Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi
Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
Fechado agora · abre 11:00
bakery€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Maanantai
Pasta ai Gamberi
14.00
Pasta with Shrimp — Pastaa jättikatkaravuilla, chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, tuoreella rucolalla ja simpukoilla
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Rigatoni all'Arrabbiata
14.00
Rigatonipastaa tomaattikastikkeella, chiliä, valkosipulilla, kirsikkatomaateilla, bufalamozzarellalla ja parmesaanilla
estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 71
Lasagne alla Bolognese
14.00
Lasagna alla Bolognese — Perinteinen bologneselasagne mozzarellalla ja parmesaanilla gratinoituna
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Insalata del Conte
14.00
Sekasalaattia, kanaa, avokadoa, tomaattia, kurkkua, manteleita, parmesaania ja rucolaa
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Päivän kala
15.50
Fish of the Day — Kysy tarjoilijalta
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Pollo alla Parmigiana
15.50
Grillattua kananrintaa, munakoisoa, parmesaania, mozzarellaa ja tomaattikastiketta, tarjoillaan lämpimien vihannesten ja tryffeliperunoiden kanssa
estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
Tiistai
Pasta alla Norma
14.00
Lyhyttä pastaa kermaisessa tomaattikastikkeessa, munakoisoa, mascarponejuustoa, parmesaania ja basilikaa
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 66
Tagliatelle del Pastore
14.00
Tagliatellepastaa kanalla, pestolla, kermalla ja parmesaanilla
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos
Insalata Adriatica
14.00
Sekasalaattia, halloumijuustoa, tomaattia, kurkkua, saksanpähkinöitä, hunajaa, vinaigrettekastiketta ja rucolaa
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosequilibrado 74
Tagliata di Manzo
15.50
Grillattua ja viipaloitua entreCôte-pihviä sitruna-sinappioljällä, valkosipuliperunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Keskiviikko
Pasta al Salmone
14.00
Pastaa lohella, sipulilla, kermalla, tomaattikastikkeella ja parmesaanilla
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos
Pasta al Pesto
14.00
Pastaa basilikapestolla, burratajuustolla, pinjansiemenillä ja parmesaanilla
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Insalata Avocado e Crudo
14.00
Sekasalaattia, avokadoa, kirsikkatomaatteja, saksanpähkiniöitä, manteleita, parmankinkkua ja hunajaa
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Pollo alla Griglia
15.50
Grillattua kananrintää vuohenjuustokastikkeella, tarjoillaan kermaisen tomaattikastikespagetin kanssa
estimativa≈ 880 kcal70 g hidratos
Torstai
Rigatoni in Crema di Tartufo e Funghi
14.00
Rigatoni with Truffle and Mushrooms — Rigatonipastaa kermaisessa tryffelikastikkeessa ja sienillä
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
Spaghetti Aglio Olio e Bresaola
14.00
Spagettia chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, bresaolalla ja parmesaanilla
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Insalata del Giorno
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, saksanpähkiniöitä, burratajuustoa, pestoa ja rucolaa
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cotoletta alla Parmigiana
15.50
Leivitetty porsaanleike parmesaani-gorgonzolakastikkeella, ranskalaisilla perunoilla ja lämpimillä vihanneksilla
estimativa≈ 950 kcal70 g hidratos
Perjantai
Risotto Gamberi, Asparagi e Bufala
14.00
Risotto with Shrimp and Asparagus — Risottoa katkaravuilla, parsalla, bufalakermalla ja sitruunankuorella
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Pasta al Pesto di Pistacchio
14.00
Pastaa pistaasipestolla, burratajuustolla ja pecorinojuustolla
estimativa≈ 880 kcal60 g hidratos
Insalata Gamberi
14.00
Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, kvinoaa, katkarapuja, saksanpähkiniöitä, seesaminsiemeniä ja sitrunaöljäkastiketta
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Polpette al Pepe Nero
15.50
Grillattuja litteäitä lihapullia béarnaisekastikkeella, lämpimillä vihanneksilla ja perunoilla
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Starters
Vitello Tonnato
15.00
Ohueksi viipaloitua vasikanlihaa, päällä kermaista tonnikalakastiketta ja friteerattuja kapriksia
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mediterranean King Prawns
13.50
Grillattuja jättikatkarapuja äyriäisbiskekastikkeella, chiliä, valkosipulia, kirsikkatomaatteja ja villitilliöljyä
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Truffle Arancino
9.00
Uppopaistettu mozzarellatäytteinen tryffelirisottokroketti ja bufala-ricottakreemi
estimativa≈ 350 kcal28 g hidratos
Jardin Charcuterie
16.00
Päivän leikkeleitä ja juustoja, marinoituja oliiveja sekä tuoreita kauden hedelmiä
estimativa≈ 550 kcal22 g hidratos
Melanzane alla Parmigianavegetarian
14.50
Uunissa paistettua munakoisoa mozzarellan, scamorza-juuston, parmesaanin ja peston kanssa
estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salads
Insalata di Gamberi e Burrata
17.50
Vihersalaattia, tiikerikatkarapuja, kirsikkatomaatteja, burrata-juustoa, pestoa, unikonsiemeniä ja rucolaa
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salmon Salad
19.00
Vihersalaattia, grillattua lohta, kuivattuja karpaloita, saksanpähkinöitä, kirsikkatomaatteja, bufala-ricottakreemiä ja tillikastiketta
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Caesar Salad
18.00
Grillattua broilerinrintaa, gem-salaattia, kurkkua, oliiveja, krutonkeja, caesar-kastiketta ja parmesaania
estimativa≈ 540 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Avocado Quinoa Saladvegan
17.00
Vihersalaattia, avokadoa, quinoaa, kirsikkatomaatteja, paahdettuja seesaminsiemeniä, saksanpähkinöitä ja vegaanista limemajoneesia
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Fresh Pasta & Risotto
Bigoli alla Carbonara
20.00
Tuoretta bigolipastaa, guancialea (porsaanposkea) ja pecorinojuustoa klassiseen roomalaiseen tapaan emulgoituna
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratos
Linguine ai Gamberi e Bisque di Crostacei
23.00
Linguine ai Gamberi e Bisque — Tuoretta linguinea valkosipulin, ekstraneitsytoliiviöljyn, chilin, tiikerikatkarapujen, kirsikkatomaattien, villitillin ja äyriäisbisquen kanssa
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 67
Ravioli con Burro e Salvia
21.00
Parmesaani- ja pecorinojuustolla sekä mustapippurilla täytettyjä ravioleja, tarjoillaan voin ja salvian kanssa (parmankinkku +2€ tai tuore tryffeli +5€)
estimativa≈ 610 kcal55 g hidratos
Paccheri al Ragù d’Anatra
22.00
Tuoretta paccheri-pastaa haudutetulla ankkaragulla, ricotta salata -juustolla
estimativa≈ 680 kcal58 g hidratos
Risotto Porcini Burrata e Tartufo
25.00
Porcini-sienikastikkeella, tuoreella tryffelillä, burratalla, parmesaanilla ja sitruunankuorella maustettu risotto
estimativa≈ 750 kcal52 g hidratos
Mains
Steak Café de Paris
34.00
Naudan ulkofileepihvi Café de Paris -kastikkeella, maalaisperunoilla ja rucolasalaatilla
estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Pollo con Mandorle e Balsamico
23.00
Paistettua broilerinrintaa rosmariini-balsamiviinikastikkeella, mantelisalaatin ja talon mausteisten ranskalaisten kanssa
estimativa≈ 710 kcal48 g hidratosequilibrado 65
Snacks
Cheese Plattervegetarian
13.00
Valikoima erilaisia juustoja
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Home Made French Friesvegan
10.00
French Fries — Pyydä dippivaihtoehdot tarjoilijalta
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
House Bread
8.00
Talon uunissa paistettua leipää voin kera
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Olivesvegan
8.00
Marinoituja oliiveja
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Desserts
Tiramisù Classico
10.00
Klassinen italialainen jälkiruoka perinteiseen tapaan
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
Jardin Special
12.00
Chef's Special Dessert — Kokin erikoisuus — kysy tarjoilijalta
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratospesado 32
Affogato al Caffè Corretto
9.00
Vaniljajäätelöä, upotettuna espressokahviin (+Rommi tai Grappa +3€)
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 42
Sorbetto al Limone & Prosecco DOCvegan
12.00
Lemon Sorbet and Prosecco
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratospesado 39
Artisan Ice Cream Selection
6.00
Artisan Ice Cream — Pyydä makuvaihtoehdot tarjoilijalta
estimativa≈ 200 kcal22 g hidratos
Lounas
Bistecca di Manzo
14.00
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Burrata & Tomaattivegetarian
14.00
Burrata and Tomato
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Linguine ai Gamberi
14.00
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73
Este menu ainda está correto?
50veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha italiana com opções
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem Melanzane alla Parmigiana e Risotto Porcini Burrata e Tartufo. A Avocado Quinoa Salad é vegan.
7 pratos vegetarianos e 4 veganos de 50
74dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Boas opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias saladas e pratos de proteína. Existem muitas opções adequadas.
20 adequado para diabetes · 50 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
- Horário
- Seg11:00–22:00Ter11:00–22:00Qua11:00–22:00Qui11:00–22:00Sex11:00–23:00Sáb13:00–23:00Dom13:00–21:00Lounas Ma–Pe 11–14
- Contacto
- +358505894553 info@jardinbistro.fi
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinbistro.fi/
- Registo
- completude 83 %, confiança 79 %
É dono do Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi? Reivindica o teu local.