Zien eten en drinken Helmond

Markt 10, 5701 RK Helmond

Aberto agora · até 18:00

café€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Extra's

Tomaten soep 1 litervegetarian

9.00

Tomato soup

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratos

Halve liter tomaatvegetarian

5.50

Tomato soup

estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos

Goulash soep 1 liter

9.00

Goulash soup

estimativa≈ 900 kcal50 g hidratosequilibrado 77

Halve liter goulash

5.50

Goulash soup

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Japan 1 kg

16.50

Japan sandwich

estimativa≈ 2800 kcal220 g hidratospesado 21

Saté 1 kg

16.50

Satay

estimativa≈ 2500 kcal180 g hidratospesado 29

SOEPEN

Tomatensoepvegetarian

7.50

Tomato soup with bread and butter — Met brood en boter

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos

Champignonsoepvegetarian

7.50

Mushroom soup with bread and butter — Met brood en boter

estimativa≈ 500 kcal45 g hidratos

EIERGERECHTEN

Uitsmijter

9.90

Ham en/of kaas. Geserveerd met frites, salade en mayonaise.

estimativa≈ 1100 kcal70 g hidratos

Uitsmijter van de chef

12.90

Chef's Uitsmijter — Ham, kaas, champignons, ui, paprika en spekjes. Geserveerd met frites, salade en mayonaise.

estimativa≈ 1300 kcal75 g hidratos

Boerenomelet

11.90

Farmer's omelette — diverse groenten en spekjes. Geserveerd met frites, salade en mayonaise.

estimativa≈ 1200 kcal70 g hidratos

KROKETTEN

2 Vleeskroketten met mosterd

9.90

Meat croquettes

estimativa≈ 600 kcal30 g hidratos

2 Vegetarische kroketten met mosterdvegetarian

10.90

Vegetarian croquettes

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos

Zacht wit broodje kroket met mosterd

5.90

Croquette roll

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

LUNCHGERECHTEN

Half ééntje

9.90

Half and half lunch — kopje goulash- of tomatensoep, broodje kroket met mosterd

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 65

Twaalf uurtje

12.90

Twelve o'clock lunch — 3 sneetjes brood, ham, kaas, gebakken ei en kroket

estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos

Twaalf uurtje “deluxe”

15.90

Deluxe twelve o'clock lunch — Goulash- of tomatensoepje, 3 sneetjes brood, gebakken ei, ham, kroket, krokante kip, kerriemayo

estimativa≈ 1400 kcal95 g hidratospesado 31

TOSTI’S

Tosti Ham en/of kaas

6.75

Ham and cheese toastie — Met ham en/of kaas

estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos

Tosti Hawai

7.75

Hawaiian toastie — Ham en/of kaas en ananas

estimativa≈ 600 kcal48 g hidratos

Tosti “Zien”

11.90

Zien toastie — Ham, kaas, gebakken champignons, ui, paprika, spek en gebakken ei

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

Kindertosti

3.50

Kids toastie — Met ham en/of kaas

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

SALADES

Carpaccio

17.90

zongedroogde tomaat, pitten, parmezaan, rucola en truffelmayonaise

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Crunch

16.90

Crunch salad — Krokante kipfilet, paprika, gekookt ei, ui, komkommer, en kerriemayonaise

estimativa≈ 650 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Geitenkaasvegetarian

16.90

Goat cheese salad — komkommer, spekjes, walnoten, zongedroogde tomaat, ui en balsamico dressing

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Noordzeepescatarian

17.90

North Sea salad — Gerookte zalm (100 gr), tonijnsalade, ui, paprika, komkommer, gekookt ei en cocktailsaus

estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosequilibrado 69

AMBACHTELIJK BROOD KOUD BELEGD

Club sandwich

13.90

Polaire brood, gebakken kipreepjes, eiersalade, zongedroogde tomaat, ui, komkommer, spekjes en sla

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratos

Gezond

12.90

Healthy sandwich — Bruinbrood, sla, ham, kaas, ei, komkommer, ui, paprika en paprika en spekjes

estimativa≈ 510 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Zalmpescatarian

13.90

Salmon sandwich — Huisgemaakte eiersalade, zalm (100 gr), komkommer, ui en sla op polairebrood

estimativa≈ 610 kcal42 g hidratos

AMBACHTELIJK BROOD WARM BELEGD

Japan

13.90

Japan warm sandwich — Witbrood, sla, gebakken kipfilet, champignons, ui, taugé, paprika en prei in ketjapsaus

estimativa≈ 590 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Saté

13.90

Satay warm sandwich — Witbrood, gemarineerde kipfilet, kroepoek, pindasaus, krokante ui

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratos

Asian beef

16.90

Asian beef warm sandwich — Witbrood,sla, medium gebakken ossenhaaspuntjes, taugé, prei, champignons, ui en paprika op aziatische wijze

estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 77

FRITES RAWAZZI/LOADED FRIES

Bacon-Cheese burger

13.90

Bacon Cheese burger — Bol, Burger, sla, spekjes, kaas, cocktailsaus en krokante ui

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Frites, truffelmayo, parmezaanvegetarian

11.90

Truffle fries

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratospesado 43

HOOFDGERECHTEN

Stoofvlees

15.90

Flemish stew — Champignons, zilver uitjes en wortel. Supermals uit eigen keuken bereid met trappistenbier

estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Schnitzel

19.90

Met Champignon- of pepersaus

estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Ossenhaas

23.90

Beef tenderloin — Medium gebakken ossenhaaspuntjes met champignonsaus, oostersesaus of pepersaus

estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Saté (200gr)

18.90

Satay — Gemarineerde kipfilet, pindasaus, krokante uien en kroepoek

estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Fish & Chipspescatarian

18.90

Fish and Chips — Kibbeling en diverse koude sausjes

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 65

Krokante kip

18.90

Crispy chicken — Mager rundvlees uit eigen keuken met champignons, zilver ui en wortel

estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

BORRELHAPJES

Brood met dippers

5.90

Bread with dippers

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratosequilibrado 65

Worstenbroodje met mosterd

3.90

Sausage roll

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

Bourgondische bitterballen

7.90

Bitterballen — 10 stuks

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

Mini frikandellen

8.75

12 stuks

estimativa≈ 720 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Bittergarnituur

9.75

Mixed fried snacks — 12 stuks

estimativa≈ 900 kcal50 g hidratos

Bittergarnituur XL

18.75

Mixed fried snacks XL — 24 stuks

estimativa≈ 1800 kcal100 g hidratospesado 36

Gepaneerde garnalenpescatarian

9.75

Breaded shrimp — 10 stuks met chilisaus

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos

Krokante kipstrips

13.90

Crispy chicken strips

estimativa≈ 600 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Gyoza kip

7.90

Chicken Gyoza — 8 gefrituurde kip dumpling met chilisaus

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos

KINDERGERECHTEN

Kindermenu

6.90

Kids menu — frites, mayonaise en keuze uit: frikandel, kipnuggets, knakworst of bitterballen

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos

IJS EN GEBAK

Dame blanchevegetarian

7.90

Vanilleroomijs, slagroom en warme chocoladesaus

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratospesado 25

Slaai

4.90

Ice cream with whipped cream — Met slagroom

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42

Warme wafel

4.90

Warm waffle with chocolate sauce and whipped cream — Chocoladesaus en slagroom

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 27

Appelgebak

4.50

Apple pastry with whipped cream — Met slagroom

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34

Vanilleroomijs

2.00

Vanilla ice cream — Per bol

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratos

Poffertjes

4.90

Poffertjes with powdered sugar — 6 stuks met poedersuiker

estimativa≈ 400 kcal55 g hidratos

Kinderijsje

4.90

Kids ice cream — Inclusief leuke beker!

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

High tea

LUXE HIGH TEA

26.90

De luxe high tea bestaat uit 3 gangen (per persoon): 2 kleine soepjes, High tea (combinatie van 8-10 zoete lekkernijen en 3-4 hartige hapjes/sandwiches), Verrassings dessert. Inclusief 2 uur lang koffie/thee/cappuccino.

estimativa≈ 1800 kcal180 g hidratospesado 27

BABYSHOWER HIGH TEA

28.90

De high tea bestaat uit 3 gangen (per persoon): 2 kleine soepjes, High tea (combinatie van zoete lekkernijen en 3-4 hartige hapjes/sandwiches), Verrassings dessert. Inclusief 2 uur lang koffie/thee/cappuccino. Reserveren vanaf 6 personen.

estimativa≈ 1900 kcal190 g hidratospesado 21

Este menu ainda está correto?

57dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas e pratos de proteína. Existem opções com índice glicémico baixo.

11 adequado para diabetes · 58 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Markt 10, 5701 RK Helmond
Horário: Seg10:00–18:00
Ter09:00–18:00
Qua09:00–18:00
Qui09:00–18:00
Sex09:00–20:00
Sáb09:00–18:00
Dom10:30–18:00
Elke derde woensdagavond van de maand organiseren wij een thema avond
Contacto: +31492554673 info@zienetenendrinken.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zienetenendrinken.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 85 %

É dono do Zien eten en drinken Helmond? Reivindica o teu local.

Zien eten en drinken Helmond

Menu

Opções com poucos hidratos

Avaliações

Prático