Ons Ding

Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden

Fechado agora · abre 16:00

Middle Eastern€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Royale Egyptische Tafel

29.50

Royal Egyptian Platter — vier verschillende soorten vlees shawarma, ali kip, spareribs en varkenshaassaté; diverse smakelijke bijgerechten

estimativa≈ 1800 kcal80 g hidratospesado 44

Voorgerechten

Gamba pill pill

13.50

Gambas Pill Pill — Geen uitleg nodig, maar wel pittig door de pepertjes en knoflook

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Rundercarpaccio

14.00

Beef Carpaccio — Dungesneden ossenhaas met rucola, pesto, Parmezaanse kaas en pijnboompitjes

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Zalm op toast

12.50

Salmon on Toast — Gerookte Schotse zalm met truffelmayonaise, Kappertjes, sla en uienringen

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratos

Gehaktballetjes

11.00

Lamb Meatballs — Vers gekruide lamsgehaktballetjes met kruidenboter en kaas uit de oven

estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Champignons

11.00

Mushrooms on Toast — Gebakken champignons op toast met parmaham, Parmezaanse kaas en kruidenboter

estimativa≈ 480 kcal28 g hidratos

Kippensoep

7.50

Chicken Soup — Hét voorgerecht van Annelies, bereid in haar eigen keuken

estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Uiensoep

8.00

Onion Soup — Al meer dan dertig jaar is dit voorgerecht van Jos een veelgeroemde topper

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Tomatensoep

7.50

Tomato Soup — Op verzoek ook verkrijgbaar in de varianten ‘mild spicy’ of ‘spicy’

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Geitenkaassaladevegetarian

14.50

Goat Cheese Salad — Een overheerlijke salade met warme geitenkaas, walnoten en croutons

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Hoofdgerechten vlees en gevogelte

Wienerschnitzel

18.50

Wiener Schnitzel — Zoals in Oostenrijk, geserveerd met citroen

estimativa≈ 750 kcal30 g hidratos

Wienerschnitzel Ons Ding

24.50

Wiener Schnitzel Special — Met gebakken champignons, gebakken uien en een gebakken ei

estimativa≈ 950 kcal35 g hidratos

Varkenshaas met brie

27.50

Pork Tenderloin with Brie — Overheerlijk, overgoten met brie uit de oven

estimativa≈ 800 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gesneden ossenhaas

32.50

Sliced Beef Tenderloin — Stukjes Ierse ossenhaas met stroganoffsaus

estimativa≈ 700 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Kipsaté

22.50

Chicken Satay — Gemaakt van malse kippendijen

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Varkenshaassaté

22.50

Pork Tenderloin Satay — Mager vees maar zeer smakelijk

estimativa≈ 600 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Schotel shawarma

19.50

Shawarma Platter — Geserveerd met twee sausen

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

Schotel ali kip

19.50

Ali Chicken Platter — Kipshawarma met twee sausen

estimativa≈ 800 kcal45 g hidratos

Schotel hete kip

21.00

Spicy Chicken Platter — Met gebakken champignons en uien

estimativa≈ 820 kcal40 g hidratos

Combischotel

24.00

Combination Platter — Shawarma en varkenshaassaté

estimativa≈ 900 kcal40 g hidratos

Spareribs

23.50

Spare Ribs — Keuze uit zoet of pittig

estimativa≈ 850 kcal35 g hidratos

Entrecote 300 gram

29.50

Entrecôte

estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lady steak van Jos

25.00

Tournedos — Tournedos 160 g. met de jus van Jos

estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Tournedos van Jos

35.00

Tournedos — Ierse ossenhaas 250 g. met de jus van Jos

estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Lamsrack

28.50

Rack of Lamb — Met honing en knoflook

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Amerikaanse burger

19.00

American Burger — Met cheddar kaas en onze saus

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

Ons Ding Speciaal

25.00

Special Platter — Schotel met shawarma, kebab en sjasliek

estimativa≈ 950 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Hoofdgerechten vis en vegetarisch

Zeebaarspescatarian

26.50

Sea Bass — Op de huid gebakken

estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Zalmfilet met briepescatarian

22.50

Salmon Fillet with Brie — Met brie uit de oven

estimativa≈ 600 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Egyptische lasagnevegetarian

19.50

Egyptian Lasagna — Met spinazie, uit de oven

estimativa≈ 550 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Hoofdgerechten voor kinderen

Pannenkoekvegetarian

5.50

Pancake — Met stroop en poedersuiker

estimativa≈ 600 kcal85 g hidratospesado 39

Kindermenu klein

9.50

Kids Menu Small — Kroket, frikandel of kipnuggets, met appelmoes

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratos

Kindermenu groot

15.00

Kids Menu Large — Ali kip of shawarma met twee sauzen

estimativa≈ 700 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Extra bij te bestellen

Patat met mayonaisevegetarian

4.50

Fries with Mayonnaise

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Gemengde saladevegetarian

4.50

Mixed Salad

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gekookte groentenvegan

4.50

Boiled Vegetables

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Gefrituurde aardappeltjesvegan

4.50

Fried Potatoes

estimativa≈ 400 kcal35 g hidratos

Egyptische rijstvegan

4.50

Egyptian Rice

estimativa≈ 250 kcal45 g hidratos

Gebakken champignons en uitjesvegetarian

4.50

Fried Mushrooms and Onions

estimativa≈ 200 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Stroganoff- of pepersaus

4.50

Stroganoff or Pepper Sauce

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Zoete-aardappelfrites met truffel-mayonaise en Parmezaase kaasvegetarian

5.50

Sweet Potato Fries

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Nagerechten

Kinderijsjevegetarian

4.50

Kids Ice Cream — Vanille-ijs met slagroom

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

Sticky toffeevegetarian

8.25

Sticky Toffee Pudding — Warme dadeltaart overgoten met toffeesaus, kaneelijs en slagroom

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 32

Pannenkoek met ijsvegetarian

8.25

Pancake with Ice Cream — Pannenkoek met vanille-ijs, slagroom en poedersuiker

estimativa≈ 520 kcal60 g hidratospesado 28

Oppeppervegetarian

8.25

Oppepper Dessert — Malibu, kokosijs, verse jus d’orange en slagroom

estimativa≈ 410 kcal40 g hidratospesado 33

Crème brûléevegetarian

8.25

Custardpudding met een gekaramelliseerde laag suiker

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratospesado 42

Dame blanchevegetarian

8.25

Vanille-ijs, overgoten met een warme chocoladesaus, en natuurlijk slagroom

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31

Tiramisuvegetarian

8.25

Het bekende Italiaanse dessert met mascarpone

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 41

Cheesecakevegetarian

8.25

Om je vingers bij af te likken

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 39

BROODJES

Broodje Ali kip gesneden

9.50

Ali Chicken Sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Groot broodje Ali kip gesneden

12.00

Ali chicken shawarma sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 69

Broodje Hete kip champignons en ui

12.50

Spicy chicken mushroom sandwich

estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 69

Broodje Shawarma gekruid

9.50

Shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Groot broodje Shawarma gekruid

12.00

Large shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 69

Broodje Shawarma champignons en ui

12.00

Shawarma mushroom sandwich

estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 73

Broodje falafel vegetarischevegetarian

7.50

Falafel sandwich

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 80

Broodje H Shawarma pit

9.50

Spicy shawarma sandwich — met uien en paprika

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kapsalon Shawarma of Ali kip

12.50

Kapsalon shawarma or chicken

estimativa≈ 950 kcal70 g hidratos

BROODJE v/d WEEK

Sandwich of the week

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Pistoletje tonijnsalade

7.00

Tuna salad sandwich

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetes

Pistoletje geitenkaasvegetarian

9.00

Goat cheese sandwich — met geitenkaas, rucola, gedroogde tomaat, pijnboompitten en honing

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Pistoletje zalm

9.00

Salmon sandwich — Gerookte zalm, rucola, tomaat en tapenade

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

Pistoletje hete kip

9.00

Spicy chicken sandwich — Gebakken hete kip, sla en pittige saus

estimativa≈ 480 kcal36 g hidratos

Pistoletje carpaccio de luxe

10.00

Carpaccio sandwich — Carpaccio, rucola, gedroogde tomaat, Parmazaanse kaas, pijnboompitten en pesto

estimativa≈ 460 kcal36 g hidratos

Pita kaasvegetarian

4.00

Cheese pita

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Pita kaas met tomaatvegetarian

4.50

Cheese and tomato pita

estimativa≈ 340 kcal33 g hidratos

Pita kaas met champions en uivegetarian

5.50

Cheese, mushroom and onion pita

estimativa≈ 370 kcal34 g hidratos

Turkse pizza special met salade

5.50

Turkish pizza special

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 71

Turkse pizza de luxe met salade en kip

8.00

Turkish pizza deluxe with chicken

estimativa≈ 780 kcal68 g hidratosequilibrado 70

Turkse pizza royal met salade, kip en kaas

9.50

Turkish pizza royal

estimativa≈ 880 kcal70 g hidratos

VOORGERECHTEN

Carpaccio

14.00

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Schotse zalm op toast

12.50

Scottish salmon on toast

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos

Gehaktballetjes in kruidenboter

10.00

Meatballs in herb butter

estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SOEPEN

Tomaten-, kippen- of uiensoep

7.50

Tomato, chicken or onion soup

estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

LUXE GERECHTEN

Tournedos met jus, ruim 250gr.

35.00

Tournedos with gravy

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Botermalse Ierse ossenhaas

Irish beef tenderloin — met 7 geheime ingrediënten in de jus. Met roerbakgroenten.

estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Texelse lamskoteletten

28.50

Texel lamb chops — Uit de oven met honing en knoflook. Met roerbakgroenten.

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Onze combischotel shawarma

24.00

Shawarma and pork satay platter — Met varkenshaassaté en een pitabroodje, gewoon een topper. En saus naar keuze.

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Hete kip

21.00

Spicy chicken with mushrooms — Dun gesneden kippendijenvlees met champignons, uien, knoflook, sambal badjak en saus naar keuze.

estimativa≈ 520 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Vegetarische lasagnevegetarian

17.50

Vegetarian spinach lasagna — Italiaanse lasagne met spinazie uit de oven.

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Dinges Speciaal

25.00

Mixed grill (Shawarma, Kebab, Shasliek) — Shawarma, kebab en shasliek

estimativa≈ 850 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

BURGERS

Classic burger

9.00

Classic beef burger — 150 gram 100% Black Angus met sla, tomaat, ui en burgersaus

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos

Kipburger meesterlijk

8.50

Spicy chicken burger — Kipburger van 110 gram kipfilet op een sesambol Hete kip met tomaat, kaas, sla en honingmosterdsaus

estimativa≈ 620 kcal38 g hidratos

Vegaburgervegetarian

8.00

Veggie burger — Groenteburger met sla, tomaat, ui en mayonaise

estimativa≈ 550 kcal42 g hidratos

PAKKETTEN

1/2 kilo shawarma of ali kip

25.00

Shawarma or chicken platter (0.5kg) — met 3 pitabroodjes, patat, salade, 2 knoflook- en 2 tomatensaus

estimativa≈ 2400 kcal160 g hidratospesado 28

Hele kilo shawarma of ali kip

39.50

Shawarma or chicken platter (1kg) — met 6 pitabroodjes, 2 patat, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus

estimativa≈ 3800 kcal250 g hidratospesado 28

Party met 4 soorten vlees

72.50

Mixed meat party platter — spareribs, ali kip, varkenshaassate & shawarma. 8 pitabroodjes, 2 patat, mayonaise, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus

estimativa≈ 3900 kcal280 g hidratospesado 21

Shali Box koud

40.00

Cold shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus

estimativa≈ 3200 kcal260 g hidratospesado 28

Shali Box warm

42.50

Warm shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus

estimativa≈ 3300 kcal260 g hidratospesado 28

SCHOTELS

Shawarma

19.50

Shawarma plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

Ali kip

19.50

Ali chicken plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus

estimativa≈ 880 kcal85 g hidratos

DIVERSE

Extra pita

1.00

estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos

Extra saus knoflook- of tomatensaus

1.00

Extra garlic or tomato sauce

estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

2 Pita’s kruidenbotervegetarian

4.50

Pita with herb butter

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratos

Roerbakgroentevegetarian

4.50

Stir-fried vegetables

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salade bakjevegetarian

4.50

Side salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Hete kip vleugels 6 stuks

8.50

Spicy chicken wings

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SNACKS

Frikandel

3.00

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Kaassouflévegetarian

3.00

Cheese soufflé

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Kalfskroket

3.00

Veal croquette

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Bamischijf

3.00

Bami croquette

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Pikanto

3.00

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Mexicano

3.00

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Kipkorn

3.00

Chicken corn

estimativa≈ 190 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

81dia
scoreestimativa

Ricas opções de carne

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono. Existem vegetais como acompanhamento para substituir as batatas.

45 adequado para diabetes · 105 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
Horário: Seg—
Ter—
Qua—
Qui—
Sex16:00–00:00
Sáb16:00–00:00
Dom16:00–22:00
Bellen kan na 16:00 uur
Contacto: +31255577855 anneliesverwer@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-ding.nl/

É dono do Ons Ding? Reivindica o teu local.