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La Marine - Gujan-Mestras, 91 Rue du Port de Larros

Rue du Marechal Joffre 81, 33470 Gujan Mestras

Aberto agora · até 21:30

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Une pause salée
La portion de crevettes (env. 200g)
12.90
shrimp portion — Servie avec Pain et Mayonnaise
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
La portion de bulots Aïoli (env. 250g)
11.90
whelks with aioli — Servie avec Pain et Aïoli
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratos
Les 6 huitres N°3 d'Olivier Laban
13.00
oysters
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Assiette de Charcuteries à partager
18.50
Iberian charcuterie board — Charcuteries ibériques
estimativa≈ 650 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assiette de fromage de brebis (env. 100gr) et sa confiture de cerise noirevegetarian
9.90
sheep cheese plate
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
accras de morue
8.90
cod accras
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratos
Sardines
6.00
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Petit Pâté *Rozes* (80gr)
6.90
pâté
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Gravlax de saumon aux agrumes et betteraves, mayo limée
15.50
salmon gravlax
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Croquetas de Jambon Ibérique
8.90
Iberian ham croquettes
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Portion de Frites
4.50
fries
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos
Friture de petits poissons
7.80
fried small fish
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratos
moules gratinées
7.90
gratin mussels
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
poulet croustillant
8.90
crispy chicken
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos
camembert rôtivegetarian
15.90
roasted camembert
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Coupe de Glace
1 Boule
2.80
ice cream (1 scoop)
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
2 Boules
5.00
ice cream (2 scoops)
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
3 Boules
6.80
ice cream (3 scoops)
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32
Supplément Chantilly
1.00
whipped cream
estimativa≈ 60 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Une pause gourmande
Nos desserts du moment (demander au serveur)
7.50
desserts of the day
estimativa≈ 500 kcal55 g hidratospesado 32
Pastel de nata
3.90
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratospesado 42
Pastel de nata et son café
5.90
pastel de nata and coffee
estimativa≈ 270 kcal29 g hidratospesado 42
Crêpe au sucre
3.70
sugar crepe
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Crêpe Nutella
4.50
Nutella crepe
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 33
Chocolat, Café ou Caramel Liégeois
8.00
Liégeois dessert
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 43
Dame Blanche
8.00
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratospesado 37
glace italienne en coupe 8 € / pot ou cornet 4 €
8.00
Italian ice cream
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 40
Croissant
3.50
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Pour commencer
Assiette de Charcuteries
18.50
charcuterie board
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Toasts de Boudin Noir
7.90
blood sausage toasts
estimativa≈ 340 kcal24 g hidratos
Salade cesar façon La Marine
16.90
Caesar salad — au poulet croustillant oeuf parfait, dés de pancetta gillée, croutons de pains à l'ail, copeaux de parmesan grana Padano, oignons frits pickles d'oignons, salade iceberg
estimativa≈ 780 kcal28 g hidratos
Poke Bowl au Saumon
17.90
salmon poke bowl — Dés de mangue, avocat, fèves d'édamame, riz vinaigré et sauce thaï
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 69
Camembert rôti au Miel
15.90
roasted camembert with honey — Pancetta grillée, miel de châtaignier
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Escargots beurre persillé X 6
11.90
escargots
estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Poulpe grillé à la plancha
19.90
grilled octopus — jus de veau tandoori, sauce vierge aux agrumes ceci est une entrée - pas d'accompagnement
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ensuite...
Moules / Frites façon La Marine
19.50
mussels and fries — Sauce à base d'huile d'olive, ail, persil, coriandre mixé avec jus de cuisson des moules
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 72
Anguilles persillées frites
22.90
fried eels — fraîche et sucrine snackée
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Choucroute de la mer
25.50
seafood choucroute — Assortiment de 3 poissons, pomme de terre, sur une base de choucroute accompagné d'un beurre blanc
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Bar entier grillé au four
26.50
grilled sea bass — Sauce vierge, légumes du moment et risotto crémeux au parmesan
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Tataki de thon grillé aux graines de sésame
24.90
tuna tataki — Lissé de patates douces au combawa et jus asiatique
estimativa≈ 520 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Le Burger Basque
19.90
Basque burger — Bun's du boulanger, steak haché pur bêéf, compotée d'oignons, chorizo sauté tranche de tomate, salade, fromage brebis et sauce burger maison, accompagné de frites fraîches
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos
Le confit de canard de la ferme de Franck Kirighin
28.90
duck confit — pommes persillées
estimativa≈ 780 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Gourmandises
Assiette de fromages affinésvegetarian
11.90
cheese platter — 3 portions, mesclun
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Crème Brûlée du moment
8.50
crème brûlée
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratospesado 32
Moelleux au chocolat
9.50
chocolate fondant — caramel beurre salé et boule de glace vanille
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratospesado 25
Brioche façon pain perdu
8.50
brioche french toast — caramel beurre salé, crème fouettée sucrée
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 33
Babanettone
9.90
Mini Panettone imbibé façon baba au rhum
estimativa≈ 480 kcal58 g hidratospesado 36
Notre café gourmand
11.90
Café gourmand
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
MENU DU JOUR
Entrée - Plat ou Plat-Dessert
19.50
Daily Menu: Starter and Main or Main and Dessert
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Entrée Plat Dessert
21.50
Daily Menu: Starter, Main and Dessert
estimativa≈ 1000 kcal80 g hidratos
Plat du Jour
16.50
Dish of the Day
estimativa≈ 700 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Este menu ainda está correto?

26veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem pratos de queijo e camembert assado. Não existem pratos principais vegetarianos.

3 pratos vegetarianos e 0 veganos de 54

82dia
scoreestimativa

Mariscos e carnes proteicas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas. A maioria dos pratos principais acompanha guarnições com muitos hidratos de carbono.

24 adequado para diabetes · 54 pratos

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Prático

Morada
Rue du Marechal Joffre 81, 33470 Gujan Mestras
Horário
Seg12:00–14:00, 19:00–21:30
Ter12:00–14:00, 19:00–21:30
Qua12:00–14:00, 19:00–21:30
Qui12:00–14:00, 19:00–21:30
Sex12:00–14:00, 19:00–21:30
Sáb12:00–14:00, 19:00–21:30
Dom12:00–14:00, 19:00–21:30
Ouvert tous les jours Juillet/Août. L’Annexe (Côté Bar Tapas) est ouvert de 9 h 30 à 23 H
Contacto
+33556664000 reservation@lamarine-gujan.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarine-gujan.com/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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