Golden Sakura

Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo

Fechado agora · abre 16:00

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ALL YOU CAN EAT

SAKE SALAD

Salmon Salad — zalm

estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

KANIKAMA SALAD

krab

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

GOMA WAKAME SALADvegan

zeewier

estimativa≈ 150 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TORI SALAD

Chicken Salad — kip

estimativa≈ 210 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

EDAMAMEvegan

sojabonen

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

KYURI TATAKIvegan

zoetzure komkommer

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

TORI TEMPURA

Chicken Tempura — gefrituurde kip

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

HARUMAKI

loempia’s

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

TWISTER FRIESvegan

gekrulde friet

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos

GEBAKKEN AARDAPPELTJESvegan

Fried Potatoes

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

IKA TEMPURA

Squid Tempura — gefrituurde inktvis

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

EBI TEMPURA

Shrimp Tempura — gefrituurde garnalen

estimativa≈ 300 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

PATATO SHRIMP

Potato Shrimp — garnalen in krokante aardappel

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

EBI FRY

gepaneerde garnalen

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

DRAGONBALLS

zoete sesambolletjes

estimativa≈ 400 kcal50 g hidratospesado 42

SWEET BUN

zoete broodje

estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos

BANANA TEMPURA

gebakken banaan

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

MOSSELEN

Mussels

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

EBI YAKI

Shrimp Teriyaki — garnalen teriyaki

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosequilibrado 73

TORI YAKI

Chicken Teriyaki — kip teriyaki

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosequilibrado 72

GYU YAKI

Beef Teriyaki — biefstuk teriyaki

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

USU YAKI

biefrolletjes

estimativa≈ 380 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

RAMU YAKI

Lamb Chops — lamskotelet

estimativa≈ 420 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

KOHITSUJI

Lamb Satay — lamssaté

estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TORI GRILL

Chicken Skewers — kipspies

estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

STEAK

Beef Steak — rund

estimativa≈ 400 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

CHICKEN WINGS

kip

estimativa≈ 480 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

EBI GRILL

Shrimp Skewers — garnalenspies

estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SAKE TERIYAKI

Salmon Teriyaki — zalm

estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SUZUKI YAKI

White Fish Teriyaki — witvis

estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

POKÉ BOWL zalm

Salmon Poke Bowl — zalm

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 77

POKÉ BOWL krab

Crab Poke Bowl — krab

estimativa≈ 520 kcal60 g hidratosequilibrado 77

POKÉ BOWL kip

Chicken Poke Bowl — kip

estimativa≈ 540 kcal60 g hidratosequilibrado 77

POKÉ BOWL garnalen

Shrimp Poke Bowl — garnalen

estimativa≈ 530 kcal60 g hidratosequilibrado 77

POKÉ BOWL vegetarischvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — vegetarisch

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 78

GYOZA

Chicken Gyoza — kippasteitjes

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

MUSHROOMS YAKIvegetarian

Grilled Mushrooms — gebakken champignons

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

MORI YAKIvegetarian

Grilled Zucchini — gebakken courgettes

estimativa≈ 110 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

YAKI YASAIvegetarian

Stir-fried Vegetables — gebakken groenten

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

YAKI RAMEN

Fried Ramen Noodles — gebakken bami

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratosequilibrado 69

GYU YAKI UDON

Beef Udon — gebakken noodles met bief

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 73

YAKI MESHI

Fried Rice — gebakken rijst

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos

TORI KERRIE

Chicken Curry — kip kerrie

estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

EBI CHILLI

Chilli Shrimp — pikante garnalen

estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SWEET SOUR TORI

Sweet and Sour Chicken — kip met zoetzure saus

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratos

BLACK PEPPER BEEF

bief met zwarte pepersaus

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

MISO SOEP

Miso Soup — Japanse soep

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

All You Can Eat (Adults)

39.95

All You Can Eat Adult — Onbeperkt eten zonder tijdslimiet!

estimativa≈ 2500 kcal300 g hidratospesado 37

All You Can Eat (Children 4-11)

19.95

All You Can Eat Child — met onbeperkt gratis ranja

estimativa≈ 1800 kcal250 g hidratospesado 37

NIGIRI

SAKE NIGIRI

Salmon Nigiri — zalm

estimativa≈ 60 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

MAGURO NIGIRI

Tuna Nigiri — tonijn

estimativa≈ 55 kcal9 g hidratosadequado para diabetes

EBI NIGIRI

Shrimp Nigiri — garnaal

estimativa≈ 50 kcal9 g hidratosadequado para diabetes

BEEF NIGIRI

geflambeerde bief

estimativa≈ 70 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

UNAGI NIGIRI

Eel Nigiri — paling

estimativa≈ 80 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

KANIKAMA NIGIRI

Crab Stick Nigiri — krab

estimativa≈ 60 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

TAMAGO NIGIRIvegetarian

Egg Nigiri — zoete omelet

estimativa≈ 75 kcal12 g hidratos

INARI NIGIRIvegan, vegetarian

Tofu Nigiri — tofu

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

ABURI SAKE NIGIRI

Seared Salmon Nigiri — geflambeerde zalm

estimativa≈ 65 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

ABURI MAGURO NIGIRI

Seared Tuna Nigiri — geflambeerde tonijn

estimativa≈ 60 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

ABURI UNAGI NIGIRI

Seared Eel Nigiri — geflambeerde paling

estimativa≈ 85 kcal11 g hidratosadequado para diabetes

ABURI TAMAGO NIGIRIvegetarian

Seared Egg Nigiri — geflambeerde zoete omelet

estimativa≈ 85 kcal12 g hidratos

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

Seared Avocado Nigiri — geflambeerde avocado

estimativa≈ 75 kcal11 g hidratosadequado para diabetes

ABURI CHEESE SAKE NIGIRI

Seared Salmon Cheese Nigiri — geflambeerde zalm kaas mayo suiker

estimativa≈ 110 kcal12 g hidratos

ABURI CHEESE KANIKAMA NIGIRI

Seared Crab Cheese Nigiri — geflambeerde krab kaas mayo suiker

estimativa≈ 105 kcal12 g hidratos

ABURI MAYO EBI NIGIRI

Seared Shrimp Mayo Nigiri — geflambeerde garnaal mayo suiker

estimativa≈ 100 kcal12 g hidratos

GUNKAN

MASAGO GUNKAN

oranje viskuit

estimativa≈ 80 kcal11 g hidratos

BLACK TOBIKO GUNKAN

zwarte viskuit

estimativa≈ 80 kcal11 g hidratos

GOMA WAKAME GUNKANvegan, vegetarian

Wakame Gunkan — zeewier

estimativa≈ 70 kcal11 g hidratos

KANIMAYO GUNKAN

Kani Mayo Gunkan — krab

estimativa≈ 95 kcal11 g hidratos

SAKE TATAKI GUNKAN

Salmon Tataki Gunkan — zalm

estimativa≈ 90 kcal11 g hidratos

MANGO GUNKAN

Mango Salmon Gunkan — zalm

estimativa≈ 95 kcal13 g hidratos

AVOCADO GUNKAN

Avocado Tuna Gunkan — tonijn avocado

estimativa≈ 90 kcal11 g hidratos

MAKI

SAKE MAKI

Salmon Maki — zalm

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos

MAGURO MAKI

Tuna Maki — tonijn

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

avocado

estimativa≈ 65 kcal8 g hidratos

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

Cucumber Maki — komkommer

estimativa≈ 55 kcal8 g hidratos

KANIKAMA MAKI

Crab Stick Maki — krab

estimativa≈ 65 kcal8 g hidratos

VEGGIE MAKIvegan, vegetarian

komkommer avocado

estimativa≈ 65 kcal8 g hidratos

CALIFORNIA MAKI

krab avocado komkommer

estimativa≈ 75 kcal9 g hidratos

SPICY MAGURO MAKI

Spicy Tuna Maki — tonijn avocado

estimativa≈ 80 kcal9 g hidratos

RED ROLL MAKI

zalm avocado

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

WASABI TOBIKO MAKI

gebakken tonijn zeewier gebakken ei komkommer kaas mayo viskuit

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratos

SHIO SAKE MAKI

Shio Salmon Maki — gebakken zalm zeewier

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

SAKE CHEESE MAKI

Salmon Cheese Maki — zalm avocado kaas

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

ABURI MAYO SAKE MAKI

Seared Mayo Salmon Maki — geflambeerde zalm avocado

estimativa≈ 360 kcal35 g hidratos

UNAGI MAKI

Eel Maki — paling avocado

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

CRISPY MAKIvegetarian

komkommer krokant

estimativa≈ 310 kcal42 g hidratos

TORI MAKI

Chicken Maki — krokante kip komkommer

estimativa≈ 390 kcal40 g hidratos

SPICY TORI MAKI

Spicy Chicken Maki — pittige kip komkommer

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos

EBI AVOCADO MAKI

Shrimp Avocado Maki — garnaal avocado

estimativa≈ 330 kcal35 g hidratos

CRISPY EBI MAKI

Crispy Shrimp Maki — krokante garnaal mayo

estimativa≈ 420 kcal40 g hidratos

BANANA MAKIvegan, vegetarian

Seared Banana Maki — geflambeerde banaan

estimativa≈ 350 kcal55 g hidratospesado 37

TEMAKI

SAKE TEMAKI

Salmon Temaki — zalm avocado komkommer

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

EBI TEMAKI

Shrimp Temaki — garnaal avocado komkommer

estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos

UNAGI TEMAKI

Eel Temaki — paling komkommer

estimativa≈ 290 kcal30 g hidratos

YASAI TEMAKIvegan, vegetarian

Vegetable Temaki — zeewier komkommer

estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos

CALIFORNIA TEMAKI

avocado krab avocado komkommer

estimativa≈ 270 kcal28 g hidratos

TORI TEMAKI

Chicken Temaki — kip avocado komkommer

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos

SASHIMI & SPECIALS

SAKE SASHIMI

Salmon Sashimi — zalm

estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

MAGURO SASHIMI

Tuna Sashimi — tonijn

estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SPECIAL 1

Sashimi Special 1 (shrimp, salmon) — garnaal zalm

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SPECIAL 2

Sashimi Special 2 (shrimp, avocado, tuna) — garnaal avocado tonijn

estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

SPECIAL 3

Sashimi Special 3 (beef, avocado, cucumber) — biefstuk avocado komkommer

estimativa≈ 340 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Este menu ainda está correto?

65veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções veganas como a Goma Wakame Salad, Inari Nigiri e Veggie Maki. A poké bowl vegetariana também está disponível.

20 pratos vegetarianos e 13 veganos de 103

72dia
scoreestimativa

Ricas opções de proteína

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitos grelhados e sashimi. A maioria dos sushis tem um índice glicémico elevado devido ao arroz.

45 adequado para diabetes · 103 pratos

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Prático

Morada: Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo
Horário: Seg16:00–22:00
Ter16:00–22:00
Qua16:00–22:00
Qui16:00–22:00
Sex16:00–23:00
Sáb16:00–23:00
Dom16:00–22:00
Delivery hours are 13:00 - 21:00 daily
Contacto: +31748526707 info@goldensakura.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldensakura.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 79 %

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