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TestEat

Tietokuja 2, 00330 Helsinki

Aberto agora · até 13:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Maanantai 7.9.2026
So Good - Buffet
14.00
Buffet — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Seniorilounas
11.90
Senior Lunch — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratos
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Seifileetä ja pestokasviksia (A, G, ILM, L, VS)
Sei Filet with Pesto Vegetables
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Kermakastiketta (*, A, G, L)
Creamy Stick
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Stewed Lingonberries
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 42
Perunamuusia (A, G, L)
Mashed Potatoes
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Paahdettua parsakaalia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Broccoli
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Tyrni Perch
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tiistai 8.9.2026
Meidän keittiön juurespihvejä (*, A, G, ILM, L, M, VS)vegetarian
Root Vegetable Steaks
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean Fried Chicken
estimativa≈ 420 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
Honey Lime Mayonnaise
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Kirjolohicoulibiac (A, ILM, L)
Salmon Coulibiac
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Marinoitua lehtikaalia (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Marinated Kale
estimativa≈ 90 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Potatoes
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 67
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal Vegetables
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Mansikka-raparperikiisseliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Strawberry Rhubarb Kissel
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratospesado 42
Vaniljakastiketta (A, G, L)
Vanilla Sauce
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Keskiviikko 9.9.2026
Välimerellistä kasvismunakasta (A, ILM, L)vegetarian
Mediterranean Vegetable Omelette
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Paahdettuja siemeniä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Seeds
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and Penne in Lemon Sauce
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta Cheese
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Mureaa possua tryffelikastikkeessa (A, G, L, M, VS)
Pork in Truffle Sauce
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
Creamy Potatoes
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratos
Timjamipaahdettua porkkanaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Thyme Roasted Carrots
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegetarian
Cinnamon Pears with Nuts
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut Kisses
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos
Torstai 10.9.2026
Paneer Koseli -leipäjuustokastiketta (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Paneer Koseli
estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Makkaravalikoima (A, L, M)
Sausage Selection
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut and Apple in Smetana
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Hummerimaustettuja ahvenpihvejä (A, ILM, L)
Perch Steaks with Lobster Seasoning
estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Hollandaisea (A, G, L)vegetarian
Hollandaise
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Karamellisoitua ruusukaalia (A, G, L)vegetarian
Caramelized Brussels Sprouts
estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Mustaherukkavispipuuroa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Blackcurrant Whipped Porridge
estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos
Perjantai 11.9.2026
Maustettua nyhtökauraa ja kevätsipulia (*, A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasoned Pulled Oats with Spring Onion
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ Chicken and Corn
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tomaatti-korianterisalsaa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tomato Coriander Salsa
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Guacamolejogurttia (A, G, L, VS)vegetarian
Guacamole Yogurt
estimativa≈ 130 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Vehnätortillat (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Wheat Tortillas
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
Possun grillipihví sinappikastikkeessa (A, G, L, VS)
Grilled Pork Steak with Mustard Sauce
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Täyteläisiä valkosipuliperunoita (A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Garlic Potatoes
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Passionhedelmä-jogurttipannacottaa (A, G, L)vegetarian
Passion Fruit Yogurt Panna Cotta
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

88veggie
scoreestimativa

Variedade de opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Tahu goreng e bifes de raízes. Existem também opções veganas como arroz e brócolos assados.

26 pratos vegetarianos e 15 veganos de 44

81dia
scoreestimativa

Variedade de proteínas baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono. Existem vários pratos principais proteicos adequados para diabéticos.

30 adequado para diabetes · 44 pratos

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Prático

Morada
Tietokuja 2, 00330 Helsinki
Horário
Seg11:00–13:30
Ter11:00–13:30
Qua11:00–13:30
Qui11:00–13:30
Sex11:00–13:30
Sáb—
Dom—
Lounas tarjolla 11.00–13.30
Contacto
+32447119688
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/testeat
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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