La Rondà Hoofddorp – World Tapas Restaurant

Marktplein 25, 2132 DA Hoofddorp

Fechado agora · abre 17:00

tapas

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 9 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

VEGETARISCH

Falafel saladevegetarian

Falafel salad — tomaat, lente-ui, tahindressing

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratosequilibrado 72

Hummusvegetarian

groenten, gerookte paprika mayonaise

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Patatas bravasvegetarian

aioli

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Parmezaan-truffelfrietvegetarian

Parmesan truffle fries — Parmezaanse kaas, truffelmayonaise

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

Maisribsvegetarian

Corn ribs — mayonaise, kaas, chili

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Feta sticksvegetarian

honing, sesam

estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Bietencarpacciovegetarian

Beetroot carpaccio — witte kaas, gemengde zaden

estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tomatensoepvegetarian

Tomato soup — pesto room

estimativa≈ 220 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Avocado frietvegetarian

Avocado fries — pittige mayonaise

estimativa≈ 360 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Tomaten saladevegetarian

Tomato salad — witte kaas

estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pimentochipsvegetarian

Pimento chips — guacamole

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Mac & cheese bitterballenvegetarian

Mac & cheese croquettes — zoete chilisaus

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos

Uiennestvegetarian

Onion nest — pittige mayonaise

estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Gorgonzola quichevegetarian

honing, walnoten

estimativa≈ 480 kcal28 g hidratos

Huisgemaakte ovenpastavegetarian

Oven pasta — seizoensgroenten cheddar, BBQ-saus

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos

Vegetarische loempiavegetarian

Vegetable spring roll — zoete chilisaus koolsalade

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

VIS

Kabeljauw kroketpescatarian

Cod croquette — aioli

estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Witvis tartaarpescatarian

White fish tartare — miso mayonaise, papadums

estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Makreel taco'spescatarian

Mackerel tacos — gerookte makreel, mango-jalapeño salsa

estimativa≈ 380 kcal26 g hidratosequilibrado 68

Octopussaladepescatarian

Octopus salad — groenten pico de gallo

estimativa≈ 290 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Torpedogarnalenpescatarian

Torpedo shrimp — aioli

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Hollandse gamba'spescatarian

Dutch shrimp — cocktailsaus

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Geroosterde zalmpescatarian

Roasted salmon — pico de gallo

estimativa≈ 250 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tonijn tatakipescatarian

Tuna tataki — pittige mayonaise

estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Oosterse gamba'spescatarian

Oriental shrimp — lente-ui, sesamolie

estimativa≈ 210 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

HOUTOVEN ROMEINSE PIZZA

Mortadella

Mortadella pizza — stracciatella burrata, pistache

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

Margheritavegetarian

Margherita pizza — tomaat, mozzarella, basilicum

estimativa≈ 800 kcal80 g hidratosequilibrado 71

Diavola

Diavola pizza — tomaat, mozzarella, pittige salami

estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos

Vegetarianavegetarian

Vegetariana pizza — tomaat, mozzarella, seizoensgroenten

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 67

Kipsalade pizza

Chicken salad pizza — Chef’s kip, augurk, mayonaise, mosterd

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

Crispy ‘nduja sandwich

Nduja sandwich — mozzarella, honing

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos

Focacciavegetarian

Chef’s tomaat, pesto

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

Burrata focacciavegetarian

truffelolie

estimativa≈ 600 kcal55 g hidratos

VLEES

Steak tartaar

Steak tartare — augurken, Amsterdamse ui, mosterd

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Chicken wings

sticky korean saus

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratos

Angusburger

Angus burger — koolsalade

estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos

Langzaam gegaarde buikspek

Slow cooked pork belly — honingmosterd

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gehaktballetjes

Meatballs — honingmosterd

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Corndog

hotdog in maismeel, honingmosterd

estimativa≈ 500 kcal45 g hidratos

Chicken lollipops

piri piri

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Biefstukpuntjes

Steak tips — chimichurri

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pulled chicken pita

groenten pico de gallo

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Merguez

lamsworst, pico de gallo

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pastrami sandwich

rundvlees, koolsalade

estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rundercarpaccio

Beef carpaccio — rucola, Parmezaanse kaas, truffelmayonaise

estimativa≈ 310 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Kiploempia Pittig

Spicy chicken spring roll — zoete chilisaus

estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos

Pimientos de Pardónvegetarian

Pimientos de Padrón — groene peper, baconnaise

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SIDES

Frietvegetarian

Fries — groenten, gerookte paprika mayonaise

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos

DESSERT

Chocolademousse

Chocolate mousse — Oreo crumble

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratospesado 29

Panna cottavegetarian

salted caramel

estimativa≈ 410 kcal32 g hidratospesado 33

Tiramisu

lange vingers

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 30

Kokos-sinaasappel cake blokjes

Coconut Orange Cake

estimativa≈ 360 kcal34 g hidratos

Churros

chocoladecrème

estimativa≈ 450 kcal52 g hidratospesado 34

Nutella pizza

ricotta

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratospesado 24

Chocolade profiteroles

Chocolate Profiteroles — chocolade soesjes

estimativa≈ 420 kcal36 g hidratospesado 32

Mascarpone millefeuille

banquettebakkersroom, bladerdeeg

estimativa≈ 550 kcal44 g hidratospesado 27

Cheesecake

rood fruit

estimativa≈ 440 kcal38 g hidratospesado 34

Carrot cake

citroenroom

estimativa≈ 480 kcal46 g hidratospesado 33

Triple chocolate cookie

chocolade

estimativa≈ 320 kcal34 g hidratospesado 42

IJs van de dag

Ice Cream of the Day — bolletje ijs van de dag

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratospesado 42

VEGETARISCH

Baba ganoushvegetarian

feta, granaatappelmelasse

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gorgonzolavegetarian

Gorgonzola with Honey and Walnuts — honing, walnoten

estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Huisgemaakte groentelasagnevegetarian

Vegetable Lasagna — seizoensgroenten, mozzarella, Parmezaanse kaas

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Broodje pulled jackfruitvegetarian

Pulled Jackfruit Burger — langzaam gegaarde jackfruit in mangocurrysaus chipotle-aioli

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos

Aardappel-uientortillavegetarian

Potato Onion Tortilla — Pittige paprika salsa

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratosadequado para diabetes

VIS

Zalmcarpacciopescatarian

Salmon Carpaccio — miso mayonaise, papadums

estimativa≈ 260 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Makreel Tortillapescatarian

Mackerel Tortilla — gerookte makreel, mango-jalapeñosalsa

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosadequado para diabetes

VLEES

Kiploempia

Chicken Spring Roll — zoete chilisaus

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratos

Rendangkroket

Rendang Croquette — Indonesische rendang

estimativa≈ 260 kcal18 g hidratos

Albóndigas

gehaktballetjes in tomatensaus

estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Pita pulled chicken shoarma

Pulled Chicken Shawarma Pita

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 73

PIZZA

Gorgonzola paddenstoelenvegetarian

Gorgonzola Mushroom Pizza — tomaat, mozzarella

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos

SIDES

Ciabattavegetarian

Ciabatta with Tomato Tapenade — tomaten tapenade

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Ciabatta burratavegetarian

truffelolie

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos

Bruschettavegetarian

tomaat, pesto

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos

Bruschetta mortadella

Mortadella Bruschetta — burrata, pistache

estimativa≈ 380 kcal26 g hidratos

DESSERT

Kokoskoekjes

Coconut Cookies — crème anglaise

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35

Nutellatoast

Nutella Toast — ricotta

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 41

Vanille-ijs

Vanilla Ice Cream

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42

Citroen sorbetvegan

Lemon Sorbet

estimativa≈ 120 kcal30 g hidratospesado 39

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72dia
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Variedade de tapas baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções ricas em proteínas. Existem vários pratos com baixo índice glicémico.

36 adequado para diabetes · 84 pratos

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Prático

Morada: Marktplein 25, 2132 DA Hoofddorp
Horário: Seg17:00–23:00
Ter17:00–23:00
Qua17:00–23:00
Qui17:00–23:00
Sex17:00–23:00
Sáb17:00–23:00
Dom17:00–23:00
Doordeweeks (ma-do) sluit de keuken om 21.30 uur, desserts zijn te bestellen tot 22.00 uur.. In het weekend (vr-zo) sluit de keuken om 22.00 uur, desserts zijn te bestellen tot 22.30 uur. Om 23.00 is de bar dicht
Contacto: +31850876072 info@larondahoofddorp.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larondahoofddorp.nl/

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