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Restaurant Shelter

Kanavaranta 7, 00160 Helsinki

Fechado agora · abre 17:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MENU SHELTER
MAA-ARTISOKKA
Jerusalem artichoke soup — Paahdettua maa-artisokkakeittoa, ankankoipirilletteä ja pikkelöityä kyssäkaalia
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
TARTAR
11.00
Beef tartare — Tartar kotimaisen naudan sisäfileestä, kaprismajoneesia ja rapeaa perunaa
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
RISOTTOvegetarian
Chanterelle risotto — Kantarellirisottoa, paistettua kantarellia ja espressoa
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 67
SIIKApescatarian
Grilled whitefish — Grillattua siikaa, gnoccheja ja suppilovahverokastiketta
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
FLANK STEAK
Grilled flank steak — Grillattu flank steak, sesongin kaaleja ja tummaa valkoviinikastiketta
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
MUSTIKKAvegetarian
64.00
Blueberry white chocolate mousse — Mustikka-valkosuklaamoussea, mantelikakkua ja mustikkasorbettia
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 27
ALKURUOKIA
TOMAATTIvegan
15.00
Marinated tomato — Marinoitua tomaattia, mustavalkosipulikreemiä ja punaherukkaa
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
KAMPASIMPUKKApescatarian
19.00
Pan-fried scallop — Paistettua kampasimpukkaa, palsternakkakreemiä, omenaa ja hasselpähkinäsabayon
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
VÄLIRUOKIA
PASTA
18.00
Pasta Carbonara — Pasta Carbonara à la Shelter
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
HUMMERIpescatarian
19.00
Lobster quenelles — Hummerikvenellejä, Espelette pippuria ja américaine- kastiketta
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PÄÄRUOKIA
MUNAKOISOvegetarian
27.00
Fried eggplant — Paistettua munakoisoa, voipapupyreetä ja tomaatti-ruskeavoivinaigrettea
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
PEURA
43.00
Venison tournedos — Peuratournedos, sesongin kaaleja ja pekoni-hollandaisekastiketta
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
GRILLISTÄ
Daily grill special — Päivän annos grillistä lisukkeineen, kysy lisää henkilökunnalta
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
LISÄKSI
Shelterin mallasleipä ja paahdettua voitavegetarian
7.00
Malt bread and butter
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Ranskalaiset ja jalapeñomajoneesiavegetarian
7.00
French fries
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos
Perunapyreetä, puffattua kvinoa ja ruohosipuliavegetarian
7.00
Mashed potatoes
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Vihreää salaattia ja piimäkastikettavegetarian
6.00
Green salad
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Oliiveja, marcona-manteleita ja parmesaaniavegetarian
7.00
Olives, almonds and parmesan
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
JÄLKIRUOKIA
OMENAvegetarian
14.00
Apple parfait — Omenaparfait, kauracrumblea ja misokaramellia
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 37
SUKLAAvegetarian
15.00
Chocolate fondant — Suklaafondant, mustaherukkageeliä ja herukanlehtijäätelöä
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31
PÄIVÄN JÄÄTELÖvegetarian
5.00
Ice cream of the day — Kysy henkilökunnaltamme päivän maku
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Este menu ainda está correto?

81veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas disponíveis

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui risotto de cogumelos canterela e beringela frita com puré de feijão. Há também tomates marinados e fondant de chocolate.

12 pratos vegetarianos e 1 veganos de 21

74dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos principais ricos em proteínas. O Flank Steak e o Peura têm índice glicémico baixo.

13 adequado para diabetes · 21 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Kanavaranta 7, 00160 Helsinki
Horário
Seg17:00–00:00
Ter17:00–00:00
Qua17:00–00:00
Qui17:00–00:00
Sex17:00–00:00
Sáb17:00–00:00
Dom—
Kitchen closes 21.30
Contacto
+358102073002 reservations@shelter.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shelter.fi/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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