Blue Elephant / Blauer Elefant

Ming Hu, Wittbräucker Str. 65, 58313 Herdecke

horário de abertura desconhecido

Thai€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Vorspeisen & Suppen

SA TEH GAI

5.80

Chicken Satay — Zarte Hähnchenspießchen auf Bambusstäbchen am Tisch gegrillt, mit Thai-Erdnusssoße

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SA TEH MU

4.50

Pork Satay — Zarte Schweinefleischspießchen auf Bambusstäbchen am Tisch gegrillt, mit Thai-Erdnusssoße

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Lammspieße

5.50

Lamb Satay — auf Bambusstäbchen am Tisch gegrillt, mit Thai-Erdnusssoße

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GEMÜSE FRÜHLINGSROLLEvegetarian

4.20

Vegetable Spring Roll — Vegetable spring roll

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

POPIA THOOD

4.80

Chicken Spring Roll — Frühlingsröllchen aus Hühnerfleisch und Glasnudeln mit süß-saurer Soße

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

THOOD MAN GUNG

4.80

Shrimp Crackers — Gebratene Shrimpskekse mit Hühnerfleisch, serviert mit Thai süß-saurer Soße

estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos

Geb. Käsebällchenvegetarian

5.20

Cheese Balls — mit Plaumensoße

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratos

WAN TAN

4.50

Nach Thai-Art gewürztes (gebratenes Hühnerfleisch und Shrimps in Reisteig) mit süß-saurer Soße

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratos

SPARE-RIBS

5.90

Spare Ribs — Geröstete Spare-Ribs aus dem Ofen

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

TOA HU THOODvegan

4.20

Fried Tofu — Frisch gebratenes Tofu (Bohnenquark), serviert auf Salat und süß-saurer Soße

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

PAK CHUB PANG THOODvegetarian

5.90

Vegetable Tempura — Frisches Gemüse gebraten in Thai-Tempura-Art und serviert mit süß-saurer Soße

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

BLUE ELEPHANT PLATTE

11.50

Blue Elephant Platter — Gemischte Vorspeise aus Frühlingsröllchen, Wan Tan, Sateh, Thung Tong und Gung Haom Pha mit süß-saurer Soße

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos

GAI SHUP PANG

4.50

Chicken Strips — Panierte Hühnchenstreifen kochen nach Thailändische Rezepte und serviert mit Thai-Pflaumen Soße

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

GUNG HAOM PHA

6.90

Prawn Rolls — Riesengarnelenröllchen nach Thai-Art, gewürzt mit süß-saurer Soße

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

KRABBENCHIPS

4.20

Shrimp Chips — mit Thai-Pflaumensoße (süß-sauer)

estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos

PU THOD

4.50

Fried Crab — Krebsfleisch paniert, mit roter Chilisoße

estimativa≈ 260 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

NÜA-DAD DEAV

6.90

Fried Beef — Fritierte Rindfleischstücke mit roter Chilisoße

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

TOM YAM GOONG

5.80

Tom Yum Goong — Berühmte traditionelle Thai-Garnelensuppe mit Champignons, Koriander, Zitronengras und Thai-Ingwer

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

TOM KHA GAI

4.50

Hähnchensuppe mit siamesischem Ingwer, Champignons und Kokosmilch

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

TAI-CHI SUPPE

4.00

Tai Chi Soup — mit Hühnerfleisch und Gemüse

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

KAO TOM GOONG

5.50

Prawn Rice Soup — Reissuppe mit Frühlingszwiebeln und Garnelen

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

GAENG CHÜD WOONSEN

4.00

Glass Noodle Soup — Milde aber schmackhafte Glasnudelsuppe mit Schweinefleisch und frischem Gemüse

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

TOM YAM GAI

4.00

Tom Yum Gai — Bekannte Thai-Hähnchensuppe mit Champignons, Koriander und Zitronengras

estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

SAUER-SCHARFE GULASCHSUPPE

4.00

Hot and Sour Soup — Hot and sour soup

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

GEAW NAAM

4.50

Wan Tan Soup — Wan Tan Suppe (Teigtaschen) mit Sojakeimen, Hühnerfleisch und Shrimps

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

GAENG CHÜD TOA HUvegetarian

4.00

Tofu Soup — Vegetarische Tofusuppe nach Art des Hauses mit frischem Gemüse

estimativa≈ 130 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PAO TAGpescatarian

5.80

Seafood Soup — Meeresfrüchtesuppe mit Tintenfisch ,Garnelen,Fisch,Champignons,Koriander,Zitronengras und Thai-Ingwer

estimativa≈ 160 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

KUNGFU SUPPE

4.50

Kung Fu Soup — Hühnerfleisch mit versch. Gemüse und Glasnudeln (scharf)

estimativa≈ 190 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Salate

GEMISCHTER SALATvegetarian

5.50

Mixed Salad

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

YAM PAKvegetarian

6.50

Spicy Vegetable Salad — Frischer, pikanter Gemüsesalat mit frischen Gewürzen und Chilis

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

YAM NUEA

7.80

Spicy Beef Salad — Pikanter Rindfleischsalat, serviert mit Zwiebeln, Gurken, Tomaten und frischem Chili

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

YAM PLAMOUGpescatarian

7.50

Spicy Squid Salad — Pikanter Tintenfischsalat, serviert mit Zwiebeln, Gurken, Tomaten und frischem Chili

estimativa≈ 200 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

YAM WOONSEN

6.90

Glass Noodle Salad — Glasnudelsalat mit Schweinefleisch, Shrimps, Morcheln und Zwiebeln

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosequilibrado 77

YAM TELAEpescatarian

11.90

Spicy Seafood Salad — Pikanter Meeresfrüchtesalat mit Garnelen, Tintenfisch, Muscheln, Krebsen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Chilis

estimativa≈ 240 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

LAB GAI

6.90

Larb Gai — Gehackter Hähnchensalat nach Thai-Art mit Zwiebeln & frischer Minze

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Hauptgerichte

BA MI GAI

9.50

Fried Noodles with Chicken — Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77

KAO PAHD MOO

8.90

Fried Rice with Pork — Gebratener Reis mit Schweinefleisch, schmackhaft garniert

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 69

KAO PAHD GAI

8.90

Fried Rice with Chicken — Gebratener Reis mit Hähnchen, schmackhaft garniert

estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 73

GÜY TEOW NAHM

9.90

Beef Ball Noodle Soup — Thai Reisnudelsuppe mit Rindfleischbällchen und Sojabohnen

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 81

LAD NAH NÜA

9.90

Beef with Broccoli — Rindfleisch mit Broccoli gebraten in Austernsoße und serviert mit Reisnudeln

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 85

GÜY TEOW PAHD THAI

12.50

Pad Thai — Gebratene Thai-Reisnudeln mit Shrimps, gemahlenen Erdnüssen und Sojasprossen

estimativa≈ 780 kcal95 g hidratosequilibrado 68

BAHMEE PHED

15.50

Egg Noodles with Duck — Eiernudeln mit Ente und Sojakeimen

estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 67

GÜY TEOW BLUE ELEPHANT

14.90

Blue Elephant Noodles — Gebratene Eiernudeln mit Rindfleisch, Riesengarnelen, Tintenfisch, schmackhaft garniert

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 67

KAO PAHD BLUE ELEPHANT

14.50

Blue Elephant Fried Rice — Garnierter, gebratener Reis mit Rindfleisch, Schweinefleisch, Garnelen, Hähnchen und Tintenfisch

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 68

KAO PAHD NÜA

11.90

Fried Rice with Beef — Gebratener Reis mit Rindfleisch, schmackhaft garniert

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 67

KAO PAHD SAP PA ROD

9.80

Pineapple Fried Rice — Gebratener Reis mit Hähnchen, Ananas ud Thai Curry

estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 68

PAHD PAK BASOMvegetarian

9.90

Stir Fried Mixed Vegetables — Verschiedene frische Gemüsesorten, gebraten in Austernsoße

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

PHAD BROCCOLIvegetarian

9.50

Broccoli with Oyster Sauce — Frischer Broccoli mit Austernsoße

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

JAB CHAEIvegetarian

9.90

Vegetables with Glass Noodles — Frisches Gemüse mit Glasnudeln in Austernsoße

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

PRIOWAN PAKvegetarian

9.90

Sweet and Sour Vegetables — Verschiedenes frisches Gemüse in süß-saurer thailändischer Soße

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

PAHD PRIG KHING TUAvegetarian

9.90

Thai Red Curry with Green Beans and Mushrooms — Grüne Bohnen, Champignions und Erbsen in rotem Thai-Curry mit Kaffir-Blättern

estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

PANANG PAKvegan, vegetarian

10.80

Panang Vegetable Curry — Frisches Gemüse mit Kokosmilch und roter Curry- und Süß-Basilikumsoße

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratosequilibrado 70

GAI SAM ROD

13.50

Fried Chicken with Special Sauce — Hühnerfleisch paniert mit Spezial-Soße

estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosequilibrado 69

PREOW WAHN GAI

13.50

Sweet and Sour Chicken — Hähnchenfilet mit frischem Gemüse in leichter, scharf-süß-saurer Soße

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosequilibrado 71

GAI PAHD PRIG

13.90

Stir-fried Chicken with Chili — Gebratene Hähnchenfilet mit Chili, Champignions, Zwiebeln & Paprika

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PANANG GAI

14.90

Panang Chicken Curry — Hähnchenfilet mit grünen Bohnen in Thai rotem Curry

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GAI KRATIAM PRIG THAI

13.50

Garlic and Pepper Chicken — Gebratener Hähnchenfilet mit Pfeffer, Knoblauch und grünen Bohnen

estimativa≈ 460 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GÄNG GAI

14.50

Red Curry Chicken — Hähnchenfilet mit Bambussprossen, Thai-Auberginen und Bambussprossen, Thai-Auberginen in rotem Curry

estimativa≈ 540 kcal28 g hidratosequilibrado 83

GÄNG KIOWAN GAI

14.50

Green Curry Chicken — Hähnchenfilet mit Thai-Auberginen und Bambussprossen in grünem Curry und Kokosmilch

estimativa≈ 560 kcal28 g hidratosequilibrado 83

GAI PHAD NAHM MAN HOY

12.90

Chicken with Oyster Sauce — Hähnchen gebraten in Austernsoße mit Broccoli & Champignions

estimativa≈ 420 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GAI PAHD RAUM MITR

12.90

Stir-fried Chicken with Mixed Vegetables — Gebratenes Hähnchenfilet mit verschiedenen gemüse in sojasoße

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GAI PAHD KHING

12.90

Stir-fried Chicken with Ginger — Gebratenes Hähnchenfilet mit, Pakrika, Zwiebeln und Morcheln

estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GAI PAHD MED MA MOAG

13.90

Stir-fried Chicken with Cashews — Gebratenes Hähnchenfilet mit verschidenen gemüse & Cashewnüssen

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GAI PAT PONG GALI

13.50

Stir-fried Chicken with Curry Powder — Gebratenes Hähnchenfilet mit Curry und Gemüse

estimativa≈ 440 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GAI SHUP PANG THOD

13.90

Fried Chicken with Tropical Fruits — Hühnerfleisch paniert mit tropischen Früchten und Süß-sauer Soße

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratos

GAI PAT NOR MAI HAU RA PA

12.90

Stir-fried Chicken with Bamboo Shoots — Gebratenes Hühnerfleisch mit Bambussprossen & Thai-Basilikum

estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

NÜA PAHD TAO GNOG

15.50

Stir-fried Beef with Bamboo Shoots — Gebratenes Rindfleisch mit Bambus, Morcheln und Lauch

estimativa≈ 460 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

NÜA KRAPAO

15.50

Beef Basil (Pad Krapao) — Gebratenes Rindfleisch mit Chili, Knoblauch & frischem süßem Basilikum

estimativa≈ 430 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

NÜA PAHD PRIG

15.90

Stir-fried Beef with Chili — Gebratenes Rindfleisch mit Chili, Zwiebeln, Champignons und Paprika

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GÄNG MATSAMAN

15.90

Massaman Beef Curry — Rindfleisch in Matsaman-Curry mit Erdnüssen, Kokosmilch und Kartoffeln

estimativa≈ 620 kcal32 g hidratosequilibrado 73

GÄNG PAA NÜA

15.90

Country Curry Beef — Rindfleisch mit Thai-Auberginen, Babymais und Ingwerwurzel in Thai ”Country Curry” (sehr scharf)

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

GÄNG KIOWAN NÜA

15.50

Green Curry Beef — Rindfleisch mit Thai-Auberginen und Bambussprossen in grünem Curry

estimativa≈ 520 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GÄNG NÜA

15.90

Red Curry Beef — Rindfleisch mit Bambussprossen und Thai-Auberginen in rotem Curry mit Kokosmilch

estimativa≈ 520 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

NÜA KRATTIAM PRIG THAI

15.50

Garlic and Pepper Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Pfeffer, Knoblauch und grünem Bohnen

estimativa≈ 460 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

NÜA PAHD NAHM MAN HOY

14.90

Beef with Oyster Sauce — Rindfleisch gebraten in Austernsoße mit Champignons, Broccoli und Paprika

estimativa≈ 440 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

NÜA PAHD RAMU MITR

15.50

Stir-fried Beef with Mixed Vegetables — Rindfleisch gebraten mit verschiedenen asiatischem Gemüse in Sojasoße

estimativa≈ 440 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

NÜA PAHD KHING

14.90

Stir-fried Beef with Ginger — Gebratenes Rindfleisch mit Ingwer, Morcheln, Paprika und Zwiebeln

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PRIG KHING MOO

11.90

Stir-fried Pork with Red Curry — Gebratenes Schweinefleisch mit Thai-Curry und thai. grünen Bohnen

estimativa≈ 460 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

MOO PAHD PRIG

11.90

Stir-fried Pork with Chili — Gebr. Schweinefleisch mit Chili, Zwiebeln, Champignons & Paprika

estimativa≈ 440 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

MOO PAHD RAUM MITR

11.90

Stir-fried Pork with Mixed Vegetables — Gebratenes Schweinefleisch mit frischem Gemüse in Sojasoße

estimativa≈ 440 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GANG KOU MOO

13.90

Pork Curry with Tropical Fruits — Schweinefleisch mit Thai-Curry und tropischen Früchten in Kokosmilch

estimativa≈ 620 kcal28 g hidratos

MOO PAHD KHING

11.90

Stir-fried Pork with Ginger — Gebratenes Schweinefleisch mit Ingwer, Morcheln und Paprika

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PREOW WAHN MOO

11.90

Sweet and Sour Pork — Zartes Schweinefleisch mit frischem Gemüse in leicht, scharf süß-saurer Soße

estimativa≈ 510 kcal35 g hidratos

MOO SHUB PANG THOD

11.90

Fried Pork with Sweet and Sour Sauce — Schweinefleisch, paniert mit süß-saurer Soße nach Thai Art

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

GUNG SAM ROD

17.90

Fried Prawns with Three Flavours Sauce — Hummerkrabben paniert mit 3 versch. Soßen (süß-salzig-sauer)

estimativa≈ 610 kcal40 g hidratos

GUNG PAHD PRIG

18.90

Stir-fried Prawns with Chili — Gebratene Riesengarnelen mit Chili,Zwiebeln,Champignons und Paprika

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

GUNG KOU GUNG

19.50

Prawn Curry with Tropical Fruits — Riesengarnelen mit Thai-Curry und tropischen Früchten in Kokosmilch

estimativa≈ 580 kcal26 g hidratos

GUNG KRATIAM PRIG THAI

18.90

Garlic and Pepper Prawns — Gebratene Riesengarnelen mit Pfeffer, Knoblauch und grünen Bohnen

estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GUNG PAHD PRIG GANG

18.90

Stir-fried Prawns in Country Curry — Gebratene Riesengarnelen mit Thai-Auberginen, Bambussprossen und Basilikum in Thai ”Country Curry„ (sehr scharf)

estimativa≈ 390 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

GANG KIOWAN GUNG

19.50

Green Curry Prawns — Riesengarnelen in grünem Thai-Curry mit Auberginen und Bambussprossen in Kokosmilch

estimativa≈ 540 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

PREOW WAHN GUNG

19.50

Sweet and Sour Prawns — Gebratene Riesengarnelen mit frischem, verschiedenem Gemüse in Thai süß-saurer Soße

estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos

GUNG PÄD PED

19.50

Stir-fried Prawns with Garlic and Chili — Gebratene Riesengarnelen (in Schale), Knoblauch, Lauch und Peperoni

estimativa≈ 430 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

PLA LAD PRIG GANG

16.50

Fried Fish, Squid and Prawns in Curry — Gebratenes Fischfilet, Tintenfisch und Riesengarnelen in Thai-Curry und Bambussprossen

estimativa≈ 520 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PLA PAHD KHING

13.50

Stir-fried Fish with Ginger — Gebratenes Fischfilet mit Ingwer, Morcheln, Zwiebeln und Paprika

estimativa≈ 410 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PLA MÜK PAHD KRATTIAMPRIG THAI

13.50

Garlic and Pepper Squid — Gebratener Tintenfisch mit Pfeffer, Knoblauch und grünen Bohnen

estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

PLA MÜK PAHD PRIG

13.50

Stir-fried Squid with Chili — Gebratener Tintenfisch mit Chili, Zwiebeln, Champignons und Paprika

estimativa≈ 370 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

PLA PREOW WAHN

13.50

Sweet and Sour Fish — Gebratenes Fischfilet in süß-saurer Soße mit frischem Gemüse

estimativa≈ 460 kcal30 g hidratos

CHU CHI PLA

14.50

Chu Chi Fish (Red Curry) — Gebratenes Fischfilet in rotem Thai-Curry mit Kaffir-Blättem

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

GAENG MASSAMAN GAE

16.50

Massaman Lamb Curry — Lammfleisch mit Erdnüssen und Kartoffeln in Currysoße

estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosequilibrado 73

GAE MA DÜR

15.50

Stir-fried Lamb with Mushrooms — Gebratenes Lammfleisch mit Champignons und Zwiebeln

estimativa≈ 490 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

GAENG KARI GAE

16.50

Yellow Curry with Lamb — Lammfleisch mit Kartoffeln in gelber Currysoße

estimativa≈ 680 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

PEUW WAN PED

15.80

Crispy Duck with Tropical Fruits — Knusprige Ente mit tropischen Früchten und süß-sauer-soße

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratos

PED PHA LOH

15.80

Thai Duck in Soy Sauce — Traditionelle Thai-Ente in Sojasoße mit aromatischen Gewürzen, Morcheln und Broccoli

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

PED BLUE ELEPHANT

15.50

Blue Elephant Crispy Duck — Knusprige gebratene Ente mit Sojakeimen und Chef's spezieller Soße

estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

PED NAAM DANG

15.50

Crispy Duck with Red Wine Sauce — Knusprig gebratene Ente mit Sojakeimen und Rotweinsoße

estimativa≈ 590 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

PED PAHD KHING

15.50

Stir-fried Duck with Ginger — Gebratene Ente mit Ingwer, Morcheln und Paprika

estimativa≈ 480 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

PED PRAPAO

15.80

Stir-fried Duck with Basil — Gebratene schmackhafte Ente mit Chili, Knoblauch und frischem Süß-Basilikum

estimativa≈ 460 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

GÄNG KOU PED

16.50

Duck Thai Curry — Ente mit Thai-Curry, Kokosmilch und tropischen Früchten

estimativa≈ 650 kcal30 g hidratos

Mittagsmenüs

M1. PAT PAG RUAM MIT

8.80

Stir-fried Vegetables in Oyster Sauce — Gebratenes Gemüse in Austernsoße

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

M2. GAI PRIOW WAN

9.80

Sweet and Sour Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch mit süß-saurer Soße

estimativa≈ 540 kcal38 g hidratos

M3. PAT THAI

9.50

Pad Thai with Chicken and Shrimp — Gebratene Reisnudeln mit Hühnerfleisch, Krabben, Ei und Sojasprossen

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 71

M4. KHAO PAT GAI

8.80

Chicken Fried Rice — Gebratener Reis mit Hühnerfleisch und Gemüse

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratos

M5. KHAO PAT KIMAU

8.80

Chicken Fried Rice with Chili — Gebratener Reis mit Hühnerfleisch und Peperoni

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratos

M6. GAI PAT PONG GALI

9.80

Stir-fried Chicken with Curry Powder — Gebratenes Hühnerfleisch mit rry

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

M7. PANÄNG GAI

10.50

Panang Chicken Curry — Gebratenes Hühnerfleisch mit Bohnen und rotem Curry

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

M8. SA CHA NÜE

10.50

Stir-fried Beef with Sa-Cha — Gebratenes Rindfleisch mit Sa-Cha

estimativa≈ 450 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

M9. GÄNG KIOW WAN PAGvegetarian

9.80

Green Curry with Vegetables — Gebratenes Gemüse mit Kokosmilch und grünem Curry

estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

M10. PREUW WAHN

9.50

Sweet and Sour Pork — Gebratenes Schweinefleisch süß-sauer

estimativa≈ 560 kcal35 g hidratos

M11. MUH PAT BEI KAPAU

9.50

Stir-fried Pork with Basil and Mushrooms — Gebraten Schweinefleisch mit Champignons ,Paprika und Thai-Basilikum

estimativa≈ 440 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

M12. PLAH PRIOW WANpescatarian

10.50

Sweet and Sour Fish Fillet — Fischfilet mit süß-sauer Soße

estimativa≈ 510 kcal32 g hidratos

M13. PLAH SCHU SCHIEpescatarian

11.50

Fish Fillet with Red Curry — Fischfilet mit rotem Curry

estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

M14. SA-CHA PED

12.50

Stir-fried Duck with Sa-Cha — Gebratene Ente mit Sa-Cha Gewürzmischung

estimativa≈ 750 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

M15. GÄNG PHED PED

12.90

Fried Duck with Red Curry — Gebratene Ente mit rotem Curry

estimativa≈ 780 kcal22 g hidratosequilibrado 77

M16. BLUE ELEPHANT ENTE

12.80

Blue Elephant Duck with Peanut Sauce — Knusprige Ente mit Erdnußsoße

estimativa≈ 820 kcal30 g hidratos

Este menu ainda está correto?

66veggie
scoreestimativa

Cozinha tailandesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Panang Pak com caril vermelho e a sopa Gaeng Chüd Toa Hu. Estão disponíveis Gemüse Frühlingsrolle e Toa Hu Thood.

14 pratos vegetarianos e 2 veganos de 124

82dia
scoreestimativa

Ampla variedade de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções de proteína com baixos hidratos de carbono. Os pratos de carne são especialmente adequados.

77 adequado para diabetes · 124 pratos

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Prático

Morada: Ming Hu, Wittbräucker Str. 65, 58313 Herdecke
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +492330972669
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blue-elephant-herdecke.de/
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

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Blue Elephant / Blauer Elefant

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Cozinha tailandesa com opções

Ampla variedade de baixos hidratos

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