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Las Olas - Hattingen, Emschestraße

Emschestraße 42, 45525 Hattingen

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 21 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 21 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Tapas
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot / Aioli con pan
5.70
Aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant / Alioli picante con pan
5.70
Spicy aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Gemischte Oliven / Aceitunas Variadasvegan
5.50
Mixed olives
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Manchego-Käse, 12 Monate gereift / Queso "Mancheqo"vegetarian
7.90
Manchego cheese — Manchego-Käse, 12 Monate gereift
estimativa≈ 220 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Jamón Serrano, 15 Monate gereift / Jamon Serrano
8.90
Jamón Serrano — Jamón Serrano, 15 Monate gereift
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett / Queso de oveja frito, en salsa de Tomatevegetarian
8.50
Fried soft cheese on tomato bed — Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tortilla - Kartoffelomelette / Tortilla de patatasvegetarian
8.90
Spanish tortilla
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce / Manchego al Hornovegetarian
8.90
Baked Manchego with fig mustard sauce — Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen / Espinacas a la Catalanavegetarian
8.90
Baked spinach with garlic and pine nuts — Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Blätterteig mit Weichkäse / Puritos con quesovegetarian
8.50
Puff pastry with soft cheese — Blätterteig mit Weichkäse
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos
Eingelegte Zucchini und Auberginen / Encurtido de Calabacin y Berenjenavegan
6.50
Pickled zucchini and eggplant — Eingelegte Zucchini und Auberginen
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse / Pimientos rellenos con crema de queso a la planchavegetarian
7.90
Grilled peppers stuffed with soft cheese — Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse
estimativa≈ 210 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kleine gebratene Paprikaschoten / Pimientos de Padronvegan
7.90
Pimientos de Padron — Kleine gebratene Paprikaschoten
estimativa≈ 140 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse / Tomates cherry con queso tiernovegetarian
8.50
Baked cherry tomatoes with soft cheese — Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse
estimativa≈ 230 kcal9 g hidratosadequado para diabetes
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten / Pan con tomatevegan
7.90
Pan con tomate — Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Kartoffelecken mit Aioli / Patatas con Aiolivegetarian
5.90
Potato wedges with aioli — Kartoffelecken mit Aioli
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce / Patatas bravasvegan
5.90
Patatas bravas — Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos
Kanarische Kartoffeln mit mojo verde / Papas Arrugadasvegan
5.90
Canarian potatoes with mojo verde — Kanarische Kartoffeln mit mojo verde
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Gambas in Speckmantel / Gambas con bacon
11.90
Gambas with bacon — Gambas in Speckmantel
estimativa≈ 260 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl / Espinacas con gambas a la Catalana
8.50
Fried spinach with gambas and garlic oil — Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität / Jamón ibérico de bellota cortado a mano
14.90
Jamón ibérico de bellota — Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität für den höchsten Genuss
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Datteln im Speckmantel / Datiles con bacon
7.50
Dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant / Champioñes a la planchavegetarian
7.90
Fried mushrooms with garlic and white wine — Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
tapas favoritas
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsaucevegetarian
6.90
Baked Manchego with fig mustard sauce
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Pimientos de Padron (gebr. Paprikaschoten)vegan
5.90
Pimientos de Padron
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenvegan
6.90
Pan con tomate
estimativa≈ 210 kcal25 g hidratos
Gambas in Knoblauchöl
10.90
Gambas in garlic oil
estimativa≈ 240 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
9.90
Grilled salmon fillet
estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Este menu ainda está correto?

92veggie
scoreestimativa

Tapas espanholas com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem tortilla de patatas e espinafres ao forno com pinhões. Existem opções vegan como patatas bravas e pan con tomate.

19 pratos vegetarianos e 8 veganos de 28

66dia
scoreestimativa

Variedade de tapas baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono, incluindo mariscos, carnes e vegetais. Existem vários pratos com índice glicémico baixo.

20 adequado para diabetes · 28 pratos

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Prático

Morada
Emschestraße 42, 45525 Hattingen
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+4923246866670
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasolas.de/

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