Hola Food
Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent
Fechado agora · abre 09:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Quinoa, romeinse sla, rode kool, wortel, courgette, lente-ui, koriander, gerookte kip, geroosterde pinda
13.50
Asian Chicken Quinoa Salad — Asian dressing
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Bulgur, romeinse sla, rode bietjes, radijs, rode kool, appel, geitenkaas, geroosterde walnotenvegetarian
Bulgur Salad with Goat Cheese and Walnuts — honing-mosterddressing
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 74
Rucola, kerstomaat, courgette, zongedroogde tomaat, rode paprika, rode ui, geroosterde zoete aardappel, quinoa, geroosterde amandel, burrata, pestosaus & balsamicovegetarian
17.00
Burrata Quinoa Salad
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Quinoa, romeinse sla, geroosterde broccoli, lente-ui, peterselie, spinazie geroosterde kikkererwten, geroosterde amandelen, avocadovegan
14.50
Quinoa Salad with Chickpeas and Avocado — za’atar-dressing
estimativa≈ 590 kcal41 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bulgur, romeinse sla, spinazie, courgette, cherrytomaat, gerookte kip, ei, geroosterde pompoenpitten, parmezaan
Chicken Caesar Salad with Bulgur — caesar-dressing
estimativa≈ 610 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Geroosterde zoete aardappel en champignons,, romeinse sla, spinazie, rode biet, rode ui, geroosterde amandelen en feta.vegetarian
Feta and Mushroom Salad
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Homemade falafel, rode kool, rode ui, kerstomaatjes, romeinse sla en huisgemaakte spicy tahinisausvegan
9.50
Falafel Salad
estimativa≈ 540 kcal46 g hidratosequilibrado 74
Romige geitenkaas, appel, rode bietjes, spinazie, geroosterde walnoten, honingvegetarian
Goat Cheese and Beetroot Salad
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos
Gerookte kip, huisgemaakte kruidige hummus, rode paprika, romeinse sla, zongedroogde tomaat, lente-ui, basilicum
Chicken and Hummus Salad
estimativa≈ 510 kcal31 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Huisgemaakte spicy meatballs, mozarella, basilicum, kerstomaatjes, romeinse sla en pestodressing
Meatball and Mozzarella Salad
estimativa≈ 620 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Gerookte kip, cheddar, tomaat, rode ui, romeinse sla, koriander en pittige tomatensaus
Chicken and Cheddar Salad
estimativa≈ 560 kcal21 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Korean-style pulled pork, koolsla, lente-ui, koriander en spicy mayo
5.50
Korean Pulled Pork Salad
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Brunchboxen
French toast met vanillecustard en kaneelappeltjes
French Toast with Vanilla Custard
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratos
Fluffy american pancakes met whipped beurre noissette en ahornsiroop
American Pancakes
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratos
Bananenbrood met chocolade en salted caramel
Chocolate Banana Bread
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 44
Brioche bun met pulled pork, onze huisgemaakte spicy asian mayo en koolsla
Pulled Pork Brioche Bun
estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Aardappelwafeltjes met chorizo, cheddar, gekarameliseerde rode ui en homemade aïoli
Potato Waffles with Chorizo
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Frittata met asperge, gerookte zalm, verse kruiden en gruyère
Salmon and Asparagus Frittata
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Griekse yoghurt met gelei van champagne en framboos (alcoholvrij) en krokante pecan/amandel granolavegetarian
Greek Yogurt with Granola
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos
Baileys chocopasta, huisgemaakte speculoospasta & kruidenkaasvegetarian
Brunch Spreads Platter
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 38
Pistolets en koffiekoekjesvegetarian
Pistolets and Coffee Cookies
estimativa≈ 850 kcal110 g hidratos
Brunchbox 1
74.00
Brunch Box 1 — Includes French toast, pancakes, bananenbrood, brioche bun, aardappelwafeltjes, frittata, yoghurt, spreads, juice, pistolets
estimativa≈ 3200 kcal400 g hidratospesado 33
Brioche french toast, hazelnootcrumble en chocoladesaus
Brioche French Toast with Chocolate
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 38
Rainbow pancake bites met slagroom en salted caramel
Rainbow Pancake Bites
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 38
Cheesecake met witte chocolade, pistache en framboosvegetarian
White Chocolate Pistachio Cheesecake
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratospesado 40
Focaccia met crème van brie, gegrilde walnoten, crispy bacon en rozemarijnpesto
Focaccia with Brie and Bacon
estimativa≈ 520 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Zuiderse salade met parelcouscous, gegrilde groenten, krokante chorizo, pesto en burrata
Southern Couscous Salad
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Quiche met groene asperges, parmezaan en citroenvegetarian
Asparagus Quiche
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Griekse yoghurt met vanille & rabarbercompotevegetarian
Greek Yogurt with Rhubarb
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Crunchy chocolade granola, chocopasta van witte chocolade en koffie & dip van zongedroogde tomaatjes en mascarponevegetarian
Chocolate Granola and Mascarpone Dip
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratospesado 44
Grote en kleine paaseitjes <3vegetarian
Easter Eggs
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratospesado 42
Kidsbox
Kids Brunch Box — botersandwich met choco en confituur, 2 fluffy american pancakes, paaseitjes, een stukje fruit
estimativa≈ 950 kcal120 g hidratos
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Saladas e proteínas abundantes
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem várias saladas substanciais e itens de brunch. A frittata com salmão fumado tem 12 g de hidratos de carbono.
14 adequado para diabetes · 33 pratos
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Prático
- Morada
- Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent
- Horário
- Seg09:00–15:00Ter09:00–15:00Qua09:00–15:00Qui09:00–15:00Sex09:00–15:00SábfechadoDomfechadoZondag/feestdag: gesloten
- Contacto
- +3293244444 info@holafood.be
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), holafood.be/
- Registo
- completude 83 %, confiança 83 %