Stella Sushi

Statensingel 111, 2805BH Gouda

Aberto agora · até 20:55

Japanesesushi

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Poké Bowls

Maak uw eigen poké bowl (4 ingrediënten)

Custom Poke Bowl (4 ingredients) — 4 ingredénten en vele opties

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Maak uw eigen poké bowl (6 ingrediënten)

Custom Poke Bowl (6 ingredients) — 6 ingrediénten en vele opties

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 82

rauwe zalm poké bowl

Raw Salmon Poke Bowl — witte sushi rijst, avocado, sojabonen, maïs, komkommer, poké dressing (soja & sesam), lente uitjes, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + zeewiersalade en krabsticks

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 77

mix rauwe zalm & tonijn poké bowl

Raw Salmon & Tuna Poke Bowl — witte sushi rijst, komkommer, sojabonen, maïs, krabsticks, poké dressing (soja & sesam), oranje masago, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en zeewiersalade

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77

rauwe tonijn poké bowl

Raw Tuna Poke Bowl — witte sushi rijst, krabsticks, mais, komkommer, sojabonen, wasabi & citrus dressing, lente uitjes, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en zeewiersalade

estimativa≈ 590 kcal66 g hidratosequilibrado 77

Gefrituurde kip (halal) poké bowlhalal

Fried Chicken Poke Bowl — witte sushi rijst, paprika, mais, komkommer, sojabonen, sriracha mayo, gebakken uitjes, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en wortel

estimativa≈ 720 kcal72 g hidratosequilibrado 71

gefrituurde garnalen poké bowl

Fried Shrimp Poke Bowl — medium 3st, groot 5st, witte sushi rijst, komkommer, sojabonen, avocado, paprika, sesam dressing, sesam mix, gebakken uitjes, furikake (Japanse kruiden). Groot: + wortel en mango

estimativa≈ 680 kcal68 g hidratosequilibrado 73

tofu poké bowlvegan

Tofu Poke Bowl — witte sushi rijst, oshinko (Japanse radijs), wortel, sojabonen, komkommer, sesam dressing, furikake (Japanse kruiden), lente uitjes, sesam mix. Groot: + avocado en maïs

estimativa≈ 540 kcal65 g hidratosequilibrado 78

gemengde sla melange poké bowlvegetarian

Mixed Salad Poke Bowl — komkommer, maïs, rode uitjes, paprika, sesam dressing, sesam mix, gebakken uitjes, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en mango

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Sushi Sets

16 stuks grote maki sushi

Large Maki Sushi Set (16 pcs) — 4 california maki, 4 zalm & roomkaas maki, 4 garnaal maki, 4 spicy tonijn maki (rauwe tonijn)

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 73

Totaal 28 stuks sushi

Sushi Set (28 pcs) — Menu A (16 stuks) en Menu F (12 stuks)

estimativa≈ 1350 kcal120 g hidratospesado 39

Menu A

Sushi Menu A (16 pcs) — 16 stuks grote maki sushi: 4 california maki, 4 zalm & roomkaas maki, 4 garnaal maki, 4 spicy tonijn maki (rauwe tonijn)

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 73

Menu Fhalal

Sushi Menu F (12 pcs) — 12 stuks grote maki sushi: 4 kip maki (halal), 4 garnaal maki, 4 spicy garnaal maki

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Totaal 52 stuks sushi

Sushi Set (52 pcs) — Menu A, Menu F, Menu L (24 stuks kleine maki sushi: 8 komkommer maki, 8 zalm maki, 8 tonijn maki)

estimativa≈ 2100 kcal210 g hidratospesado 44

Totaal 40 stuks sushi

Sushi Set (40 pcs) — Menu A en Menu F

estimativa≈ 1570 kcal145 g hidratospesado 44

Totaal 44 stuks sushi

Sushi Set (44 pcs) — 1 x Menu A (16 stuks) en 1 x Menu H (24 stuks: 4 kip maki, 4 california maki, 4 tonijn & avocado, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki)

estimativa≈ 1650 kcal155 g hidratospesado 44

Totaal 44 stuks sushi (Sashimi/Nigiri mix)

Sashimi & Nigiri Mix Set (44 pcs) — Menu A (16 stuks) en Menu J (28 stuks: 2 zalm sashimi, 2 tonijn sashimi, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 zalm nigiri, 4 tonijn nigiri, 4 zalm & avocado maki, 4 tonijn & avocado maki)

estimativa≈ 1750 kcal160 g hidratospesado 44

14 stuks sushi met zalm

Salmon Sushi Set (14 pcs) — 2 zalm nigiri, 4 zalm & avocado maki, 8 zalm maki

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Totaal 28 stuks sushi (Zalm & Tonijn)

Salmon & Tuna Sushi Set (28 pcs) — 1 x menu B (14 stuks zalm) en 1 x Menu D (14 stuks tonijn: 2 tonijn nigiri, 4 spicy tonijn maki, 8 tonijn maki)

estimativa≈ 1240 kcal110 g hidratos

20 stuks sushi

Salmon & Tuna Sushi Set (20 pcs) — 2 zalm nigiri, 2 tonijn nigiri, 8 zalm maki, 8 tonijn maki

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 72

14 stuks sushi met tonijn

Tuna Sushi Set (14 pcs) — 2 tonijn nigiri, 4 spicy tonijn maki (rauwe tonijn), 8 tonijn maki

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 73

12 stuks grote maki sushihalal

Chicken & Shrimp Maki Set (12 pcs) — 4 kip maki (halal), 4 spicy garnaal maki, 4 garnaal maki

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 77

16 stuks vegetarische sushivegetarian

Vegetarian Sushi Set (16 pcs) — 4 tofu nigiri, 12 komkommer maki

estimativa≈ 420 kcal65 g hidratos

24 stuks van kleine en grote maki sushi

Mixed Maki Set (24 pcs) — 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki, 4 kip maki (halal), 4 california maki, 4 tonijn & avocado maki

estimativa≈ 720 kcal88 g hidratosequilibrado 77

26 stuks sushi

Mixed Sushi Set (26 pcs) — 2 zalm nigiri, 2 tonijn nigiri, 1 tofu nigiri, 1 krab nigiri, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki, 4 zalm & avocado maki, 4 garnaal maki

estimativa≈ 810 kcal92 g hidratosequilibrado 75

28 stuks met rauwe zalm en tonijn sushi

Raw Salmon & Tuna Sushi Set (28 pcs) — 2 zalm sashimi, 2 tonijn sashimi, 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 zalm nigiri, 4 tonijn nigiri, 4 zalm & avocado maki, 4 tonijn & avocado maki

estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 72

10 stuks nigiri sushi

Nigiri Sushi Set (10 pcs) — 5 zalm nigiri, 5 tonijn nigiri

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

24 stuks kleine maki

Small Maki Set (24 pcs) — 8 komkommer maki, 8 zalm maki, 8 tonijn maki

estimativa≈ 640 kcal82 g hidratosequilibrado 77

Special Rolls

Krokante Garnaal rol

Crispy Shrimp Roll — 8 stuks. Krokante Garnaal rol daarbovenop: avocado, mayo, teriyaki saus en gebakken uitjes

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

Carpaccio maki

8 stuks. Carpaccio (rauw) maki met komkommer, avocado, krabsticks, kaas, rucola, pijnboompitten en truffelmayo

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Krokante garnaal & ribeye makihalal

Crispy Shrimp & Ribeye Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met bovenop geflambeerde ribeye maki (halal). Met avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimativa≈ 520 kcal44 g hidratos

Geflambeerde ribeye makihalal

Flamed Ribeye Maki — 8 stuks. Geflambeerde ribeye maki (halal). Met avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimativa≈ 460 kcal38 g hidratos

Krokante garnaal maki met geflambeerde zalm

Crispy Shrimp & Flamed Salmon Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met geflambeerde zalm bovenop. Met mayo, palingsaus en lente uitjes

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos

Zalm deluxe maki

Salmon Deluxe Maki — 8 stuks. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm, glutenvrije mayonaise, palingsaus en lente ui

estimativa≈ 390 kcal36 g hidratos

Zalm & tonijn deluxe maki

Salmon & Tuna Deluxe Maki — 8 stuks. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm & geflambeerde tonijn, palingsaus & glutenvrije mayonaise

estimativa≈ 410 kcal36 g hidratos

Garnaal rol met geflambeerde zalm en tonijn

Shrimp Roll with Flamed Salmon & Tuna — 8 stuks. Garnaal rol met geflambeerde zalm en geflambeerde tonijn bovenop. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm, geflambeerde tonijn, palingsaus en mayonaise

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Krokant gebakken garnaal en geflambeerde paling

Crispy Shrimp & Flamed Eel Maki — 8 stuks. Krokant gebakken garnaal en geflambeerde paling met krokant tempuradeeg en palingsaus

estimativa≈ 470 kcal42 g hidratos

Paling maki

Eel Maki — 8 stuks. Bevat onder andere avocado, geflambeerde paling, krab en palingsaus

estimativa≈ 380 kcal34 g hidratos

PITTIG California maki met RAUWE zalm

Spicy California Maki with Raw Salmon — 8 stuks. PITTIG California maki (krab) met RAUWE zalm bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

PITTIG California maki met RAUWE zalm & RAUWE tonijn

Spicy California Maki with Raw Salmon & Tuna — 8 stuks. PITTIG. California maki (krab) met RAUWE zalm & RAUWE tonijn bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimativa≈ 440 kcal38 g hidratos

Small Sushi & Nigiri

Avocado, garnaalkuit, krab, mayo

Avocado & Shrimp Roe Sushi — 4 stuks

estimativa≈ 180 kcal14 g hidratos

Krokante kip en mild pittige saushalal

Crispy Chicken Sushi — 4 stuks. Halal

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos

Garnaalkuit, krokant gebakken garnaal, mayo

Shrimp Roe & Crispy Shrimp Sushi — 4 stuks

estimativa≈ 210 kcal16 g hidratos

Krokant gebakken garnaal met tempuradeeg

Tempura Shrimp Sushi — 4 stuks. Mild pittige saus

estimativa≈ 200 kcal17 g hidratos

Rauwe tonijn met mild pittige saus

Raw Tuna Tempura Sushi — 4 stuks. Met krokant tempuradeeg

estimativa≈ 210 kcal17 g hidratos

Avocado en tonijnsalade

Avocado & Tuna Salad Sushi — 4 stuks. Mild pittig

estimativa≈ 190 kcal15 g hidratos

Avocado, wasabi garnaalkuit en rauwe zalm

Avocado, Shrimp Roe & Raw Salmon Sushi — 4 stuks

estimativa≈ 170 kcal14 g hidratos

Roomkaas met bieslook en rauwe zalm

Cream Cheese & Raw Salmon Sushi — 4 stuks

estimativa≈ 200 kcal14 g hidratos

Zalm maki

Salmon Maki — 8 stuks

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Zalm maki (rauw)

Raw Salmon Maki — 8 stuks. Rauwe zalm

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos

Tonijn maki

Tuna Maki — 8 stuks. Rauwe tonijn

estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos

Zalm sashimi

Salmon Sashimi — 5 stuks. Rauwe zalm

estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Zalm & Tonijn sashimi

Salmon & Tuna Sashimi — 5 stuks: 3 zalm sashimi (rauw), 2 tonijn sashimi (rauw)

estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Tonijn sashimi

Tuna Sashimi — 5 stuks. Rauwe tonijn

estimativa≈ 90 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Zalm nigiri

Salmon Nigiri — Per 2 stuks. Rauwe zalm

estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos

Zalm nigiri met mayo & palingsaus

Salmon Nigiri with Mayo & Eel Sauce — Per 2 stuks. Beetje rauwe zalm

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

Zalm & Geflambeerde zalm nigiri

Salmon & Seared Salmon Nigiri — Totaal 10 stuks: 5 x zalm nigiri, 5 x geflambeerde zalm nigiri

estimativa≈ 550 kcal70 g hidratosequilibrado 70

Tonijn nigiri

Tuna Nigiri — 2 stuks. Rauwe tonijn

estimativa≈ 100 kcal14 g hidratos

Geflambeerde tonijn nigiri

Seared Tuna Nigiri — 2 stuks

estimativa≈ 100 kcal14 g hidratos

Geflambeerde paling nigirigluten_free

Seared Eel Nigiri — 2 stuks. Met paling saus (Glutenvrij)

estimativa≈ 150 kcal17 g hidratos

Avocado en rauwe zalm

Avocado and Raw Salmon — 1 stuk

estimativa≈ 65 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Avocado en rauwe tonijn

Avocado and Raw Tuna — 1 stuk

estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Avocado, garnaalkuit en krab

Avocado, Shrimp Roe and Crab — 1 stuk

estimativa≈ 70 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Avocado en gebakken garnaal

Avocado and Fried Shrimp — 1 stuk

estimativa≈ 85 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

Avocado en zeewiervegan

Avocado and Seaweed — 1 stuk

estimativa≈ 55 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Avocado en geflambeerde paling

Avocado and Seared Eel — 1 stuk

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Snacks & Sides

Snack set 14 stuks

Snack Set 14pcs — 6 stuks mini loempia’s (vegetarisch), 4 stuks garnaal-en krab loempia’s, 4 stuks sesamballetjes + chilisaus

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos

Snack set 16 stukshalal

Snack Set 16pcs — 4 stuks gefrituurde garnalen, 6 stuks mini loempia’s (vegetarisch), 4 stuks gefrituurde gyoza (kippasteitjes) Halal + chilisaus en sojasaus

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratos

Mini loempia’svegetarian

Mini Spring Rolls — 6 stuks. Vegetarisch, inclusief sweet chilisaus

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Japanse loempia's met garnaal-krabvulling

Japanese Shrimp and Crab Spring Rolls — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos

Japanse gefrituurde garnalen

Japanese Fried Shrimp — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos

Japanse gefrituurde kip (halal)halal

Japanese Fried Chicken — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos

Japanse kippasteitjes GEFRITUURDhalal

Japanese Chicken Pastries — 4 stuks. Inclusief sojasaus. Halal

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Japanse gefrituurde sesamballetjesvegetarian

Japanese Fried Sesame Balls — 4 stuks. Met beetje zoete rode bonenpasta vulling

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38

Japanse gemarineerde zeewiervegan

Japanese Marinated Seaweed — Klein bakje voor 1 persoon

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Gekookte Japanse sojabonenvegan

Boiled Japanese Soybeans — Met beetje zout. Portie voor 1 persoon

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 91

Poké Bowls

Maak uw eigen poké bowl

Custom Poké Bowl — 4 ingrediënten en vele opties

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 85

Special Rolls

Krokante garnaal maki met geflambeerde ribeye

Crispy Shrimp Maki with Seared Ribeye — 8 stuks. avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Maki & Nigiri

Komkommer makivegan

Cucumber Maki — 8 stuks

estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos

Poké Bowls

Poké bowl mix rauwe zalm & tonijn

Mixed Raw Salmon & Tuna Poké Bowl — witte sushi rijst, komkommer, sojabonen, maïs, krabsticks, poké dressing (soja & sesam), oranje masago, sesam mix, furikake (Japanse kruiden). Groot: + avocado en zeewiersalade

estimativa≈ 610 kcal64 g hidratosequilibrado 77

Sushi Sets

24 stuks kleine en grote maki sushi

Sushi Set 24pcs — 4 zalm maki, 4 tonijn maki, 4 komkommer maki, 4 kip maki (halal), 4 california maki, 4 tonijn & avocado maki

estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratosequilibrado 68

Special Rolls

Ribeye & Garnaal makihalal

Ribeye & Shrimp Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met bovenop geflambeerde ribeye maki (halal). Met avocado, komkommer, krabsticks, mayo, palingsaus, gebakken uit & lente ui

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos

Geflambeerde zalm & Garnaal maki

Seared Salmon & Shrimp Maki — 8 stuks. Krokante garnaal maki met geflambeerde zalm bovenop. Met mayo, palingsaus en lente uitjes

estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos

Garnaal, Zalm & Tonijn maki

Shrimp, Salmon & Tuna Maki — 8 stuks. Garnaal rol met geflambeerde zalm en geflambeerde tonijn bovenop. Bevat onder andere avocado, krab, geflambeerde zalm, geflambeerde tonijn, palingsaus en mayonaise

estimativa≈ 540 kcal38 g hidratos

Krokante garnaal & paling maki

Crispy Shrimp & Eel Maki — 8 stuks. Krokant gebakken garnaal en geflambeerde paling met krokant tempuradeeg en palingsaus

estimativa≈ 560 kcal40 g hidratos

Rauwe zalm deluxe maki

Raw Salmon Deluxe Maki — 8 stuks. PITTIG California maki (krab) met RAUWE zalm bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimativa≈ 480 kcal36 g hidratos

Rauwe zalm & tonijn deluxe maki

Raw Salmon & Tuna Deluxe Maki — 8 stuks. PITTIG. California maki (krab) met RAUWE zalm & RAUWE tonijn bovenop met pittige sriracha mayo, teriyakisaus, lente uitjes en sesam

estimativa≈ 490 kcal36 g hidratos

Small Sushi & Nigiri

Krokant gebakken garnaal tempura

Shrimp Tempura — 4 stuks. Met mild pittige saus

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

Rauwe tonijn tempura

Tuna Tempura — 4 stuks. Met mild pittige saus en krokant tempuradeeg

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos

Snacks & Sides

Garnaal-krab loempia's

Shrimp and Crab Spring Rolls — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Gefrituurde garnalen

Fried Shrimp — 4 stuks. Inclusief sweet chilisaus

estimativa≈ 340 kcal24 g hidratos

Gefrituurde kiphalal

Fried chicken — 4 stuks. Halal. Inclusief sweet chilisaus

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Gefrituurde kippasteitjes (gyoza)halal

Chicken gyoza — 4 stuks. Inclusief sojasaus. Halal

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Gefrituurde sesamballetjes

Fried sesame balls — 4 stuks. Met zoete rode bonenpasta vulling

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

Este menu ainda está correto?

60veggie
scoreestimativa

Sushi japonês com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe um set de 16 sushi vegetariano com tofu nigiri e maki de pepino. Estão disponíveis a tofu poké bowl e a gemengde sla melange poké bowl.

11 pratos vegetarianos e 6 veganos de 103

53dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece sashimi e poké bowls à base de salada. A maioria do sushi tem um índice glicémico elevado devido ao arroz.

21 adequado para diabetes · 103 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Statensingel 111, 2805BH Gouda
Horário: Seg16:15–20:55
Terfechado
Quafechado
Qui16:15–20:55
Sex16:15–20:55
Sáb16:15–20:55
Dom16:15–20:55
Bezorgtijden (Delivery times): 16:30 - 20:55 (Mon, Thu, Fri, Sat, Sun)
Contacto: +32182235042
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stellasushi.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 99 %

É dono do Stella Sushi? Reivindica o teu local.