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Restaurant Penelope - Helsinki, Mikonkatu

Mikonkatu 9, 00100 Helsinki

Fechado agora · abre Ter 16:00

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SNACKS STARTERS
LEVAIN
5.90
Sourdough Bread — Juureen tehtyä maalaisleipää ja vaahdotettua ruskistettua voita
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
OLIVESvegan
7.90
Marinated Olives — Appelsiinilla ja rosmariinilla marinoituja Gordal-oliiveja
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
GUACACHILE & CHIPSvegan
8.90
Guacamole and Chips — Lempeäntulista avocadosalsaa ja käsin tehtyjä tortillasipsejä
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
CHARCUTERIE
19.90
Charcuterie Board — Ohueksi leikattuja leikkeleitä, pikkeleitä ja dijonnaisea
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TARTAR
15.90
Beef Tartare — Naudanlihatartaria, piparjuurimajoneesia, parmesaania ja rapeaa perunaa
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
BOQUERONESpescatarian
9.90
Espanjalaisia valkoanjoviksia, persiljaa ja Gordal-oliiveja
estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SURDOUGH TOASTvegetarian
8.90
Sourdough Toast with Ricotta — Grillattua hapanjuurileipää, ricottajuustoa, chili-hunajaa ja ruskistettua voita
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
TOSTADA DE ATÚNpescatarian
15.90
Tuna Tostada — Tuoretta tonnikalaa, misoa, avokadokreemiä ja macha salsaa
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
EMPANADAvegetarian
15.90
Maissipasteija, duxelles-sienitahnaa, papupyreetä, romescoa ja queso frescoa
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos
TACO DE PESCADOpescatarian
15.90
Fish Taco — Olutpaneroitua kuhaa, togarashia, kaalia ja guacachilea
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
mains
SEA TROUTpescatarian
32.90
Steamed Sea Trout — Höyrytettyä meritaimenta, Lapin puikulaperunaa, vihreää miso-kurpitsansiemen-beurre blanc -kastiketta ja ruskistettua voita
estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
POLLO
24.90
Grilled Cornish Hen — Grillattu puolikas Cornish-kana, gochujang-glaseeraus, sitruunaa, aiolia ja za'atar-maustetta
estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
CAULIFLOWERvegan
25.90
Roasted Cauliflower — Paahdettua kukkakaalia, suolasitruunaa, misoa ja macha salsaa
estimativa≈ 410 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
BAVETTE
38.90
Grilled Bavette Steak — Grillattua kotimaista bavette-härkää, recado negroa, häränhäntälientä ja palsternakkaa
estimativa≈ 680 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SIDES
BROCCOLINIvegetarian
12.90
Grilled Broccolini — Grillattua varsiparsakaalia, sitruunarikottaa ja ananas-pico de galloa
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PENELOPÉ FRIESvegetarian
9.00
Parmesan Fries — Ranskalaisia, parmesaania ja togarashia
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos
CHEF’S MENU
NELJÄN RUOKALAJIN MAISTELUMENU
59.00
Four Course Tasting Menu
estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 29
VIINIPARIT MENULLE
45.00
Wine Pairing
estimativa≈ 300 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
dessert
FRESAS CON CREMAvegetarian
14.50
Strawberry Sichuan Dessert — Mansikka-Sichuan-hilloa, valkosuklaamoussea, marenkia ja mansikkajäätelöä
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratospesado 37
PASTEL DE ELOTEvegetarian
14.50
Corn Cake — Maissikakkua, dulce de leche -karamellikastiketta ja rompope-jäätelöä
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratospesado 28
QUESOSvegetarian
15.50
Cheese Board — Talon juustoja, siemennäkkileipää ja talon hilloa
estimativa≈ 520 kcal22 g hidratos

Este menu ainda está correto?

86veggie
scoreestimativa

Cozinha espanhola em Helsínquia

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem couve-flor assada com miso e salsa macha. Para começar, há empanada de cogumelos e guacamole com chips.

10 pratos vegetarianos e 3 veganos de 21

75dia
scoreestimativa

Cozinha espanhola com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas. As opções de carne e peixe têm naturalmente menos hidratos de carbono.

10 adequado para diabetes · 20 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Mikonkatu 9, 00100 Helsinki
Horário
Segfechado
Ter16:00–23:00
Qua16:00–23:00
Qui16:00–23:00
Sex15:00–00:00
Sáb15:00–00:00
Domfechado
BARDEM hours: WED & THU 18-01, FRI & SAT 17-02
Contacto
+32505993573 hello@ravintolapenelope.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolapenelope.fi/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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