Tong Ah - Groningen, Damsterdiep

Damsterdiep 44, 9711SM Groningen

Fechado agora · abre 13:00

ChineseIndonesian

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Maandmenu

Ons maandmenu

Chinese mixed platter — La tsi di kai, Babi pangang, Foe yong hai, Mini loempia's, Kroepoek, Saté, Keuze uit nasi, bami of witte rijst

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

Soepen & Voorgerechten

Soep met garnalen en Chinese champignons

Shrimp and mushroom soup

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Gebonden zure en pittige soep met peper, kippenvlees en groenten

Hot and sour chicken soup

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Geurige bouillon met kippenvlees omwikkeld in een speciale deeg

Chicken wonton soup

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Gevuld met gekruide rundvlees op Indische wijze

Indonesian beef dumpling

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

3 kleine lenteloempiaatjes

Spring rolls

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratos

10 stuks

Dumplings

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosequilibrado 71

Gebakken banaan, 6 stuks

Fried banana

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Fijn gesneden kippenvlees in een gefrituurd deeg

Chicken spring rolls — 8 stuks

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

met garnalen pasta

Shrimp crackers

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratos

zonder garnalen pasta

Prawn crackers

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratos

4 stokjes met pindasaus

Chicken satay

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

met pikante saus

Sate with spicy sauce

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

2 mini loempia 2 pangsit goreng 2 curry trigons 2 pisang goreng 2 lente loempia

Chinese appetizer platter

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos

Hoofdgerechten

Knapperig gebraden kip erbovenop

Crispy roast chicken

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Kip, garnalen en ossenhaas in oestersaus

Mixed meat and shrimp in oyster sauce

estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Tofu, kip, garnalen en Cha Sieuw

Tofu, chicken and shrimp stir-fry

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

For nam, Cha Sieuw en Pekingeend met pikante saus

Peking duck and pork with spicy sauce

estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosequilibrado 69

garnalen kip ossenhaas varkensvlees met pikante tomatensaus

Mixed meat and shrimp in tomato sauce — (saus naar keuze)

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratos

Gesneden ossenhaas met broccoli

Beef tenderloin with broccoli

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gesneden ossenhaas met verse gember en lente uitjes

Beef tenderloin with ginger

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gesneden ossenhaas met zwarte bonensaus

Beef tenderloin with black bean sauce

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Ossenhaas in Si-Chuan (pittige) saus

Sichuan beef

estimativa≈ 460 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

In honing gemarineerde varkenshaas

Honey glazed pork tenderloin

estimativa≈ 520 kcal25 g hidratos

Geroosterd speenvarken met pikante saus

Roasted suckling pig with spicy sauce

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

licht gepaneerde varkenshaas in zoet zure saus

Sweet and sour pork tenderloin

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratos

Varkenshaas met broccoli

Pork tenderloin with broccoli

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gepaneerde varkenshaas met chineese champignons

Breaded pork tenderloin with mushrooms

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Licht gepaneerde kipfilet met zoetzure saus

Sweet and sour chicken fillet

estimativa≈ 560 kcal32 g hidratos

Gesneden kipfilet met cashewnoten in pittige saus

Chicken fillet with cashews in spicy sauce

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gesneden kipfilet met zwarte bonensaus

Chicken fillet with black bean sauce

estimativa≈ 440 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Kipfilet gekruid met knoflook en peper

Garlic and pepper chicken fillet

estimativa≈ 410 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gesneden kipfilet met chinese champignons

Chicken fillet with mushrooms

estimativa≈ 430 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gesneden kipfilet met ananas in zoetzure saus

Sweet and sour chicken with pineapple

estimativa≈ 540 kcal38 g hidratos

Gepaneerde Chinese garnalen met pikante of zoetzure saus

Breaded shrimp with spicy or sweet and sour sauce

estimativa≈ 520 kcal30 g hidratos

Chinese garnalen met cashewnoten in een pittige saus

Shrimp with cashews in spicy sauce

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Chinese garnalen met Chinese champignons

Shrimp with mushrooms

estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Grote garnalen in de schil gekruid met knoflook en peper

Garlic and pepper prawns

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Nasi & Bami

kip en de saus liggen samen op de nasi of bami

Chicken with nasi or bami — Kip wordt in de heerlijke saus over de bami of nasi geserveerd

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 67

nasi of bami gebraden kip groenten en ham

Nasi or bami with roast chicken, vegetables and ham

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 71

Nasi of bami met Cha Sieuw, garnalen en groenten

Nasi or bami with pork, shrimp and vegetables

estimativa≈ 800 kcal70 g hidratosequilibrado 69

Chinese eierbami met kipfilet en groenten

Egg noodles with chicken and vegetables

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Nasi of bami met gebraden kip, Babi Pangang met pikante saus

Nasi or bami with roast chicken and Babi Pangang

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 67

Bijgerechten & Combinaties

Groentegerechtvegetarian

Vegetable dish

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Eiergerechtvegetarian

Egg dish

estimativa≈ 220 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Varkensvlees met champignons en 2 saté

Pork with mushrooms and satay — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos

( ko lo yok) licht gepaneerde kip in zoet zure saus

Ko Lo Yok (Sweet and sour chicken) — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 39

Met Babi Pangang, saté, kip, Ko Lou Yok, garnalen

Mixed Chinese meat and shrimp platter — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

estimativa≈ 1300 kcal100 g hidratospesado 28

Kip en saté

Chicken and satay platter — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos

Indonesisch groentegerechtvegetarian

Indonesian vegetable dish

estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Kippenvlees

Chicken

estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Rundvlees

Beef

estimativa≈ 300 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Speciale Menu's

Kroepoek, soep (kip, tomaat of haaienvin), Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Babi Pangang, Ku Lo Yok, saté en Chinese garnalen

Chinese-Indonesian Platter

estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 27

Kip kerrie, Kroepoek, soep (kip, tomaat of haaienvin), Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Babi Pangang, Ku Lo Yok, saté en Chinese garnalen

Chicken Curry Platter

estimativa≈ 2400 kcal190 g hidratospesado 27

Foe Yong Hai, kerrie kool, sambal goreng, sperziebonen, Babi Pangang, daging kerrie, daging roedjak, Ajam Pangang, saté en Pisang goreng

Indonesian Mixed Grill and Sides

estimativa≈ 2100 kcal140 g hidratospesado 27

Soep (kip, tomaat of haaienvin), Babi Pangang, Ko Lou Yok, Pisang goreng, daging roedjak, daging kerrie, kerrie kool, sperziebonen, Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Tausi Ngau, kip kerrie, saté Ajam en kroepoek

Chinese-Indonesian Feast

estimativa≈ 2800 kcal220 g hidratospesado 27

Este menu ainda está correto?

27veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem um prato de vegetais e um prato de vegetais indonésios. Existe também um prato de ovos.

3 pratos vegetarianos e 0 veganos de 57

81dia
scoreestimativa

Pratos Chineses e Indonésios

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem muitas opções de proteína com baixos hidratos de carbono. Existem várias sopas e carnes com índice glicémico baixo.

29 adequado para diabetes · 57 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Damsterdiep 44, 9711SM Groningen
Horário: Seg13:00–21:30
Terfechado
Qua13:00–21:30
Qui13:00–21:30
Sex13:00–21:30
Sáb13:00–21:30
Dom13:00–21:30
Bezorgtijden: Maandag 16:00-21:30, Woensdag t/m Zondag 13:05-21:30. 25 december, 26 december, 31 december, 1 januari: 13:00-21:30
Contacto: +32503137461
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongah-groningen.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 97 %

É dono do Tong Ah - Groningen, Damsterdiep? Reivindica o teu local.