Sushi Matcha Heerlen

Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen

Fechado agora · abre Sex 16:00

sushi

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Box

Sake Box (20stuks)

Salmon Box — 8 Salmon avocado, 6 zalm maki, 4 zalm nigiri, 2 zalm sashimi

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 73

Maguro Box (20stuks)

Tuna Box — 8 Spicy tuna roll, 6 tonijn maki, 4 tonijn nigiri , 2 tonijn sashimi

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 74

Mix Box (18 stuks)

Mixed Sushi Box — 8 California roll, 6 mix maki, 4 mix nigiri

estimativa≈ 780 kcal80 g hidratosequilibrado 76

Veggie Box (18 stuks)vegetarian

Veggie Sushi Box — 8 Crispy roll, 6 komkommer maki, 2 tofu nigiri, 2 omelet nigiri

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratos

Sake maguro box

Salmon and Tuna Box — 6 zalm maki 6 tonijn maki 3 zalm nigiri 3 tonijn nigiri

estimativa≈ 760 kcal78 g hidratosequilibrado 77

Maki Box (18 stuks)

Maki Box — 6 Komkommer maki, 6 zalm maki, 6 tonijn maki

estimativa≈ 620 kcal82 g hidratosequilibrado 65

Crunchy Box (19 stuks)

Crunchy Sushi Box — 8 Crunchy tuna roll,8 ebi fry roll, 3 ebi fry

estimativa≈ 980 kcal88 g hidratos

Chicken Beef Box (25stuks)

Chicken and Beef Box — 8 Grilled chicken roll, 8 grilled beef roll, 5 crispy hotwings, yakitori

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

Uramaki Box (32 stuks)

Uramaki Box — 8 California roll, 8 ebi fry roll, 8 crispy roll, 8 salmon avocado roll

estimativa≈ 1350 kcal120 g hidratospesado 38

Deluxe Box (34 stuks)

Deluxe Sushi Box — 8 Salmon avocado roll, 8 spicy tuna roll, 6 avocado maki, 6 komkommer maki, 3 zalm nigiri, 3 tonijn nigiri

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

Party Box (60 stuks)

Party Box (60 pcs) — 24 Uramaki, 24 maki, 12 nigiri

estimativa≈ 2100 kcal210 g hidratospesado 33

Party Box (100 stuks)

Party Box (100 pcs) — 32 Uramaki, 48 maki,20 nigiri

estimativa≈ 3400 kcal340 g hidratospesado 33

Snack Box small ( 12 stuks)

Small Snack Box — 3 Ebi fry, 3 crispy hotwings, 2 spring rolls, 4 onion rings

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos

Snack Box large (27 stuks)

Large Snack Box — 4 Crispy hotwings, 4 fish nuggets, 3 potato shrimp, 4 ika fry, 8 mini loempia, 4 onion rings

estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratospesado 30

Uramaki

Spicy Ebi Roll 4 stuks - NIEUW!

Spicy Shrimp Roll — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos

Spicy Ebi Roll 8 stuks - NIEUW!

Spicy Shrimp Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo

estimativa≈ 440 kcal36 g hidratos

Vegan Roll 4vegan

Vegan Roll (4 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Vegan roll 8vegan

Vegan Roll (8 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier

estimativa≈ 320 kcal44 g hidratos

Salmon Caviar Roll 4

Salmon Caviar Roll (4 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.

estimativa≈ 260 kcal20 g hidratos

Salmon Caviar Roll 8

Salmon Caviar Roll (8 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.

estimativa≈ 520 kcal40 g hidratos

Crunchy tuna roll 4

Crunchy Tuna Roll (4 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes

estimativa≈ 210 kcal16 g hidratos

Crunchy tuna roll 8

Crunchy Tuna Roll (8 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos

Chicken crispy roll 4

Chicken Crispy Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratos

Chicken crispy roll 8

Chicken Crispy Roll (8 pcs) — Krokante kip reepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus.

estimativa≈ 480 kcal36 g hidratos

Samurai chicken roll 4

Samurai Chicken Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder

estimativa≈ 230 kcal17 g hidratos

Samurai chicken roll 8

Samurai Chicken Roll (8 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder.

estimativa≈ 460 kcal34 g hidratos

California Roll 4 stuks

California Roll (4 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos

California Roll 8 stuks

California Roll (8 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise

estimativa≈ 360 kcal30 g hidratos

Ebi Fry Roll 4 stuks

Ebi Fry Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratos

Ebi Fry Roll 8 stuks

Ebi Fry Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise

estimativa≈ 500 kcal36 g hidratos

Grilled Chicken Roll 4 stuks

Grilled Chicken Roll (4 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus

estimativa≈ 190 kcal17 g hidratos

Grilled Chicken Roll 8 stuks

Grilled Chicken Roll (8 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus

estimativa≈ 380 kcal34 g hidratos

Grilled Beef Roll 4 stuks

Grilled Beef Roll (4 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus

estimativa≈ 210 kcal17 g hidratos

Grilled Beef Roll 8 stuks

Grilled Beef Roll (8 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus

estimativa≈ 420 kcal34 g hidratosequilibrado 66

Spicy Tuna Roll 4 stuks

Spicy Tuna Roll (4 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder en pittige saus

estimativa≈ 170 kcal15 g hidratos

Spicy Tuna Roll 8 stuks

Spicy Tuna Roll (8 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder, en pittige saus

estimativa≈ 340 kcal30 g hidratos

Dragon Roll 4 stuks

Dragon Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui , Japanse mayonaise,unagi saus

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratos

Dragon Roll 8 stuks

Dragon Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui, Japanse mayonaise,unagi saus

estimativa≈ 560 kcal40 g hidratos

Salmon Avocado Roll 4 stuks

Salmon Avocado Roll (4 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise

estimativa≈ 190 kcal15 g hidratos

Salmon Avocado Roll 8 stuks

Salmon Avocado Roll (8 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos

Rainbow Roll 4 stuks

Rainbow Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn,avocado, viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos

Rainbow Roll 8 stuks

Rainbow Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn,avocado,viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise

estimativa≈ 440 kcal36 g hidratos

Sushi Matcha Roll 4 stuks

Matcha Sushi Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick, Matcha,Japanse mayonaise

estimativa≈ 230 kcal19 g hidratos

Sushi Matcha Roll 8 stuks

Matcha Sushi Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick,Matcha,Japanse mayonaise

estimativa≈ 460 kcal38 g hidratos

Veggie Roll 4 stuksvegetarian

Veggie Roll (4 pcs) — Komkommer, avocado, mango

estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos

Veggie Roll 8 stuksvegetarian

Veggie Roll (8 pcs) — Komkommer, avocado, mango

estimativa≈ 320 kcal44 g hidratos

Crispy Roll 4 stuks

Crispy Roll (4 pcs) — Tempura, avocado, Japanse mayonaise

estimativa≈ 250 kcal20 g hidratos

Crispy Roll 8 stuks

Crispy Roll (8 pcs) — Tempura, avocado Japanse mayonaise

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratos

Maki (6 stuks)

Kappavegetarian

Kappa Maki — Komkommer,sesam

estimativa≈ 130 kcal25 g hidratos

Abokadovegetarian

Avocado Maki — Avocado,sesam,Japanse mayonaise

estimativa≈ 180 kcal24 g hidratos

Sakepescatarian

Salmon Maki — Zalm

estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos

Tekkapescatarian

Tuna Maki — Tonijn

estimativa≈ 140 kcal24 g hidratos

Oshinko -VEGANvegan, vegetarian

Oshinko Maki — Japanse rettich

estimativa≈ 130 kcal26 g hidratos

Kanipescatarian

Kani Maki — Krabstick

estimativa≈ 160 kcal26 g hidratos

Ebipescatarian

Ebi Maki — Gefrituurde garnaal,japanse mayonaise

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratos

Nigiri (1 stuk)

Maguropescatarian

Tuna Nigiri — Tonijn

estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos

Suzukipescatarian

Sea Bass Nigiri — Zeebaars

estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos

Unagipescatarian

Unagi Nigiri — Paling

estimativa≈ 90 kcal13 g hidratos

Ebi Frypescatarian

Ebi Fry Nigiri — Gefrituurde garnaal

estimativa≈ 100 kcal14 g hidratos

Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

estimativa≈ 80 kcal13 g hidratos

Sake Mangopescatarian

Salmon Mango Nigiri — Zalm en mango

estimativa≈ 65 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Inarivegan, vegetarian

Inari Nigiri — Tofu

estimativa≈ 70 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gunkan (1 stuk)

Ebikopescatarian

Ebiko Gunkan — Viskuit

estimativa≈ 55 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sake tartarpescatarian

Salmon Tartar Gunkan — Zalm tartaar

estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Maguro tartarpescatarian

Tuna Tartar Gunkan — Tonijn tartaar

estimativa≈ 55 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Spicy maguropescatarian

Spicy Tuna Gunkan — Pittige tonijn tartaar

estimativa≈ 70 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Chukavegan, vegetarian

Chuka Gunkan — Zeewier

estimativa≈ 65 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Abocado Gunkanvegan, vegetarian

Avocado Gunkan — Avocado

estimativa≈ 75 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Unagi Gunkanpescatarian

Unagi

estimativa≈ 85 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

Tobiko Gunkanpescatarian

Zalm kaviaar

estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Temaki (1 stuk)

Wakamevegan, vegetarian

Wakame Temaki — Handrol met zeewier,avocado,komkommer

estimativa≈ 140 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Californiapescatarian

California Temaki — Handrol met krabstick,viskuit,avocado,komkommer en Japanse mayonaise

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Sashimi

Sake 5 stukspescatarian

Salmon Sashimi — Zalm

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Maguro 5 stukspescatarian

Tuna Sashimi — Tonijn

estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Suzuki 5 stukspescatarian

Sea Bass Sashimi — Zeebaars

estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Sashimi mix 9 stukspescatarian

Sashimi Mix — Zalm/tonijn/zeebaars

estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Side dish

Chuka wakamevegan, vegetarian

Chuka Wakame Salad — Zeewiersalade

estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Crispy Chicken Salade

Crispy Chicken Salad — Krokante kip, sla, komkommer, wortel, teriyaki saus

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

California Saladepescatarian

California Salad — Krabstick, avocado ,komkommer, viskuit, mango, sla, japanse mayonaise

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Asian street- & fingerfood

Yakitori

Gegrilde kipspiesjes 4 stokjes

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Fish Nuggetspescatarian

Gefrituurde kabeljauw kibbeling 10 stuks

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Mini loempia

Mini Spring Rolls — Mini loempia 8 stuks

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Spring roll

Chicken Spring Rolls — Loempia's met kip 2 stuks

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos

Crispy Hotwings

Gefrituurde hotwings 5 stuks

estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Onion ringsvegetarian

Gefrituurde uienringen 6 stuks

estimativa≈ 250 kcal24 g hidratos

Ika Frypescatarian

Gefrituurde inktvisringen 6 stuks

estimativa≈ 310 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

Edamamevegan, vegetarian

Japanse sojabonen

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Crispy chicken

Crispy Chicken Strips — Krokant gebakken kipreepjes

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza

Chicken Gyoza — Japanse dumplings met kip 3 stuks

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Fish friespescatarian

Vis frieten 10 stuks

estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Sauzen

Wasabivegan, vegetarian

Extra portie

estimativa≈ 20 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

Soy saucevegan, vegetarian

Extra portie

estimativa≈ 15 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Gembervegan, vegetarian

Ginger — Extra portie

estimativa≈ 10 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

72veggie
scoreestimativa

Variedade de sushi vegetariano

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe o Veggie Box com crispy roll e tofu nigiri. O menu inclui também o Vegan Roll com manga e abacate e edamame.

19 pratos vegetarianos e 12 veganos de 93

81dia
scoreestimativa

Baixos hidratos de carbono em sushi

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas. O sashimi e o yakitori são as melhores escolhas para diabéticos.

31 adequado para diabetes · 93 pratos

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Prático

Morada: Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen
Horário: Segfechado
Ter16:00–20:30
Qua16:00–20:30
Qui16:00–20:30
Sex16:00–21:00
Sáb15:30–21:00
Dom15:30–20:30
Contacto: +31457501870
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimatcha.nl/

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