Okami - Groningen, Kreupelstraat

Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen

Aberto agora · até 22:00

Japanesesushi

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Krokante rol

Crispy Roll

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Garnaal rol

Shrimp Roll

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Populaire Gerechten

4xCrispy Maki

Crispy Maki

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

4xEbiTempura Maki

Ebi Tempura Maki

estimativa≈ 460 kcal39 g hidratos

4xCalifornis Maki

California Maki

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

4xSake Avocado Maki

Salmon Avocado Maki

estimativa≈ 360 kcal34 g hidratos

2xInari Nigiri 2xTamago Nigiri 2xWakame Gunkan

Inari, Tamago and Wakame Set

estimativa≈ 410 kcal45 g hidratosequilibrado 65

6xKappa Maki 6xAvocado Maki 1xWakama Saladevegetarian

Cucumber, Avocado Maki and Wakame Salad

estimativa≈ 390 kcal48 g hidratos

6xSake Maki

Salmon Maki

estimativa≈ 320 kcal36 g hidratos

6xKani Maki

Kani Maki

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

6xAvocado Makivegetarian

Avocado Maki

estimativa≈ 330 kcal36 g hidratos

6xKappa Makivegetarian

Cucumber Maki

estimativa≈ 280 kcal34 g hidratos

3xKappa Maki 3xOshinko Makivegetarian

Cucumber and Oshinko Maki

estimativa≈ 280 kcal34 g hidratos

3xAvocado Maki 3xSake Maki

Avocado and Salmon Maki

estimativa≈ 320 kcal36 g hidratos

2xSake 2xMaguro

Salmon and Tuna Nigiri

estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

4xMaguro Maki

Tuna Maki

estimativa≈ 200 kcal24 g hidratos

3x Sake

Salmon Nigiri

estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

3xMaguro

Tuna Nigiri

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago 1xInari 4xSake Maki 4xMaguro Maki

Sushi Mixed Platter

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 73

1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago

Sushi Mixed Selection

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 74

4xCalifornia Maki 4xEbi Tempura Maki

California and Ebi Tempura Maki

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos

2xTamagovegetarian

Tamago Nigiri

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

2xInarivegan

Inari Nigiri

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

5xSake Sashimi

Salmon Sashimi

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

3xSalmon Cheese Maki

Salmon Cheese Maki

estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

5xMaguro Sashimi

Tuna Sashimi

estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

4xSpicy Tuna Maki

Spicy Tuna Maki

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

6xTekka Maki

Tekka Maki

estimativa≈ 240 kcal36 g hidratos

8xWasabi Tuna Maki

Wasabi Tuna Maki

estimativa≈ 320 kcal36 g hidratosequilibrado 66

6xKappa Maki 6xAvocado Maki 6xOshinko Maki 6xSake Maki

Vegetable and Salmon Maki Set

estimativa≈ 680 kcal82 g hidratosequilibrado 78

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTako Nigiri 2xKani Nigiri 6xKappa 6xSake Maki 6xAvocado Maki

Grand Sushi Platter

estimativa≈ 1650 kcal180 g hidratospesado 40

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 4xCalifornia Maki 4xSake Avocado Maki 4xWasabi Tuna Maki

Sushi Special Set

estimativa≈ 920 kcal105 g hidratosequilibrado 67

2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xEbi Nigiri 2xTako Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTamago Nigiri 2xKani Nigiri 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki

Ultimate Sushi Platter

estimativa≈ 1850 kcal210 g hidratospesado 33

8xTori Maki

Tori Maki

estimativa≈ 540 kcal58 g hidratosequilibrado 77

3xSake Nigiri 3xMaguro Nigiri 6xKappa Maki 6xSake Maki 6xOshinko Maki 6xAvocado Maki

Sushi and Maki Platter

estimativa≈ 880 kcal110 g hidratosequilibrado 69

4xOkami Maki 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki

Okami and Mixed Maki Set

estimativa≈ 980 kcal120 g hidratosequilibrado 65

Sushirijst Bowls

Zalm bowl

Salmon Bowl — Zalm, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 90

Tonijn bowl

Tuna Bowl — Tonijn, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 90

Kip bowl

Chicken Bowl — Kip, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 90

California bowl

California, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 90

Paling bowl

Eel Bowl — Paling, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimativa≈ 720 kcal68 g hidratosequilibrado 84

Omelet bowl

Omelette Bowl — Omelet, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko

estimativa≈ 650 kcal68 g hidratosequilibrado 84

Nigiri/Sashimi

Tonijn

Tuna Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Zalm

Salmon Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos

Zeebaars

Sea Bass Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 310 kcal30 g hidratos

Makreel

Mackerel Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gekookte garnaal

Cooked Shrimp Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Zoetwater garnaal

Freshwater Shrimp Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Surfmossel

Surf Mussel Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Octopus

Octopus Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Zoete omelet

Sweet Omelette Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos

Krabstick

Crab Stick Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 120 kcal17 g hidratosadequado para diabetes

Gegrilde paling

Grilled Eel Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gegrilde zalm

Grilled Salmon Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Tofuvegan, vegetarian

Tofu Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Zalm kaas

Salmon Cheese Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 170 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Roodbaars

Redfish Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Forelkuit

Trout Roe Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Zalmkaviaar

Salmon Caviar Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Krabsalade

Crab Salad Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 150 kcal17 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Nigiri/Sashimi

estimativa≈ 100 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Tonijntartaar

Tuna Tartare

estimativa≈ 130 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Maki

Komkommer rolvegan, vegetarian

Cucumber Roll

estimativa≈ 120 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Rettich rolvegan, vegetarian

Radish Roll

estimativa≈ 120 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Avocado rolvegan, vegetarian

Avocado Roll

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Zalm rol

Salmon Roll

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Tonijn rol

Tuna Roll

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

Pikante tonijn rol

Spicy Tuna Roll

estimativa≈ 360 kcal36 g hidratos

Krab avocado rol

Crab Avocado Roll

estimativa≈ 340 kcal36 g hidratos

Kip rol

Chicken Roll

estimativa≈ 330 kcal35 g hidratos

Banaan rolvegan, vegetarian

Banana Roll

estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos

Zalm mozzarella rol

Salmon Mozzarella Roll

estimativa≈ 390 kcal35 g hidratos

Paling rol

Eel Roll

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

Gegrilde panga

Grilled Pangasius Roll

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

Gerookte zalm rol

Smoked Salmon Roll

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

Handrolls

Rauwe zalm handrol

Raw Salmon Handroll

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Rauwe tonijn handrol

Raw Tuna Handroll

estimativa≈ 270 kcal30 g hidratos

Krab handrol

Crab Handroll

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratos

Paling handrol

Eel Handroll

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Gegrilde zalm avocado handrol

Grilled Salmon Avocado Handroll

estimativa≈ 330 kcal30 g hidratos

Zeewier handrolvegan, vegetarian

Seaweed Handroll

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos

Salades

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Gegrilde zalmsalade

Grilled Salmon Salad

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Garnaalsalade

Shrimp Salad

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Rauwe vissalade

Raw Fish Salad

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Combinaties

Sashimi setpescatarian

4x Zalm, 4x Tonijn, 3x Makreel, 2x Zoetwatergarnaal, 3x Octopus, 3x Surfmossel

estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Baby Octopuspescatarian

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Desserts

Karamelroomijs met een swirl van karamel en choco-karamel chunksvegetarian

Caramel ice cream

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 35

Chocoladeroomijs met chocolate fudge brownie chunksvegetarian

Chocolate ice cream with brownie

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 34

Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeegvegetarian

Vanilla ice cream with cookie dough

estimativa≈ 360 kcal38 g hidratospesado 35

Aardbeiencheesecake-roomijs met aardbei & havermoutkoekjes chunksvegetarian

Strawberry cheesecake ice cream

estimativa≈ 340 kcal36 g hidratospesado 42

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61veggie
scoreestimativa

Sushi japonês com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Kappa Maki, Avocado Maki e Tofu Nigiri. Para veganos, há Banana rol e Zeewier handrol.

20 pratos vegetarianos e 9 veganos de 106

67dia
scoreestimativa

Baixos hidratos de carbono em japonês

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de sashimi e saladas de peixe grelhado. Estes pratos têm poucos hidratos de carbono.

33 adequado para diabetes · 106 pratos

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Prático

Morada: Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen
Horário: Segfechado
Terfechado
Qua16:00–22:00
Qui16:00–22:00
Sex16:00–22:30
Sáb16:00–22:30
Dom16:00–22:00
Maandag en dinsdag alleen open voor boven 30 personen reserveren.. Dinsdag doen wij alleen eten bezorgen en afhalen.. Kerstdagen 25en26 December 16:00-22:00. Oudejaarsavond 31 December 16:00-22:00. Nieuwjaarsdag 1 januari 16:00-22:00
Contacto: +31508804567
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okamisushi.nl/okami.php

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