Sushi Yama - Hamburg, Heegbarg

Heegbarg 31, 22391 Hamburg

horário de abertura desconhecido

sushi

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Yama Lunch

Combo Original

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82

Combo Greenvegetarian

estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 78

Swedish Tofu Avocado Bowlvegan

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 80

Nordic Salmon Bowl

estimativa≈ 640 kcal62 g hidratosequilibrado 85

Yakiniku Bowl

estimativa≈ 680 kcal68 g hidratosequilibrado 85

Salmon & Avocado Roll

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 73

Crispy California

Crispy California Roll

estimativa≈ 510 kcal52 g hidratosequilibrado 67

Crispy Dumplings Pick & Choose

Crispy Dumplings

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Crispy Tofu Teriyakivegan

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosequilibrado 67

Nigiris

Samurai Nigiri

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Nordic Fisherman

Nordic Fisherman Nigiri

estimativa≈ 490 kcal52 g hidratosequilibrado 73

Yama Rolls

Burrito Roll Salmon

Salmon Burrito Roll

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77

Fresh & Spicy Salmon

Fresh & Spicy Salmon Roll

estimativa≈ 480 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Burrito Roll Tuna

Tuna Burrito Roll

estimativa≈ 600 kcal66 g hidratosequilibrado 77

Burrito Roll Asparagusvegetarian

Asparagus Burrito Roll

estimativa≈ 540 kcal64 g hidratosequilibrado 78

Crispy Chicken mit Popcorn Chicken

Crispy Chicken Roll with Popcorn Chicken

estimativa≈ 650 kcal58 g hidratosequilibrado 65

Crispy Shrimp mit Popcorn Shrimp

Crispy Shrimp Roll with Popcorn Shrimp

estimativa≈ 630 kcal56 g hidratosequilibrado 65

Crispy California with Popcorn Shrimp

Crispy California Roll with Popcorn Shrimp

estimativa≈ 660 kcal58 g hidratos

Crispy Tofu Teriyaki mit Popcorn Spargelvegan

Crispy Tofu Teriyaki Roll with Popcorn Asparagus

estimativa≈ 590 kcal54 g hidratosequilibrado 66

Salmon & Avocado mit Popcorn Shrimps

Salmon & Avocado Roll with Popcorn Shrimps

estimativa≈ 640 kcal52 g hidratosequilibrado 65

Crispy Chicken

Crispy Chicken Roll

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos

Tempura Dragon Chicken

Tempura Dragon Chicken Roll

estimativa≈ 610 kcal55 g hidratos

Tempura Dragon Spargelvegetarian

Tempura Dragon Asparagus Roll

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratos

Crispy Tempura Spargelvegetarian

Crispy Tempura Asparagus Roll

estimativa≈ 510 kcal57 g hidratos

Midsummer Salmon

Midsummer Salmon Roll

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Fried Creamy Salmon

Fried Creamy Salmon Roll

estimativa≈ 640 kcal48 g hidratos

Crispy Shrimp

Crispy Shrimp Roll

estimativa≈ 560 kcal50 g hidratos

Tempura Dragon Shrimp

Tempura Dragon Shrimp Roll

estimativa≈ 590 kcal53 g hidratos

Fried Spicy Tuna

Fried Spicy Tuna Roll

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

Yakiniku Roll

estimativa≈ 540 kcal46 g hidratosequilibrado 75

Shakka Chili Salmon

Shakka Chili Salmon Roll

estimativa≈ 490 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Sharing

Sharing Combo 40/80

Sharing Combo

estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 40

Sharing Rolls 40/80

Sharing Rolls

estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 40

Sharing Nigiri 40/80

Sharing Nigiri

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

Bowls

Chicken Tempura Bowl

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 71

Tuna Bowl

estimativa≈ 620 kcal70 g hidratosequilibrado 85

Tempura Spargel Bowlvegetarian

Tempura Asparagus Bowl

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 72

Flamed Nordic Salmon Bowl

estimativa≈ 660 kcal72 g hidratosequilibrado 85

Sashimi Bowl

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 85

Tempura Shrimps Bowl

estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 70

Hot Dishes

Bento Swedish Tofuvegan

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 90

Bento Tempura Chicken

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos

Bento Yakiniku

estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 78

Yama Kids

Yama Kids Chicken

Kids Chicken

estimativa≈ 500 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Yama Kids Spring Rolls

Kids Spring Rolls

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos

Yama Kids Yakiniku

Kids Yakiniku

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Yama Kids Swedish Pancakes

Kids Swedish Pancakes

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos

Yama Kids Sushi

Kids Sushi

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 69

Sides

Popcorn Chicken

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Tempura Chicken Side

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Mini Rolls

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Flamed Miso Soup

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Tuna Ponzu Carpaccio

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Salmon Ponzu Carpaccio

estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Hot Avocado Bitesvegetarian

estimativa≈ 300 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

„Top Up“ mit Popcorn Shrimps

Popcorn Shrimps

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Popcorn Tempura Spargelvegetarian

Popcorn Tempura Asparagus

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Asian Cucumber Saladvegan

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Spring Rolls

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Japanese Cabbage Saladvegetarian

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Miso Soup

estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Tempura Shrimps

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Kimchivegan

estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Edamame Shichimivegan

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Edamame Sea Saltvegan

estimativa≈ 130 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Goma Wakamevegan

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Desserts

Apple Pie Gyoza mit Vanilla-Saucevegetarian

Apple Pie Gyoza

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38

Mochi Ice Cream

estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 39

Yama-Mittagsangebot

Yama Combo Original

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73

Salmon Bowlpescatarian

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Tofu Avocado Bowlvegan

vegan, mit gebratenem und mariniertem Tofu

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 74

Bento

Bento Box — Kombination aus Dumplings, Sushi und Yakiniku

estimativa≈ 950 kcal100 g hidratosequilibrado 69

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Morada: Heegbarg 31, 22391 Hamburg
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +49 40 692 119 80
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyama.de/

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