Mansaaf
Eppendorfer Weg 208, 20251 Hamburg
Fechado agora · abre 17:00
Middle Eastern€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
MAZZA
GEMISCHTE VEGETARISCHE VORSPEISENvegetarian
6.00
Mixed Vegetarian Mezze — 2 verschiedene Variationen 6.00 – 4 verschiedene Variationen 12.00
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosequilibrado 66
MHAMARAvegetarian
Mhammara — Walnuss-Paprikapaste mit Harissa
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
LABNEHvegetarian
Quark mit Minze und Walnüssen
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
BABAGANUSHvegan
Baba Ganoush — geräuchertes Auberginenpüree mit Tahina
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TABOULEHvegan
Tabbouleh — Petersilie mit Tomate, Hirse , Zitrone
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
JIBNEHvegetarian
Schafskäsepüree mit Paprika und Thymian
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
HUMUSvegan
Hummus — Kichererbsenpüree
estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BLUMENKOHLvegan
Cauliflower with Tahini — mit Tahina
estimativa≈ 190 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
MINIKARTOFFELNvegan
Mini Potatoes with Thyme — mit Thymian, Tomaten und Zitrone
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
SPINATvegan
Spinach with Coriander — mit frischem Koriander
estimativa≈ 140 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
GEBRATENE AUBERGINEvegetarian
Fried Eggplant with Feta — mit Schafskäse und Harissa
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
GRÜNE BOHNENvegan
Green Beans with Coriander — mit frischem Koriander
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
VEGETARISCH / VEGAN
GEMISCHTE VEGETARISCHE HAUPTSPEISENvegan
18.00
Mixed Vegetarian Main Course — 6 verschiedene Variationen
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 74
FALAFEL (VEGAN)vegan
17.90
Falafel with Hummus — Kichererbsen Gemüsmedaillons auf gemischtem Salat dazu Humus
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
FALAFEL BIL JIBNEHvegetarian
18.90
Falafel with Cheese — Kichererbsen Gemüsmedaillons gefüllt mit Schafskäse auf gemischtem Salat dazu Tahina
estimativa≈ 680 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
MAKLUBE BATHENJANvegetarian
19.90
Vegetarian Makloubeh — Zimtreisauflauf mit Auberginen, Mandeln, Rosinen und Datteln auf Joghurt- Minz-Sauce dazu Gemüs
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratos
COUSCOUS VEGETARISCHvegan
19.90
Vegetarian Couscous — Gemüs in pikanter Orangenblüten- Tomaten-Sauce verfeinert mit Rosinen und Mandeln dazu Original Couscous
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 72
GEFLÜGEL
MANSAAF TRADITIONELLE ART
23.90
Chicken Mansaf — Hähnchenfleisch auf geröstetem Brot mit Basmatireis in Joghurt-Minz-Sauce serviert in der Tajine, mit oder ohne Knoblauch
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratosequilibrado 66
DAJAJ BIL MANGO
22.90
Chicken Roulade with Mango — Hähnchenroulade gefüllt mit Möhren und Pflaumen auf Mango- Sauce dazu Basmatireis und Gemüs
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 82
SHAOURMA TELLER
22.90
Chicken Shawarma Plate — Hähnchenfiletstücke in hausgemachter Marinade vom Grill mit Zwiebeln und Tomaten dazu Labneh, Basmatireis und Salat
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 72
MAKLUBE DAJAJ
21.90
Chicken Makloubeh — Zimtreisauflauf mit Hähnchen, Mandeln, Rosinen und Datteln auf Joghurt-Minz- Sauce dazu Gemüs
estimativa≈ 780 kcal72 g hidratos
COUSCOUS HÄHNCHEN
21.90
Chicken Couscous — Hähnchen vom Grill, Gemüs in pikanter Orangenblüten-Tomaten-Sauce verfeinert mit Rosinen und Mandeln dazu Original Couscous
estimativa≈ 650 kcal68 g hidratosequilibrado 82
HÄHNCHENSPIEßE
21.90
Chicken Skewers — 3 Hähnchenspieße vom Grill, mit Labneh und gemischtem Salat
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
LAMM
MANSAAF TRADITIONELLE ART
25.90
Lamb Mansaf Traditional — Lammrückenfilet auf geröstetem Brot mit Basmatireis in Joghurt-Minz-Sauce serviert in der Tajine, mit oder ohne Knoblauch
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratos
MANSAAF
26.90
Lamb Mansaf — Lammrückenfilet auf Joghurt-Minz- Sauce, Zimtreis verfeinert mit Rosinen, Mandeln und Datteln dazu Gemüs
estimativa≈ 790 kcal70 g hidratosequilibrado 67
MANSAAF BIL JIBNEH
27.90
Lamb Mansaf with Cheese — Lammrückenfilet gefüllt mit Erdnusscreme auf Schafskäse-Basilikum-Sauce mit Basmatireis und Gemüs
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 69
LAMMSPIEßE
25.90
Lamb Skewers — 3 Lammspieße mit Humus und Salat
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
LAHEM MISCHWIEH
26.90
Mixed Lamb and Chicken Grill — Lammwürstchen, Lammspieß und Lammkotelett sowie Hähnchenspieß mit Humus, Salat und Basmatireis
estimativa≈ 880 kcal62 g hidratos
NAKANEK
21.90
Lamb Sausages — Hausgemachte Lammwürstchen auf Salat dazu Schafskäse, verfeinert mit Schwarzkümmel und Tahina
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
COUSCOUS LAMM
25.90
Lamb Couscous — Lammrückenfilet vom Grill, Gemüs in pikanter Orangenblüten- Tomaten-Sauce verfeinert mit Rosinen und Mandeln dazu Original Couscous
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 82
FISCH
SAMAK BIL LEMONpescatarian
22.90
Grilled Zander with Lemon — Gegrilltes Zanderfilet auf Safran-Zitronen-Sauce dazu Basmatireis und Salat
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 73
SAMKE MISCHWIEHEpescatarian
24.90
Grilled Sea Bream — Dorade vom Grill, dazu Kräuterkartoffeln, Tahina und Salat
estimativa≈ 610 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
GAMBARIpescatarian
23.90
Grilled Scampi — Scampi vom Grill auf Apfel-Curry-Sauce dazu Basmatireis und Salat
estimativa≈ 560 kcal52 g hidratosequilibrado 73
COUSCOUS MIT FISCHpescatarian
22.90
Fish Couscous — Zanderfilet mit diversem Gemüs, Mandeln, Rosinen und Granatapfelkernen in würziger Tomatensauce dazu original Couscous
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 74
DESSERT
DESSERTVARIATION AUS 1001 NACHT
15.90
Dessert Platter — Gebäckteller
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratospesado 22
FRISCHE DATTELN
15.90
Stuffed Dates with Cinnamon Ice Cream — gefüllt mit Pistazien und Walnüsse dazu Zimt Eis
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 38
KUNAFAvegetarian
9.90
Mozzarella mit Orangenblütenwasser und Granatapfelsirup
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 38
OM ALIvegetarian
10.90
Blätterteig mit Nüssen, Kokos, Rosinen ,Mandeln und Karamel mit Sahne gratiniert
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratospesado 29
ZIMT-E ISvegetarian
6.90
Cinnamon Ice Cream — verfeinert mit Walnüssen, Rosinen und Granatapfelsirup
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
MANGO-E ISvegetarian
6.90
Mango Ice Cream — verfeinert mit Walnüssen, Rosinen und Granatapfelsirup
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42
PITA
PITA FALAFELvegan
8.00
Falafel Pita — Humus und Salat
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 80
PITA SHAOURMA HUHN
9.00
Chicken Shawarma Pita — Humus und Salat
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 79
PITA SCHAFSKÄSEvegetarian
8.00
Feta Cheese Pita — mit frischer Minze und Salat
estimativa≈ 550 kcal52 g hidratosequilibrado 75
PITA LAMMWÜRSTCHEN
9.00
Lamb Sausage Pita — Humus und Salat
estimativa≈ 680 kcal54 g hidratosequilibrado 73
PITA VEGETARISCHvegan
8.00
Vegetarian Pita — mit Aubergine, Zucchini, Blumenkohl und Humus
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 76
Este menu ainda está correto?
91veggie
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Variada cozinha vegetariana do Médio Oriente
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem falafel e maklube bathenjan. As entradas incluem babaganush e hummus.
24 pratos vegetarianos e 12 veganos de 45
75dia
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Ampla variedade de mezze
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias proteínas com baixo índice glicémico. Escolha espetadas grelhadas ou salsichas com salada.
17 adequado para diabetes · 45 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Eppendorfer Weg 208, 20251 Hamburg
- Horário
- SegfechadoTer17:00–23:00Qua17:00–23:00Qui17:00–23:00Sex17:00–23:00Sáb17:00–23:00Dom17:00–23:00Warme Küche bis 22 Uhr!
- Contacto
- +494088149816
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mansaaf.de/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %