Traiterie en Ouzerie De Olijfboom
Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
Fechado agora · abre 17:00
Greek€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 9 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Mezedes
elies
5.25
mixed olives — gemengde olijven
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Piperiesvegetarian
5.75
stuffed peppers with feta — licht pittige pepertjes gevuld met feta-crème
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Meze
5.50
meze dip with pita — een dip naar keuze met pita (tzatziki, pittige feta, aubergine of tarama)
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Trio Meze
9.00
trio meze dip with pita — drie dips naar keuze met pita (tzatziki, pittige feta, aubergine of tarama)
estimativa≈ 550 kcal55 g hidratos
DOLMADES
7.75
druivenbladeren gevuld met rijst, met een bolletje Griekse yoghurt (6 st.)
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TALAGANIvegetarian
7.25
grilled talagani cheese — gegrilde schapenkaas gegarneerd met balsamico crème
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
9.75
zucchini fritters — courgettekoekjes met feta en munt met een dot tzatziki (3 st.)
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
TIROPITAvegetarian
8.00
kaaspasteitjes met sesam en Griekse honing (2 st.)
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
Spanakopitavegetarian
7.75
spinaziepasteitjes van filodeeg met feta en dille (2 st.)
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
FAVAvegan, vegetarian
7.25
fava puree — gele spliterwten puree met rode ui en kappertjes
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
DAKOsvegetarian
9.75
Kretenzische bruschetta gegarneerd met tomaat, feta en olijven (3 st.)
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratosequilibrado 65
FAKJESvegan, vegetarian
6.50
lentil soup — linzensoep met wortel en laurier
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Extras
CHORIATIKIvegetarian
9.00
greek salad — Griekse salade met feta en olijven
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PATATESvegan, vegetarian
5.00
roasted potatoes — aardappeltjes uit de oven met olijfolie en citroen
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
KRITHARAKIvegan, vegetarian
5.00
kritharaki pasta — rijstpasta in lichte tomatensaus
estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos
FETAvegetarian
4.00
feta cheese
estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
PITAvegan, vegetarian
1.50
pita bread
estimativa≈ 150 kcal28 g hidratos
Mains
spanakorizovegetarian
11.50
spinach risotto — Griekse spinazierisotto met dille, prei en citroen
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 82
Gigantesvegan, vegetarian
12.50
gigantes beans — witte reuzenbonen gestoofd in tomaat, rijke specerijen en verse kruiden
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratosequilibrado 86
MELITZANavegetarian
16.50
stuffed eggplant — aubergine gevuld met zongedroogde tomaten, feta en graviera kaas geserveerd met aardappeltjes uit de oven
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
MOUSAKA
19.50
moussaka — laagjes aardappel, aubergine, rundergehakt en bechamel
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SOUTZOUKAKIA
18.50
soutzoukakia meatballs — rundergehaktballetjes in pittige tomatensaus geserveerd met Griekse pasta
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71
KALAMAKIA
20.50
chicken souvlaki — gegrilde kipspiesjes (3 st.) met tzatziki, pita en aardappeltjes
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65
LOUKANIKO
18.50
loukaniko sausage — gegrilde boeren runderworst met pita, aardappeltjes en mosterd
estimativa≈ 780 kcal50 g hidratos
KOPSIDIA
47.50
mixed grill platter — proeverij van de grill geserveerd met salade, tzatziki, pita en aardappeltjes
estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos
brizola 200 gr
25.75
ribeye steak — runder entrecote van de grill met aardappeltjes en salade
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Arnaki stamna
25.75
lamb stew — lamsstoof uit de oven met diverse groente en aardappel gegratineerd met kaas
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
GARIDES
23.50
prawns in tomato sauce — Gebakken gamba’s in tomaat, paprika en feta en een vleugje sinaasappel geserveerd met aardappeltjes uit de oven of Griekse rijstpasta
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratos
GROEPSMENU/group menu (4+ pers.)
2 gangen: proeverij van mezedes en hoofdgerechten
32.00
group menu 2 courses
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos
3 gangen: proeverij van mezedes, hoofd- en nagerechten
39.00
group menu 3 courses
estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratospesado 29
Desserts
YIAOURTI ME MELIvegetarian
7.50
yogurt with honey and walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
SOKOLATOPITAvegetarian
8.00
chocolate cake — de traditionele chocoladetaart van mama Sia, met een bolletje vanille-ijs
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30
BAKLAVAvegetarian
8.50
filodeeg gevuld met walnoten in honingsiroop, met een bolletje vanille-ijs
estimativa≈ 480 kcal50 g hidratospesado 33
BOUGATSAvegetarian
8.00
Grieks puddingbroodje van filodeeg bestrooid met kaneel en poedersuiker
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
Pitas
pita kip
9.75
chicken pita — tzatziki, ui, tomaat
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 70
pita bifteki
9.75
beef pita — rundergehakt, tzatziki, ui, tomaat, mosterd
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos
PITA LAM
10.75
lamb pita — tzatziki, ui, tomaat
estimativa≈ 600 kcal52 g hidratos
PITA PATATAvegetarian
9.75
potato and feta pita — tzatziki, ui, tomaat, aardappel, feta
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
PITA VEGAvegetarian
9.75
veggie pita — tzatziki, tomaat, courgettekoekje
estimativa≈ 480 kcal50 g hidratos
PITA HUMUSvegetarian
9.75
hummus pita — ui, tomaat, aardappel, olijven, humus
estimativa≈ 540 kcal65 g hidratosequilibrado 70
gebakken PITAvegan, vegetarian
1.50
fried pita
estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos
Pitas
PITA PATATA vegavegetarian
7.00
potato feta pita vegetarian — tzatziki, ui, tomaat, aardappel, feta
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratos
PITA VEGA vegavegetarian
7.00
veggie pita vegetarian — tzatziki, tomaat, courgettekoekje
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 65
PITA HUMUS veganvegan
7.00
hummus pita vegan — ui, tomaat, aardappel, olijven, humus crème
estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 66
Mezedes
TZATZIKI vegavegetarian
2.45
tzatziki — yoghurt komkommersalade (100 g)
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
TIROSALATA vegavegetarian
2.45
tirosalata — pittige feta tapenade (100 g)
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
MELITZANOSALATa vegavegan, vegetarian
2.45
melitzanosalata — aubergine dip (100 g)
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
TARAMApescatarian
2.45
viskuit salade (100 g)
estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
elies veganvegan
2.75
mixed olives vegan — gemengde olijven (120 g)
estimativa≈ 140 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
piperies vegavegetarian
3.30
stuffed peppers with feta vegetarian — licht pittige pepertjes gevuld met feta crème (6 st.)
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
DOLMADES vegavegetarian
3.20
Dolmades — gevulde druivenbladeren (4 st.)
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
KOLOKITHOKEFTEDES vegavegetarian
7.50
Kolokithokeftedes — courgettekoekjes met feta en munt (3 st.)
estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Salades & Bjigerechten
FAKJES veganvegan
5.00
Lentil Soup — linzensoep
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
TIROPITA vegavegetarian
2.75
Tiropita — fetakaaspasteitje
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratos
Spanakopita vegavegetarian
2.75
Spanakopita — spinazie-fetakaaspasteitje
estimativa≈ 260 kcal18 g hidratos
FAVA veganvegan
5.50
Fava — spliterwtenpuree
estimativa≈ 210 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Hoofdgerechten
MELITZANa vegavegetarian
9.50
Melitzana — aubergine gevuld met feta, zongedroogde tomaten en graviera
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Spanakorizo veganvegan
7.50
Spanakorizo — Griekse spinazierisotto met prei, dille en citroen
estimativa≈ 420 kcal65 g hidratos
Gigantes vegavegetarian
8.00
Gigantes — Olifantenbonen in kruidige tomatensaus
estimativa≈ 380 kcal52 g hidratosequilibrado 86
pligouri vegavegetarian
8.50
Pligouri — Bulgur met gegrilde groente, feta en munt
estimativa≈ 480 kcal58 g hidratosequilibrado 86
Este menu ainda está correto?
95veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha grega com muitas opções
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem pratos principais vegetarianos como Gigantes e Spanakorizo. A lista de mezedes inclui Kolokithokeftedes e Fava.
42 pratos vegetarianos e 13 veganos de 60
68dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas proteínas e vegetais. Existem vários mezes com baixo índice glicémico.
26 adequado para diabetes · 60 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
- Horário
- SegfechadoTer17:00–22:00Qua17:00–22:00Qui17:00–22:00Sex17:00–22:00Sáb17:00–22:00Domfechadode keuken sluit om 21:00 uur
- Contacto
- +31507370078 info@olijfboomgroningen.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfboomgroningen.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 85 %
É dono do Traiterie en Ouzerie De Olijfboom? Reivindica o teu local.