L'auberge Libanaise
29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain
horário de abertura desconhecido
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Mezzés Froids
Hoummous Bel Tahinivegan
10.00
Hummus with Tahini — Purée de pois chiche, crème de sésame
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Taboulé Libanaisvegan
10.00
Lebanese Tabbouleh — Tomates, oignons, persil
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Salade du moinevegan
10.00
Monk's Salad — Aubergine, poivrons, tomates
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Fassouliavegan
10.00
Haricot blanc Soissons, tomate
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Fattouchevegan
10.00
Fattoush — Salade, tomate, sumac
estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Moussakavegetarian
10.00
Aubergine, sauce tomate
estimativa≈ 180 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Mouttabalvegan
10.00
Mutabbal — Aubergine grillée, crème de sésame
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Chanklichevegetarian
10.00
Shanklish — Fromage, tomate, oignon, thym
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Labneh à l'ailvegetarian
10.00
Garlic Labneh — Fromage blanc à l'ail
estimativa≈ 190 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Feuilles de vignevegan
10.00
Stuffed Grape Leaves — Farcies riz et tomate
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 71
MEZZéS CHAUDS
Falafel (4 pièces)vegan
10.00
Falafel — Beignets de fèves et pois chiche
estimativa≈ 340 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Kébbé boulettes (4 pièces)
10.00
Kibbeh Meatballs — Boulettes de viande farcies
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Samboussek viande (4 pièces)
10.00
Meat Sambousek — Pâte farcie à la viande
estimativa≈ 420 kcal26 g hidratos
Samboussek fromage (4 pièces)vegetarian
10.00
Cheese Sambousek — Pâte farcie au fromage
estimativa≈ 400 kcal24 g hidratos
Galette au thymvegetarian
10.00
Thyme Manakish — Crudités (labneh, tomate, menthe)
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratosequilibrado 69
Fatayer (4 pièces)vegan
10.00
Spinach Fatayer — Chaussons aux épinards
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Rikakat (4 pièces)vegetarian
10.00
Cheese Rikakat — Feuilleté au fromage
estimativa≈ 360 kcal18 g hidratos
Kellejvegetarian
10.00
Cheese Kellej — Pain grillé au fromage
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
Soudjok
10.00
Sujuk — Saucisses pimentées
estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jawaneh
10.00
Chicken Wings — Ailes de poulets assaisonnées
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
MENUS
Menu Rencontre
60.00
Meeting Menu — Pour 2 (+30€/pers suppl) Assortiment de mezzés : Froids (3), Chauds (5), Sélection du chef
estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 29
Menu Royal
72.00
Royal Menu — Pour 2 (+36€/pers suppl) Assortiment de mezzés : Froids (3), Chauds (5), Brochettes poulet/viande (2), Sélection du chef
estimativa≈ 2400 kcal130 g hidratospesado 29
Menu AUBERGE
34.00
Auberge Menu — Entrée + Plat au choix ou Plat + Dessert au choix. Plats : Brochettes Taouk ou Kafta, Chawarma poulet ou viande *hors café ou thé gourmand
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 74
Assiette découverte ou Végétariennevegetarian
25.00
Discovery or Vegetarian Platter — Panaché de 8 entrées Froides (4), Chaudes (4), Sélection du chef
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
Menu enfant (-12 ans)
16.00
Kids Menu — 1 brochette (taouk ou kafta), avec salade et frites ou blé + 1 boisson + 1 boule de glace
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Plats
Brochettes d'agneau
27.00
Lamb Skewers — 2 pièces - morceau de gigot d'agneau
estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochettes Kafta
25.00
Kafta Skewers — 2 pièces - Viande de boeuf et agneau hachée, parfumée, oignon et persil
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Brochettes Taouk
25.00
Taouk Skewers — 2 pièces - poulet mariné à l'ail, sauce tomate
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochettes mixtes
30.00
Mixed Skewers — 3 pièces - Agneau, Kafta, Taouk
estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chawarma poulet
25.00
Chicken Shawarma — Emincé de poulet mariné
estimativa≈ 500 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chawarma viande
25.00
Beef Shawarma — Emincé de viande de boeuf mariné
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chawarma mixte
27.00
Mixed Shawarma — Emincé de viandes de boeuf et poulet
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Desserts
Pâtisseries Libanaisesvegetarian
10.00
Lebanese Pastries — 4 pièces - Délicieuses gourmandises garnies d"amandes, pistaches, noix de cajou, dattes
estimativa≈ 600 kcal60 g hidratospesado 32
Issmaliyehvegetarian
12.00
Coeur de crème au lait recouvert de cheveux d'ange et sirop de miel
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 31
Mouhalabiyevegetarian
10.00
Flan libanais au lait parfumé à la fleur d'oranger
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos
Salade de fruitsvegan
10.00
Fruit Salad — Fruits de saison
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos
Coupe de glace (2 boules)vegetarian
8.00
Ice Cream
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Thé à la menthe gourmandvegetarian
13.50
Mint Tea with Sweets
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratospesado 37
Café gourmandvegetarian
12.50
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 41
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Pratos libaneses com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece várias carnes grelhadas e mezzés de vegetais. Estes pratos servem como refeições substanciais.
20 adequado para diabetes · 39 pratos
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Prático
- Morada
- 29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +33134892121
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laubergelibanaise.fr/