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Sushi Yama - Hamburg, Heegbarg

Heegbarg 31, 22391 Hamburg

horário de abertura desconhecido

sushi
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 15 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Yama Lunch
Combo Original
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Combo Greenvegetarian
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Swedish Tofu Avocado Bowlvegan
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 80
Nordic Salmon Bowl
estimativa≈ 640 kcal62 g hidratosequilibrado 85
Yakiniku Bowl
estimativa≈ 680 kcal68 g hidratosequilibrado 85
Salmon & Avocado Roll
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosequilibrado 73
Crispy California
Crispy California Roll
estimativa≈ 510 kcal52 g hidratosequilibrado 67
Crispy Dumplings Pick & Choose
Crispy Dumplings
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Crispy Tofu Teriyakivegan
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosequilibrado 67
Nigiris
Samurai Nigiri
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Nordic Fisherman
Nordic Fisherman Nigiri
estimativa≈ 490 kcal52 g hidratosequilibrado 73
Yama Rolls
Burrito Roll Salmon
Salmon Burrito Roll
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77
Fresh & Spicy Salmon
Fresh & Spicy Salmon Roll
estimativa≈ 480 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Burrito Roll Tuna
Tuna Burrito Roll
estimativa≈ 600 kcal66 g hidratosequilibrado 77
Burrito Roll Asparagusvegetarian
Asparagus Burrito Roll
estimativa≈ 540 kcal64 g hidratosequilibrado 78
Crispy Chicken mit Popcorn Chicken
Crispy Chicken Roll with Popcorn Chicken
estimativa≈ 650 kcal58 g hidratosequilibrado 65
Crispy Shrimp mit Popcorn Shrimp
Crispy Shrimp Roll with Popcorn Shrimp
estimativa≈ 630 kcal56 g hidratosequilibrado 65
Crispy California with Popcorn Shrimp
Crispy California Roll with Popcorn Shrimp
estimativa≈ 660 kcal58 g hidratos
Crispy Tofu Teriyaki mit Popcorn Spargelvegan
Crispy Tofu Teriyaki Roll with Popcorn Asparagus
estimativa≈ 590 kcal54 g hidratosequilibrado 66
Salmon & Avocado mit Popcorn Shrimps
Salmon & Avocado Roll with Popcorn Shrimps
estimativa≈ 640 kcal52 g hidratosequilibrado 65
Crispy Chicken
Crispy Chicken Roll
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos
Tempura Dragon Chicken
Tempura Dragon Chicken Roll
estimativa≈ 610 kcal55 g hidratos
Tempura Dragon Spargelvegetarian
Tempura Dragon Asparagus Roll
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratos
Crispy Tempura Spargelvegetarian
Crispy Tempura Asparagus Roll
estimativa≈ 510 kcal57 g hidratos
Midsummer Salmon
Midsummer Salmon Roll
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Fried Creamy Salmon
Fried Creamy Salmon Roll
estimativa≈ 640 kcal48 g hidratos
Crispy Shrimp
Crispy Shrimp Roll
estimativa≈ 560 kcal50 g hidratos
Tempura Dragon Shrimp
Tempura Dragon Shrimp Roll
estimativa≈ 590 kcal53 g hidratos
Fried Spicy Tuna
Fried Spicy Tuna Roll
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos
Yakiniku Roll
estimativa≈ 540 kcal46 g hidratosequilibrado 75
Shakka Chili Salmon
Shakka Chili Salmon Roll
estimativa≈ 490 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sharing
Sharing Combo 40/80
Sharing Combo
estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 40
Sharing Rolls 40/80
Sharing Rolls
estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 40
Sharing Nigiri 40/80
Sharing Nigiri
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos
Bowls
Chicken Tempura Bowl
estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 71
Tuna Bowl
estimativa≈ 620 kcal70 g hidratosequilibrado 85
Tempura Spargel Bowlvegetarian
Tempura Asparagus Bowl
estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 72
Flamed Nordic Salmon Bowl
estimativa≈ 660 kcal72 g hidratosequilibrado 85
Sashimi Bowl
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 85
Tempura Shrimps Bowl
estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 70
Hot Dishes
Bento Swedish Tofuvegan
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 90
Bento Tempura Chicken
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Bento Yakiniku
estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 78
Yama Kids
Yama Kids Chicken
Kids Chicken
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Yama Kids Spring Rolls
Kids Spring Rolls
estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos
Yama Kids Yakiniku
Kids Yakiniku
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Yama Kids Swedish Pancakes
Kids Swedish Pancakes
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
Yama Kids Sushi
Kids Sushi
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 69
Sides
Popcorn Chicken
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Tempura Chicken Side
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Mini Rolls
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Flamed Miso Soup
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Tuna Ponzu Carpaccio
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salmon Ponzu Carpaccio
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Hot Avocado Bitesvegetarian
estimativa≈ 300 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
„Top Up“ mit Popcorn Shrimps
Popcorn Shrimps
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Popcorn Tempura Spargelvegetarian
Popcorn Tempura Asparagus
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Asian Cucumber Saladvegan
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Spring Rolls
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Japanese Cabbage Saladvegetarian
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Miso Soup
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Tempura Shrimps
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Kimchivegan
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Edamame Shichimivegan
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Edamame Sea Saltvegan
estimativa≈ 130 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Goma Wakamevegan
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Desserts
Apple Pie Gyoza mit Vanilla-Saucevegetarian
Apple Pie Gyoza
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38
Mochi Ice Cream
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 39
Yama-Mittagsangebot
Yama Combo Original
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73
Salmon Bowlpescatarian
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Tofu Avocado Bowlvegan
vegan, mit gebratenem und mariniertem Tofu
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 74
Bento
Bento Box — Kombination aus Dumplings, Sushi und Yakiniku
estimativa≈ 950 kcal100 g hidratosequilibrado 69

Este menu ainda está correto?

76veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções veganas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem o Swedish Tofu Avocado Bowl e o Crispy Tofu Teriyaki. Existem também Tempura Dragon Spargel e Edamame. Há pratos de peixe e carne para mesas mistas.

20 pratos vegetarianos e 10 veganos de 75 · 1 estimativa

48dia
scoreestimativa

Opções com menos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

A maioria dos pratos baseia-se em arroz ou fritos. Escolha os acompanhamentos para reduzir a ingestão de hidratos de carbono.

23 adequado para diabetes · 75 pratos

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Prático

Morada
Heegbarg 31, 22391 Hamburg
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+494069211980 kundenservice@sushiyama.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyama.de/
Registo
completude 50 %, confiança 93 %

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