Tandoori Flames - Helsinki, Mäkelänkatu
Mäkelänkatu 30, 00510 Helsinki
Fechado agora · abre 11:00
Indian€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
alkuruoat
chicken soup - kanakeitto (lg)
7.50
chicken soup — Kermainen kanakeitto
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
bataatti-chili soup (lg)vegetarian
7.50
sweet potato chili soup — Kermainen, tulinen bataatti-chilikeitto
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratosequilibrado 65
veg samosa (2 kpl/2pcs) (lv)vegan, vegetarian
7.90
vegetable samosa — Perunalla täytettyjä rapeita friteerattuja kasvispasteijoita tamarind chutneyn kera
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
mixed veg pakora (lgv)vegan, vegetarian
7.90
mixed vegetable pakora — Kikhernejauhoilla kuorrutettuja, friteerattuja kasviksia minttudipin ja tamarind chutneyn kera
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
paneer pakora (g)vegetarian
8.90
paneer pakora — Kikhernejauhoissa pyöräytettyjä, friteerattuja Paneer-juuston paloja minttudipin ja tamarind chutneyn kera
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
chicken pakora (lg)
8.90
chicken pakora — Kikhernejauhoissa pyöräytettyjä, friteerattuja kanasuikaleita minttudipin ja mango chutneyn kera
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
sweet & sour chaat (lgv)vegan, vegetarian
6.50
sweet and sour chaat — Banaania, bataatti-ja omenakuutioita sweet chili and sour-kastikkeessa
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
paneer tikka salad (g)vegetarian
10.90
paneer tikka salad — Tandoori-uunissa grillattua, marinoitua Paneer-juustoa, punasipuli-salaattia ja minttudippiä
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
chicken tikka salad (lg)
11.90
chicken tikka salad — Tandoori-uunissa grillattuja, yrtti-jogurttimarinoituja kanapaloja salaatin ja minttudipin kera
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
king prawn saslik salad (lg)
11.90
king prawn saslik salad — Grillattuja, marinoituja jättikatkarapuja salaatin ja minttudipin kera
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
kasvisruoat
aloo gobi (lgv)vegan, vegetarian
15.90
aloo gobi — Peruna-kukkakaalicurry mausteisessa kastikkeessa
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
chana masala (lgv)vegan, vegetarian
15.50
chana masala — Kikherneitä tomaattisessa masalakastikkeessa
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
dal makhani (lg)vegetarian
15.90
dal makhani — Haudutettuja mustia linssejä täyteläisessä voi-kermakastikkeessa
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
mix veg sabz (lg)vegetarian
15.90
mixed vegetable sabz — Kukkakaalia, perunaa, porkkanaa ja vihreitä papuja voi-masalakastikkeessa
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
dal fry (lg)vegetarian
15.50
dal fry — Haudutettuja linssejä sipuli-tomaatti ghee-masalakastikkeessa
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
bhindi masala (lgv)vegan, vegetarian
16.50
bhindi masala — Kevyesti paistettua okraa tomaatti-sipuli masalakastikkeessa
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
chili paneer (g)vegetarian
16.90
chili paneer — Paistettua Paneer-juustoa, sipuli-paprika-keräkaalipaistosta makeassa soija-chilikastikkeessa
estimativa≈ 420 kcal24 g hidratosequilibrado 69
malai kofta (lg)vegetarian
16.90
malai kofta — Paneer-kasvispyöryköitä kermaisessa tomaatti-voikastikkeessa
estimativa≈ 480 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
palak paneer (g)vegetarian
16.90
palak paneer — Paneer-juustoa pinaatti-voikastikkeessa
estimativa≈ 380 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
shahi paneer (g)vegetarian
16.90
shahi paneer — Paneer-juustoa ja cashew-pahkinöitä kermaisessa tomaatti-voikastikkeessa
estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
punjabi soya chaap (lgv)vegan, vegetarian
16.90
punjabi soya chaap — Yrttimarinoituja soijatikkuja hapanimelä chili-masalakastikkeessa
estimativa≈ 420 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
veg korma (g)vegetarian
16.50
vegetable korma — Mix vegetables in creamy butter-tomato sauce
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
kanaruoat
chicken curry (lg)
17.50
chicken curry — Haudutettua kanaa currykastikkeessa
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
chicken korma (lg)
18.90
chicken korma — Haudutettua kanaa cashew-kermakastikkeessa
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
chicken kadai (lg)
18.90
chicken kadai — Paistettua kanaa, paprika-sipulipaistosta inkivääri-masalakastikkeessa
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
chicken masala (lg)
18.90
chicken masala — Kanaa curry-masalakastikkeessa
estimativa≈ 460 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
chicken vindaloo (lg)
18.90
chicken vindaloo — Haudutettua kanaa ja perunaa tulisessa vindaloo-kastikkeessa
estimativa≈ 520 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
chicken jalfrezi (lg)
18.90
chicken jalfrezi — Paistettuja kanan reisipaloja, sipuli-paprika-paistosta chili-tomaattikastikkeessa
estimativa≈ 470 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
chicken saag (lg)
18.90
chicken saag — Haudutettua kanaa pinaatti - voikastikkeessa.
estimativa≈ 440 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
garlic chicken (lg)
18.90
garlic chicken — Haudutettua kanaa kermaisessa valkosipulikastikkeessa
estimativa≈ 510 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
lammasruoat
lamb curry (lg)
18.90
lamb curry — Hitaasti haudutettua lampaan lihaa miedossa currykastikkeessa
estimativa≈ 520 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
shahi lamb (lg)
19.90
shahi lamb — Hitaasti haudutettua lampaan lihaa kermaisessa cashew-tomaattikastikkeessa
estimativa≈ 610 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
lamb handi (lg)
19.90
lamb handi — Hitaasti haudutettua lampaan lihaa ja paprika-sipulipaistosta keskivahvassa masala-kastikkeessa
estimativa≈ 540 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
lamb punjabi (lg)
19.90
lamb punjabi — Hitaasti kypsennettyä lampaan lihaa yrtti-tomaatti-sipulikastikkeessa
estimativa≈ 480 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
tandoori flames special lamb (lg)
23.90
tandoori flames special lamb — Hitaasti kypsennettyä lampaan lihaa valkosipuli-vihreä chili-jallu-tomaattikastikkeessa. Huom. annos sisältää 2 cl alkoholia (jaloviinaa)
estimativa≈ 560 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
lamb rogan josh (lg)
19.90
lamb rogan josh — Hitaasti haudutettua lampaan lihaa mausteisessa kermajogurtti-yrttikastikkeessa
estimativa≈ 530 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
lamb kashmiri (lg)
19.90
lamb kashmiri — Hitaasti haudutettua ja paistettua lampaan lihaa pähkinäisessä rusina-kookoskermakastikkeessa
estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosequilibrado 78
kalaruoat
fish punjabi (lg)pescatarian
19.90
fish punjabi — Lohta yrttisessä masalakastikkeessa
estimativa≈ 440 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
fish madrasi (lg)pescatarian
19.90
fish madrasi — Lohta makean tulisessa tomaatti-kookoskermakastikkeessa
estimativa≈ 480 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
tandoori flames special king prawn (lg)pescatarian
22.90
tandoori flames special king prawn — Friteerattuja jättikatkarapuja, sipuli-paprikapaistosta tomaatti-jogurttikastikkeessa
estimativa≈ 510 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
spicy garlic prawn (lg)pescatarian
22.90
spicy garlic prawn — Valkosipulilla maustettuja jättikatkarapuja tulisessa chili-kermakastikkeessa
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
biryanit
veg biryani - kasvisrisotto (lgv)vegetarian
16.90
vegetable biryani — Paneer-juustoa / tofua, basmatiriisiä ja kasviksia
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 70
tandoori chicken biryani - kanarisotto (lg)
18.50
tandoori chicken biryani — Tandooriuunissa grillattua kanaa, basmatiriisiä ja kasviksia
estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 77
mutton biryani - lammasrisotto (lg)
19.90
mutton biryani — Mureaa lammasta, basmatiriisiä ja kasviksia
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 77
lime jhinga biryani jättikatkarapurisottoa (lg)pescatarian
19.90
lime jhinga biryani — Lime-yrtti marinoituja jättikatkarapuja, basmatiriisiä ja kasviksia
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 77
talon tandoori
butter chicken (lgp)
19.90
butter chicken — Tandooriuunissa kypsennettyä, marinoitua kanaa täyteläisessä tomaatti-voi-kermakastikkeessa.
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
chicken tikka sizzler (lgp)
21.90
chicken tikka sizzler — Yrtti-jogurttimarinoitua, tandooriuunissa kypsennettyä kanaa. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla.
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
chicken tikka masala (lgp)
19.90
chicken tikka masala — Marinoitua, tandooriuunissa kypsennettyä kanaa, mausteisessa tomaatti-inkiväärikastikkeessa
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
garlic-lime chicken tikka sizzler (lgp)
22.50
garlic lime chicken tikka sizzler — Valkosipulilla ja limellä marinoitua tandooriuunissa grillattua kanaa. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
lamb tikka sizzler (lgp)
23.90
lamb tikka sizzler — Tandooriuunissa hiillostettua, valkosipuli-inkiväärijogurtilla marinoitua lampaan sisäfilettä. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
lamb tikka masala (lgp)
21.90
lamb tikka masala — Tandooriuunissa hiillostettua, marinoitua lampaan sisäfilettä kermaisessa tomaatti-jogurttikastikkeessa
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
king prawn sizzler (lgp)
23.90
king prawn sizzler — Tandooriunissa hiillostettuja, limellä marinoituja jättikatkarapuja. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
tandoori flames mix sizzler (lgp)
25.90
tandoori flames mix sizzler — Tandooriuunissa hiillostettua, yrtti-jogurtissa marinoitua lampaan sisäfilettä, kanaa, jättikatkarapuja sekä Paneer-juustoa ja sipuli-paprikapaistosta lime-voi-kastikkeessa. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla
estimativa≈ 650 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
tandoori flames special sizzler (lgp)
29.90
tandoori flames special sizzler — Tandooriuunissa hiillostettua, yrtti-jogurtissa marinoitua, konjakilla terästettyä kanaa sekä lampaan sisäfilettä tomaattimasala-kastikkeessa. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla. Huom. Annos sisältää 4 cl alkoholia.
estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
baingan bharta (lgvp)vegetarian
17.90
baingan bharta — Tandooriuunissa hiillostettua vihreällä chilillä maustettua munakoisoa, tomaatti-inkivääri-masala-kastikkeessa
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
talon paneer tikka (gp)vegetarian
19.90
paneer tikka — Yrtti-jogurttimarinoitua, tandooriuunissa kypsennettyä paneer-juustoa ja sipuli-paprika-keräkaalipaistosta. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
paneer butter masala (gp)vegetarian
17.90
paneer butter masala — Marinoitua, tandooriuunissa grillattua paneer-juustoa kermaisessa voi-masalakastikkeessa
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
balti chicken (lgp)
19.90
balti chicken — Marinoitua, tandooriuunissa kypsennettyä kanaa tomaatti-valkosipuli-inkivääri-jogurttikastikkeessa
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
jälkiruoat
matka kulf (l)
7.50
matka kulfi — Talon intialaista jäätelöä kardemumma tvistillä
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
mango kulfi (l)
7.50
mango kulfi — Talon mango jäätelöä
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
vanilja jäätelöä valinnaisella kastikkeella(1 pallo)
3.50
vanilla ice cream — kastikkeet: suklaa, mansikka ja kinusk
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
vanilja jäätelöä valinnaisella kastikkeella (2 palloa)
6.00
vanilla ice cream — kastikkeet: suklaa, mansikka ja kinuski
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 42
mango-meloni(1 pallo)
3.50
mango melon ice cream — Mango-meloni jäätelöä valinnaisella kastikkeella
estimativa≈ 130 kcal14 g hidratos
mango-meloni (2 palloa)
6.00
mango melon ice cream — Mango-meloni jäätelöä valinnaisella kastikkeella
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos
talon gulab jamun -makea jälkiruoka (p)vegetarian
6.50
gulab jamun — Intialaisia “munkkipalleroita” sokerisiirapissa (2 kpl)
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratospesado 39
rasmalaivegetarian
7.00
Herkullisia paneer-juusto palleroita makeahkossa manteli-kardemumma kermasiirapissa
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42
brownies vaniljajäätelöllä ja suklaakastikkeella
7.00
brownies with vanilla ice cream
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
lisukkeet
makki ki rot (lg)vegan, gluten_free
3.00
makki ki roti — Gluteeniton maissileipä
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos
papad (lgv)vegan
2.00
papadum — Papadum-leipä
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
naan leipä (l)
2.50
naan bread
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratos
valkosipuli naan leipä (l)
3.50
garlic naan
estimativa≈ 250 kcal32 g hidratos
täytetty paneer-sipuli naanvegetarian
6.50
paneer onion naan
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
raita-jogurttikastikevegetarian
3.00
raita
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
basmatiriisi (g)vegan, gluten_free
3.00
basmati rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
lisuke salaattivegetarian
5.00
side salad
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
minttu-dippi (l)vegetarian
2.00
mint dip
estimativa≈ 50 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
minttu-jogurtti chutney (l)vegetarian
2.00
mint yogurt chutney
estimativa≈ 70 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
vegaaninen curry majoneesi (l)vegan
2.00
vegan curry mayonnaise
estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
lasten menu
malai kofta (g)vegetarian
10.90
malai kofta — Paneer-kasvispyöryköitä kermaisessa tomaatti-voikastikkeessa
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
butter chicken (lg)
10.90
butter chicken — Tandooriuunissa kypsennettyä, marinoitua kanaa täyteläisessä tomaatti-voi-kermakastikkeessa
estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
kananugetit ja ranskalaiset (l)
10.90
chicken nuggets and fries — Rapeita kananugetteja, ranskalaisia ja currymajoneesia
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
vegaani menu
veg samosa(2 kpl/2pcs) (l)vegan
7.90
veg samosa — Perunalla täytettyjä rapeita friteerattuja kasvispasteijoita tamarind chutneyn kera
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
mixed veg pakora (g)vegan
7.90
mixed veg pakora — Kikhernejauhoilla kuorrutettuja, friteerattuja kasviksia minttudipin ja tamarind chutneyn kera
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
mix veg sabzi (lg)vegan
15.90
mix veg sabzi — Kukkakaalia, perunaa, porkkanaa ja vihreitä papuja masala-kastikkeessa
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
veg korma (lg)vegan
16.50
veg korma — Sekakasviksia täyteläisessä, kookoskerma-tomaattikastikkeessa
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosequilibrado 70
chili tofu (lg)vegan
16.90
chili tofu — Paistettua tofua, sipuli-paprika-keräkaalipaistosta makeassa soija-chilikastikkeessa
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosequilibrado 66
shahi tofu (lg)vegan
16.90
shahi tofu — Tofua ja cashew-pahkinöitä kermaisessa tomaatti-kaurakermakastikkeessa
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
veg biryani - kasvisrisotto (lg)vegan
16.90
veg biryani — Tofua, basmatiriisiä ja kasviksia
estimativa≈ 550 kcal85 g hidratosequilibrado 70
talon tofu tikka sizzler (lg)vegan
19.90
tofu tikka sizzler — Yrtti-jogurttimarinoitua, paistettua tofua ja sipuli-paprika-keräkaalipaistosta. Tarjoillaan sihisevän kuumalla pannulla.
estimativa≈ 460 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
spicy tofu cream masala (lg)vegan
17.90
spicy tofu cream masala — Tulisesti marinoitua, paistettua tofua kermaisessa masala-kastikkeessa
estimativa≈ 440 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
balti tofu (lg)vegan
17.90
balti tofu — Marinoitua, paistettua tofua täyteläisessä tomaatti-valkosipuli-inkiväärikastikkeessa
estimativa≈ 410 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
tofu masala (lg)vegan
16.90
tofu masala — Tofua inkivääri-masalakastikkeessa
estimativa≈ 390 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
aloo mattar tofu (lg)vegan
16.90
aloo mattar tofu — Tofua, perunaa ja herneitä masala-kastikkeessa
estimativa≈ 420 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
tofu chili (lg)vegan
16.90
tofu chili — Paistettua tofua, sipuli-paprika-keräkaalipaistosta makeassa soija-chilikastikkeessa
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosequilibrado 66
mansikka vegaanijäätelöä(1 pallo)vegan
4.00
strawberry vegan ice cream
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
mansikka vegaanijäätelöä(2 palloa)vegan
6.50
vegan strawberry ice cream
estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos
Este menu ainda está correto?
95veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade de pratos indianos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui chana masala e aloo gobi. Existe um menu vegan dedicado com tofu tikka sizzler e shahi tofu.
54 pratos vegetarianos e 31 veganos de 101
88dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Ampla variedade de baixos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas proteínas e tandoori sizzlers com baixo índice glicémico. A maioria dos caris de carne e peixe são adequados.
69 adequado para diabetes · 101 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Mäkelänkatu 30, 00510 Helsinki
- Horário
- Seg11:00–21:00Ter11:00–21:00Qua11:00–22:00Qui11:00–22:00Sex11:00–22:00Sáb12:00–22:00Dom12:00–21:00Lounasaika Maanantai-Perjantai 11:00-15:00
- Contacto
- +358404737266 info@tandooriflames.fi
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandooriflames.fi/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
É dono do Tandoori Flames - Helsinki, Mäkelänkatu? Reivindica o teu local.