Sushi Chef - Haarlem, Gasthuisstraat
Gasthuisstraat 46, Haarlem
horário de abertura desconhecido
sushi
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Populaire gerechten
Beef lover
Beef Lover Roll — Fried shrimp, Beef, Avocado, Fried garlic, mayo
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos
Fried ebi special
Fried Ebi Special Roll
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos
Soft Shell Salmon Roll
Salmon, Avocado ,Cucumber, mayonaise, Spring Onion, Fried Onion
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
Dragon roll
Fried ebi, crabstick, avocado, cucumber, unagi and mayonaise
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Sizzling Salmon
Sizzling Salmon Roll — avocado, cream cheese, tempura flakes with flamed salmon on top
estimativa≈ 510 kcal36 g hidratos
Uramaki mix Box C
32 pcs. 8x Fried ebi roll, 8x California roll, 8x Sake wasabi roll and 8x Crispy roll
estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 34
Uramaki Mix Box Deluxe
1x Fried Ebi Special roll, 1x Crispy roll, 1x Spicy Maguro Crunchy roll, 1x Sake Crunchy roll
estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos
Family Sushi Deluxe
80 pcs. 8x zalm nigiri, 8x tonijn nigiri, 12x zalm maki, 12x komkommer maki, 8x uramaki Crispy roll, 8x uramaki Fried ebi roll, 8x uramaki Tuna salad roll, 8x uramaki Sake crunchy roll, 8x uramaki Fried ebi special roll
estimativa≈ 3200 kcal280 g hidratospesado 27
Sushi boxen
Sashimi Salmon & Tuna
8 pcs. 4x plakjes Zalm en 4x Tonijn
estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sashimi Salmon
8 pcs. 8x plakjes Zalm
estimativa≈ 340 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Maki mix
24 pcs. Zalm maki, tonijn maki, komkommer maki en krab maki
estimativa≈ 750 kcal90 g hidratos
Sushi & sashimi
Sushi & Sashimi Mix — 13 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 4x California uramaki , 3x zalm sashimi, 2x tonijn sashimi
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Special of the week for one
10 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 4x uramaki (wisselt elke week)
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Sushi for one
12 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 3x komkommer maki, 3x krabstick maki
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Sushi Salmon & Tuna box
12 pcs. 3x nigiri Zalm 3x nigiri Tonijn 3x maki Zalm 3x maki Tonijn
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Veggi boxvegetarian
Veggie Box — 12 pcs. 2x avocado nigiri, 2x ei nigiri, 2x tofu nigiri, 4x uramaki veggie roll
estimativa≈ 620 kcal58 g hidratos
Uramaki Mix Minibox
16 pcs. 4x Fried ebi roll, 4x California roll, 4x Sake wasabi roll and 4x Crispy roll
estimativa≈ 900 kcal80 g hidratos
Sushi Sashimi mixed Box A
38 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 8 fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki, 6x kappa maki, 6x krab maki, 3x zalm sashimi, 3x tonijn sashimi
estimativa≈ 1600 kcal140 g hidratospesado 40
Sushi mixed Box B
34 pcs. 6x zalm nigiri, 6x tonijn nigiri, 6x kappa maki, 8x fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki
estimativa≈ 1500 kcal130 g hidratos
Maand Superdeal
Monthly Superdeal Box — Elke maand een wisselende box, kijk op onze Facebook "Sushi Chef" voor de volledige inhoud.
estimativa≈ 1200 kcal100 g hidratos
Sushi for two
30 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 2x garnaal nigiri, 2x krab nigiri, 2x ei nigiri, 2x avocado nigiri, 6x zalm/komkommer maki, 4x Sake Wasabi roll, 4x California roll , 4x Fried ebi roll
estimativa≈ 2100 kcal220 g hidratospesado 40
Veggie Box For Twovegetarian
2x avocado nigiri, 2x tamago nigiri, 2x tofu nigiri, 6x maki avocado, 6x maki cucumber, 8x uramaki veggie roll, 8x veggie maki
estimativa≈ 1800 kcal240 g hidratospesado 25
Fried Crispy box
6x fried crunchy chicken roll, 6x fried crunchy salmon roll, 6x fried crunchy tuna roll
estimativa≈ 1900 kcal160 g hidratospesado 36
Family Sushi box
72 pcs. 4x zalm nigiri, 4x tonijn nigiri, 4x garnaal nigiri, 4x krabstick nigiri, 6x zalm maki, 6x komkommer maki, 6x krab maki, 6x tonijn maki, 8x uramaki California Wasabi roll 8x uramaki California roll 8x uramaki fried ebi roll 8x uramaki veggie roll
estimativa≈ 3800 kcal400 g hidratospesado 33
Uramaki 8 pcs.
Fried crunchy salmon roll
Vijf stuks. Zalm, avocado en komkommer
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Avocado Dragon Roll
Fried ebi, cucumber, mayonaise with a shell of avocado
estimativa≈ 450 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Soft shell crab roll
Fried (soft shell) crab, avocado, cucumber and mayonaise
estimativa≈ 480 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Spicy Maguro Crunchy Roll
Spicy maguro roll
estimativa≈ 410 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
Spicy Tuna Avocado Cucumber Roll
estimativa≈ 390 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Maguro roll
Tuna, avocado, cucumber and mayonaise
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
California roll
Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise
estimativa≈ 360 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
Sake Crunchy Roll
Salmon, tobiko, avocado, cucumber, crispy, mayonaise
estimativa≈ 440 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Sake wasabi roll
Salmon, tobiko, avocado, cucumber and wasabi mayonaise
estimativa≈ 420 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Crispy roll
Tempura flakes, avocado and mayonaise
estimativa≈ 380 kcal34 g hidratosadequado para diabetes
Fried Ebi roll
Tempura garnaal, avocado en mayonaise
estimativa≈ 460 kcal38 g hidratosadequado para diabetes
Yakitori roll
Traditional Japanese chicken and cucumber
estimativa≈ 370 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Spicy Crispy Chicken Roll
Fried chicken in spicy sauce with avocado, cucumber
estimativa≈ 470 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Creamy salmon roll
Salmon, avocado and cucumber, rolled in cream
estimativa≈ 430 kcal34 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Unagi roll
Fresh water eel, avocado and cucumber
estimativa≈ 410 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Tuna salad roll
Raw Tuna with Chuka Wakame salad, avocado and cucumber
estimativa≈ 390 kcal33 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Veggi rollvegetarian
Veggie Roll — Various vegetables
estimativa≈ 280 kcal42 g hidratos
Nigiri 2 pcs.
Sake
Sake Nigiri — Salmon
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Flambe Sake
Flambe Sake Nigiri
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
Maguro
Maguro Nigiri — Tuna
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Ebi
Ebi Nigiri — Shrimp
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Kani
Kani Nigiri — Crabstick
estimativa≈ 120 kcal17 g hidratos
Avocadovegetarian
Avocado Nigiri — Avocado
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos
Tamagovegetarian
Tamago Nigiri — Omelet
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Unagi
Unagi Nigiri — Fresh water eel
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
Inarivegetarian
Inari Nigiri — Tofu
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
Hotategaipescatarian
Scallop Nigiri — Coquille
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Ama-ebipescatarian
Sweet Shrimp Nigiri — Sweetwater shrimp
estimativa≈ 120 kcal16 g hidratos
Sabapescatarian
Mackerel Nigiri — Mackerel
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
Hosomaki 6 pcs.
Sake kappa makipescatarian
Salmon and Cucumber Hosomaki — Zalm en komkommer
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
Sake makipescatarian
Salmon Hosomaki — Salmon, 6 piece miniroll
estimativa≈ 200 kcal28 g hidratos
Kani makipescatarian
Crabstick Hosomaki — Crabstick, 6 piece miniroll
estimativa≈ 190 kcal29 g hidratos
Kappa makivegan, vegetarian
Cucumber Hosomaki — Cucumber, 6 piece miniroll
estimativa≈ 140 kcal28 g hidratos
Oshinko makivegan, vegetarian
Pickled Radish Hosomaki — Pickles, 6 piece miniroll
estimativa≈ 150 kcal30 g hidratos
Tamago makivegetarian
Egg Hosomaki — Omelet, 6 piece miniroll
estimativa≈ 170 kcal28 g hidratos
Avocado makivegan, vegetarian
Avocado Hosomaki — Avocado, 6 piece miniroll
estimativa≈ 160 kcal27 g hidratos
Futo Maki 8 pcs.
Traditional makipescatarian
Traditional Futo Maki — Salmon, Tuna, krabstick, oshinko, cucumber
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Veggi makivegan, vegetarian
Vegetable Futo Maki — Big roll avocado, oshinko, cucumber, chive and tofu
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratos
Gunkan 1pcs.
Chuka wakame gunkanvegan, vegetarian
Seaweed Salad Gunkan — Seaweed salad
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Tobikopescatarian
Tobiko Gunkan — Crab caviar
estimativa≈ 90 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ikurapescatarian
Salmon Roe Gunkan — Salmon Roe
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Temaki 1 pcs.
California handrollpescatarian
Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Sake handrollpescatarian
Salmon Handroll — Salmon, avocado, cucumber and mayonaise
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Maguro handrollpescatarian
Tuna Handroll — Tuna, avocado, cucumber and mayonaise
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Spicy Maguro HRpescatarian
Spicy Tuna Handroll — Tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
estimativa≈ 270 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Maguro salad handrollpescatarian
Tuna Salad Handroll — Fresh Tuna salad, avocado and cucumber
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Unagi handrollpescatarian
Fresh water eel, avocado and cucumber in sauce
estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Yakitori handroll
Traditional Japanese chicken and cucumber
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Veggi handrollvegan, vegetarian
Vegetable Handroll — Various vegetables
estimativa≈ 190 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tempura Ebi handrollpescatarian
Shrimp Tempura Handroll — Tempura garnaal, avocado, komkommer en mayonaise
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
Crunchy Roll Deep Fried 5 pcs
Fried Crunchy Chicken Roll (5 pcs)
Fried Crunchy Chicken Roll — Yakitori chicken, avocado, cucumber
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos
Fried Crunchy Tuna Rollpescatarian
Tuna, avocado, cucumber
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Appetizers
Fried Mix
Fried Mix Appetizer — 12 pieces, 3x shrimp tempura, 3x Japanese dumpling, 3x mini springroll,3x ebi korokko.
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos
Shrimp Tempurapescatarian
3 pieces
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Eda Mamevegan, vegetarian
Edamame
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Japanese dumpling
Japanese Dumplings — 6 pieces
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 77
Yakitori skewer
5 pieces
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mini springrollvegetarian
Mini Spring Rolls — 5 pieces
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos
Ebi korokkopescatarian
Ebi Korokke — 3 pieces
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Chuka wakamevegan, vegetarian
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Extra's
Soyasaus 10ml
Soy Sauce 10ml — (2 zakjes)
estimativa≈ 20 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Soyasaus groot bakje (60ml)
Soy Sauce 60ml
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Kikkoman soyasaus
Kikkoman Soy Sauce 150ml — 150ml
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Kikkoman soyasaus less salt
Kikkoman Low Salt Soy Sauce 150ml — 150ml
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Gingervegan, vegetarian
(2 cupjes)
estimativa≈ 30 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Gember groot bakjevegan, vegetarian
Ginger Large
estimativa≈ 70 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Wasabivegan, vegetarian
(2 cupjes)
estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Wasabi groot bakjevegan, vegetarian
Wasabi Large
estimativa≈ 40 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Uramaki 8 pcs.
Spicy maguro rollpescatarian
Spicy Tuna Uramaki — Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 73
Este menu ainda está correto?
74veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de sushi vegetariano
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existe o Veggi box e o Veggie Box For Two. O menu inclui também kappa maki, avocado maki e edamame.
20 pratos vegetarianos e 12 veganos de 93
74dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções sem arroz. O sashimi e os espetos yakitori são as melhores escolhas para um índice glicémico baixo.
42 adequado para diabetes · 93 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Gasthuisstraat 46, Haarlem
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +32237851961
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushichef.nl/foodticket/
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