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La Promenade - Ille-sur-Têt, 75 Av. Pasteur

Avenue Pasteur 75, 66130 Ille-sur-têt

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Plat du jour
Entrée, plat, dessert
17.00
Daily special menu
estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratospesado 39
Entrée, plat OU plat, dessert
15.00
Daily special menu
estimativa≈ 800 kcal50 g hidratosequilibrado 67
Tapas
La planche charcuterie
16.00
Charcuterie board — Jambon de montagne, chorizo, rosette, carn de paro, boudin dios, pan con tomate.
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
La planche charcuterie
22.00
Charcuterie board — Jambon de montagne, chorizo, rosette, carn de paro, boudin dios, pan con tomate.
estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosadequado para diabetes
La planche fromagevegetarian
17.00
Cheese board — Manchego, conté, gorgonzola, fromage de brebis, morbier
estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
La planche fromagevegetarian
24.00
Cheese board — Manchego, conté, gorgonzola, fromage de brebis, morbier
estimativa≈ 800 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
La planche mixte
17.00
Mixed charcuterie and cheese board — Jambon de serano, chorizo, rosette, carn de parol, conté, morbier, manchego, fromage de brebis
estimativa≈ 750 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
La planche mixte
24.00
Mixed charcuterie and cheese board — Jambon de serano, chorizo, rosette, carn de parol, conté, morbier, manchego, fromage de brebis
estimativa≈ 950 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
La planche frits
12.00
Fried platter — Sticks de mozzarella, frites, sticks poulet, anneaux encornet, oignons rings
estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos
La planche frits
19.00
Fried platter — Sticks de mozzarella, frites, sticks poulet, anneaux encornet, oignons rings
estimativa≈ 1300 kcal100 g hidratospesado 42
La planche de saisonvegan, vegetarian
8.00
Seasonal vegetable platter — Légumes selon saison
estimativa≈ 200 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
La planche de saisonvegan, vegetarian
12.00
Seasonal vegetable platter — Légumes selon saison
estimativa≈ 300 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Toasts sobroussade
3.00
Sobroussade toasts — 5 pièces
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Pan con tomatevegan, vegetarian
7.00
6 pièces
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Toats sardine/ st môret
3.50
Sardine and St Môret toasts — 4 pièces
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratos
Accras de morue
5.00
Cod accras — 6 pièces
estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Croquettes jambon Iberiq
5.00
Iberico ham croquettes — 4 pièces
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Queues de crevettes Panko
7.00
Panko shrimp tails — 4 pièces
estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Pan rabas : encornet frits
5.00
Fried squid (Pan rabas) — 8 pièces
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Planchette anchoispescatarian
5.00
Anchovy platter
estimativa≈ 150 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Friture foëlspescatarian
5.00
Fried fish
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
La carte
Salade de gésiers, lardons
17.00
Gizzard and bacon salad — Salade, tomate, oignons
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade mozzarella, basilicvegetarian
16.00
Mozzarella and basil salad
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salade montagnarde
16.00
Mountain salad — Toasts chèvre, lardons
estimativa≈ 680 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salade fermière
16.00
Farmer's salad with fried chicken — Poulet frit
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Fish and chips, saladepescatarian
17.00
Fish and chips
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Steak haché, frites, salade
15.00
Ground beef steak with fries
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos
Steak à cheval, frites, salade
15.50
Steak à cheval with fries
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos
Burger boeuf/ poulet, frites
16.00
Beef or chicken burger — Salade, tomate, oignons confit, fromage, sauce burger
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Jambon braisé, frites, salade
15.00
Braised ham with fries
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 65
Menu enfant
Nuggets/ steak haché, sirop, 1 boule de glace
9.00
Kids meal (Nuggets or steak)
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Coupes glacées
Coupe Roussillonvegetarian
5.50
Roussillon ice cream coupe — Sorbet abricot, muscat
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratospesado 32
Coupe colonelvegetarian
6.50
Colonel ice cream coupe — Sorbet citron vert, vodka
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratospesado 39
Dame blanchevegetarian
5.50
Glace à la vanille, coulis chocolat
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31
Coupe poire/ pèche melbavegetarian
5.50
Peach Melba coupe — Fruit et glace vanille
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Sandwichs
Pan con tomate, jambon de montagne
5.50
Ham pan con tomate sandwich
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosequilibrado 71
Jambon, fromage, beurre
4.80
Ham and cheese sandwich
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos
Fromagevegetarian
4.30
Cheese sandwich
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
Jambon de montagne
4.30
Mountain ham sandwich
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 74
Jambon blanc, beurre
3.80
White ham sandwich
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratosequilibrado 74
Thon, tomate, saladepescatarian
4.30
Tuna sandwich
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

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58veggie
scoreestimativa

Tapas espanholas e saladas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem tábua de queijos, legumes da época e pan con tomate. Para sobremesa, há a Coupe Roussillon com sorbet de alperico.

11 pratos vegetarianos e 3 veganos de 41

71dia
scoreestimativa

Tapas espanholas e saladas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas. As tábuas de queijos e enchidos são adequadas para poucos hidratos de carbono.

18 adequado para diabetes · 41 pratos

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Prático

Morada
Avenue Pasteur 75, 66130 Ille-sur-têt
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+32468732696
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapromenade66130.wixsite.com/la-promenade
Registo
completude 67 %, confiança 95 %

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