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Ravintola Eka

Museokatu 29, 00100 Helsinki

Fechado agora · abre Ter 16:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Alkuruoka
Ekan leipää (L, GP, VP)
3.00
Eka's bread
estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos
Marinoituja oliiveja (G, Vegan)vegan
4.50
Marinated olives
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Merguez makkaraa (L, G)
9.50
Merguez sausage
estimativa≈ 220 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Padron paprikoita, hollandaisevaahtoa, kumvattia ja rapeaa prosciuttoa (L, G)
7.00
Padron peppers with hollandaise and prosciutto
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ekan tomaatti Caprese burratalla ja pistaasilla (G)vegetarian
13.00
Caprese salad with burrata and pistachios
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Mustatorvisienikeitto, talon hapankermalla ja karamellisoidulla sipulilla (L, G)
14.00
Cuttlefish ink soup
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Muikku tempurat ja rosepippurimajoneesia (L)
14.00
Vendace tempura with rose pepper mayonnaise
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Sitruunakypsytettyä ahventa, raparperiä, limenlehtiöljyä, katsuobushia ja sishoa (L, G)
14.00
Lemon-cured perch with rhubarb
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Päivän raviolit sienivaahdolla (L)
15.00
Ravioli with mushroom foam
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 73
Naudanliha tataki, kirsikkaponzu-liemi, pikkelöityä kirsikkaa ja mustavalkosipulimajoneesia (L, G)
15.00
Beef tataki with cherry ponzu
estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pääruoka
Paahdettua mustajuurta, paistettua tempeä ja valkosipuli-yrttikastike (G, Vegan)vegan
17.00
Roasted black root with tempeh
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Päivän kalaa ja beurre blanc à la Eka (L, G)
20.00
Fish of the day with beurre blanc
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Naudan petit tender kahdella kastikkeella (L, G)
22.00
Beef petit tender
estimativa≈ 620 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Päivän pasta (L, GP)
Pasta of the day
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Lisukkeet
Lisukesalaatti ja raparperivinaigrette (G, vegan)vegan
11.00
Side salad with rhubarb vinaigrette
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kukkakaalia, romanescoa ja mantelia (L, G)
12.00
Cauliflower and romanesco with almonds
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Hernepyree, seesamiporkkanoita ja tomaattia (L, G)
12.00
Pea puree with sesame carrots
estimativa≈ 160 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Sesongin perunat (L ,G, VeganP)vegan
8.00
Seasonal potatoes
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 77
Jälkiruoka
Mustikkacremaux, manteligranitaa, marinoituja mustikoita ja maitojäätelöä (sis. pienen määrän alkoholia) (L, G)
13.00
Blueberry cremaux and almond granita
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34
Ekan passion mille feuille (G)
13.00
Passion fruit mille feuille
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 31
Kevyesti lakritsilla maustettu pannacotta ja mansikka-consommea, herukanlehtiöljyä sekä tuoreita marjoja (L, G)
13.00
Licorice pannacotta with strawberry
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 35
Juustotvegetarian
15.00
Cheese board
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Jäätelö
9.00
Ice cream
estimativa≈ 210 kcal25 g hidratos

Este menu ainda está correto?

74veggie
scoreestimativa

Opções para vegetarianos e vegans

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existe um prato principal vegan com tempeh e couve-rábano assada. As outras opções vegetarianas são maioritariamente entradas, como a Caprese com burrata, ou acompanhamentos como a couve-flor com amêndoas.

6 pratos vegetarianos e 4 veganos de 23

81dia
scoreestimativa

Várias opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas com poucos hidratos de carbono. Existem vários pratos de peixe e carne.

15 adequado para diabetes · 23 pratos

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Prático

Morada
Museokatu 29, 00100 Helsinki
Horário
Segfechado
Ter16:00–22:00
Qua16:00–22:00
Qui16:00–22:00
Sex16:00–00:00
Sáb14:00–00:00
Domfechado
Keittiö sulkeutuu 1 tunti aikaisemmin, paitsi pe-la 22.30.
Contacto
+3584578357124 info@ravintolaeka.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaeka.fi/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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