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Le Syrtos

Quai Perrière 14, 38000 Grenoble

horário de abertura desconhecido

Greek€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Salades
SALADE GRECQUEvegetarian
13.90
Greek salad — feta, tomates, concombres, oignons rouges, féta, olives
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SALADE TIROPITAvegetarian
15.00
Tiropita salad — Salade verte, tomates, concombres, féta émiettée, oignons rouges et 3 feuilletés à la féta
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
SALADE CRETOISEvegetarian
16.50
Cretan salad — Salade grecque avec poivrons et olives
estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SALADE DE POULPEpescatarian
17.50
Octopus salad — Salade verte, tomates, zavoire confites, féta émiettée, oignons rouges
estimativa≈ 310 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Mezzes
PAIN PITAvegan
1.50
Pita bread — Cuit à la plancha avec origan grec et huile d'olive
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos
OLIVES KALAMATAvegan
4.90
Kalamata olives — Olives de Kalamata
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
FRITESvegan
5.00
Fries
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos
AGIORITIKIvegan
5.90
Agioritiki eggplant cream — Crème d'aubergine
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
HOUMOUSvegan
5.90
Hummus — Purée de pois chiche, crème de tahini, ail, citron, huile d'olive
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TZATZIKIvegetarian
6.00
Yaourt grec, concombre, ail, huile d'olive, vinaigre de vin
estimativa≈ 140 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
TIROKAFTERIvegetarian
6.00
Féta, yaourt grec, piment, huile d'olive
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
FÉTAvegetarian
6.00
Feta — feta, huile d'olive, origan grec, huile d'olive
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
SUCUK
6.50
Saucisse de boeuf piquant grillée
estimativa≈ 280 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
DOLMADAKIAvegan
7.00
Feuilles de vigne farcies au riz
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
TIROPITAvegetarian
8.90
Feuilletés à la féta
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
DAKOSvegetarian
12.00
Tomates séchées, féta, tomates, olives kalamonrgues, huile d'olive crétoise
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
POULPEpescatarian
13.00
Grilled octopus — Poulpe grillé à la plancha, persillade
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
PLANCHE MEZZÉvegetarian
18.90
Mezze platter — Aubergine, tzatziki, houmous, tzatziki, houmous, féta, olives, servis avec 2 pains pita
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
Street Food
PITA SOUVLAKI (À EMPORTER)
9.00
Souvlaki pita
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
PITA SOUVLAKI (SUR PLACE, FRITES À PART)
11.90
Souvlaki pita with fries — Viande au choix : poulet, porc, poulet, boeuf, accompagnée d'une salade composée de tomates, oignons rouges, tzatziki, paprika et frites
estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 67
Végétarien au choix : féta, fabobada ou kokotrofkedes (boulettes de courgettes)vegetarian
11.90
Vegetarian souvlaki pita
estimativa≈ 550 kcal52 g hidratos
Supplément fétavegetarian
1.50
Extra feta
estimativa≈ 75 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Supplément viande
2.00
Extra meat
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Plats
KOLOKITHOFKETHEDESvegetarian
15.00
Kolokithofkedes — Beignets de courgette (yaourt grec, courgettes, oignons rouges, féta, carottes, menthe, basilic) Accompagnée d'une salade composée
estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
MOUSSAKA
17.00
Gratin d'aubergines, béchamel, viande hachée, origan, tomates et pomme de terre Accompagnée d'une salade composée
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
BURGER VÉGÉTARIENvegetarian
20.00
Vegetarian burger — Kolokithofkedes dans un burger cheddar, tzatziki, sauce féta, oignons rouges, tomates, salade
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 66
BURGER GREC
21.00
Greek burger — Bitketa boeuf, pain burger, cheddar, tzatziki, sauce féta, oignons rouges, tomates, salade
estimativa≈ 920 kcal58 g hidratos
BURGER SYRTOS
22.50
Syrtos burger — Kolokithofkedes, Bitketa boeuf, pain burger, cheddar, tzatziki, sauce féta, sauce féta, oignons rouges, tomates, salade
estimativa≈ 1050 kcal62 g hidratos
ASSIETTE PITA X2
22.90
Pita platter x2 — 2 brochettes au choix : poulet, porc ou mix, avec pain pita
estimativa≈ 780 kcal45 g hidratos
ASSIETTE PITA X3
24.90
Pita platter x3 — 3 brochettes au choix : poulet, porc ou mix, avec pain pita
estimativa≈ 950 kcal52 g hidratos
POULPE GRILLÉpescatarian
25.90
Grilled octopus — Poulpe grillé à la plancha, persillade
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
MIX GRILL (POUR 2 PERSONNES)
43.90
Mixed grill platter — 3 brochettes de poulet et 3 brochettes de porc, 3 cèpes, pain pita, frites, salade composée, tzatziki
estimativa≈ 2400 kcal160 g hidratospesado 28
Menu Enfant
UNE BROCHETTE DE POULET UNE PORTION DE FRITES UN VERRE DE SIROP AU CHOIX
10.50
Kids chicken skewer
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratos
Desserts
GLACES
2.90
Ice cream
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
YAOURT À LA GRECvegetarian
5.00
Greek yogurt — Au choix : miel et fruits secs avec noix, mixé à rasier confiture ail au sirop / rose confiture au sirop / figue confiture au sirop
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
PROFITEROLESvegetarian
6.50
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 31
FONDANT CHOCOLATvegetarian
7.00
Chocolate fondant — Accompagné de glace à la vanille
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratospesado 29
CAFÉ GOURMAND GREC
10.50
Greek gourmet coffee
estimativa≈ 600 kcal65 g hidratospesado 34

Este menu ainda está correto?

86veggie
scoreestimativa

Cozinha grega com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem vários mezzes como hummus, tzatziki e dolmadakia. Os pratos principais incluem o hambúrguer vegetariano e os bolinhos de courgette.

22 pratos vegetarianos e 6 veganos de 38

68dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas e grelhados. Existem muitos pratos com índice glicémico baixo.

18 adequado para diabetes · 38 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Quai Perrière 14, 38000 Grenoble
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+32954749878
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesyrtos.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 94 %

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