Bij Mia en Maria

Lammerstraat 4, 9000 Gent

Fechado agora · abre 10:00

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 6 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Broodjes met vlees

MIA

6.40

MIA Sandwich — Italiaanse ham, mozzarella, groene pesto, rucola, zongedroogde tomaten, Parmezaanse schilfers en Italiaanse kruiden

estimativa≈ 620 kcal42 g hidratos

MARIA

6.00

MARIA Sandwich — huisbereide eiersalade, gebakken spek, tuinkers en peper van de molen

estimativa≈ 680 kcal40 g hidratos

AMERICANO

5.70

AMERICANO Sandwich — dagverse préparé, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat, ei en verse ui

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos

AMERICANO SPECIAL

5.80

AMERICANO SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat, ei en verse ui

estimativa≈ 610 kcal44 g hidratos

BICKY

5.70

BICKY Sandwich — dagverse préparé, gele bickysaus, tuinkers, tomaat, ei en geroosterde ui

estimativa≈ 630 kcal46 g hidratos

BICKY SPECIAL

5.80

BICKY SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, kruiden, gele bickysaus, tuinkers, tomaat, ei en geroosterde ui

estimativa≈ 660 kcal45 g hidratos

BLT

5.60

BLT Sandwich — gebakken spek, mayonaise, sla, tomaat en ei

estimativa≈ 610 kcal42 g hidratos

BOELEKE SPECIAL BRIE

6.70

BOELEKE SPECIAL BRIE Sandwich — brie, gebakken spek, honing, peer, rucola, pijnboompitten of walnoten

estimativa≈ 690 kcal48 g hidratos

BOELEKE SPECIAL GEITENKAAS

7.60

BOELEKE SPECIAL GOAT CHEESE Sandwich — geitenkaas, gebakken spek, honing, peer, rucola, pijnboompitten of walnoten

estimativa≈ 710 kcal48 g hidratos

BUFFALO

5.60

BUFFALO Sandwich — huisbereide fricandon, huisbereide tartaar, sla, tomaat, wortel en komkommer

estimativa≈ 560 kcal44 g hidratos

BUFFALO SPECIAL

5.80

BUFFALO SPECIAL Sandwich — huisbereide fricandon, ketchup, gele bickysaus, sla, tomaat en geroosterde ui

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

BUFFALO DE LUXE

6.20

BUFFALO DE LUXE Sandwich — huisbereide fricandon, gebakken spek, huisbereide tartaar, sla, tomaat, wortel en komkommer

estimativa≈ 680 kcal44 g hidratos

BUFFALO TROPICAL

5.60

BUFFALO TROPICAL Sandwich — huisbereide fricandon, cocktailsaus, perzik en sla

estimativa≈ 590 kcal52 g hidratos

GENTSE SMOS

5.70

GENTSE SMOS Sandwich — hoevekaas, gebakken spek, martinosaus, sla, tomaat en ei

estimativa≈ 650 kcal44 g hidratos

JEANKE

5.70

JEANKE Sandwich — beenhesp, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat, wortel en komkommer

estimativa≈ 540 kcal44 g hidratos

LIENTJE

6.80

LIENTJE Sandwich — Italiaanse ham, truffelmayonaise, geroosterde pijnboompitten, zongedroogde tomaten, Parmezaanse schilfers en rucola

estimativa≈ 640 kcal42 g hidratos

LOUIS

5.80

LOUIS Sandwich — huisbereide préparé, groene pesto, Parmezaan, zongedroogde tomaten en rucola

estimativa≈ 590 kcal43 g hidratos

MARTINO

5.60

MARTINO Sandwich — dagverse préparé, mosterd of martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimativa≈ 570 kcal44 g hidratos

MARTINO DE LUXE

6.00

MARTINO DE LUXE Sandwich — dagverse préparé, mosterd en martinosaus, tabasco, verse ui, tomaat, augurk en ansjovis

estimativa≈ 610 kcal46 g hidratos

MARTINO SPECIAL

5.40

MARTINO SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, kruiden, mosterd of martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimativa≈ 550 kcal43 g hidratos

MARTINO DE LUXE SPECIAL

5.80

MARTINO DE LUXE SPECIAL Sandwich — dagvers gehakt, kruiden, mosterd en martinosaus, tabasco, verse ui, tomaat, augurk en ansjovis

estimativa≈ 590 kcal45 g hidratos

SALAMI SPECIAL

5.60

SALAMI SPECIAL Sandwich — salami, mozzarella, rode pesto, sla en tomaat

estimativa≈ 610 kcal42 g hidratos

SMOS

5.20

SMOS Sandwich — hoevekaas, ham, mayonaise, sla, tomaat, wortel, ei en komkommer

estimativa≈ 580 kcal44 g hidratos

SMOS DE LUXE

6.00

SMOS DE LUXE Sandwich — hoevekaas, ham, gebakken spek, mayonaise, sla, tomaat, wortel, ei en komkommer

estimativa≈ 680 kcal44 g hidratos

TRI-ROYAL

6.00

TRI-ROYAL Sandwich — dagvers gehakt, hoevekaas, ham, cocktailsaus, mayonaise, sla, tomaat, wortel en ei

estimativa≈ 670 kcal46 g hidratos

TRI-ROYAL SPECIAL

6.20

TRI-ROYAL SPECIAL Sandwich — dagverse préparé, hoevekaas, ham, mosterd, mayonaise, sla, tomaat, wortel en ei

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

TROPICAL

5.40

TROPICAL Sandwich — hoevekaas, ham, cocktailsaus, ananas en sla

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos

VIP

6.80

VIP Sandwich — rosbief, huisbereide tartaar, peper van de molen, rucola, zongedroogde tomaten en Parmezaanse schilfers

estimativa≈ 550 kcal42 g hidratos

VOL-AU-VENT

6.10

VOL-AU-VENT Sandwich — huisbereide vol-au-vent salade, rode ui of geroosterde ui en tuinkers

estimativa≈ 610 kcal46 g hidratos

Broodjes met vis

LIEZEKEpescatarian

6.60

LIEZEKE Sandwich — gerookte zalm, groene pesto, rucola, zongedroogde tomaten en Parmezaanse schilfers

estimativa≈ 590 kcal40 g hidratos

TONIJNTJEpescatarian

5.70

TONIJNTJE Sandwich — huisbereide tonijnsalade, sla, tomaat, komkommer, wortel en ei

estimativa≈ 570 kcal44 g hidratos

TONIJN COCKTAILpescatarian

5.70

TONIJN COCKTAIL Sandwich — huisbereide tonijnsalade, cocktailsaus, perzik en sla

estimativa≈ 590 kcal48 g hidratos

TONIJNTINOpescatarian

6.00

TONIJNTINO Sandwich — huisbereide tonijnsalade, mosterd of martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos

TONIJNTINO SPECIALpescatarian

6.50

TONIJNTINO SPECIAL Sandwich — huisbereide tonijnsalade, mosterd en martinosaus, tabasco, tomaat, augurk en ansjovis

estimativa≈ 590 kcal43 g hidratos

WINTERCIRCUSpescatarian

6.60

WINTERCIRCUS Sandwich — gerookte zalm, brie, rode pesto, zongedroogde tomaten, pijnboompitten en rucola

estimativa≈ 650 kcal41 g hidratos

ZALM COCKTAILpescatarian

6.40

ZALM COCKTAIL Sandwich — gerookte zalm, cocktailsaus, ananas en tuinkers

estimativa≈ 560 kcal46 g hidratos

ZALM SPECIALpescatarian

6.60

ZALM SPECIAL Sandwich — gerookte zalm, kruidenkaas, tuinkers, tomaat en verse ui

estimativa≈ 610 kcal40 g hidratos

ZALM TARTAARpescatarian

6.60

ZALM TARTAAR Sandwich — gerookte zalm, huisbereide tartaar, tuinkers, tomaat en ei

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos

Broodjes met kip

CEASER

6.10

CEASER Sandwich — gegrilde kip, ceaser vinaigrette, tuinkers, zongedroogde tomaten en Parmezaanse schilfers

estimativa≈ 540 kcal38 g hidratos

KIP HAWAI

5.80

KIP HAWAI Sandwich — gegrilde kip, cocktailsaus, ananas, sla en ei

estimativa≈ 560 kcal46 g hidratosequilibrado 67

KIP-FIT

5.80

frango grelhado, tártaro caseiro, agrião e cenoura

estimativa≈ 530 kcal39 g hidratos

KIPLEKKER

5.80

frango grelhado, queijo de ervas, alface, tomate e pepino

estimativa≈ 570 kcal38 g hidratos

PIERKE

6.10

frango grelhado, mozzarella, pesto verde, rucola, ervas italianas, tomates secos e lascas de parmesão

estimativa≈ 630 kcal39 g hidratos

Veggie broodjes

MIA VEGGIEvegetarian

5.90

mozzarella, pesto verde, ervas italianas, tomates secos, lascas de parmesão e rucola

estimativa≈ 580 kcal37 g hidratos

MARIA VEGGIEvegetarian

5.50

salada de ovo caseira, agrião e pimenta moída

estimativa≈ 540 kcal42 g hidratos

BOELEKE BRIEvegetarian

5.90

brie, mel, pera, nozes ou pinhões e rucola

estimativa≈ 590 kcal42 g hidratos

BOELEKE GEITENKAASvegetarian

6.80

queijo de cabra, mel, pera, nozes ou pinhões e rucola

estimativa≈ 610 kcal42 g hidratos

BUFFALO VEGGIEvegan, vegetarian

6.40

falafel, tártaro caseiro, tomate, cenoura, pepino e alface

estimativa≈ 560 kcal52 g hidratos

SMOS VEGGIEvegetarian

5.10

queijo da quinta, pepino, tomate, cenoura, ovo, alface e maionese

estimativa≈ 520 kcal40 g hidratos

TROPICAL VEGGIEvegetarian

5.20

queijo da quinta, ananás, alface e molho cocktail

estimativa≈ 540 kcal46 g hidratos

VEGGIEvegetarian

5.60

mozzarella, pesto vermelho, ervas italianas, tomate e rucola

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

VITAMIENTJEvegetarian

5.20

queijo da quinta, tomate, cenoura, ovo, agrião e maionese

estimativa≈ 510 kcal40 g hidratos

VITAMIENTJE SPECIALvegetarian

5.40

queijo da quinta, tomate, cenoura, ovo, agrião e mostarda

estimativa≈ 460 kcal40 g hidratos

Vegan broodjes

BICKY VEGANvegan

6.00

substituto de carne vegan, molho bicky amarelo, agrião, tomate e cebola torrada

estimativa≈ 490 kcal45 g hidratos

BUFFALO VEGANvegan

6.40

falafel, maionese vegan, tomate, cenoura, pepino e alface

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

HUMMUSvegan

5.70

hummus caseiro, pepino, pimenta moída e rucola

estimativa≈ 440 kcal44 g hidratos

MARTINO VEGANvegan

6.00

substituto de carne vegan, tabasco, pepino, tomate e mostarda ou molho martino

estimativa≈ 470 kcal44 g hidratos

MARTINO VEGAN DE LUXEvegan

6.40

substituto de carne vegan, tabasco, pepino, tomate, cebola fresca, mostarda e molho martino

estimativa≈ 500 kcal46 g hidratos

PAPRIKA TAPENADEvegetarian

6.40

tapenade de pimento, curgete grelhada, queijo parmesão, pinhões e rucola

estimativa≈ 530 kcal42 g hidratos

PREPARE VEGANvegan

5.70

substituto de carne vegan, tomate, cenoura, pepino e alface

estimativa≈ 460 kcal45 g hidratos

Broodjes met beleg naar keuze

Queijo da quintavegetarian

4.40

Hoevekaas

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

Fiambre cozido

4.40

Gekookte ham

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratosequilibrado 69

Presunto de perna

4.60

Beenhesp

estimativa≈ 390 kcal38 g hidratos

Salada de ovo caseiravegetarian

5.20

Huisbereide eiersalade

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

Frango caril

4.70

Kip curry

estimativa≈ 430 kcal40 g hidratos

Substituto de carne caseiro

4.60

Huisbereide préparé

estimativa≈ 450 kcal38 g hidratos

Carne picada fresca

4.50

Dagvers gehakt

estimativa≈ 440 kcal38 g hidratos

Fricandon caseiro (boulet)

5.00

Huisbereide fricandon (boulet)

estimativa≈ 460 kcal38 g hidratos

Rosbife

5.10

Rosbief

estimativa≈ 370 kcal38 g hidratosequilibrado 69

Salami

4.60

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Bacon frito

5.00

Gebakken spek

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

Mozzarellavegetarian

4.80

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

Brievegetarian

5.20

estimativa≈ 440 kcal38 g hidratos

Queijo de cabravegetarian

5.60

Geitenkaas

estimativa≈ 450 kcal38 g hidratos

Queijo de ervasvegetarian

4.70

Kruidenkaas

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Salada de atum caseirapescatarian

5.10

Huisbereide tonijnsalade

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

Salada de caranguejo com King crabpescatarian

5.30

Krabsalade met King krab

estimativa≈ 360 kcal30 g hidratos

Salmão fumadopescatarian

5.70

Gerookte zalm

estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos

Frango grelhado

5.20

Gegrilde kip

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 66

Presunto italiano

5.20

Italiaanse ham

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratos

Suplemento de vegetaisvegan

0.60

Supplement groenten

estimativa≈ 25 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Suplemento de pão fitness

0.60

Supplement fitness brood

estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Suggesties

TOPPERTJE

8.50

Carne picada temperada com cebola, molho andaluz, tomate e alface

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratos

GENTS TOPPERTJE

9.80

Carne picada temperada com cebola, queijo cheddar, bacon fumado, molho à escolha, tomate e alface

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

KROKANTE KIPPENSCHNITZEL

8.50

Pão quente do forno com schnitzel de frango crocante, tártaro caseiro, tomate e agrião

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos

GEBAKKEN BREYDELHAM

8.50

Pão quente do forno com presunto Breydel frito, molho de pimenta, tomate e alface

estimativa≈ 510 kcal40 g hidratos

Warme snacks

MEXICANO

6.00

Mexicano com molho à escolha, tomate e alface

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos

VISBURGERpescatarian

6.00

Hambúrguer de peixe com molho à escolha, tomate e alface

estimativa≈ 460 kcal42 g hidratos

WORSTENBROODJE

3.00

Pão de salsicha quente

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos

WORSTENBROODJE SPECIAL

3.50

Pão de salsicha quente e um molho à escolha

estimativa≈ 360 kcal25 g hidratos

WORSTENBROODJE DE LUXE

5.50

Pão de salsicha quente, 2 molhos à escolha, bacon e cebola

estimativa≈ 450 kcal28 g hidratos

Panini's

Queijo e Presunto

5.50

KAAS EN HAM — Panini, queijo e presunto

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

Salmãopescatarian

7.50

ZALM — Panini, salmão, mozzarella, pesto vermelho e tomate

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

Vers gebak

Pudim de pão

2.50

Broodpudding

estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos

Apple crunchvegetarian

3.10

Appelcrunch

estimativa≈ 340 kcal42 g hidratos

Carre confituurvegetarian

3.10

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos

Frangipanevegetarian

3.10

estimativa≈ 320 kcal36 g hidratospesado 42

Cherry crunchvegetarian

3.10

Kersencrunch

estimativa≈ 330 kcal40 g hidratos

Mattentaartjevegetarian

3.10

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratospesado 42

Torta de arrozvegetarian

3.10

Rijsttaartje

estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos

Extra's

Chouriço seco

1.50

Droge worst

estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Fricandon fresco do dia (boulet)

1.70

Dagverse fricandon (boulet)

estimativa≈ 160 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

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77veggie
scoreestimativa

Variedade de sanduíches vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções como o Mia Veggie com mozzarella e o Buffalo Veggie com falafel. Também servem o Bicky Vegan com préparé vegan.

30 pratos vegetarianos e 8 veganos de 102

19dia
scoreestimativa

Opções limitadas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu consiste quase inteiramente em sanduíches e pastelaria. Existem poucas opções adequadas para quem controla os hidratos.

4 adequado para diabetes · 102 pratos

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Prático

Morada: Lammerstraat 4, 9000 Gent
Horário: Seg10:00–15:00
Ter10:00–15:00
Qua10:00–15:00
Qui10:00–15:00
Sex10:00–14:00
Sáb—
Dom—
Contacto: +32494944994 bijmiaenmaria@hotmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bijmiaenmaria.be/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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Variedade de sanduíches vegetarianas

Opções limitadas com poucos hidratos

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