Neo Kyma
Sodinger Str. 111, 44627 Herne
Fechado agora · abre 16:30
Greek
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 24 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 24 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Orektika Krya (kalte Vorspeisen)
Oyzo meta Meze
Ouzo Meze — Ouzo mit kleinen Appetitanregern
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Tzatzikivegetarian
Joghurt mit Knoblauch und Gurke
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Melizanosalatavegetarian
Melitzanosalata — Auberginenpaste mit Knoblauch und Käse
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Dolmadakiavegetarian
Mit Reis gefüllte Weinblättere und Tzatziki
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Taramaspescatarian
Fischrogensalat mit Olivenöl und Zitrone
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Tirokafterivegetarian
Paste aus Schafskäse und Knoblauch
estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Skordaliavegan, vegetarian
Knoblauchpaste mit Olivenöl
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gigantesvegan, vegetarian
Riesenbohnen mit Zwiebeln und Olivenöl
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosequilibrado 81
Mezedes (Gemischte Vorspeisen)
Mezes Ena
Cold Meze Platter — Kalte Vorspeisen, 1 Person
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosequilibrado 77
Mezes Dio
Mixed Meze Platter — Kalte und warme Vorspeisen, 2 Personen
estimativa≈ 1600 kcal90 g hidratospesado 36
Piperiesvegan, vegetarian
Grilled Peppers — Gegrillte peperoni mit Olivenöl und Knoblauch
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tyria, Souvle (Käse)
Saganaki Fetavegetarian
Panierter gebackener Schafskäse
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Aginares me tyrivegetarian
Artichokes with Feta — Gebratene Artischocken mit Tzatziki und Scharfskäse
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Piperies me Fetavegetarian
Stuffed Peppers with Feta — Rote Paprika gefüllt mit Scharfskäse Knoblauch und Olivenöl
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Orektika Tiganita
Melitzanes me Tzatzikivegetarian
Fried Eggplant with Tzatziki — Panierte, gebratene Auberginen mit Tzatziki
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Kolokythakia Skorfaliavegan, vegetarian
Fried Zucchini with Skordalia — Panierte, gebratene Zucchini mit Knoblauchpaste
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Manitaria gemistavegetarian
Fried Mushrooms with Feta — Panierte, gebratene Champignons mit Scharfskäse
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Salates (Salate)
Choriatikivegetarian
Choriatiki Salad — Bauernsalat mit Strauchtomaten, Schafskäse
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Prassini Salatavegetarian
Green Salad with Goat Cheese — Grüner Salat mit Ziegenkäse
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Lachanosalata me tyrivegetarian
Cabbage Salad with Feta and Egg — Krautsalat mit Schafskäse und Ei
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Psaromezedes (Fisch-Vorspeisen)
Sardella psitipescatarian
Grilled Sardines — Sardinen vom Grill mit Olivenöl-Zitronensauce
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gawrospescatarian
Pan-fried Anchovies — Sardellen aus der Pfanne mit Zitronen
estimativa≈ 210 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Oktopuspescatarian
Grilled Octopus — Tintenfisch vom Grill mit Balsamico und Olivenöl
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Garidakia Saganakipescatarian
Krabben, Weisswein, Tomatensauce und Schafskäse
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Midia Saganakipescatarian
Musheln in Weisswein-Tomatensauce
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fagita Tiganio (aus der Pfanne)
Mikrolimano
Pork Fillet with Mushrooms — Geschnitzeltes vom schweinefilet in Rahmsauce mit Champignons
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tiganaki
Lamb Fillet Tiganaki — Lammfilet in Weisswein-Tomatensauce mit Champignons, Kastanien und roter Paprika
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Riganato
Pork Fillet with Oregano — Schweinefilet in Butter und Oregano in Weisswein-Zitronensauce
estimativa≈ 520 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lemonato
Pork and Chicken Fillet — Schweine- und Hähnchenfilet mit Sellerie, Champignons in Weißwein-Rahmsauce
estimativa≈ 610 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Alanariko
Chicken Fillet with Mushrooms — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Champignons und Paprika in Weißwein-Rahmsauce
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kerkyräiko
Chicken Fillet with Shrimp — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Krabben, Champignons Knoblauch und Paprika in Weißwein-Tomatensauce
estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Psita (gegrilltes)
Souvlakia
Zwei Schweine-Spieße mit Tzatziki und Tomatensauce
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Ägeo Pelagos
Pork Steaks with Feta — 3 Schweine-Steaks mit Schafskäse und Tomaten-Bratensauce
estimativa≈ 720 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Paidakia
5 Lamm-Kotelettes mit Knoblauch und Oregano
estimativa≈ 680 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Alani
Chicken Fillet Skewers — Hähnchenfilet-Spieße mit Paprika in Olivenöl-Senfsauce
estimativa≈ 510 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Nissiotiko
Stuffed Meat Patty — Hacksteak gefüllt, mit Schafskäse
estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Rumpsteak
250g mit Kräuterbutter
estimativa≈ 620 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Atakton
Atakton Grill Platter — Grillplatte mit Schweinefilet, Hähnchenfilet und Rumpsteak
estimativa≈ 950 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Falara
Falara Grill Platter — Grillplatte mit Schweinespiess, Schweinesteak, Lammkotelletes, Hähnchenfilet
estimativa≈ 1100 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Megalo Kyma
Megalo Kyma Platter — Bauernteller mit Schweinespiess, Schweinesteak Rumpsteak und Hacksteak
estimativa≈ 1050 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Pikilia
Pikilia Steak Platter — Steak-Platte mit Rumpsteak, Hähnchenfilet Schweinesteak und Hacksteak
estimativa≈ 850 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gourmet-Platte
Gourmet Grill Platter — Verschiedenes vom Lamm, Rind, Schwein und Hähnchen mit verschiedenen Saucen
estimativa≈ 900 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Choris-Kreas (Vegetarisch)
Tiropitakiavegetarian
Teigtaschen mit Ei und Schafskäse gefüllt
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Gemisti Piperiavegan, vegetarian
Paprika gefüllt mit Reis
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Kolokythopitesvegetarian
Teigtaschen mit Zucchini, Schafskäse und Joghurt
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Briamvegetarian
Verschiedene Gemüse aus dem Backofen in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Katsarolas - Furnu (Topf - Backofen)
Gigantes fourno
Beef with Giant Beans — Rindfleisch aus dem Tontopf mit Riesenbohnen
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 89
Mussakas
Moussaka — Auberginen-Kartoffelauflauf mit Hackfleisch in Bechamelsauce
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Juwetsaki
Rindfleisch in Tomatensauce mit Reisnudeln und Käse überbacken
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosequilibrado 67
Arni me Bamies
Beef with Okra — Rindfleisch in Tomatensauce mit Okraschoten
estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Kleftiko
Rindfleisch aus dem Tontopf mit Kastanien in Rotwein- Tomatensauce u. Kartoffeln
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Stifado
Rindfleisch aus dem Tontopf in Rotwein- Tomatensauce mit Perlzwiebeln
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Psarika- Garides (Fischgerichte - Scampi)
Kalamarakia
Fried Calamari — Tintenfisch paniert und aus der Pfanne mit Tzatziki
estimativa≈ 500 kcal30 g hidratos
Lachs vom Grill
Grilled Salmon — Lachs mit Zitrone und Rosmarin
estimativa≈ 480 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Garides skordates
Garlic Shrimp — Scampi aus der Pfanne mit Knoblauch in Weissweinsauce
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Garides Saganaki
Shrimp Saganaki — Scampi aus der Pfanne in Scharfskäse-Tomatensauce
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Este menu ainda está correto?
76veggie
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Variedade de pratos gregos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existe uma secção vegetariana com pratos como Briam e Gemisti Piperia. As entradas incluem Tzatziki e Melizanosalata.
20 pratos vegetarianos e 5 veganos de 56
86dia
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Amplas opções baixas em hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias carnes e peixes grelhados ricos em proteínas. A maioria dos pratos é adequada para diabéticos.
49 adequado para diabetes · 56 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Sodinger Str. 111, 44627 Herne
- Horário
- Seg—Ter16:30–22:30Qua16:30–22:30Qui16:30–22:30Sex16:30–22:30Sáb16:30–22:30Dom12:00–15:00, 17:00–22:00Am 1. Mai Geoffnet von 12:00- 15:00 und 16:30 - 22:00. Feiertage: 12:00-15:00 and 17:00-22:00
- Contacto
- +49232355543
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-neokyma.de
- Registo
- completude 67 %, confiança 79 %