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Restaurant Natura - Helsinki, Iso Roobertinkatu

Iso Roobertinkatu 11, 00120 Helsinki

Fechado agora · abre Qua 17:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

MENUS
EASY⁴
49.00
Tasting Menu 4 Courses — Taste nature in four courses
estimativa≈ 1600 kcal120 g hidratospesado 33
DIVE IN⁷
69.00
Tasting Menu 7 Courses — We´ll pick out the gems
estimativa≈ 2200 kcal160 g hidratospesado 33
ALL OUT!
89.00
Ultimate Tasting Menu — The ultimate Natura experience
estimativa≈ 2800 kcal200 g hidratospesado 33
PLATES
FINNISH SALMONpescatarian
14.00
Roasted Salmon Belly — Lightly roasted wild salmon belly, sea buckthorn tiger milk & coriander from Ahlberg's garden
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
HAMACHIpescatarian
14.00
Danish hamachi, blackcurrants, roasted coffee & smoked trout roe
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TARTAR
14.00
Venison Tartare — Venison tartar from Inkoo, buttermilk sauce & fried potato
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
CORNvegetarian
9.00
Grilled Corn — Creamed and grilled Finnish corn, pickled cucumber & Västerbotten cheese
estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
TARTELETvegan
16.00
Rosemary Tartlet — Rosemary tartlet with roasted tomato, grilled eggplant & tomato reduction
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
SCALLOPpescatarian
12.00
Smoked Scallops — Cold smoked scallops, jalapeño, horseradish, pear pyre & parsnip
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
ELK
12.00
Elk Ragu — Ragu made with elk and blood pudding, dark beer & fried potato
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
PEA & SMOKED PORK
16.00
Smoked Pork and Peas — Pea mousse, grilled peas, pea vinaigrette, sauna-smoked pork from Perkkiö farm & Umai Heritage Caviar
estimativa≈ 260 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
RISOTTOvegetarian
16.00
Mushroom Risotto — Mushroom-oat risotto, preserved lingonberries & pan-fried chanterelles
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 69
PASTAvegetarian
16.00
Mushroom Agnolotti — Sourdough agnolotti, cep consommé, black trumpet mushrooms & cheddar hollandaise
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 69
PIKEpescatarian
21.00
Roasted Pike — Roasted pike, grilled potatoes & Vin Jaune sauce with smoked pike roe & Swedish mussels
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
BEEF
24.00
Beef Tenderloin — Beef tenderloin, "kebab" with wild rose, Green Goddess sauce, baby broccoli & smoked shrimp´s
estimativa≈ 540 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
CHEESE TOASTvegetarian
9.00
Goat Cheese Toast — Goat cheese from Saloniemi farm, semi-dried sweet beetroot & malt bread
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
SORREL
9.00
Sorrel Sorbet and Brownie — Sorrel sorbet from our own garden & THIC (This Is Not Chocolate) brownie
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44
FROZEN GOAT 2013 ©vegetarian
10.00
Goat Yogurt Sorbet — Goat yogurt sorbet, honey mousse, baked apple, Finnish calvados, honeycomb & goat yogurt snow
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratospesado 44
PFvegetarian
9.00
Chocolate Selection — Selection of chocolates
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratos

Este menu ainda está correto?

74veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas sofisticadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui risotto de cogumelos com mirtilos vermelhos e agnolotti de massa de fermentação natural. Existe uma tartelete de beringela grelhada para vegan.

7 pratos vegetarianos e 1 veganos de 19

72dia
scoreestimativa

Ampla gama de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem vários pratos proteicos com poucos hidratos de carbono. O salmão (8 g de hidratos) e o vitela (18 g de hidratos) são boas opções.

10 adequado para diabetes · 19 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Iso Roobertinkatu 11, 00120 Helsinki
Horário
Seg—
Ter—
Qua17:00–00:00
Qui17:00–00:00
Sex17:00–00:00
Sáb17:00–00:00
Dom17:00–00:00
Last orders 10 pm
Contacto
+358406891111 info@restaurantnatura.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantnatura.com/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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