Sushi Plaza - Gent, Vlaanderenstraat

Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent

horário de abertura desconhecido

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 6 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SALADES

Zeewier Saladevegan

8.25

Seaweed Salad

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Avocado Wakame Saladevegan

9.10

Avocado Wakame Salad

estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Surimi Salade

9.40

Surimi Salad

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mango Saladevegan

9.10

Mango Salad

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosequilibrado 73

Maguro Butshu Zalm Gemarineerde vis

7.60

Marinated Salmon and Tuna Salad

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Maguro Butshu Tonijn

8.20

Tuna Salad

estimativa≈ 190 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Tataki Zalm Zacht gegrillde vis met salade

9.40

Salmon Tataki Salad

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tataki Tonijn

10.50

Tuna Tataki

estimativa≈ 210 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

COMBOS

Plaza combo

21.70

Plaza Combo Sushi — 4 inside-out, 4 maki komkommer, 4 nigiri, 5 hot roll, 2 sashimi

estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratos

Plaza Crispy Delight( All Fried)

24.90

Plaza Crispy Delight — 8 Dragon Eyes,8 Fried Sushi,4 EBI Tempura

estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratospesado 39

SOEPEN

Miso soep

5.75

Miso Soup

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Curry Noedel Vegetarischvegetarian

6.10

Vegetarian Curry Noodle Soup

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 77

Curry Noedel Kip

7.10

Chicken Curry Noodle Soup

estimativa≈ 420 kcal42 g hidratosequilibrado 78

Noedelsoep Vegetarisch groentenmix met noedelvegetarian

5.75

Vegetable Noodle Soup

estimativa≈ 280 kcal40 g hidratosequilibrado 65

Noedelsoep Kip groentenmix met noedel

7.20

Chicken Noodle Soup

estimativa≈ 360 kcal38 g hidratosequilibrado 77

Tom Yam Kai soep Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Kai Soup

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Tom Yam Gung soep Thaise limoensoep met scampi, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Gung Soup

estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Tom Ka Khai Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras,Cocos melk

7.20

Tom Ka Khai Soup

estimativa≈ 320 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Rund noedelsoep groentenmix met noedel

8.10

Beef Noodle Soup

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratosequilibrado 75

VOORGERECHTEN

Edamame Bonen Japanse sojabonen, licht gestoomd en gezoutenvegan

7.80

Edamame Beans

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Dim Sum Kip (6 stuks)Gestoomde dumplings

7.80

Chicken Dim Sum

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 77

Dim Sum Scampi

9.30

Shrimp Dim Sum

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosequilibrado 70

Dim Sum Varken

7.90

Pork Dim Sum

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosequilibrado 68

Dim Sum Mix (7 stuks)

9.30

Mixed Dim Sum

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 77

Gyoza Kip (6 stuks)Gestoomde, gefrituurde dumplings

10.75

Chicken Gyoza

estimativa≈ 340 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Gyoza Scampi

11.50

Shrimp Gyoza

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza Vegetarischvegetarian

9.90

Vegetarian Gyoza

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Gyoza Mix (7 stuks)

11.50

Mixed Gyoza

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Karage Gehakte, gefrituurde kip

9.30

Chicken Karaage

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Veggie Tempura Gebakken groentenmixvegetarian

9.30

Vegetable Tempura

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Ebi TempuraGebakken scampi

10.75

Shrimp Tempura

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Harumaki Kip (4 stuks) Japanse lenterol

8.75

Chicken Spring Roll

estimativa≈ 260 kcal24 g hidratos

Harumaki Garnalen

9.30

Shrimp Spring Roll

estimativa≈ 250 kcal24 g hidratos

Harumaki Vegetarischvegetarian

7.50

Vegetarian Spring Roll

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

Yakitori - Kipsate

8.75

Chicken Yakitori

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

DIM SUM

Plaza boot 1 pers (24 stuks)

32.20

Plaza Boat 1 Person — Mix van sashimi, in-out, fried sushi, nigiri, scampi roll, kamikaze roll

estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 44

Plaza boot 2 pers (48 stuks)

57.90

Plaza Boat 2 Person

estimativa≈ 3200 kcal360 g hidratospesado 33

Plaza boot 3 pers (72 stuks)

87.15

Plaza Boat 3 Person

estimativa≈ 4000 kcal400 g hidratospesado 33

Plaza boot 4 pers (100 stuks)

110.25

Plaza Boat 4 Person

estimativa≈ 4000 kcal400 g hidratospesado 27

Plaza Combo Mix (12 stuks)

16.80

Plaza Combo Mix

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Plaza Combo Nigiri Mix (12 st)

21.70

Plaza Combo Nigiri Mix

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Plaza Nigiri Special Zalm/Tonijn (12 st)

27.20

Plaza Nigiri Special Salmon/Tuna

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Plaza Combo Sashimi Mix(20 st)

27.80

Plaza Combo Sashimi Mix

estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Plaza Sashimi Special Zalm/Tonijn (20 st)

30.20

Plaza Sashimi Special Salmon/Tuna

estimativa≈ 480 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Plaza Combo Veg. (21 st)vegetarian

18.10

Plaza Combo Vegetarian — Sweet potato roll 5st,, in-out komkommer,avocado,mango 8st,maki oshinko,mango 8st

estimativa≈ 750 kcal110 g hidratos

Plaza in-out Mix (16 st)

21.10

Plaza Inside-Out Mix — 4 zalm/avocado, 4 tonijn/komkommer, 4 gehakt zalm roll, 4 gehakt tonijn roll

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 77

[8 STUKS]

Vlaanderen Roll (10 st)

16.40

Vlaanderen Roll — Tempura asperge, avocado, surimi, salade, mayo, zalm & palingsaus topping

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 67

Plaza Dreaming Roll

13.80

In-out garnaal tempura, pikante surimi salade, avocado & palingsaus topping

estimativa≈ 480 kcal50 g hidratosequilibrado 67

Green Dragon Roll

11.90

Gehakt zalm, tempura flakes, avocado topping

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 73

Mamamia Roll

12.65

Gehakt tonijn, tempura flakes, avocado topping

estimativa≈ 430 kcal45 g hidratosequilibrado 73

Sint-Jacobs Roll

13.85

Scallop Roll — Sint-jacobs met mix surimi salde, tempura flakes, zalm & palingsaus topping

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

Rainbow Roll

11.30

Komkommer, tamago, avocado, krab, avocado - zalm en tonijn topping

estimativa≈ 460 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Dynamite Roll

10.10

Komkommer, tamago, avocado, krab, massago topping

estimativa≈ 440 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Green Banana Rollvegetarian

10.70

Banana, omelet, tempura flakes, avocado topping

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos

Unagi Roll

14.50

gegrillde zalm met surimi salade, unagi & palingsaus topping

estimativa≈ 560 kcal46 g hidratos

Dragon Roll

12.60

Gehakt tonijn, tempura flakes, zalm & tonijn topping

estimativa≈ 510 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Dragon Eyes Roll

12.65

Avocado, mixed met zalmvel + gefrituurd

estimativa≈ 540 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Fried Sushi Roll

10.40

Tonijn, zalm, zeebaars

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Sexy Roll

13.20

Tempura scampi, surimi salade, unagi & massago topping

estimativa≈ 570 kcal48 g hidratos

Special chef roll

13.70

Gehakt zalm, zeewier salade, zalmeieren topping

estimativa≈ 490 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Speciale Zeebaars Roll

13.85

Sea Bass Roll — Pikante Zeebaars & avocado, surimisalade topping

estimativa≈ 470 kcal41 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Teriyaki Kip Roll

13.85

Teriyaki Chicken Roll — Gegrillde kip, teriyaki saus, mayo, ajuinsnippers

estimativa≈ 530 kcal48 g hidratosequilibrado 67

Salmon Sunset

14.65

Salmon Sunset Roll — Avocado,Philadelphia Cheese,Cucumber,Smoked Salmon Topping

estimativa≈ 510 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Avocado Glow

12.60

Avocado Glow Roll — Smoked Salmon,Philadelphia Cheese,Cucumber,Avocado Topping

estimativa≈ 490 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

SPECIAL ROLL

Scampi Roll

9.80

Scampi tempura, komkommer, surimi, salade

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Kamikaze Roll Zalm

8.60

Kamikaze Salmon Roll — Zalm met avocado & crunch

estimativa≈ 460 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Kamikaze Roll Tonijn

9.20

Kamikaze Tuna Roll — Tonijn met avocado & crunch

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

California Roll

8.60

Avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

California Spicy Roll

9.20

Spicy California Roll — Pikante sauce, avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

estimativa≈ 460 kcal39 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

BBQ Roll

10.50

Gegrild zalmvel, avocado, komkommer, salade met palingsaus

estimativa≈ 510 kcal44 g hidratos

Sweet Potato Rollvegan

8.60

Zoete aardappel, tempura, palingsaus, salade

estimativa≈ 490 kcal55 g hidratos

New York Roll

9.90

Scampi tempura, avocado krabstick, komkommer, palingsaus

estimativa≈ 520 kcal46 g hidratos

SASHIMI NIGIRI

Zalm

6.30

Salmon Nigiri

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Tonijn

7.50

Tuna Nigiri

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

Ebi

5.70

Ebi Nigiri

estimativa≈ 160 kcal23 g hidratos

Sint-Jacobs

6.90

Scallop Nigiri

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos

Unagi

7.60

Unagi Nigiri

estimativa≈ 85 kcal9 g hidratos

Japanse omeletvegetarian

5.70

Japanese Omelette Nigiri

estimativa≈ 75 kcal9 g hidratos

Surimi

5.70

Surimi Nigiri

estimativa≈ 65 kcal9 g hidratos

Zeebaars

5.70

Sea Bass Nigiri

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos

Octopus

5.80

Octopus Nigiri

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos

Viskuit Zalm

7.50

Salmon Roe Nigiri

estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos

Viskuit Massago

5.70

Massago Nigiri

estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos

HANDROLL

Zalm Avocado

7.20

Salmon Avocado Handroll

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Zalm Komkommer

7.20

Salmon Cucumber Handroll

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

Tonijn Avocado

7.80

Tuna Avocado Handroll

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Tonijn Komkommer

7.80

Tuna Cucumber Handroll

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

Avocado Komkommervegan

7.20

Avocado Cucumber Handroll

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

Mango Komkommervegan

7.20

Mango Cucumber Handroll

estimativa≈ 180 kcal26 g hidratos

Pikante Zalm

7.20

Spicy Salmon Handroll

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

Pikante Tonijn

7.80

Spicy Tuna Handroll

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

Pikante Sint-Jacobs

7.80

Spicy Scallop Handroll

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

HOSO MAKI

Tamagovegetarian

6.90

Tamago Hosomaki

estimativa≈ 140 kcal20 g hidratos

Komkommervegan

6.30

Cucumber Hosomaki

estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos

Avocadovegan

6.90

Avocado Hosomaki

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

Oshinkovegan

5.90

Oshinko Hosomaki

estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos

Aspergevegan

6.90

Asparagus Hosomaki

estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos

INSIDE OUT

Zalm Avocado Zalm Komkommer

7.90

Salmon Avocado Cucumber Inside Out Roll

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Gehakt Zalm

7.90

Minced Salmon Inside Out Roll

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos

Gehakt Tonjin

8.50

Minced Tuna Inside Out Roll

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos

WARME GERECHTEN

Pad Thai Kip

16.20

Chicken Pad Thai

estimativa≈ 780 kcal95 g hidratosequilibrado 68

Pad Thai Rund

18.90

Beef Pad Thai

estimativa≈ 820 kcal92 g hidratosequilibrado 66

Pad Thai Scampi

17.90

Prawn Pad Thai

estimativa≈ 750 kcal95 g hidratosequilibrado 69

Pad Thai Vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Pad Thai

estimativa≈ 680 kcal90 g hidratosequilibrado 70

Gebakken rijst met Kip

14.40

Fried Rice with Chicken

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 73

Gebakken rijst met Rund

16.90

Fried Rice with Beef

estimativa≈ 780 kcal82 g hidratosequilibrado 72

Gebakken rijst met Scampi

15.90

Fried Rice with Prawns

estimativa≈ 700 kcal85 g hidratosequilibrado 73

Gebakken rijst met Groentenvegetarian

13.10

Vegetable Fried Rice

estimativa≈ 620 kcal80 g hidratosequilibrado 73

Gebakken noedels + Kip

14.50

Fried Noodles with Chicken

estimativa≈ 750 kcal88 g hidratosequilibrado 77

Gebakken noedels + Rund

16.90

Fried Noodles with Beef

estimativa≈ 810 kcal85 g hidratosequilibrado 75

Gebakken noedels + Scampi

15.90

Fried Noodles with Prawns

estimativa≈ 730 kcal88 g hidratosequilibrado 77

Gebakken noedels + Groentenvegetarian

13.20

Fried Noodles with Vegetables

estimativa≈ 650 kcal82 g hidratosequilibrado 73

Kip Teriyaki

18.20

Chicken Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 68

Rund Teriyaki

22.60

Beef Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimativa≈ 850 kcal78 g hidratos

Zalm Teriyaki

20.90

Salmon Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimativa≈ 800 kcal78 g hidratosequilibrado 67

Eend Teriyaki

22.70

Duck Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimativa≈ 900 kcal78 g hidratos

Rode Curry Kip

16.90

Red Curry Chicken

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosequilibrado 78

Rode Curry Scampi

18.30

Red Curry Prawns

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosequilibrado 78

Rode Curry Groentenvegetarian

14.50

Red Curry Vegetables

estimativa≈ 600 kcal42 g hidratosequilibrado 74

SUPPLEMENTEN

Supplement Rijst

3.95

Rice

estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos

Supplement Noedels

3.95

Noodles

estimativa≈ 220 kcal48 g hidratos

Supplement Gebakken Rijst

4.50

Fried Rice

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

DESSERTS

Dame Blanche ijs

8.00

Dame Blanche

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 43

Tempura ijs

7.50

Tempura Ice Cream

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 34

Tempura Bananavegetarian

7.50

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Japanese Mochi

7.50

estimativa≈ 220 kcal45 g hidratospesado 39

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72veggie
scoreestimativa

Variedade de sushi e pratos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções como o Plaza Combo Veg e o Sweet Potato Roll. Também servem Curry Noedel Vegetarisch e Edamame.

25 pratos vegetarianos e 11 veganos de 126

69dia
scoreestimativa

Opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias escolhas com baixo índice glicémico. Os mixes de sashimi e os المقبلات proteicos são boas opções.

36 adequado para diabetes · 126 pratos

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Prático

Morada: Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +3292788852 info@sushiplaza.be
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiplaza.be/
Registo: completude 67 %, confiança 79 %

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