SHABU to go Gouda
Gildenburg 94, 2804VK Gouda
Fechado agora · abre 12:15
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos
Unagii roll
14.95
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 67
Salmon surimii roll
14.95
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 540 kcal46 g hidratos
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 530 kcal44 g hidratos
Dragon roll
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
estimativa≈ 510 kcal47 g hidratosequilibrado 67
Volcano roll
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
estimativa≈ 560 kcal45 g hidratos
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
estimativa≈ 570 kcal48 g hidratos
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
estimativa≈ 590 kcal48 g hidratos
Salmon Avocado roll
13.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
estimativa≈ 420 kcal42 g hidratosequilibrado 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratosequilibrado 73
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · shichimi · sesam · Japanse mayonaise
estimativa≈ 460 kcal40 g hidratos
California salmon
California Salmon Roll — zalm · avocado · spicysaus masago
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos
Tempura ebi
Tempura Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping Japanse mayonaise
estimativa≈ 540 kcal46 g hidratos
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
estimativa≈ 510 kcal52 g hidratos
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
estimativa≈ 440 kcal41 g hidratos
Crispy chicken
Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
estimativa≈ 530 kcal44 g hidratos
Spicy chicken
Spicy Chicken Roll — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
estimativa≈ 510 kcal43 g hidratos
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Roll — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki kataifi topping
estimativa≈ 560 kcal48 g hidratos
Crispy ebi
Crispy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
estimativa≈ 520 kcal44 g hidratos
Spicy ebi
Spicy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · sesam masago
estimativa≈ 540 kcal45 g hidratos
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado
estimativa≈ 280 kcal38 g hidratos
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Roll — Tonijnmousse · wasabi oshinko · zeewier · sla · komkommer sesam · teriyakisaus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos
Tuna nigiri
4.95
tonijn
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratos
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling teriyakisaus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratos
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratos
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
estimativa≈ 90 kcal15 g hidratos
Tuna maki
5.50
tonijn
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
estimativa≈ 110 kcal13 g hidratos
Surimi maki
4.25
krabstick
estimativa≈ 110 kcal13 g hidratos
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
estimativa≈ 100 kcal13 g hidratos
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tuna sashimi
10.95
zalm
estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
estimativa≈ 630 kcal69 g hidratosequilibrado 69
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
estimativa≈ 710 kcal68 g hidratosequilibrado 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
estimativa≈ 740 kcal68 g hidratosequilibrado 71
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 65
Crunchy box
29.50
estimativa≈ 950 kcal90 g hidratos
Sushi mix maki box
29.95
estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 70
Salmonlicious box
34.50
estimativa≈ 1100 kcal95 g hidratos
Festive platter
42.95
estimativa≈ 1600 kcal140 g hidratospesado 27
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimativa≈ 680 kcal82 g hidratosequilibrado 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimativa≈ 750 kcal82 g hidratosequilibrado 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 73
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
estimativa≈ 820 kcal88 g hidratosequilibrado 66
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
estimativa≈ 290 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
estimativa≈ 260 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Edamamevegan, vegetarian
5.75
sojabonen
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Gingervegan, vegetarian
2.75
gember
estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Gohanvegan, vegetarian
3.25
gestoomde witte rijst
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
Tsukemonovegan, vegetarian
4.75
zoetzure komkommers
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
Salmon poke bowl — zalm
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratosequilibrado 85
Poké tunapescatarian
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
estimativa≈ 540 kcal50 g hidratosequilibrado 85
Poké salmon tunapescatarian
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
estimativa≈ 560 kcal50 g hidratosequilibrado 85
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Poké seared salmonpescatarian
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
estimativa≈ 560 kcal50 g hidratosequilibrado 79
Poké avocadovegan, vegetarian
14.50
Avocado poke bowl — avocado
estimativa≈ 520 kcal52 g hidratosequilibrado 70
Poké ebi frypescatarian
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
estimativa≈ 650 kcal58 g hidratosequilibrado 79
SALADS
Surimi saladpescatarian
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Seared salmon saladpescatarian
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Ebi frypescatarian
6.90
gefrituurde garnaal
estimativa≈ 240 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Ebi spring rollpescatarian
6.90
garnalen loempia
estimativa≈ 190 kcal16 g hidratos
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Shrimp nuggetspescatarian
3.50
garnalen nuggets
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Fried calamarispescatarian
4.95
inktvisringen
estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
estimativa≈ 130 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met gesmolten chocolade
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato, 6 Japanese spring rolls, 6 chicken wings
estimativa≈ 1250 kcal85 g hidratospesado 44
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets
estimativa≈ 1100 kcal55 g hidratos
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
estimativa≈ 950 kcal90 g hidratos
Este menu ainda está correto?
63veggie
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Cozinha japonesa com opções
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem Veggie kappa roll e Poké avocado. O menu inclui também fried ramen e edamame.
18 pratos vegetarianos e 9 veganos de 97
70dia
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Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de sashimi e pratos quentes ricos em proteínas. A maioria dos sushi tem um índice glicémico elevado devido ao arroz.
27 adequado para diabetes · 97 pratos
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Prático
- Morada
- Gildenburg 94, 2804VK Gouda
- Horário
- Seg12:15–21:00Ter12:15–21:00Qua12:15–21:00Qui12:15–21:00Sex12:15–21:00Sáb12:15–21:00Dom12:15–21:00Delivery hours: 12:15 - 20:45 daily
- Contacto
- +32182204050
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-gouda
- Registo
- completude 83 %, confiança 99 %