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Sheherazade - Gif-sur-Yvette, 193 Avenue du Général Leclerc

Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette

Fechado agora · abre 12:00

AfricanMoroccan€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Entrée
Brick au Fromagevegetarian
7.30
Cheese Brick
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos
Brick Kefta
9.10
Kefta Brick
estimativa≈ 310 kcal20 g hidratos
Brick à l’oeufvegetarian
7.35
Egg Brick
estimativa≈ 290 kcal21 g hidratos
Brick au thonpescatarian
7.60
Tuna Brick
estimativa≈ 270 kcal21 g hidratos
Pastilla au poulet
16.00
Chicken Pastilla
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
Pastilla au pigeon
18.60
Pigeon Pastilla
estimativa≈ 470 kcal40 g hidratos
Tchoukchouka maisonvegetarian
10.80
Homemade Shakshuka
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Assiette Festival
12.60
Festival Platter
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Zaâloukvegan, vegetarian
9.20
Zaalouk
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salade typévegan, vegetarian
8.20
Typical Salad
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade verte et tomatevegan, vegetarian
6.60
Green Salad and Tomato
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade Marocainevegan, vegetarian
8.60
Moroccan Salad
estimativa≈ 190 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Couscous
Couscous grillades
21.60
Grilled Couscous
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Couscous Fassi
20.30
Fassi Couscous
estimativa≈ 820 kcal80 g hidratosequilibrado 79
Couscous Brochettes de poulet
18.40
Chicken Skewer Couscous
estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 81
Couscous Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Skewer Couscous
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratosequilibrado 71
Couscous légumes (sans viande)vegan, vegetarian
15.30
Vegetable Couscous
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 70
Couscous Merguez (4 pièces)
18.60
Merguez Couscous
estimativa≈ 890 kcal80 g hidratosequilibrado 70
Couscous Agneau
19.70
Lamb Couscous
estimativa≈ 860 kcal80 g hidratosequilibrado 78
Couscous boulettes*
19.40
Meatball Couscous
estimativa≈ 840 kcal80 g hidratosequilibrado 78
Couscous Méchoui
24.40
Mechoui Couscous
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 72
Couscous Poulet
17.80
Chicken Couscous
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Couscous Maison
21.40
House Couscous
estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 81
Couscous Royal
23.30
Royal Couscous
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratos
Tajines
Tajine Chelhi
14.10
Chelhi Tajine
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tajine Poissonpescatarian
21.90
Fish Tajine
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Tajine Kefta
20.50
Kefta Tajine
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tajine Meknassi
20.50
Meknassi Tajine
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tajine poulet, pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tajine with Prunes and Almonds
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 70
Tajine Olives, Citron , poulet
20.50
Chicken Tajine with Olives and Lemon
estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tajine Berbère
20.50
Berber Tajine
estimativa≈ 600 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Tajine Fassi
20.90
Fassi Tajine
estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Tajine agneau pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds
estimativa≈ 720 kcal42 g hidratosequilibrado 70
Tajine olives, citron et agneau
20.90
Lamb Tajine with Olives and Lemon
estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Souss à l’agneau
20.90
Lamb Souss
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Grillades
Grillade Merguez (4 pièces)
19.60
Grilled Merguez
estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grillade Côtes d’agneau
21.60
Grilled Lamb Chops
estimativa≈ 680 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Grillade Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Skewers
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Grillade Brochettes d’agneau
20.60
Grilled Lamb Skewers
estimativa≈ 580 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Grillades Méchoui
24.40
Grilled Mechoui
estimativa≈ 720 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Suppléments
Supplément Merguez
5.20
Extra Merguez
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Supplément Poulet
5.20
Extra Chicken
estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Supplément Brochette d’agneau
5.40
Extra Lamb Skewer
estimativa≈ 210 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Supplément Agneau
5.40
Extra Lamb
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Supplément Brochette poulet
5.20
Extra Chicken Skewer
estimativa≈ 170 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Supplément Boulette
5.20
Extra Meatball
estimativa≈ 190 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Supplément semoulevegan, vegetarian
4.50
Extra Semolina
estimativa≈ 250 kcal50 g hidratos
Desserts
Tarte Tatinvegetarian
8.50
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 34
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
7.90
Fresh Fruit Salad
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
Salade d’orange à la Marocainevegan, vegetarian
7.10
Moroccan Orange Salad
estimativa≈ 150 kcal35 g hidratospesado 43
Begrir
7.20
estimativa≈ 300 kcal45 g hidratos
Pâtisseries Marocaines 3 pièces
8.20
Moroccan Pastries
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 36
Entrées
Salade typévegan, vegetarian
8.60
Typical Salad — Poivrons rouges, tomates, oignons, servie chaude ou froide
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Brick viande hachée
9.10
Meat Brik
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Nos Couscous
Couscous Brochettes d’agneau
19.60
Lamb Kebab Couscous
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 72
Suppléments
Supplément Merguez ou Poulet
5.20
Extra Merguez or Chicken
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Supplément Boulette ou Brochette de poulet
5.20
Extra Meatball or Chicken Kebab
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Nos Tajines
Souss
20.90
Souss Tagine — Agneau, assortiment de légumes
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Olives, citron
20.90
Lamb Tagine with Olives and Lemon — Agneau, Citrons confits, olives, pommes de terre, oignons
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tagine with Prunes and Almonds — Agneau, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
estimativa≈ 780 kcal40 g hidratosequilibrado 69
Fassi
20.90
Fassi Tagine — Agneau, oignons, raisins
estimativa≈ 710 kcal38 g hidratosequilibrado 65
Berbère
20.50
Berber Tagine — Poulet, assortiment de légumes
estimativa≈ 550 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Olives, Citron
20.50
Chicken Tagine with Olives and Lemon — Poulet, olives, Citrons confits, pommes de terre
estimativa≈ 620 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tagine with Prunes and Almonds — Poulet, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
estimativa≈ 680 kcal38 g hidratosequilibrado 70
Meknassi
20.50
Meknassi Tagine — Poulet, oignons, raisins
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Kefta
20.50
Kefta Tagine — Boulettes de viande, sauce tomate maison, oeuf, olives
estimativa≈ 680 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poissonpescatarian
21.90
Salmon Tagine — Saumon, sauce maison, Légumes, olives, citron, ail
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chelhivegan, vegetarian
14.10
Chelhi Vegetable Tagine — Assortiment de légumes sans viande
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 82
Nos grillades
Méchoui
24.40
Mechoui — Épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Kebabs
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Kebabs
estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Côtes d’agneau
21.60
Lamb Chops
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Merguez (4 pièces)
19.60
Merguez
estimativa≈ 520 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Garnitures
Frites, semoule, salade verte, salade Marocainevegetarian
Side Garnish — (2 garnitures au choix maximum)
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
Nos glaces
Glace 2 boules au choix
6.20
Ice Cream (2 scoops)
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Glace 3 boules au choix
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 38
Café ou chocolat liégeois
8.30
Café or Chocolat Liégeois
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
Banana split
8.80
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratospesado 42
Dame blanche
8.30
Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30
Pêche melba
8.10
Peach Melba — Boule de glace fraise et vanille, coulis de fruits rouges, chantilly
estimativa≈ 420 kcal58 g hidratospesado 39
Mystere
6.80
Mystere Ice Cream
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 35
Coupe Colonel
9.50
Sorbet citron arrosé de vodka
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 32
Coupe Colonel à la boukha
9.50
Coupe Colonel Boukha — Sorbet citron arrosé à l’eau de vie figue
estimativa≈ 290 kcal36 g hidratospesado 32
Coupe khalif
8.80
Salade de fruits frais, glace vanille, glace praliné, coulis de fruits rouge, chantilly
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratospesado 41

Este menu ainda está correto?

67veggie
scoreestimativa

Comida marroquina com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Couscous légumes e Tajine Chelhi. Existem entradas como Zaâlouk e Brick au Fromage.

16 pratos vegetarianos e 11 veganos de 88

77dia
scoreestimativa

Comida marroquina com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de grelhados e tajines ricos em proteínas. As saladas e as carnes têm baixo índice glicémico.

42 adequado para diabetes · 88 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette
Horário
Seg12:00–14:00, 19:00–22:30
Ter12:00–14:00, 19:00–22:30
Qua12:00–14:00, 19:00–22:30
Qui12:00–14:00, 19:00–22:30
Sex12:00–14:00, 19:00–22:30
Sáb12:00–14:00, 19:00–22:30
Dom12:00–14:00, 19:00–22:30
Contacto
+33169075061
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-sheherazade.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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