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Minato Sushi - Helsinki, Kalevankatu

Kalevankatu 55, 00180 Helsinki

Fechado agora · abre Ter 11:00

Japanesesushi€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SASHIMI, 3 pcs
Salmonpescatarian
7.90
Salmon Sashimi
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Grilled salmonpescatarian
8.70
Grilled Salmon Sashimi
estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Whitefishpescatarian
8.90
Whitefish Sashimi
estimativa≈ 80 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Grilled whitefishpescatarian
9.70
Grilled Whitefish Sashimi
estimativa≈ 90 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Scalloppescatarian
9.00
Scallop Sashimi
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Grilled scalloppescatarian
9.90
Grilled Scallop Sashimi
estimativa≈ 70 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Tunapescatarian
11.00
Tuna Sashimi
estimativa≈ 80 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SASHIMI COMBO, 12 pcspescatarian
23.90
Sashimi Combo — 3x salmon, 3x grilled salmon, 3x whitefish, 3x ebi
estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SASHIMI COMBO PLUS, 12 pcspescatarian
29.90
Sashimi Combo Plus — 3x tuna, 3x salmon, 3x grilled salmon, 3x whitefish
estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
SASHIMI MINATO, 6 pcspescatarian
12.90
Sashimi Minato — 3x salmon, 3x whitefish (lime, sriracha, spring onion)
estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
URAMAKI, 8 pcs
Kolar
14.90
Kolar Uramaki — cooked prawns, g. tomato, roasted on, cream cheese, corn corn
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Acapulcopescatarian
13.90
Acapulco Uramaki — grilled salmon, avocado, lime mayonnaise, sesame seed
estimativa≈ 440 kcal42 g hidratos
Californiapescatarian
12.70
California Uramaki — crab, avocado, mayonnaise, sesame seed
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratos
Hifalahulipescatarian
12.90
Hifalahuli Uramaki — salmon, avocado, mayonnaise, cream cheese, roasted onion, lotus root
estimativa≈ 490 kcal46 g hidratos
Oregonvegetarian
10.90
Oregon Uramaki — cucumber, g. tomato, spicy mayonnaise, sesame seed
estimativa≈ 380 kcal44 g hidratos
MAKI, 10 pcs
Spicy salmonpescatarian
11.70
Spicy Salmon Maki — salmon, lettuce, spicy mayonnaise
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Spicy Tunapescatarian
12.90
Spicy Tuna Maki — tuna, lettuce, spicy mayonnaise, sesame seed
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Cucumbervegan
7.50
Cucumber Maki — cucumber, sesame seed
estimativa≈ 320 kcal48 g hidratos
Veggievegan
9.90
Veggie Maki — tomato, cucumber, kan, avocado
estimativa≈ 350 kcal48 g hidratos
SIDES
Miso (keitto)
3.40
Miso Soup — red miso soup
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Minalon Misovegan
4.20
Minalon Miso Soup — pumpkin, tofu, kombu, red miso soup
estimativa≈ 85 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lohimisopescatarian
4.50
Lohimiso Soup — salmon, tofu, kombu, red miso soup
estimativa≈ 95 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Kimchi Misovegan
4.90
Kimchi Miso Soup — kimchi, tofu, kombu, red miso soup
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Edamamevegan
4.90
steamed soy beans
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Kaalivegan
3.90
fermented cabbage in soy sauce
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Kimchivegan
4.50
fermented spicy cabbage
estimativa≈ 35 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Wakamevegan
3.50
marinated seaweed in soy sauce
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
GYOZA (6 tai 8pcs)
Kananvegan
5.90
Kanan Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Kasvisvegan
5.90
Kasvis Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Sianliha
5.90
Sianliha Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike
estimativa≈ 290 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
LAJITELMAT
Salmon madness (10 palaa)pescatarian
24.70
Salmon Madness Plate — 5x salmon, 5x salmon-avocado
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 71
House plate (10 palaa), päivittäinen valikoimapescatarian
14.90
House Plate — 5x california, 5x sushi
estimativa≈ 480 kcal60 g hidratosequilibrado 73
Minato plate (16 palaa)pescatarian
29.90
Minato Plate — 5x spicy salmon, 5x salmon, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x avocado-cucumber, 2x cucumber-gym
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Common plate (18 palaa)pescatarian
18.90
Common Plate — 5x spicy salmon, 5x california, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x cucumber-gym, 1x nori-gym, 1x salmon-gym
estimativa≈ 620 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Vege plate (14 palaa)vegetarian
17.90
Vege Plate — 4x avocado-cucumber, 4x cucumber-avocado, 2x cucumber, 2x avocado, 2x nori-gym
estimativa≈ 420 kcal65 g hidratosequilibrado 66
Vegan plate (8 palaa)vegan
15.90
Vegan Plate — 4x avocado-cucumber, 2x cucumber, 2x cucumber-gym, 2x spicy-avocado-gym
estimativa≈ 340 kcal50 g hidratos
Kaori plate (20 palaa)pescatarian
42.70
Kaori Plate — 5x salmon-avocado, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x spicy-salmon, 2x cucumber-gym, 2x salmon-gym, 5x california
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
SIDES
Miso Misato
4.50
pork dashi, salmon spring onion, seaweed
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Miso with salmonpescatarian
4.20
salmon, spring onion, seaweed
estimativa≈ 90 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Cabbage (slaw)vegan
3.90
Cabbage Slaw — red cabbage with house dressing
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Wakame mevegan
3.50
Wakame Salad — seaweed salad with house dressing
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
GYOZA (6 or 8pcs)
Chicken
9.90
Chicken Gyoza
estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Shrimppescatarian
10.90
Shrimp Gyoza
estimativa≈ 300 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Vegetablevegetarian
9.90
Vegetable Gyoza
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos
COMBO PLATES
Salmon madness (10 pcs)pescatarian
24.70
Salmon Madness Combo — 5 salmon nigiri, 5 grilled salmon nigiri
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 70
House plate (10 pcs), choice of 2pescatarian
14.90
House Plate Combo — 5 nigiri, 5 maki
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Misato plate (14 pcs)pescatarian
29.90
Misato Plate Combo — 6 california maki, 2 spicy tuna maki, 2 chiyuda salmon nigiri, 2 avocado california maki, 2 california nigiri
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Common plate (12 pcs)pescatarian
18.90
Common Plate Combo — 5 spicy salmon maki, 2 california maki, 2 salmon nigiri, 2 avocado maki, 1 salmon nigiri, 1 tuna nigiri
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 73
Veggie plate (14 pcs)vegetarian
17.50
Veggie Plate Combo — cucumber maki, avocado maki, spicy avocado maki, avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado nigiri, 2 tamago nigiri
estimativa≈ 540 kcal75 g hidratos
Vegan plate (14 pcs)vegan
17.50
Vegan Sushi Plate — cucumber maki, avocado maki, 4 spicy avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado maki, 2 maki nigiri, 2 avocado nigiri
estimativa≈ 510 kcal72 g hidratosequilibrado 66
Kizil plate (20 pcs)
42.70
Kizil Sushi Plate — 6 sushi maki, 6 salmon nigiri, 2 spicy salmon nigiri, 2 tuna salmon nigiri, 2 california maki, 2 grilled tuna nigiri
estimativa≈ 880 kcal95 g hidratosequilibrado 68

Este menu ainda está correto?

82veggie
scoreestimativa

Variedade de sushi e gyoza

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem pratos dedicados a veganos e vegetarianos. Pode pedir o Vege plate, a sopa Minalon Miso e gyoza de vegetais.

18 pratos vegetarianos e 14 veganos de 52

74dia
scoreestimativa

Sashimi e sopas leves

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de sashimi sem arroz. As sopas miso e o edamame são acompanhamentos adequados.

28 adequado para diabetes · 52 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Kalevankatu 55, 00180 Helsinki
Horário
Segfechado
Ter11:00–18:00
Qua11:00–18:00
Qui11:00–21:00
Sex11:00–21:00
Sáb11:00–21:00
Dom12:00–18:00
Keittiö sulkeutuu 15 minuuttia ennen sulkemisaikaa.
Contacto
+358104192980
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatosushi.fi/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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