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Pappa Peruna

Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

GYROS QUESADILLA (NEW!)
TUNA GYROS QUESADILLA
13.90
tonnikala, feta, chili-majoneesi, tzatziki, juusto
estimativa≈ 780 kcal48 g hidratosequilibrado 72
CHICKEN GYROS-QUESADILLA
13.90
Chicken Gyros Quesadilla — kana, currykastike, tzatziki, juusto
estimativa≈ 820 kcal52 g hidratosequilibrado 66
TARJOUKSET
UUNIPERUNA+JUOMA
14.90
Baked Potato and Drink — Valitsemasi uuniperuna + juoma
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratos
Combot
UUNIPERUNA + CHURROS
19.90
Baked Potato and Churros — Valitsemasi uuniperuna ja 3 kpl churros (iso) + suklaadippi
estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratospesado 43
KAKSI UUNIPERUNAA + KAKSI CHURROS ANNOSTA!
36.90
Double Baked Potato and Churros — Kaksi valitsemasi uuniperunaa + 6 kpl churros (isoa) ja kaksi suklaadippiä
estimativa≈ 2200 kcal260 g hidratospesado 27
Lounas
Uuniperuna ja päivän salaatti
14.90
Baked Potato and Salad — Salaatti ja suosikkiperuna
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 80
UUNIPERUNAT
NAKKIMAISTERI
12.90
Sausage Baked Potato — bulgursalaatti, maissi, suolakurkku, paahdettu sipuli, nakki, sinappikastike,persilia
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 69
BARBEQUE KANA
13.90
BBQ Chicken Baked Potato — Coleslaw salaatti, marinoitu punasipuli, maissi, oliivit, kanaa, BBQ-kastike,rukola.
estimativa≈ 680 kcal52 g hidratosequilibrado 78
KANA-HALLOUMI
15.90
Chicken and Halloumi Baked Potato — kana, halloumi, paprika, kirsikkatomaatti, valkosipulimajoneesi, basilika
estimativa≈ 850 kcal48 g hidratosequilibrado 74
PROVENCE KANA
14.90
Provence Chicken Baked Potato — bulgursalaatti, kana, suolakurkku, valkosipulimajoneesi, persilja
estimativa≈ 640 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
CAESAR KANA
14.90
Caesar Chicken Baked Potato — jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, kana, caesar kastike, parmezan juusto päälle, rucola
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
TONNIKALA BREEZE
13.90
Tuna Breeze Baked Potato — tomaatti-kurkkusalaatti, herne, tzatziki, paahdettu sipuli, tonnikala, mangokastike,persilia.
estimativa≈ 610 kcal50 g hidratosequilibrado 65
TONNIKALA WAVE
13.90
Tuna Wave Baked Potato — bulgursalaatti, tonnikala, sitruuna, chilimajoneesi, persilja
estimativa≈ 630 kcal48 g hidratosequilibrado 73
TONNIKALA TURBO
13.90
Tuna Turbo Baked Potato — tonnikala, marinoitu punasipuli, maissi, jäävuorisalaatti, sweet chili kastike, persilja
estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 65
MEATBALLS PERUNA
12.90
Meatballs Baked Potato — Coleslaw salaatti, herne, puolukkahillo, lihapullat, marinoitu punasipuli,rukola.
estimativa≈ 710 kcal55 g hidratos
MEXICAN PERUNA
12.90
Mexican Baked Potato — bulgursalaatti,, maissi, jalapeno, pepperonimakkara, salsakastike, nachos,basilika.
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 68
VEGE BOOMvegetarian
13.90
Vege Boom Baked Potato — jäävuorisalaatti,Kirsikkatomaatti, maissi, sitruuna, suolakurkku, falafel, , valkosipulikastike,rukola.
estimativa≈ 690 kcal58 g hidratosequilibrado 74
VEGAANINEN NAKKIMAISTERIvegan
15.90
Vegan Sausage Baked Potato — bulgursalaatti, maissi, suolakurkku, sinappikastike, paahdettu sipuli, vegenakit, persilja
estimativa≈ 740 kcal56 g hidratosequilibrado 69
LASTEN NAKKIPERUNA
8.90
Kids Sausage Baked Potato — nakki, kurkku, porkkanaraaste
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
LASTEN LIHAPULLAPERUNA
8.90
Kids Meatball Baked Potato — lihapullat, kirsikkatomaatti, herne
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Freestyle peruna
FREESTYLE PERUNA
6.90
Freestyle Baked Potato — Freestyle peruna valitsemillasi täytteillä
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
WRAPIT
KANAWRAP
14.90
Chicken Wrap — Vehnätortilla, kanaa, currykastike, valkosipulikastike, juusto, persilja + alkusalaatti
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos
FALAFELWRAPvegetarian
13.90
Falafel Wrap — Vehnätortilla, falafel, tahini, persilja, tomaatti, juusto, valkosipulikastike + alkusalaatti
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 66
SALAATIT
KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian
13.90
Greek Salad — kirsikkatomaatti, kurkku, paprika, punasipuli, oliivi, jäävuorisalaatti, fetajuusto, oliiviöljy
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
CAESAR-SALAATTI
13.90
Caesar Salad — jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, kana, juusto, caesar-salaattikastike, krutongit
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
COUSCOUS-TONNIKALASALAATTI
13.90
Couscous Tuna Salad — couscous, kirsikkatomaatti, kurkku, punasipuli, fetajuusto, tonnikala, sitruunamehu, oliiviöljy
estimativa≈ 510 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
FALAFEL SALAATTIvegetarian
13.90
Falafel Salad — lämpimät falafelit, jäävuorisalaatti, kurkku, kirsikkatomaatti, hummus, sitruuna, persilja, valkosipulimajoneesi
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Jälkiruoat
CHURROS
6.40
Churros (3 isoa kpl) ja suklaakastike
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 33
TUPLA CHURROS
8.40
Double Churros — Churros (6 isoa kpl) ja suklaakastike
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratospesado 28

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57veggie
scoreestimativa

Batatas recheadas e wraps

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui a batata Vege Boom com falafel e a opção vegan Vegaaninen Nakkimaisteri. Também servem wrap de falafel e salada grega.

5 pratos vegetarianos e 1 veganos de 29

67dia
scoreestimativa

Opções com saladas e batatas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas ricas em proteínas. A maioria dos pratos principais baseia-se em batatas assadas com muitos hidratos de carbono.

9 adequado para diabetes · 29 pratos

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Prático

Morada
Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+358449629770
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.site/pappa-peruna/en/fin/helsinki/restaurant/pappa-peruna-jtksaari-sf
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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