommer - bicky-ui - zwarte peper - platte peterselie - Parmezaanse kaas
estimativa≈ 640 kcal46 g hidratosequilibrado 65
Gegrilde Steak
7.60
Grilled Steak Sandwich — Verse gegrilde steak (kort gebakken, dun gesneden) - huisgemaakte tartaarsaus - sla - tomaat - boontjes/peultjes - fleur de sel - peper
estimativa≈ 680 kcal46 g hidratosequilibrado 65
SLAATJES
Italiaans slaatje met burratavegetarian
16.00
Italian Salad with Burrata — Tomaat - burrata - sla - verse basilicum - bruschettakruiden - balsamicodressing - platte peterselie - bieslook - olijfolie - peper - fleur de sel
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Caesar salade
16.50
Caesar Salad — Gegrilde kip - huisgemaakte Caesar-dressing - krokante ajuin - gemengde sla ∞ tomaat ∞ gekookt ei - Parmezaanse kaas - zwarte peper - verse platte peterselie
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Salade gerookte zalm
19.00
Smoked Salmon Salad — Gerookte zalm-sla-huisgemaakte yoghurtdressing met dille- komkommer- hardgekookt ei- rode ui- tomaat- radijs- avocado- noten- bieslook
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Thai beef salade
18.00
Thai Beef Salad — Steak- huisgemaakte soja dressing- gemengde sla- ijsbergsla- tomaat- peultjes- puntpaprika- rode ui- wortel- sesamzaad- pinda- koriander- gedroogde ui
estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

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75veggie
scoreestimativa

Sopas e sanduíches

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem sanduíches de húmus e guacamole para vegan. Os vegetarianos podem escolher a sanduíche de mozzarella ou a salada de burrata.

7 pratos vegetarianos e 2 veganos de 24

49dia
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Opções de sopas e saladas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece opções com baixo índice glicémico nas sopas e saladas. As sanduíches têm um teor elevado de hidratos de carbono.

8 adequado para diabetes · 24 pratos

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Prático

Morada
Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent
Horário
Seg11:00–16:00
Ter11:00–16:00
Qua11:00–16:00
Qui11:00–16:00
Sex11:00–16:00
Sáb11:00–16:00
Dom—
Contacto
gent@soupr.be
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soupr.be/
Registo
completude 67 %, confiança 78 %

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