voltar à pesquisa

Ravintola Lohtu

Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki

Aberto agora · até 15:30

vegetarian restaurant€€€€
AvaliarReservarLigarWebsite

Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Brunssi
Lauantain brunssilautanenvegan
25.00
Saturday Brunch Plate — Rapeaa kyssäkaalisalaattia sitruunaruoholla, limellä ja cashewpähkinöillä, Yön yli soijalla, inkiväärillä ja valkosipulilla marinoitua tofua, Paneroitua parsakaalia ja edamame-jalapeñodippiä, Paahdettua perunaa ja seesamikastiketta, Leipää ja hernetahnaa, Jälkkäri: Suklaabrownie
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Lounas tänään
Tomaattista shakshukaa tofuscramblella, mausteista riisiä, paahdettua mantelia, pikkelöityä punasipulia ja runsaasti yrttejävegan
Tofu Shakshuka
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Friteerattua munakoisoa, yrttimarinoituja kikherneitä, kvinoaa, sumakkijogurttia, granaattiomenaa, minttua ja mantelilastujavegetarian
Fried Eggplant with Chickpeas
estimativa≈ 540 kcal58 g hidratosequilibrado 85
Hinnat
Lämmin
14.00
Warm Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 67
Salaatti
15.30
Salad Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Keitto
12.90
Soup Lunch Set — sis. sivusalaatti, talon leipä + levite ja kahvi/tee
estimativa≈ 500 kcal65 g hidratosequilibrado 69
Lounaslista
Lämmittävää peruna-linssicurrya, yrttiriisiä, limejogurttia sekä tomaattia ja paahdettua cashewpähkinäävegetarian
14.00
Potato Lentil Curry
estimativa≈ 610 kcal72 g hidratosequilibrado 78
Paahdettua bataattia, seesamimarinoitua tofua, punakaalia, edamamepapuja, kurkkua, gochujang-tahinikastiketta ja kevätsipuliavegan
14.00
Roasted Sweet Potato and Tofu Bowl
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 89
Paneroitua tofua, kermaista masalakastiketta, riisiä, mintturaitaa, tamarindia ja cashewpähkinöitävegetarian
14.00
Breaded Tofu Masala
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 68
Paahdettua chimichurriperunaa, tomaatti-sipulisalaattia, BBQ-paahdettuja kikherneitä, pinaattia, neulapapuja ja paahdettua manteliavegan
14.00
Chimichurri Potatoes and BBQ Chickpeas
estimativa≈ 590 kcal52 g hidratosequilibrado 79
Vihreää currya tofulla, kasviksilla, limeriisillä, thai-basilikalla ja paahdetuilla cashewpähkinöillävegan
14.00
Green Curry with Tofu
estimativa≈ 630 kcal62 g hidratosequilibrado 66
Paahdettua timjamiporkkanaa ja punajuurta, sitruunaista tattaria, pestomarinoituja linssejä, paahdettuja siemeniä, omenaa ja rucolaavegan
14.00
Roasted Carrot and Beetroot Salad
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Mustatorvisieni-linssikastiketta, dijonmuusia, rapeaa friteerattua sipulia, paahdettuja siemeniä, Myrttisen suolakurkkuja ja yrttiöljyävegan
14.00
Black Trumpet Mushroom and Lentil Stew
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Paahdettua chipotletofua, maissisalsaa, tummaa riisiä sekä mustapapuja, nachoja, avokadokastiketta ja chiliävegan
14.00
Chipotle Tofu and Black Bean Bowl
estimativa≈ 660 kcal78 g hidratosequilibrado 82
Sesongin menu
Sitruunaista perunasalaattia za’atar-mausteella, vihreillä pavuilla, tillillä, kevätsipulilla ja mantelillavegan
Za'atar Potato Salad
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Vihreää kauratabbouleh-salaattia parsalla ja herneillä sekä pistaasia, granaattiomenaa ja ”fetaa”vegan
Oat Tabbouleh
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosequilibrado 81
Raikasta fenkoli-kyssäkaalisalaattia mintulla sekä rakuunaöljyä ja saksanpähkinäävegan
Fennel and Kale Salad
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Marinoituja belugalinssejä yrttipestollavegan
Marinated Beluga Lentils
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Lohdun tofuricottaavegan
Tofu Ricotta
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Green goddess -voipapuhummusta ja leipäävegan
Green Goddess Butter Bean Hummus
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratosequilibrado 76
Asian Twist -menu
Japanilaista perunasalaattia norilla, kaalilla, mirinkurkuilla ja kevätsipulillavegan
Japanese Potato Salad
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Rapsakkaa romainesalaattia Lohdun Goma-kastikkeellavegan
Romaine Salad with Goma Dressing
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Riisinuudelisalaattia suirikasviksilla ja pähkinällävegan
Rice Noodle Salad
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Marinoitua seesamitofuavegan
Marinated Sesame Tofu
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Paahdettuja neulapapuja sekä sieniä misolla ja shichimi-mausteellavegan
Miso Glazed Green Beans and Mushrooms
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Leipää sekä edamamedippiä mintulla ja jalapeñollavegan
Bread with Edamame Dip
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos
Lähi-Idän menu
Vihreä lehtikaalisalaatti granaattiomenalla ja pähkinöillävegan
Kale Salad with Pomegranate
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Kirpeä tomaatti-fenkoli-kurkkusalaatti runsailla yrteillävegan
Tomato Fennel Cucumber Salad
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Helmicouscousta pistaasipestolla, marinoituja linssejä ja sumakki-punasipuliavegan
Pearl Couscous with Pistachio Pesto
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosequilibrado 70
Ras el hanout-paahdettuja kikherneitä ja tahinikastikettavegan
Ras el Hanout Chickpeas
estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Zhoug-tofuavegan
Zhoug Tofu
estimativa≈ 220 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Muhammara-tahnaa ja leipäävegan
Muhammara and Bread
estimativa≈ 340 kcal36 g hidratos

Este menu ainda está correto?

97veggie
scoreestimativa

Muito amigo dos vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem muitas opções veganas. Servem shakshuka de tofu, caril verde com tofu e cenoura assada com beterraba.

29 pratos vegetarianos e 26 veganos de 32

67dia
scoreestimativa

Opções vegetarianas de baixo índice glicémico

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais com baixo IG. O guisado de cogumelos e lentilhas tem 38 g de hidratos de carbono.

14 adequado para diabetes · 32 pratos

Avaliações

Avaliar
Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada
Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki
Horário
Seg08:30–15:30
Ter08:30–15:30
Qua08:30–15:30
Qui08:30–15:30
Sex08:30–15:30
Sáb08:30–15:30
Domfechado
Breakfast Oatmeal Monday to Saturday 08:30-10:30. Lunch Monday to Friday 11:00-15:30. Brunch Saturday 11:00-15:30
Contacto
+358105824110 info@ravintolalohtu.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolalohtu.fi/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

É dono do Ravintola Lohtu? Reivindica o teu local.