Sushi Break Hoofddorp
Noordmeerstraat 7D, 2131AD Hoofddorp
Fechado agora · abre 12:15
sushi
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Nigiri
Sake Nigiripescatarian
Salmon Nigiri
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 66
Tuna Nigiripescatarian
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos
Ebi Nigiripescatarian
Shrimp Nigiri
estimativa≈ 430 kcal55 g hidratos
Japanse omeletvegetarian
Japanese Omelette Nigiri
estimativa≈ 480 kcal62 g hidratosequilibrado 66
Krabstickpescatarian
Krabstick Nigiri
estimativa≈ 440 kcal56 g hidratosequilibrado 66
Zoete Tofuvegan, vegetarian
Sweet Tofu Nigiri
estimativa≈ 460 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Geflambeerde zalm met unagi saus en Japanse mayonaisepescatarian
Flamed Salmon Nigiri with Unagi Sauce
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratos
Geflambeerde tonijn met unagi saus en kimchi mayonaisepescatarian
Flamed Tuna Nigiri with Unagi Sauce
estimativa≈ 560 kcal62 g hidratosequilibrado 70
Geflambeerde garnalen met kaas , unagi saus en Kimchi mayonaisepescatarian
Flamed Shrimp Nigiri with Cheese
estimativa≈ 620 kcal62 g hidratos
Gegrilde paling met unagi sauspescatarian
Grilled Eel Nigiri
estimativa≈ 540 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Geflambeerde ribeye met unagisaus, spicy poeder en bosuien
Flamed Ribeye Nigiri
estimativa≈ 590 kcal60 g hidratos
Tamago Nigirivegetarian
estimativa≈ 480 kcal62 g hidratosequilibrado 66
Inari Nigirivegan, vegetarian
estimativa≈ 520 kcal68 g hidratosequilibrado 65
Flaming Salmon Nigiripescatarian
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 66
Flaming Tuna Nigiripescatarian
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratos
Flaming Cheese Ebi Nigiripescatarian
Flaming Cheese Shrimp Nigiri
estimativa≈ 620 kcal62 g hidratos
Unagi Nigiripescatarian
estimativa≈ 540 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Maki
Sake Makipescatarian
Salmon Maki
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Kappa Makivegan, vegetarian
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratos
Komkommer en sesamvegan, vegetarian
Cucumber and Sesame Maki
estimativa≈ 210 kcal34 g hidratos
Avocado met Japanse mayovegetarian
Avocado Maki with Japanese Mayo
estimativa≈ 310 kcal33 g hidratos
Zalm met avocadopescatarian
Salmon and Avocado Maki
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
Pittige tonijn met sesam en lente uipescatarian
Spicy Tuna Maki
estimativa≈ 320 kcal33 g hidratos
Pittig zalm met sesam en lente uipescatarian
Spicy Salmon Maki
estimativa≈ 330 kcal33 g hidratos
Gegrilde paling en sesampescatarian
Grilled Eel and Sesame Maki
estimativa≈ 360 kcal34 g hidratos
Tekka Makipescatarian
estimativa≈ 270 kcal32 g hidratos
Avocado Makivegan, vegetarian
estimativa≈ 240 kcal33 g hidratos
Tamago Makivegetarian
estimativa≈ 260 kcal36 g hidratos
Kani Makipescatarian
estimativa≈ 280 kcal33 g hidratos
Uramaki
California Rollpescatarian
Surimi, avocado, komkommer, masago en Japanse mayonaise
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratos
California Salmon rollpescatarian
Zalm, avocado, masago en Japanse mayonaise
estimativa≈ 410 kcal41 g hidratos
Wasabi salmon rollpescatarian
Zalm, avocado, wasabi sesam en wasabi mayonaise
estimativa≈ 420 kcal41 g hidratos
Tempura Ebi Rollpescatarian
Garnalen loempia, komkommer, sesam, gebakken uitjes en kimchi mayonaise
estimativa≈ 480 kcal48 g hidratos
Furikake Ebi Rollpescatarian
Gefrituurde garnaal, avocado, komkommer, masago en Japanse mayonaise
estimativa≈ 460 kcal44 g hidratos
Crispy Chicken Roll
Gefrituurde garnaal, avocado, komkommer, furikake en Japanse mayonaise
estimativa≈ 470 kcal45 g hidratos
Chicken Avocado Roll
Gefrituurde kip, avocado, komkommer, gebakken uitjes en kimchi mayonaise
estimativa≈ 490 kcal46 g hidratos
Spicy Maguro Rollpescatarian
Pittige tonijnrol met avocado, kimchi mayonaise, bosuien en chilipoeder
estimativa≈ 410 kcal42 g hidratos
Vegetarische sushi rollvegetarian
Vegetarian Sushi Roll — met komkommer,omelet, avocado en sesam en Japanse Mayo
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratos
Special Rolls
Geflambeerde garnalen met kaas, avocado, surimi, komkommer, Kimchi mayo, unagi saus en kataifipescatarian
Special Flamed Shrimp Roll with Cheese
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos
Zalm avocado roll met zalm erop met Japanse mayo en masagopescatarian
Special Salmon Avocado Roll
estimativa≈ 510 kcal45 g hidratos
Zalm avocado roll met geflambeerde zalm erop met unagi saus, sesam en spicy poederpescatarian
Special Flamed Salmon Avocado Roll
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos
Zalm, tonijn, garnalen, surimi, avocado, komkommer met Japanse mayo en masagopescatarian
Special Mixed Seafood Roll
estimativa≈ 540 kcal46 g hidratosequilibrado 67
Geflambeerde zalm met kaas, avocado, komkommer, surimi, bosuien, unagi saus en kimchi mayonaisepescatarian
Special Flamed Salmon Roll with Cheese
estimativa≈ 590 kcal50 g hidratos
Gefrituurde garnalen, avocado, komkommer, surimi, masago en Japanse mayonaisepescatarian
Special Fried Shrimp Roll
estimativa≈ 560 kcal48 g hidratos
Gefrituurde kip, avocado, komkommer, sesam, unagi saus, masago en Japanse mayonaise
Special Fried Chicken Roll
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratos
Geflambeerde tonijn, avocado, komkommer, omelet, unagi saus, kimchi mayonaise en kataifipescatarian
Special Flamed Tuna Roll
estimativa≈ 570 kcal54 g hidratos
Gegrilde paling , avocado, komkommer, surimi, sesam en unagi sauspescatarian
Special Grilled Eel Roll
estimativa≈ 530 kcal48 g hidratos
Geflambeerde Rib-eye, komkommer, avocado, gefrituurde garnalen, unagi saus en bosuien
Flamed Rib-eye Special Roll
estimativa≈ 650 kcal48 g hidratos
Gefrituurde garnalen met avocado, komkommer, masago, Japanse mayonaise en unagi saus
Fried Shrimp Avocado Special Roll
estimativa≈ 560 kcal48 g hidratos
Gefrituurde garnalen, zalm, avocado, komkommer, kimchi mayonaise, sesam en bosuien
Fried Shrimp and Salmon Special Roll
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos
Phoenix Roll
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos
Sashimi
Salmon Sashimipescatarian
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tuna Sashimipescatarian
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Licht geflambeerde zalm met teriyaki sauspescatarian
Flamed Salmon Sashimi with Teriyaki
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Licht geflambeerde tonijn sashimi met teriyaki sauspescatarian
Flamed Tuna Sashimi with Teriyaki
estimativa≈ 240 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sides & Salads
Japanse zeewiervegan, vegetarian
Japanese Seaweed Salad
estimativa≈ 120 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Japanse sojabonenvegan, vegetarian
Japanese Soybeans
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Zoetzure komkommervegan, vegetarian
Sweet and Sour Cucumber
estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Salade met krabstick, masago, komkommer avocado en Japanse mayonaisepescatarian
Crabstick and Avocado Salad
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade met zalm of duo (zalm/tonijn) masago,avocado,komkommer en dressing naar keuzepescatarian
Salmon or Tuna Duo Salad
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Hot Dishes
Gegrilde kippendijen op hete plaat met sesam en bosuien
Grilled Chicken Thighs
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gegrilde zalm op hete plaat met sesam en bosuienpescatarian
Grilled Salmon
estimativa≈ 380 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gegrilde beef op hete plaat met knoflook, sesam en bosuien
Grilled Beef
estimativa≈ 420 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gegrilde garnalen op hete plaat met knoflook, sesam en bosuienpescatarian
Grilled Shrimp
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Appetizers
Aardappelkoekjes met mayonaisevegetarian
Potato Cakes with Mayonnaise
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos
Garnalen loempia’s met chillisauspescatarian
Shrimp Spring Rolls
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Grote malse kip aan spies met teriyakisaus en sesam
Chicken Yakitori
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Japanse kip stukjes met mayonaise
Japanese Chicken Karaage
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Japanse kip pasteitjes met chillisaus
Japanese Chicken Pastries
estimativa≈ 310 kcal25 g hidratos
Krokante garnalen met chillisauspescatarian
Crispy Shrimp with Chili Sauce
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
Vegetarische mini loempia’s met chillisausvegetarian
Vegetarian Mini Spring Rolls
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Vegetarische curry driehoekjes met chillisausvegetarian
Vegetarian Curry Triangles
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos
Kip loempia's met chillisaus
Chicken Spring Rolls
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
Mix platter
3 st. Mini loempia’s, 3 st. kip loempia, 3 st. Gyoza, 3 st. Ebi tempura, 3 st. Chicken karaage
estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratospesado 31
Grote sesambal met rode bonenpasta vullingvegan, vegetarian
Sesame Ball with Red Bean Paste
estimativa≈ 250 kcal40 g hidratospesado 42
Uramaki
Crunchy Rollpescatarian
Gefrituurde garnaal, avocado, komkommer, furikake en Japanse mayonaise
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos
Este menu ainda está correto?
67veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Sushi japonês com opções vegetais
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem opções vegan como o Inari Nigiri e o Kappa Maki. O menu inclui também os vegetarische curry driehoekjes e a salada de algas.
17 pratos vegetarianos e 9 veganos de 79
55dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções de baixo índice glicémico
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece vários pratos quentes ricos em proteínas e sashimi. O peixe cru e os grelhados são as melhores opções para reduzir hidratos de carbono.
15 adequado para diabetes · 79 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Noordmeerstraat 7D, 2131AD Hoofddorp
- Horário
- Seg12:15–20:45Ter12:15–20:45Qua12:15–20:45Qui12:15–20:45Sex12:15–20:45Sáb12:15–20:45Dom14:15–20:45Delivery times differ from opening hours (e.g., Mon-Fri 12:15-20:30)
- Contacto
- +32233033500 info@sushibreak.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibreak.nl/
- Registo
- completude 67 %, confiança 94 %