De Kantine Haren
Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren
Aberto agora · até 21:00
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Gezond
5.95
Healthy Sandwich — De brave keuze die stiekem altijd lekker is. Vers belegd met alles wat een broodje gezond hoort te hebben.
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
6.95
Egg Salad Sandwich — Simpel geluk tussen twee boterhammen. Huisgemaakte eiersalade zoals we hem zelf ook graag eten.
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Huisgemaakte kipkerriesalade
6.95
Chicken Curry Salad Sandwich — Een klassieker die nooit uit de mode raakt. Huisgemaakte kipkerriesalade met precies genoeg pit.
estimativa≈ 540 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
filet americain
6.95
Filet Américain Sandwich — Oudwets goed. Rijk belegd met onze filet americain.
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
oude kaasvegetarian
6.95
Old Cheese Sandwich — Voor liefhebbers van karakter. Rijke, krachtige oude kaas die zichzelf prima redt.
estimativa≈ 510 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Huisgemaakte tonijnsalade
6.95
Tuna Salad Sandwich — Fris, romig en altijd een goed idee. Huisgemaakte tonijnsalade volgens ons eigen recept.
estimativa≈ 530 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
brie met een vleugje honingvegetarian
6.95
Brie and Honey Sandwich — Zoet ontmoet zacht. Romige brie met een vleugje honing.
estimativa≈ 490 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Vers fruitvegan, vegetarian
4.95
Fresh Fruit Cup — Een shot pure vitamine in een beker. Vers fruit en iedere dag weer een andere verrassing.
estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos
Gegrilde kip, krokante bacon, gebakken ei, kaas, tomaat, sla, kerriemayo en chips
12.95
Club Sandwich
estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos
Achterham van de grillplaat, avocado, cherrytomaatjes, augurk en honing Groningen mosterdsaus
10.95
Ham and Avocado Sandwich
estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Pulled teriyaki chicken, komkommer, sesam, rode ui, bosui en gebakken uitjes
9.95
Teriyaki Chicken Sandwich
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratos
Burrata, muhammara, zongedroogde tomaat, pistache crumble en extra vierge olijfolievegetarian
11.95
Burrata and Muhammara
estimativa≈ 580 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Smashed avocado, spiegelei, feta, geroosterde cherrytomaatjes, rode ui en crispy chili olievegetarian
11.95
Avocado Toast with Egg
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Huisgemaakte tonijnsalade met Granny Smith appel, komkommer, kappertjes en gebakken uitjes
11.95
Tuna Salad with Apple
estimativa≈ 560 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Dikke toast, achterham, gesmolten kaas en saus
7.95
Ham and Cheese Toastie — De klassieker die nooit teleurstelt.
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
tosti en een broodje tonijnsalade
8.95
Tuna Melt Toastie — Als een tosti en een broodje tonijnsalade verliefd worden.
estimativa≈ 640 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Ontbijt
Pannenkoekjesvegetarian
8.50
Pancakes with Fruit — 2 Pannenkoekjes met vers fruit. Toppings naar keuze - hazelnoot, jam of honing. Inclusief 1 drankje.
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratos
Kwark Bowlvegetarian
8.50
Quark Bowl with Granola — Kwark met fruit en granola (à laobin). Inclusief 1 drankje.
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Lunch
Poké Bowl
14.95
Poke Bowl — Rijst, edamame bonen, kipfilet, komkommer, mais, avocado, rode ui, gebakken uitjes, wasabi mayo, teriyaki saus. Met kip of tofu.
estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 82
Ik kan niet Quichen
13.95
Lunch Combo (Wrap, Quiche, Soup) — Voor de twijfelaar die alles wil. Halve wrap, quiche en soepje. We gaan je verrassen!
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 66
Borrel
Borrelplank 2 personen
16.95
Sharing Platter — 6 hapjes om te delen met elkaar.
estimativa≈ 900 kcal60 g hidratos
Bitterballen
8.00
Rundvlees, de echte! 8 stuks met mosterd.
estimativa≈ 640 kcal32 g hidratos
Ontbijt
4 Pannenkoekjes met vers fruitvegetarian
Pancakes with Fruit — Toppings naar keuze - hazelnoot, jam of honing. Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.
estimativa≈ 850 kcal110 g hidratos
Kwark met fruit en granolavegetarian
Quark with Fruit and Granola — Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 73
2 boterhammen met kaas of ham
Cheese or Ham Sandwich — Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Kids
Ik heb geen honger...vegetarian
Kids Pancakes — 2 pannenkoekjes. Toppings - hazelnoot, jam of honing. Of gewoon alle drie.
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos
Ik weet het niet?!
Kids Toastie — Tosti ham kaas, of kaas.
estimativa≈ 450 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
Wat je zegt ben je zelf!vegetarian
Kids Yoghurt Bowl — Yoghurt bowl met vers fruit en brokken chocolade.
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 40
Ik wil dat niet...vegetarian
Kids Sandwich — Boterham met pasta of pindakaas, of gewoon allebei.
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Lunch
Club De Kantine
Gegrilde kip, krokante bacon, gebakken ei, kaas, tomaat, bladsla, kerriemayo en chips. Ook verkrijgbaar als vega variant met avocado en feta.
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
De Hamvraag
The Ham Question Sandwich — Achterham van de grillplaat, avocado, cherrytomaatjes, augurk en honing Groninger mosterdsaus.
estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Teriyaki Chicken
Pulled teriyaki chicken, komkommer, sesam, rode ui, bosui en gebakken uitjes.
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratosequilibrado 79
Burrata Specialevegetarian
Een hele bol burrata, muhammara, zongedroogde tomaat, pistache crumble en extra vierge olijfolie.
estimativa≈ 720 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Avocado Smashvegetarian
Smashed avocado, spiegelei, feta, geroosterde cherrytomaatjes, rode ui en crispy chili olie.
estimativa≈ 610 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tuna Salad
Huisgemaakte tonijnsalade met Granny Smith appel, komkommer, kappertjes en gebakken uitjes.
estimativa≈ 540 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Dikke Tosti Ham & Kaas
Ham and Cheese Toastie — Dikke toast, achterham, gesmolten kaas en saus.
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratos
Dikke Tosti Tuna Melt
Tuna Melt Toastie — Als een tosti en een broodje tonijnsalade verliefd worden met sriracha mayo.
estimativa≈ 720 kcal48 g hidratos
Borrel
Borrelplank De Kantine
Kantine Sharing Board — Rijk gevulde plank met Groninger metworst, Boerenkaas, Yakitori, Holy Meatballs, Muhammara, Labneh, Flatbread, Groninger mosterd, zuurwaren en gemengde nootjes.
estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos
Spareribs
6 stuks. Botermals met smoky chipotle BBQ-glaze en knoflooksaus.
estimativa≈ 650 kcal24 g hidratos
Holy Meatballs
8 stuks. Licht pittige gehaktballetjes met appelstroop en frisse ingelegde rode ui.
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Yakitori sticks
6 stuks. Malse kip met een tikje zoet en hartig.
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Nachosvegetarian
Krokante nachos met gesmolten kaas, bosui, guacamole en creme fraiche.
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratos
Nachos Pulled Chicken
Pulled Chicken Nachos — Omdat meer eigenlijk altijd beter is.
estimativa≈ 790 kcal48 g hidratos
Burrata om te dippenvegetarian
Burrata for Dipping — Een hele bol romige burrata met pesto, pistache crumble, olijfolie en geroosterd brood.
estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Flatbread Feastvegetarian
Warme flatbreads met muhammara, frisse labneh en za'atar.
estimativa≈ 540 kcal52 g hidratos
Worst Kaas Scenario
Sausage and Cheese Board — Groninger boerenkaas, Groninger metworst en Groninger mosterd.
estimativa≈ 510 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kaastengelsvegetarian
Cheese Straws — 6 stuks. Krokant van buiten, smeuig van binnen.
estimativa≈ 380 kcal24 g hidratos
Kara Age
6 stuks. Japanse stijl krokante kipbites met romige ponzu mayo.
estimativa≈ 480 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Crispy Bloemkoolvegan, vegetarian
Crispy Cauliflower — Circa 6 stuks. Krokante bloemkoolbites met chipotle BBQ-dip.
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Este menu ainda está correto?
68dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções com proteína e queijo
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece vários pratos com poucos hidratos de carbono, como a Burrata Speciale e o Worst Kaas Scenario. A maioria das sanduíches tem um índice glicémico médio.
27 adequado para diabetes · 50 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren
- Horário
- Seg08:30–18:00TerfechadoQua08:30–18:00Qui08:30–18:00Sex08:30–21:00Sáb09:00–18:00Dom10:00–18:00
- Contacto
- +31507854730 hallo@dekantineharen.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekantineharen.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %