Zilt aan Zee
Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden
horário de abertura desconhecido
€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Flammkuchen Salads
Geitenkaas in bladerdeegvegetarian
18.00
Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing
estimativa≈ 720 kcal58 g hidratos
Zilt aan Zeepescatarian
19.75
Smoked salmon flammkuchen — Gerookte zalm, rivierkreeftjes & dille-limoen mayonaise
estimativa≈ 680 kcal52 g hidratos
Capresevegetarian
16.00
Caprese flammkuchen — Mozzerella, tomaat & pesto-mayonaise
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratos
Carpaccio
19.50
Carpaccio flammkuchen — Pesto-mayonaise & Parmezaanse kaas
estimativa≈ 690 kcal51 g hidratos
Geitenkaasvegetarian
17.00
Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing
estimativa≈ 710 kcal57 g hidratos
Breakfast 10.00 - 12.00
Yoghurtvegetarian
8.25
Yoghurt with fruit and granola — Vers fruit, noten & granola
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosequilibrado 67
Croissantvegetarian
6.00
Jam of kaas
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Bananenbroodvegetarian
6.50
Banana bread — Laag in suikers met haver & walnoten
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 66
Lunch 10.30 - 16.30
Spek & ui
15.50
Bacon and onion flammkuchen — Gerookt spek & crème fraîche
estimativa≈ 640 kcal48 g hidratos
Gerookte zalmpescatarian
16.75
Smoked salmon flammkuchen — Kappertjes & dille-limoen mayonaise
estimativa≈ 660 kcal49 g hidratos
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
12.75
Homemade tuna salad — Kappertjes & rode ui sauce
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
12-uurtje
18.00
12-uurtje lunch platter — Combinatie van Pomodori soep, tonijnsalade en kalfskroket op brood
estimativa≈ 850 kcal82 g hidratos
Kroketten Kaasvegetarian
8.75
Cheese croquettes — Jong of Old Amsterdam
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Groentekrokettenvegetarian
13.50
Vegetable croquettes — 2 stuks met mosterd
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
Garnalenkrokettenpescatarian
15.00
Shrimp croquettes — 2 stuks met dille-limoen mayonaise
estimativa≈ 360 kcal26 g hidratos
Kalfskroketten
13.50
Veal croquettes — 2 stuks met mosterd
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Uitsmijter
13.25
Ham & kaas
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratos
Pomodorisoepvegetarian
8.75
Pomodoro soup — Italiaanse huisgemaakte tomatensoep
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Kreeftenbisquepescatarian
16.00
Lobster bisque — Heerlijke huisgemaakte bisque gevuld met stukjes kreeft & room
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tosti's Ham & kaas of kaas
6.25
Ham and cheese toastie — Grilled sandwich ham & cheese or cheese
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos
Tuna meltpescatarian
11.75
Grilled tuna sandwhich with melted cheese
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Nacho'svegetarian
14.50
Nachos — Jalapeno, tomatensalsa, crème fraîche & guacamole saus
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Bites
Gemarineerde olijvenvegan
6.50
Marinated olives
estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
IJmuider Kotterballen 4 stukspescatarian
8.50
Fish bitterballen — Gevulde vis-bitterballen met dille limoen-mayonaise
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Garnalen kroketjes 4 stukspescatarian
9.75
Shrimp croquettes — Gevuld met Hollandse garnalen met dille limoen-mayonaise
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Kiptatsuta per portie
9.50
Chicken Tatsuta — Japans krokante kip met sriracha saus
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Vega bittergarnituur 6 stuksvegetarian
7.00
Vegetarian bitter garnish — 6 pieces of our Vegetarian small bites in a mix
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos
Bittergarnituur 16 stuks
20.00
Bitter garnish — 20 stuks & olijven
estimativa≈ 1200 kcal60 g hidratos
Bites 4 stuks
5.00
Mixed bites — Kaastengels, Loempia's, Kipnuggets, Bitterballen
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
Zilt Burgers
Black Angus burger
20.50
Gebakken ui, tomaat, sla, augurk & burger saus
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Vega burgervegetarian
20.00
Veggie burger — Gebakken ui, tomaat, augurk, sla & burger saus
estimativa≈ 700 kcal60 g hidratosequilibrado 66
FrietHoes Friet
Frietvegan
6.00
Fries — Puntzak friet van FrietHoes met mayonaise
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 43
Sweets & Cake's
Cheese cake Patisserie Leekvegetarian
7.00
Cheesecake
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
Appeltaart Patisserie Leekvegetarian
5.50
Apple pie
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
Diner vanaf 17.00 uur Starters
Gerookte zalm op toastpescatarian
16.50
Smoked salmon on toast — Kappertjes & dille-limoen mayonaise
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
Gamba piri piripescatarian
15.50
Met brood om te dippen
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Diner Main Courses
Zeebaarspescatarian
27.50
Sea bass — Op de huidgebakken met gegrilde groenten & antiboise
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Gyozavegetarian
19.75
Vegetarian gyoza — Vegetarische dumplings
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Zomer scholpescatarian
24.00
Summer plaice — Gebakken schol met ravigotte saus
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Zalmpescatarian
21.50
Grilled smoked salmon — Gerookte zalm Grilled
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kip Tatsuta
20.50
Chicken Tatsuta — Japans krokante kip
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kip van 't Spit
21.50
Rotisserie chicken — Met FrietHoes Friet & gemengde salade
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Saté van kippendij
24.00
Chicken satay — Met satésaus, atjar & kroepoek
estimativa≈ 720 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Vega satévegetarian
21.50
Veggie satay — Met satésaus, atjar & kroepoek
estimativa≈ 600 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Sides
Boerenlandbrood met Zilt dipvegetarian
7.50
Country bread with dip
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Gemengde saladevegetarian
7.00
Mixed salad
estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kids only t/m 12 jaar
Kids frites
10.75
Kids fries platter — Friet met appelmoes, mayonaise en ketchup en een keuze uit: Frikandel, kaastengels, kipnuggets, kroket of vissticks
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratos
Kids kipsaté
16.00
Kids chicken satay — met satésaus & friet
estimativa≈ 650 kcal50 g hidratos
Dessert
IJstaartje
8.75
Vanilla Ice Cream Cake — Parfait van vanille ijs met chocolade topping
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 41
Ben & Jerry
6.25
Ben & Jerry's Ice Cream — Chocolat fudge brownie / Cookie Dough / Strawberry Cheesecake
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratospesado 42
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80veggie
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Boa variedade de opções vegetarianas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui vega burger e vega saté. Também existem gyoza e salada Caprese.
22 pratos vegetarianos e 3 veganos de 52
68dia
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Opções com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem vários pratos com índice glicémico baixo. O jantar oferece peixes e frango.
17 adequado para diabetes · 52 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +31255519300 info@ziltaanzee.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ziltaanzee.nl/