voltar à pesquisa

Syriously

Botermarkt 24, 2011XM Haarlem

Aberto agora · até 18:45

Middle Eastern€€€€
AvaliarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Wraps
Muhammara en halloumi wrapvegetarian
11.00
Muhammara and Halloumi Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
estimativa≈ 680 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Falafel wrapvegan
11.75
Huisgemaakte falafel, tomaat, augurk, sla, muntbladeren en tahinisaus
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 80
Fries wrapvegetarian
7.00
Friet, tomaat, augurk, ketchup en huisgemaakte aioli
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratos
Halloumi wrapvegetarian
10.50
Halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Mutabal wrapvegan
8.50
Gegrilde aubergine gemixt met tahinisaus, tomaat, augurk en olijfolie
estimativa≈ 540 kcal50 g hidratosequilibrado 70
Beetroot hummus wrapvegan
9.00
Bietenhummus, augurk, peterselie, walnoten (optioneel) en olijfolie
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 70
Arabic toasted cheese wrapvegetarian
9.50
Arabische kaas, gedroogde munt, gedroogde paprika en olijfolie
estimativa≈ 640 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Hummus wrapvegan
8.00
Hummus, tomaat, augurk, komijn en olijfolie
estimativa≈ 560 kcal58 g hidratosequilibrado 80
Labneh en za'atar wrapvegetarian
Labneh and Za'atar Wrap — Gezeefde yoghurt, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijfolie
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Muhammara en za'atar wrapvegan
Muhammara and Za'atar Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
estimativa≈ 610 kcal54 g hidratosequilibrado 70
Labneh en makdousvegetarian
Labneh and Makdous Wrap — Gedroogde yoghurt, munt, tomaat, sla, komkommer, olijfolie en aubergine gevuld met walnoten, pepers en knoflook.
estimativa≈ 630 kcal50 g hidratosequilibrado 74
Syriously wrapvegan
Gebakken groenten (aubergine, courgette, bloemkool, paprika) met gerookt paprikapoeder, augurken, gemengde salade, tahini saus (optioneel) en citroensap
estimativa≈ 580 kcal56 g hidratosequilibrado 70
Labneh wrapvegetarian
Gezeefde yoghurt, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
estimativa≈ 510 kcal46 g hidratosequilibrado 69
Parsley omelet wrapvegetarian
Parsley Omelette Wrap — Roerei, peterselie, gedroogde munt, lente ui , knoflook en kruiden geserveerd met tomaat, augurk, tahini saus (optioneel) en gedroogde paprika
estimativa≈ 660 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Bowls
Aubergine fattehvegetarian
14.25
Gekookte kikkererwten met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt, tahini saus, gebakken aubergine, sumak en granaatappelmelasse
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 74
Tahini ful bowlvegan
Gekookte favabonen geserveerd met tomaat, peterselie, tahinisaus, kruiden, citroensap en olijfolie
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Muhammara en halloumi bowlvegetarian
13.00
Muhammara and Halloumi Bowl — Halloumi kaas, gedroogde gepureerde paprika gekookt met sesamzaadjes en ui, sla, tomaat, komkommer en olijven
estimativa≈ 620 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Okravegan
Okra Bowl — Okra bereid in onze geheime tomatensaus met uien en olijfolie. Geserveerd met rijst of bulgur
estimativa≈ 520 kcal68 g hidratosequilibrado 74
Falafel bowlvegan
Huisgemaakte falafel geserveerd met tomaat, sla, muntblaadjes, augurken en tahinisaus (optioneel)
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratosequilibrado 79
Lemon ful bowlvegan
Gekookte favabonen in citroensap en kruiden geserveerd met tomaat, peterselie en olijfolie
estimativa≈ 440 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Fatteh bowlvegetarian
Gekookte kikkererwten geserveerd met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt en tahinisaus
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Gekookte linzen en rijst geserveerd met gesauteerde ui en komkommer-yoghurtsaus
estimativa≈ 520 kcal78 g hidratosequilibrado 78
Batata Harravegan
Gebakken aardappelen met rode paprika, koriander, knoflook en olijfolie
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos
Salades
Bietensaladevegan
Beetroot Salad — Rode biet met sla, lente-ui, walnoten (optioneel) en olijfolie
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Syriously special saladvegetarian
Sla met veldsla, gesauteerde aubergine, geroosterd platbrood, sumak, yoghurt en granaatappelmelasse
estimativa≈ 450 kcal32 g hidratosequilibrado 70
Spinaziesaladevegetarian
Spinach Salad — Spinazie met ui, granaatappel, granaatappelmelasse, fetakaas, citroensap en olijfolie
estimativa≈ 320 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Dips
Mutabalvegan
4.00
Borrelbakje mutabal
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Muhammaravegan
5.25
Borrelbakje muhammara
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tahini sausvegan
3.25
Tahini Sauce
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Hummusvegan
Borrelbakje hummus
estimativa≈ 210 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Gemixte augurkvegan
Mixed Pickles
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bietenhummusvegan
Beetroot Hummus — Borrelbakje bietenhummus
estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Labnehvegetarian
Borrelbakje labneh
estimativa≈ 160 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Soep
Soep van de dag
6.00
Soup of the Day
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Bijgerechten
Falafelvegan
6.50
3 stuks falafel geserveerd met tahini saus
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 69
Falafel losvegan
1.65
Falafel (Single) — Bestel losse falafel stuks zoveel als je wilt. Prijs is per stuk
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Halloumi frietjesvegetarian
7.15
Halloumi Fries — Served with huisgemaakte pittige aioli
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Zoete aardappel frietjesvegetarian
Sweet Potato Fries — Geserveerd met truffel mayonaise saus
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos

Este menu ainda está correto?

97veggie
scoreestimativa

Cozinha do Médio Oriente vegetariana

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem falafel wrap e bowls de okra. Existem muitas opções vegan, como o beetroot hummus wrap.

37 pratos vegetarianos e 20 veganos de 38

82dia
scoreestimativa

Opções do Médio Oriente Low-GI

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas e bowls com baixo índice glicémico. As pastas para mergulhar são opções rápidas e saudáveis.

15 adequado para diabetes · 38 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
Horário
Segfechado
Ter11:00–18:45
Qua11:00–18:45
Qui11:00–18:45
Sex11:00–18:45
Sáb11:00–18:45
Domfechado
Bezorg tijden
Contacto
+32685293838
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/

É dono do Syriously? Reivindica o teu local.