Les Mets Connus
9 Rue Joseph François Girot, 38000 Grenoble
horário de abertura desconhecido
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
PIÈCES BUFFET SALÉES
Samossa végétarien, bœuf ou poulet
Samosa
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Verrine de mousse de légumes de saisonvegetarian
Seasonal vegetable mousse
estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Verrine de légumes croquants façon kyabetsuvegetarian
Kyabetsu style vegetable verrine
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pickeros tomate/mozza/melon (printemps - été)vegetarian
Tomato mozzarella melon skewers
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Nem aux légumes ou carne
Spring rolls
estimativa≈ 130 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Falafel et sa sauce onctueusevegan
Falafel — Une de nos spécialités syriennes
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Brochette poulet teriyaki
Chicken teriyaki skewers
estimativa≈ 140 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Accras de légumesvegetarian
Vegetable accras
estimativa≈ 120 kcal11 g hidratosadequado para diabetes
Brochette gambas
Prawn skewers
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Churros de lentilles corail gingembre citronnéevegetarian
Red lentil churros — Avec sa sauce épicée, miaaam !
estimativa≈ 140 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Verrine de truite mousse citronnée
Trout mousse
estimativa≈ 100 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Tapenade traditionnellevegan
Tapenade — Servie avec du pain maison
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Houmous traditionnelvegan
Hummus — Léger et frais, servi avec du pain maison
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Plateau de fromages locauxvegetarian
Cheese board
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Plateau de charcuterie
Charcuterie board
estimativa≈ 600 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PLATEAUX REPAS
Tourte au fromage ou légumes de saison
Cheese or vegetable tart — Notre spécialité, à ne pas rater !
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratos
Farci végétarien, boeuf ou poulet
Stuffed vegetables — Plats collectifs ou portions individuelles
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Petit pain style “batbout” fait maisonvegan
Batbout bread
estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos
Pizza blanche : chèvre miel noixvegetarian
13.00
White pizza with goat cheese and honey
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
Pizza rouge : tomates et légumes de saisonvegetarian
16.00
Red vegetable pizza — Olive ou courgette, chèvre ou vache, tomate
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos
Cake salé
19.00
Savoury cake
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Wrap végétarien ou poulet
5.00
Chicken or vegetable wrap — Une autre de nos spécialités !
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratosequilibrado 85
Buffet Gourmet
Gourmet buffet — Pièces individuelles à déguster debout ou assis
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratos
Apéritif - 4 pièces salées/personne
12.00
Aperitif platter
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Buffet 7 pièces salées et sucrées/personne
18.00
Mixed buffet
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratos
Buffet 9 pièces salées et sucrées/personne
21.00
Mixed buffet
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Buffet gourmet 9 pièces salées et 2 sucrées/personne
23.00
Gourmet mixed buffet
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos
LES ENTRÉES
Salade gourmande
Gourmet salad with croquettes — Accompagnée de croquettes de pomme de terre OU panzerotti - végétarien ou carne
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
Soupe de saisonvegetarian
Seasonal soup — Des vitamines en folie, des couleurs et du goût !
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chorba - végétarienne ou carne
Chorba — Couleur d’Orient, légèrement épicée
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Salade Siciliennevegan
Sicilian salad — Un subtil mélange d’oranges, d’oignons rouges, d’olives noires et de coriandre...du peps dans la bouche !
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Taboulé Marocainvegan
Moroccan Taboulé — Que du frais finement ciselé, coloré et savoureux
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 70
Salade Pasta Cosi
Pasta Cosi salad — Pâtes avec garniture variée selon saison, thon ou végé
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 68
Salade de saisonvegan
Seasonal salad — Composée de 4 à 5 crudités de saison
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salade de légumineusevegan
Legume salad — Et légumes de saison
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
LES PLATS
Tajine de saison
Tagine — Poulet , végétarien, poisson, on décline! Notre spécialité!
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Dahl de lentilles vertes ou rougesvegan
Dal — Une saveur exotique, un parfum délicat, un super plat végé!
estimativa≈ 480 kcal50 g hidratosequilibrado 91
Chili con ou sin carne
Chili con carne — Poulet , végétarien, poisson, on décline! Notre spécialité!
estimativa≈ 520 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Lasagnes bolognaises ou végétariennes
Lasagna — Végétarienne : épinards, ricotta, chèvre
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Pastilla végétarienne ou poulet
Pastilla — Cette spécialité sucrée salée du Maroc vous surprendra... la première fois car vous y reviendrez, c’est garanti!
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratos
Couscous végétarien, poulet ou royal
Couscous — Le royal supplément de 2€ / personne
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Sauté de veau marengo
Veal Marengo — Légumes estivaux accompagnés de riz safrané ou de gratin dauphinois
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 79
Mafé de saison (végé ou viande)
Mafé — Légumes estivaux accompagné de riz épicé
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 76
Bœuf bourguignon
Beef Bourguignon — Légumes estivaux accompagnés de riz safrané ou de gratin dauphinois
estimativa≈ 710 kcal50 g hidratosequilibrado 73
Paëlla végétarienne, classique ou royale
Paella — La royale supplément de 2€ / personne
estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 80
LES DESSERTS ET PIÈCES BUFFET SUCRÉES
Moelleux chocolat, marron, poire/chocolat ou patate douce
Chocolate fondant — Le moelleux marron est sans gluten
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35
Financier myrtille
Blueberry financier — Et aux amandes, bien sûr!
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratospesado 42
Carrot Cake
Il faut manger cinq fruits et légumes par jour alors...
estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos
Tarte aux noix caramel beurre salé
Walnut caramel tart — La locale !
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 34
Rocher Coco
Coconut chocolate rock — Enrobé de chocolat noir ou blanc, topping pralin, coco et graine de courges
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Douceur cacahuète
Peanut Sweet Treat — Traditionnellement marocaine, revisitée façon Mets connus
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Brochette de fruitsvegan
Fruit Skewer — selon saison
estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos
Muffin fruits rouges et pralin
Red Fruit and Praline Muffin — Colorés et gourmands
estimativa≈ 360 kcal42 g hidratos
Tiramisu
Classique OU caramel beurre salé pralin OU fruits de saison
estimativa≈ 410 kcal35 g hidratospesado 40
Panacotta des chefs
Panna Cotta — Déclinable au caramel beurre salé, fruits frais, coulis passion
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42
Canollo sicilien
Sicilian Cannolo — Ricotta, chocolat, pralin
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratospesado 42
Verrine de mousse de fruits ou salade de fruits
Fruit Mousse or Fruit Salad — Léger et frais, de saison
estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos
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94veggie
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Variedade de pratos internacionais
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem várias opções vegetarianas como o dahl de lentilhas, o cuscuz e o tajine. Também servem falafel e húmus.
20 pratos vegetarianos e 10 veganos de 57
80dia
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Variedade de baixo índice glicémico
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções com baixo índice glicémico. Existem pratos principais substanciais como tajines e chili.
26 adequado para diabetes · 57 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- 9 Rue Joseph François Girot, 38000 Grenoble
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +32620590921
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesmetsconnus.org/
- Registo
- completude 67 %, confiança 94 %