Maya Bar & Grill
Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
Fechado agora · abre 16:00
Latin American€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Fajitasviikot
FAJITAS DE GAMBAS
24.00
Shrimp Fajitas — Marinoituja jättirapuja
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 82
FAJITAS DE YACAvegan
24.00
Jackfruit Fajitas — Nyhdettyä jakkihedemää
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 78
FAJITAS PECHUGA DE POLLO
24.00
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 82
FAJITAS FILETE DE RES
24.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 82
FAJITAS CON QUESO DE CABRAvegetarian
24.00
Goat Cheese Fajitas — Vuohenjuustoa, pico de gallo -salsaa sekä paahdettuja pähkinöitä
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 65
FAJITAS VEGANAS (Vegan)vegan
24.00
Vegan Fajitas — Paistettua ”NoChicken” paloja, pico de gallo-salsaa
estimativa≈ 610 kcal70 g hidratosequilibrado 78
MINIDILLAS
MUSLO DE POLLO (M)
Fried Chicken Bites — Rapeita kananpaloja ja passionmajoneesia
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
QUESO A LA PARRILLA (G)vegetarian
Grilled Halloumi — Grillattua halloumijuustoa ja pebrevinaigretteä
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
QUESO FETA AHUMADO (G,L)vegetarian
Smoked Feta — Savustettua fetajuustoa ja chimichurrikastiketta
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Palta Rellena (M,G)pescatarian
Stuffed Avocado with Shrimp — Perulainen rapu-avocado salaatti
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
CEVICHE DE SALMÓN (M, G)pescatarian
Salmon Ceviche — Sitrus-passion marinoitua lohicevicheä ja mangosalsaa
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosequilibrado 76
CHIPIRONES (M)pescatarian
Fried Squid — Friteerattua mustekalaa ja chipotlemajoneesia
estimativa≈ 410 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
GAMBAS CON GUACAMOLE (M,G)pescatarian
Shrimp with Guacamole — Marinoituja jättiravunpyrstöjä ja guacamolea
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
TACOS DE TINGA DE POLLO (M, G)
Chicken Tinga Taco — Yksi ylikypsällä kanalla täytettyä pehmeää tacoa, pico de gallo-salsaa, korianteria ja guacamolea
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 75
BAJA TACOS ( M )pescatarian
Baja Fish Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteinä leivitettyä rapeaa alaskanseitiä, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
estimativa≈ 360 kcal32 g hidratosequilibrado 65
TACO VEGANO ( VEGAN )vegan
Vegan Cauliflower Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteenä leivitettyä rapeaa kukkakaalia, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
estimativa≈ 340 kcal35 g hidratosequilibrado 71
TOSTADA DE NOPAL (VL,G)vegetarian
Nopal Tostada — Rapean maissitortillan päällä guacamolea, kaktusta, pico de gallo salsaa sekä fetajuustoa.
estimativa≈ 290 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
NACHOS A LA MAYA (Vegan, M)vegan
10.00
Vegan Nachos — Rapeaksi friteerattuja vehnätortillalastuja, tomaattisalsaa, guacamolea ja salsa habanera tatemadea (sis. pähkiniä)
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
PAN DE LA CASA ( V)vegetarian
7.00
House Bread — Paahdettua leipää, tomaattichimichurria ja pico de gallo salsaa
estimativa≈ 310 kcal40 g hidratosequilibrado 65
ENSALADAS
ENSALADA DE POLLO (M,G)
20.50
Chicken Salad — Grillattua kanan rintafileetä, marinoitua punasipulia, avokadoa, ananasta ja chimichurrikastiketta.
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosequilibrado 70
ENSALADA DOS QUESOS (G)vegetarian
20.50
Two Cheese Salad — Vuohenjuustoa, grillattua halloumijuustoa, paahdettuja pähkiniä, passionhedelmää, aurinkokuivattua tomaattia sekä chimichurrikastiketta
estimativa≈ 720 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
ENSALADA DE SALMON ( M,G )pescatarian
22.50
Salmon Salad — Meksikolaisessa zarandeado kastikkeessa paistettua lohta, marinoitua punasipulia,avokadoa, ananasta ja pebrevinaigretteä.
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratosequilibrado 78
ENSALADA VEGANA (Vegan, G)vegan
20.50
Vegan Salad — Paistettua NoChickenia, avokadoa, cashewpähkiniä, ananasta ja tomaatti-chimichurrikastiketta
estimativa≈ 540 kcal25 g hidratosequilibrado 79
TORTITZAS
TORTITZA PECHUGA DE POLLO
21.00
Chicken Tortitza — Marinoitua broileria paahdetulla avotortillalla
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TORTITZA FILETE DE RES
21.00
Beef Tortitza — Härän sisäfilettä paahdetulla avotortillalla
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TORTITZA GAMBASpescatarian
21.00
Shrimp Tortitza — Jättikatkarapuja paahdetulla avotortillalla
estimativa≈ 590 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
TORTITZA VEGANAvegan
21.00
Vegan Tortitza — NoChickenia ja vegaanijuustoa paahdetulla avotortillalla
estimativa≈ 610 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
FAJITAS
FAJITAS PECHUGA DE POLLO (M)
25.50
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
FAJITAS FILETE DE RES (M)
27.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
FAJITAS MEZCLADAS
52.00
Mixed Fajitas — Riittävästi kahdelle! Härän ulkofilettä, kanan rintafilettä sekä vuohenjuustoa
estimativa≈ 1400 kcal70 g hidratospesado 38
PLATOS PRINCIPALES
Feijoada
24.00
Brasilialainen pataruoka mayan tapaan, porsasta, naudanlihaa , chorizomakkaraa sekä papuja
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SALMON A LA MAYA (M, G)pescatarian
28.00
Salmon Maya — Paistettua lohta, perunakasvispaistosta ja zarandelokastiketta.
estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
POLLO CHIMICHURRI (M,G)
24.00
Chimichurri Chicken — Grillattua kanan rintafilettä, kasviksia, bataattiranskalaisia sekä chimichurrikastiketta ja passionmajoneesia
estimativa≈ 780 kcal48 g hidratosequilibrado 69
CERDO A LA BRASA (M,G)
25.00
Slow Cooked Pork Neck — Chilillä glaseerattua ylikypsää porsaan niskaa, paahdettua bataattia, kasviksia ja salsa criollaa.
estimativa≈ 750 kcal38 g hidratosequilibrado 73
PAELLA CUBANA (M,G)
26.00
Cuban Paella — Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 79
PUNTA PALETA PARRILLERA ( M,G )
35.00
Flat Iron Steak — Grillattu nauda flat iron steak pihvi, paahdettua bataattia, kasviksia ja chimichurri kastiketta ja salsa criollaa.
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
BROCHETAS A LA MAYA (M)
35.00
Mixed Grill Brochettes — Grillivartaassa mehevää naudan sisäfilettä, porsaan niskaa, kanan filettä ja kasviksia. Tarjoillaan vehnätortillan, paahdetun perunan, chimichurrin, salsa griollan sekä jalapeno-tomaatti salsan kanssa.
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratosequilibrado 73
FILETE GAUCHO (M,G)
40.00
Gaucho Beef Fillet — Grillattua härän sisäfileepihvi (180g), perunakasvispaistosta ja punaviinikastiketta
estimativa≈ 650 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
DELICIA MAYA (L,G)
74.00
Beef Fillet Maya — 500g kokonaisena paistettua härän sisäfilettä parilalta, tomaatti-chipotlevoita, kasviksia, paistettuja perunoita sekä punaviinikastiketta
estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
PAELLA CUBANA PARA DOS (M,G)
47.00
Cuban Paella for Two — Kuubalainen paella kahdelle ! Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
estimativa≈ 1640 kcal150 g hidratospesado 40
Postres
CHURROS SOCIAL (L)
13.00
Churros — Espanjalaisia friteerattuja munkkeja jaettavaksi, suklaakastiketta, ananasta ja melonia
estimativa≈ 1200 kcal150 g hidratospesado 37
TARTA MAYA
10.00
Chocolate Cake Maya — Chilillä maustettua suklaakakkua, vanilijajäätelää ja hedelmiä
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratospesado 30
Carlotta de limon
8.00
Lime Frozen Cake — Meksikolaine limellä maustettu jäädytetty kakku
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 36
HELADO / SORBETE DE LA CASA
8.00
Ice Cream or Sorbet — Talon jäätelää tai sorbettia
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Menu para ninos
Mais Asadovegetarian
9.00
Kids Roasted Corn
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Chicos Pollo
10.00
Kids Chicken
estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tortiza ninos
10.00
Kids Tortitza
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratosequilibrado 67
Sabanita de res
12.00
Kids Beef
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Este menu ainda está correto?
77veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha latina com opções vegetais
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem fajitas de jaca e tacos de couve-flor. Estão disponíveis a salada de dois queijos e a tortitza vegana. Para quem come carne, há opções como o filete gaucho.
13 pratos vegetarianos e 6 veganos de 48
74dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Pratos latinos ricos em proteína
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções de pratos principais de carne e saladas. Existem várias escolhas com poucos hidratos de carbono.
22 adequado para diabetes · 48 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
- Horário
- Seg16:00–23:00Ter16:00–23:00Qua16:00–23:00Qui16:00–23:00Sex15:00–23:00Sáb14:00–23:00Dom15:00–22:00Keittiö ja baari sulkeutuvat tuntia ennen ravintolan sulkemista
- Contacto
- +3589666554
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maya.fi/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %