Ravintola Check-In
Kalmiston puistotie 1, 00700 Helsinki
Fechado agora · abre 08:30
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Lounasbuffet
Lounasbuffet
13.70
Lunch Buffet — sis. monipuolinen salaattipöytä, leipälajitelma, levite, jälkiruoka sekä kahvi/tee
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
salaatti-keittolounas
12.70
Salad and Soup Lunch
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
eläkeläiset lounas
12.70
Senior Lunch
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 73
eläkeläiset keitto
11.70
Senior Soup Lunch
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Catering -aamupalat
AAMIAINEN (L)
15.00
Breakfast — Täytetty moniviljasämpylä (kinkku, juusto, paahtopaisti, kalkkuna tai kasvis), Vadelmamuffinssi, Smoothie plo, Kahvi, tee
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 67
BRUNSSI (L)
28.00
Brunch — Maustamatonta jogurttia, Granolaa & marjoja, Pilkottuja hedelmiä vadilla, Kasvis-hummuslautanen, Leikkelelautanen, Juustolautanen, Uunimunakas, Appelsiinituoremehu, Leipälajitelma, levite, Keksejä, Kahvi, tee
estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos
Catering -lämpimät lounaat
1. PASTA (L)
13.00
Pasta — esim. broileri, kasvis, salami, kinkku, jauheliha.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
2. KIUSAUS tai VUOKA (L,G)gluten_free
13.00
Casserole — esim. jauheliha, kinkku, lohi, broileri, feta-kasvis, ym.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
3. RISOTTO (L,G) tai WOKKI (L)gluten_free
13.00
Risotto or Wok — esim. merellinen, häränliha, kana, kasvis.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 77
4. LASAGNE (L)
13.00
Lasagna — esim. naudanjauheliha, kana-parmesaani, feta-pinaatti , tonnikala-kapris, kasvis ym.. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimativa≈ 700 kcal55 g hidratosequilibrado 73
5. PATARUOAT (L,G)gluten_free
13.50
Stew — esim. Intialainen kanapata, pippurihärkäpata, punaviinihäränpata, smetana-stroganoff, vegaaninen kasvis-kikhernepata, riistakäristys, ym. Lisukkeena muusi, valkosipuli, paistetut, keitetyt tai riisi vaihtoehto. sis. vihersalaatin ja salaatinkastikkeen
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Sosekeitto (L,G)gluten_free
10.50
Puree Soup — esim. kanakeitto, bataattisosekeitto, chili-linssikeitto, lihakeitto, borschkeitto, ym. sis. leipää ja levite
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Lihaisa keitto (L,G)gluten_free
11.50
Meat Soup — esim. kanakeitto, bataattisosekeitto, chili-linssikeitto, lihakeitto, borschkeitto, ym. sis. leipää ja levite
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Kermainen lohikeitto (L,G)gluten_free
12.50
Creamy Salmon Soup — esim. kanakeitto, bataattisosekeitto, chili-linssikeitto, lihakeitto, borschkeitto, ym. sis. leipää ja levite
estimativa≈ 500 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
RUOKAISA SALAATTI VADILLA
12.00
Hearty Salad — sis. kastike, moniviljapatonkia esim. Caesar-kana, hedelmäinen kana, lohisalaatti, ym.
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
ANNOSPAKATTU salaatti
10.90
Assorted Salads — S1. FETA-MELONI, S2. KANA-CASHEW, S3. LOHI-PERUNA, S4. KANATEXMEX, S5. KOLMENJUUSTON, S6. TOFU-KASVIS
estimativa≈ 400 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Catering -menut
KEVÄTMENU
40.00
Spring Menu — Feta-melonisalaatti & pesto-kastike, Savulohisalaatti & sitruuna-tillikastike, Vihreä coleslaw, Maalaispatonkia & levite, Kermainen parmesaani-yrttikanaa, Yrttiriisi, Voissa haudutettua tankoparsaa, Paahdettuja kevätkasviksia, Mansikka-raparperitrifle, Vaniljatuulihatut
estimativa≈ 1100 kcal60 g hidratos
KESÄMENU
40.00
Summer Menu — Kesäinen ”rosolli”-vihersalaatti vadilla, Silliperunasalaatti & ruohosipulijogurttikastike, Rieskaa, saaristolaisleipää & ruohosipuli-tuorejuusto, voi, BBQ kana-pekoni-herkkusieni varras, Grillatut kasvisvartaat, valkosipulidippi, Uuden sadon tilliperunat, Hunajaiset seesamiporkkanat, Mansikkakermakakku, Meloni-rypälevati
estimativa≈ 1000 kcal65 g hidratos
SYKSYMENU
49.00
Autumn Menu — Vuohenjuusto-päärynäsalaatti & tumma balsamico, Provence-vihersalaatti, Punajuurisalaatti, Marinoituja herkkusieniä, Marinoituja oliiveja, Foccaciaa, yrtti-tuorejuusto, hummus, Hunajaiset uunijuurekset, Riistakäristys tai Punaviinihärkäpata, Perunamuusi & puolukkasurvos tai Basmatiriisi, Juustokakku & vadelmamelba
estimativa≈ 1200 kcal70 g hidratos
TALVIMENU
49.00
Winter Menu — Graavilohta & hovimestarin-kastike, Sinappisilli, Persimon-vuohenjuusto-saksanpähkinäsalaatti, Leipäjuusto-rypälesalaatti, Metsäsienisalaatti, Leipävalikoima & voi, Kalkkunaa & konjakki-sinappikastike tai Ylikypsää porsasta & tumma-olutkastike, Perunagratiini, Punajuurilaatikko, Hunajaiset uunijuurekset, Porkkanakakku, Piparkakkuja
estimativa≈ 1100 kcal60 g hidratos
TEX MEX-MENU
29.00
Tex Mex Menu — Fajitas, kaksi pata täytevaihtoehtoa, Maissintähkiä voisulassa, Marinoitua sipulia, Jalapenoviipaleita, Vihersalaattia, Tomaattia ja kurkkua pilkottuna, Coleslaw-salaatti, Lime-ranskankermaa, Nacho-lastuja kahdella dipillä
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
SAUNAMENU
29.00
Sauna Menu — Makkaralajitelma, Lihapullia & chilimajoneesidippi, Haudutettua hapankaalia, Aurajuustoperunat tai valkosipuliperunat, Cocktail-maustekurkkuja, Marinoitu oliivi-valkosipulimix, Vihersalaatti, kastike, Punajuurisalaatti, Patonkia ja levite
estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos
Catering -sesonkimenut
JOULUPUURO 1
5.00
Christmas Porridge — Joulupuuro (lisukkeet: kaneli, sokeri ja 1 manteli)
estimativa≈ 450 kcal75 g hidratospesado 38
JOULUPUURO 2
8.00
Christmas Porridge Set — Joulupuuro (lisukkeet: maito, kaneli, sokeri ja 1 manteli), Glögi, Piparkakkuja
estimativa≈ 750 kcal110 g hidratospesado 27
JOULUPUURO 3
11.00
Christmas Porridge and Plum Soup — Joulupuuro (lisukkeet: maito, kaneli, sokeri ja 1 manteli), Luumusoppa, Glögi, Joulutorttu
estimativa≈ 850 kcal120 g hidratospesado 30
JOULUPUURO 4
12.00
Christmas Porridge Deluxe — Joulupuuro (lisukkeet: maito, kaneli, sokeri ja 1 manteli), Luumusoppa, Glögi, Joulutorttu, Piparkakkuja
estimativa≈ 950 kcal135 g hidratospesado 31
JOULUMENU I
36.50
Christmas Menu I — Lohi-tuorejuustokakku, Metsäsienisalaatti, Rosolli & punajuurikerma, Rypäle-juustosalaatti, Saaristolaisleipää, joululimppua & voi, Joulukinkkua & sinappikastike, Keitettyä perunaa voisulalla ja tillillä, Lanttulaatikko, Porkkanalaatikko, Glögi tai Kahvi, tee, Taatelikakku, Piparkakkuja
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratosequilibrado 68
JOULUMENU II
49.00
Christmas Menu II — Vuohenjuusto-viikuna-pecanpähkinäsalaatti, Perinteinen metsäsienisalaatti, Rosolli & punajuurikerma, Leipälajitelma & voi, Lämminsavulohi & tartar, Sinappisilli, Keitetyt tilliperunat, Joulukinkkua & sinappikastike TAI Kalkkunaa & konjakkikastike, Luumut & herneet, Lanttu-, porkkana ja perunalaatikko, Jouluhalkokakku, Piparkakkuja, Konvehteja, Kahvi, tee
estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 75
JOULUMENU III
49.00
Christmas Menu III — Päärynä-aura-saksanpähkinäsalaatti, Savulohisalaatti, Omena-fenkoli-coleslaw, Marinoidut herkkusienet, Lime marinoitua graavilohta & piparjuurikastike, Hernepyree, Keitetyt tilliperunat voisulalla, Leipävalikoima & voi, Kalkkunaa & tumma karpalokastike TAI Ylikypsää possua & olutkastike, Kasvisgratiini, Bataattilaatikko, Punajuurilaatikko, Juustokakku & vadelmamelba, Glögimarmeladia, Kahvi, tee
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 75
Catering -cocktailpalat
Vihannesnyytti (L)vegetarian
1.50
Vegetable Dumpling
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Samosa (L)
2.50
Samosa
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Pieni pasteija (L)
2.00
Mini Pastry
estimativa≈ 150 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Tuorejuustopallo (L)vegetarian
2.50
Cream Cheese Ball
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Juhlava cocktailpiirakka (L)
3.50
Cocktail Pie
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Cocktail-piirakka -munavoilla (L)vegetarian
2.50
Egg Salad Pie
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Mini rieskarulla (L)
2.00
Mini Rye Roll
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Pieni rieskarulla (L)
3.50
Small Rye Roll
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Pieni kolmioleipä (L) yrttireunus
3.90
Mini Triangle Sandwich
estimativa≈ 140 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Pieni tortillavene (L)
3.90
Mini Tortilla Boat
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
Pieni ruisburgeri (L)
3.90
Mini Rye Burger
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Pieni täytetty croissant (VL)
3.90
Mini Stuffed Croissant
estimativa≈ 180 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Prosciutto & melonivene (L,G)
3.90
Prosciutto and Melon
estimativa≈ 90 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Dippi vihanneksia pikarissa + dippi (L,G)vegetarian
4.00
Vegetable Sticks with Dip
estimativa≈ 110 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pikkusalaatti pikarissa (L,G) + haarukkavegetarian
4.00
Mini Salad Cup
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Katkarapu-skagen pikarissa + saaristolaisleipää (L)+ pikkulusikka
5.50
Shrimp Skagen
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
LEVYPIIRAKKA-COCKTAILPALA
2.60
Savoury Tartlets — mozzarella-tomaatti – feta-pinaatti – lohi-purjo – broileri-vuohenjuusto – pekoni-juures – sieni – värikäs kasvis ym.
estimativa≈ 130 kcal11 g hidratosadequado para diabetes
RUISNAPPI
3.90
Rye Bread Canapé — savulohitäyte – katkaraputäyte
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
CANAPEE-LEIPÄ
3.90
Canapé — brie-persikka – aurinkokuivattu tomaatti-paahtopaisti – lämminsavulohi-tuorejuusto
estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
CROSTINI
2.00
lohi – kinkku – kasvis & pesto
estimativa≈ 100 kcal11 g hidratos
TRAMEZZINI
3.90
tonnikala – kana
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos
KRUSTADIT
2.50
Crostini assortment — 1. kylmäsavuporo (L) 2. aurajuusto (L) 3. lohi (L) 4. vuohenjuusto (VL)
estimativa≈ 110 kcal9 g hidratosadequado para diabetes
COCKTAIL-tikku
2.00
Cocktail skewers — Leipäjuusto, viinirypäle, kylmäsavulohi – Emmental, palvikinkku,oliivi, paprika – Välimeren gouda, viinirypäle, kurkku, kirsikkatomaatti – Emmental, paahtopaisti, cocktail-kurkku, hillosipuli
estimativa≈ 130 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Suolainen varrastikku
4.00
Savoury skewer
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Vaniljatuulihattu
0.60
Vanilla cream puff
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos
Pikkuleipä
0.50
Petit four
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos
Konvehti
0.50
Chocolate confection
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratos
Mini macarons
2.00
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratos
Macarons (L,G)gluten_free
2.90
Macarons
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Mini muffinsi (L)
1.50
Mini muffins
estimativa≈ 120 kcal16 g hidratos
Mini sitruunaleivos (L)
1.00
Mini lemon pastry
estimativa≈ 90 kcal12 g hidratos
Pieni kookospallo (L)
1.50
Coconut ball
estimativa≈ 85 kcal8 g hidratos
Pieni punssirulla (L)
1.50
Punch roll
estimativa≈ 90 kcal10 g hidratos
Pieni tryffelipallo (L)
1.50
Mini truffle ball
estimativa≈ 110 kcal7 g hidratos
Mini mud cake (L,G)gluten_free
2.00
Mini mud cake
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratos
Pieni marjapiirakka (L)
2.60
Mini berry pie
estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos
Pieni mansikkaleivos (L)
2.90
Mini strawberry pastry
estimativa≈ 130 kcal16 g hidratos
Pieni porkkanaleivos (L)
2.50
Mini carrot cake
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
Makea varrastikku (L,G)gluten_free
3.50
Sweet skewer
estimativa≈ 100 kcal18 g hidratos
Hedelmäsalaatti pikari (L,G) + lusikkavegan, gluten_free
4.00
Fruit salad cup
estimativa≈ 70 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Jälkiruoka pikari (L)+ lusikka
5.50
Dessert cup — oreo, banaani, kinuski, mansikka
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
Catering -palaveritarjoilut
Ruispala (L)
4.90
Rye bread sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kolmioleipä (L)
4.90
Triangle sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Moniviljasämpylä (L)
5.00
Multi-grain bun sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimativa≈ 240 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Kaurasämpylä (L)
5.00
Oat bun sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratosequilibrado 73
Iso rieskarulla (L)
6.90
Rye roll sandwich — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 86
Täytetty patonki (L)
6.90
Filled baguette — täytevaihtoehdot: kinkku, juusto, kalkkuna, paahtopaisti, tonnikalamassa, kanamassa
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 69
Täytetty bagel (L)
6.90
Filled bagel — kanafile-aurinkokuivattutomaatti, mozzarella-tomaatti, lohi-marinoitu punasipuli
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratosequilibrado 69
Täytetty croissant (VL)lactose_free
6.90
Filled croissant — brie-mansikka, paahtopaisti-suolakurkku, tomaatti-mozzarella
estimativa≈ 360 kcal28 g hidratos
Tanskalainen voileipä (L)
6.90
Danish sandwich — lohi (7,90€), paahtopaisti, kanafilee, brie
estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Pieni vaniljatuulihattu
0.60
Small vanilla cream puff
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratos
Pulla
2.90
esim. voisilmä, korvapuusti, dallaspulla
estimativa≈ 280 kcal38 g hidratos
Munkkipossu, berliininmunkki (L)
3.00
Doughnut
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
Vadelmamuffinsi (L)
3.20
Raspberry muffin
estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos
Wiener
3.90
Wiener pastry — esim. kampawiener, vanilja, pecanpähkinä
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos
Mansikka tai kuningatarwiener
4.50
Strawberry or Queen Wiener
estimativa≈ 380 kcal38 g hidratospesado 42
Makea levypiirakka (L)
4.00
Sweet sheet pie — esim. mustikka, vadelma, sekamarja, persikka, omena-kaneli, raparperi
estimativa≈ 260 kcal34 g hidratos
Suolainen levypiirakka (L)
5.00
Savoury sheet pie — esim. feta-pinaatti, lohi-broccoli, bbq-jauheliha, broileri-kasvis, pekoni-juures, lohi-feta, kasvis-sieni
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Voileipäkakku (L)
105.00
Sandwich cake — kinkku – kasvis – lohi – poro
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Karjalanpiirakka (L)
1.20
Karelian pie
estimativa≈ 110 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Karjalanpiirakka & munavoi (L)
2.90
Karelian pie with egg butter
estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Croissant (VL)lactose_free
3.20
Croissant
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Iso liha- tai munapasteija (L)
2.90
Meat or egg pasty
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Pizzakierre (L)
3.50
Pizza roll
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Täytekakku
48.00
Layer cake — esim. mansikka, marja, hedelmä, kinuski, suklaa
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37
Tiramisu vuoassa (L)
5.90
Tiramisu — perinteinen, mokkamisu, mansikkamisu
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 41
Juustokakku & vadelma tai mangomelba
5.50
Cheesecake — ei ole laktoositon
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 39
Mansikkaleivos (L)
5.50
Strawberry pastry
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Mandariinileivos (L)
5.50
Mandarin pastry
estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos
Mud cake-leivos (L,G)gluten_free
4.00
Mud cake pastry
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 34
Suklaa fondant (VL)lactose_free
4.00
Chocolate fondant
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
Porkkanaleivos (L)lactose_free
4.00
carrot bread
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Hedelmäkori (n. 250g/hlö)vegan, vegetarian
6.00
fruit basket
estimativa≈ 130 kcal32 g hidratos
Pilkottuja hedelmiä vadillavegan, vegetarian
6.00
sliced fruit platter
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Este menu ainda está correto?
38veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui pratos como o gratinado feta-kasvis e lasanha feta-pinaatti. Existem também snacks como vihannesnyytti e salada de fruta.
8 pratos vegetarianos e 3 veganos de 103
76dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Variedade em opções de catering
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias opções ricas em proteínas. Os estufados e pratos de forno são boas escolhas.
40 adequado para diabetes · 103 pratos
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Kalmiston puistotie 1, 00700 Helsinki
- Horário
- Seg08:30–15:00Ter08:30–15:00Qua08:30–15:00Qui08:30–15:00Sex08:30–15:00SábfechadoDomfechadolounasbuffet klo 10.45-14.00. Ei pöytävarauksia lounasajalle!
- Contacto
- +32102291930 info@labambafinland.fi
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labambafinland.fi/
- Registo
- completude 83 %, confiança 95 %