Ons Gheluk

Vismarkt 9, 5256BC Heusden

Fechado agora

Italian€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Mosselen

Traditionele mosselen

33.50

Traditional Mussels — Met witte wijn bereid, geserveerd met knofl ook & cocktailsaus.

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Thai Style mosselen

33.50

Thai Style Mussels — Mosselen in romige Thaise curry van kokosmelk, gember, knofl ook, ui en kool; licht pikant geserveerd.

estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Romige mosselen

33.50

Creamy Mussels — Met room bereid in een kruidig groentepakket met verse knofl ook. Geserveerd met knofl ook & cocktailsaus.

estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

flammkuchen

Gratinée

13.50

Flammkuchen Gratinée — Spek, ui, kaas en room.

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos

Kids

Klein kopje tomatensoepvegetarian

5.00

Tomato Soup (Kids)

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Kroket met friet en mayonaise

9.75

Croquette with Fries (Kids)

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratos

Frikandelletjes met friet en mayonaise

6.75

Frikandel with Fries (Kids)

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratos

Flammkuchen pizza met tomatensaus en kaasvegetarian

11.50

Flammkuchen Pizza (Kids)

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos

LUNCH

Zuppa di Pomodoro Toscanavegetarian

5.00

Tuscan Tomato Soup — Toscaanse tomatensoep van zoetige perino-tomaten. Geserveerd met room.

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Milou’s specialiteitensoep

6.25

Specialty Soup

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Pulled Chicken

14.50

Pulled Chicken Sandwich — Rode ui, cheddar en BBQ saus.

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Rundercarpaccio

15.25

Beef Carpaccio — Met oude kaas, truffelcrème en pittenmix.

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Capresevegetarian

15.00

Mozzarella, tomaat en pesto.

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Warme Champignonsvegetarian

13.00

Warm Mushrooms — Met ui en knoflook.

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tonijnsaladepescatarian

13.50

Tuna Salad — Huisgemaakt met rode ui en kappertjes.

estimativa≈ 300 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Horiatiki Salatavegetarian

17.50

Horiatiki Salad — Griekse boerensalade met feta en tzatziki.

estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Pulled Pork

16.50

Pulled Pork Sandwich — Met bbq-saus.

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos

Smashed Avocadovegetarian

16.50

Met rode root relish en een gekookt ei.

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Vissalade Ons Ghelukpescatarian

18.00

Fish Salad Ons Gheluk — Gerookte zalm en tonijnsalade.

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Brioche gerookte Zalmpescatarian

17.50

Smoked Salmon Brioche — Met bieslookcrème.

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Feta Sto Fournovegetarian

14.50

Griekse warme feta met olijven, tomaat en pepertjes (piperies toursi). Geserveerd met brood.

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Mosselen, Thai Style (seizoen)

19.00

Thai Style Mussels (Lunch) — Mosselen in romige Thaise curry van kokosmelk en kool; licht pikant en met brood geserveerd.

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 72

Panini ham kaas

11.50

Ham and Cheese Panini — Met ketchup.

estimativa≈ 650 kcal52 g hidratos

Saté Ajam

21.00

Chicken Satay — Saté van kippendij; geserveerd met huisgemaakte satésaus, kroepoek en friet.

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Twee Groentekrokettenvegetarian

13.50

Vegetable Croquettes

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Twee Rundvleeskroketten

13.25

Beef Croquettes

estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Twee Garnalenkrokettenpescatarian

16.50

Shrimp Croquettes

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Smashed beef burger

20.50

Cheddarkaas en burgersaus.

estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos

Cajun veggie burgervegetarian

22.00

Spicy burger met mango relish.

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratos

Voorgerechten

Griekse Kalamarispescatarian

14.25

Greek Calamari — Gefrituurde inktvisringen geserveerd met tzatziki.

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Vitello Tonato

16.25

Vitello Tonnato — Een klassieker uit de Italiaanse keuken. Dun gesneden kalfsvlees geserveerd met tonijnmayonaise, kappertjes en brood.

estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos

Gamba’s Pil Pilpescatarian

16.50

Gambas Pil Pil — Gamba’s in een kruidige knoflookolie met een Spaans pepertje; geserveerd met brood.

estimativa≈ 450 kcal32 g hidratos

Melon con jamón

11.75

Melon with Jamón — Meloen met Serranoham.

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Brood met dipsvegetarian

6.75

Bread with Dips — Boerenbrood met dips.

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosequilibrado 67

Flammkuchen gratinée

9.75

Flammkuchen Gratinée (Starter) — Met spekjes, ui, kaas en room.

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Gyoza

12.50

Chicken Gyoza — Ook wel dumplings genoemd. Deegpakketjes gevuld met kip; op smaak gebracht met een Oosterse sesamsaus. Geserveerd met wakame en gebakken ui.

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Tapas Raciones

2-gangen tapas menu

35.00

2-Course Tapas Menu — met nagerechtjes.

estimativa≈ 1400 kcal120 g hidratospesado 31

3-gangen tapas menu

45.00

3-Course Tapas Menu — met nagerechtjes.

estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 29

Kindermenu

Kipsaté met Satésaus

12.50

Chicken Satay (Kids) — Saté van kippendij met satésaus; geserveerd met friet en mayonaise.

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Minion’s Plate

10.50

Minion's Plate — Portie minisnacks - kipnuggets, bitterbal en frikandel. Geserveerd met friet en mayonaise.

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

HOOFDGERECHTEN

Sake Yaki – Zalm op Japanse wijzepescatarian

28.50

Sake Yaki Salmon — Verse zalmfilet bereid op Japanse wijze afgelakt met sesam-soja. Geserveerd met rijst, wakame en edamame boontjes.

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 85

Brabants Spaokhammetje

27.00

Brabant Ham — Un lekker mals Brabants spaokhammetje (beenhammetje). Geserveerd mee un lekkere mosterdsaus, mee slaaj en aardeppel.

estimativa≈ 720 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Warm gerookte Makreelpescatarian

29.50

Hot Smoked Mackerel — Een warm gerookte makreel met een mierikswortel crème, groentes en aardappelgarnituur.

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Daging Bali

29.50

Mild pikant Indisch stoofvlees. In een bumbu van ketjap, kokos, gember en citroengras. Geserveerd met huisgemaakte atjar, rijst en cassave.

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 66

Gebakken Palingpescatarian

35.00

Fried Eel — Verse paling (250 gr.), licht gepaneerd en gebakken in roomboter. Geserveerd in eigen jus.

estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Aubergine - tomatenstoofvegetarian

27.00

Eggplant Tomato Stew — Heerlijke stoofpot van verschillende groentes zoals aubergine, courgette, edamame boontjes, maïs en ui in een zoete tomatensaus en noten. Geserveerd met rijst.

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 86

Oer-Hollands Kippetje

26.75

Dutch Roast Chicken — Gebraden hele kip, geserveerd met frietjes en een frisse salade.

estimativa≈ 780 kcal50 g hidratos

Tortellini Ricotta e Spinacivegetarian

28.50

Ricotta and Spinach Tortellini — Tortellini’s gevuld met ricotta en spinazie. Met pesto, kaas Tip van onze chef en geroosterde tomaten.

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Indische Babi Pangang

29.75

Babi Pangang — De echte Javaanse Babi Pangang van oma: Mevrouw Garot-Purvis uit Indonesië. Krokant geroosterd buikspek.

estimativa≈ 850 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tjauw Min Paramaribovegetarian

25.50

Met chilisaus, rijst, huisgemaakte atjar en kroepoek. Een overheerlijk gerecht uit de multi-culti keuken van Suriname; een wokgerecht van verse groentes. Met noedels; een kruidig maar niet pikante vegetarische bami trafasie.

estimativa≈ 620 kcal70 g hidratosequilibrado 78

Javaanse Ossenhaaspuntjes

33.00

Javanese Beef Tips — Daging sapi roedjak: verse ossenhaaspuntjes in een bijzonder smakelijke Oosterse saus. Geserveerd met kroepoek en rijst.

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 67

Tournedos

37.00

Super malse tournedos superieur (180 gr.) van rund uit de Bommelerwaard. Met pepersaus, seizoensgroente en aardappelgarnituur.

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Veggie Cajun Burgervegetarian

24.50

Een spicy burger van paprika, kidneybonen, maïs en mozzarella, gekruid met cajunkruiden. Met een red root relish en friet.

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 70

DESSERTS

Twee bolletjes vanille-ijs met slagroom

8.50

Vanilla Ice Cream with Whipped Cream — Keuze uit: Chocoladesaus/Frambozensaus

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 35

Twee bolletjes vanille-ijs met advocaat en slagroom

9.50

Vanilla Ice Cream with Advocaat

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratospesado 33

Pecan toffee meringue

10.25

Heerlijke ijstaart van meringue schuim opgebouwd uit verschillende lagen toffee en afgewerkt met stukjes pecannoot. Geserveerd met een toefje slagroom

estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 27

Aardbeien Romanoff

11.50

Strawberries Romanoff — Aardbeien romanoff is een klassiek dessert van verse aardbeien, geserveerd met een luchtig mengsel van room, vodka, vanille-ijs en slagroom.

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 44

Cheesecake

10.25

Onze cheesecake wisselt wekelijks van smaak en wordt geserveerd met slagroom.

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

Kaasplateauvegetarian

12.50

Cheese Board — Uitgebreid plateau van diverse smaakvolle kazen.

estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Bijgerechten

Friet met mayonaise

5.00

Fries with Mayonnaise

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos

Gemengde groene saladevegetarian, vegan

4.50

Mixed Green Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Rijstvegetarian, vegan

3.00

Rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

Tzatzikivegetarian

4.50

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Mayonaise

0.75

Mayonnaise

estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Aioli

0.75

estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Pepersaus

4.50

Pepper Sauce

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Satésaus

4.50

Satay Sauce

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

80dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas. Existem muitas saladas e mariscos com índice glicémico baixo.

30 adequado para diabetes · 69 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Vismarkt 9, 5256BC Heusden
Horário: Segfechado
Ter—
Qua—
Quifechado
Sex—
Sáb—
Dom—
The text only provides opening times (12:00) without closing times
Contacto: +32416660101
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onsgheluk.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 99 %

É dono do Ons Gheluk? Reivindica o teu local.