Jardin du Kohistan

rue Pasteur 26, 91260 Juvisy Sur Orge

horário de abertura desconhecido

Indian€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ENTRÉES

Salade

5.50

Salad

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Mix Pakora

7.50

Mixed Pakora

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Salade de poulet

7.50

Chicken Salad

estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Crevettes Pakora

8.00

Shrimp Pakora

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Salade de poissonpescatarian

8.00

Fish Salad

estimativa≈ 260 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Samossa

6.00

Samosa

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 67

Salade de crevettespescatarian

8.00

Shrimp Salad

estimativa≈ 250 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Samossa Kemma

7.00

Keema Samosa

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Soupe aux légumesvegetarian

5.00

Vegetable Soup

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Poulet Tandori

7.00

Tandoori Chicken

estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Soupe aux lentillesvegetarian

5.50

Lentil Soup

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Poulet Tikka

9.00

Chicken Tikka

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Raitavegetarian

5.00

estimativa≈ 100 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Agneau Tikka

10.00

Lamb Tikka

estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Raita crevettespescatarian

7.00

Shrimp Raita

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Poisson Tikkapescatarian

8.00

Fish Tikka

estimativa≈ 190 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Oignon Bhajavegetarian

5.00

Onion Bhaja

estimativa≈ 280 kcal26 g hidratos

Sheekh Kebab

8.00

Seekh Kebab

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pakoravegetarian

5.50

estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Gambas Tandooripescatarian

19.50

Tandoori Prawns

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Poulet Pakora

7.50

Chicken Pakora

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Mixed Grill

24.50

estimativa≈ 850 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

POULET

Poulet Curry

10.50

Chicken Curry

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poulet Vindalou

11.50

Chicken Vindaloo

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poulet Massala

13.00

Chicken Masala

estimativa≈ 480 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poulet Baingan

13.00

Chicken Baingan

estimativa≈ 460 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poulet Sag

13.00

Chicken Sag

estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Poulet Dal

12.50

Chicken Dal

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Poulet Shahi Korma

12.00

Chicken Shahi Korma

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Butter Chicken

13.00

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Chicken Jalfrezi

13.00

estimativa≈ 430 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

AGNEAU

Agneau au curry

12.50

Lamb Curry

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Agneau Chelly

13.00

Lamb Chelly

estimativa≈ 540 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Agneau Vindalou

13.50

Lamb Vindaloo

estimativa≈ 500 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Dal

14.00

Lamb Dal

estimativa≈ 600 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Agneau Massala

14.50

Lamb Masala

estimativa≈ 560 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Agneau Shahi Korma

13.50

Lamb Shahi Korma

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Agneau Sag

14.00

Lamb Sag

estimativa≈ 510 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Agneau Baingan

14.00

Lamb Baingan

estimativa≈ 530 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Keema Palak

11.50

estimativa≈ 480 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Keema Alou

11.50

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Keema Mutter

11.50

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

POISSONS & FRUITS DE MER

Poisson au currypescatarian

12.00

Fish Curry

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Poisson Massalapescatarian

12.50

Fish Masala

estimativa≈ 330 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Poisson Sagpescatarian

13.50

Fish Sag

estimativa≈ 280 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Crevettes Massalapescatarian

13.00

Shrimp Masala

estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Crevettes Shashi Kormapescatarian

13.50

Shrimp Shahi Korma

estimativa≈ 450 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

PLATS VÉGÉRATIENS

Alou Palakvegetarian

8.50

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Dal Makhanivegetarian

8.50

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mélange de légumesvegetarian

8.50

Mixed Vegetables

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Baingan Barthavegetarian

9.00

Baingan Bharta

estimativa≈ 230 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Palak Paneervegetarian

9.50

estimativa≈ 360 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

BIRYANIS

Biryani Royal

16.50

Royal Biryani

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Biryani Agneau

15.50

Lamb Biryani

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Biryani Crevettespescatarian

15.50

Shrimp Biryani

estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Biryani Poulet

13.00

Chicken Biryani

estimativa≈ 650 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Biryani Légumesvegetarian

11.00

Vegetable Biryani

estimativa≈ 550 kcal85 g hidratosequilibrado 70

ACCOMPAGNEMENTS

Riz Basmativegetarian

3.00

Basmati Rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

Peas Pullaovegetarian

4.00

Peas Pulao

estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos

Kashmiri Pulaovegetarian

4.50

estimativa≈ 310 kcal48 g hidratos

NOS PAINS

Papadamvegetarian

1.00

estimativa≈ 120 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Nan Naturevegetarian

2.50

Plain Naan

estimativa≈ 260 kcal45 g hidratos

Cheese nanvegetarian

4.00

Cheese Naan

estimativa≈ 350 kcal42 g hidratos

Keema Nan

4.50

Keema Naan

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos

Garlic Nan (à l’ail)vegetarian

4.00

Garlic Naan

estimativa≈ 280 kcal44 g hidratos

Garlic Nan fromagevegetarian

4.50

Garlic Cheese Naan

estimativa≈ 370 kcal42 g hidratos

Chicken Nan farci de poulet haché

4.50

Chicken Stuffed Naan

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos

Chapatti naturevegetarian

2.00

Plain Chapatti

estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos

Staf Paratta farci de légumesvegetarian

3.50

Vegetable Stuffed Paratha

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 70

Parata avec beurrevegetarian

2.50

Butter Paratha

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

MENUS MIDI

MENU MIDI

13.90

Lunch Menu — Sheekh Kebab ou Poulet Tandoori ou Poisson Tikka Avec Nan au fromage, Curry Légumes et Riz Halwa ou 1 boule de glace ou Café

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

MENU ETUDIANT

13.90

Student Lunch Menu — Sheekh Kebab ou Poulet Tandoori ou Poisson Tikka Avec Nan au fromage, Curry Légumes et Riz Halwa ou 1 boule de glace ou Café

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

MENU ENFANT

13.90

Kids Menu — Sheekh Kebab ou Poulet Tandoori ou Poisson Tikka Avec Nan au fromage, Curry Légumes et Riz Halwa ou 1 boule de glace ou Café

estimativa≈ 800 kcal80 g hidratosequilibrado 67

MENUS SOIR

MENU SOIR

13.90

Dinner Menu — Sheekh Kebab ou Poulet Tandoori ou Poisson Tikka Avec Nan au fromage, Curry Légumes et Riz Halwa ou 1 boule de glace ou Café

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

NOS PAINS

Staf Paratta farci de légumesvegetarian

2.00

Vegetable Stuffed Paratha

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosequilibrado 70

Parata avec beurrevegetarian

3.50

Butter Paratha

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos

MENUS MIDI

Menu Midi 1

13.90

Lunch Menu 1 — Sheekh Kebab ou Poulet Tandoori ou Poisson Tikka, Nan au fromage, Légumes et Riz, 1 boule de glace ou Café

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

Menu Midi 2

14.90

Lunch Menu 2 — Poulet Massala ou Keema Muter ou Poisson Curry, Curry Baingan bharta, Nan au fromage et Riz, 1 boule de glace ou Café

estimativa≈ 1200 kcal130 g hidratos

Menu Midi 3

17.90

Lunch Menu 3 — Entrée au choix (Raita ou Pakora ou Oignon Bhaja), Plat au choix, Riz au choix, Nan au choix, Dessert ou Café

estimativa≈ 1300 kcal140 g hidratos

MENUS SOIRS

Menu Soir 1

21.00

Dinner Menu 1 — Entrée au choix (Raita, Pakora, Sheekh Kebab, Poulet Tandoori), Plat au choix (Poulet Vindalou, Agneau Curry, Poisson Curry, Crevettes Curry), Riz basmati et Nan Nature, Dessert ou Café/Thé

estimativa≈ 1150 kcal95 g hidratos

Menu Soir 2

25.00

Dinner Menu 2 — Entrée au choix (Samossa, Prawn Raita, Poulet Tikka, Poisson Tikka), Plat au choix (Poulet Massala, Poulet Shahi Korma, Poisson Massala, Butter Chicken), Nan au fromage/a l'ail, Riz Basmati, Dessert ou Café/Thé

estimativa≈ 1250 kcal100 g hidratos

Menu Soir 3

30.00

Dinner Menu 3 — Plateau mixte, Plat au choix (Agneau Shahi Korma, Crevette Shahi Korma, Poulet Baingan, Agneau Massala), Accompagnement au choix (Riz Basmati ou Peas Pullao ou Kashimiri Pullao), Dessert ou Café/Thé

estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratos

AUTRES MENUS

MENU ÉTUDIANT

12.00

Student Menu — Plat au choix (Poulet Tikka, Poisson Tikka, Poulet Massala, Poulet Curry, Baingan bartha, Palak Paneer, Keema Mutter), Riz basmati + Nan, Canette au choix

estimativa≈ 1300 kcal120 g hidratospesado 40

MENU ENFANT

10.00

Kids Menu — Poulet Tikka ou Poisson Tikka, Frites et Riz, Halwa ou 1 boule de glace, jus de fruit

estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratos

MENU MIDI SPÉCIAL ÉTÉ

15.00

Summer Lunch Menu — Samossa, Poulet Tikka, Plat au choix, Halwa, Thé à la menthe

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 43

MENU SOIR SPÉCIAL ÉTÉ

20.00

Summer Dinner Menu — Samossa, Roll Poulet, Poulet Tikka, Plat au choix, Cocktail, Halwa, Thé à la menthe

estimativa≈ 1500 kcal140 g hidratospesado 31

Este menu ainda está correto?

70veggie
scoreestimativa

Cozinha indiana com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem pratos como Palak Paneer e Baingan Bartha. Estão disponíveis Biryani de Legumes e vários tipos de Nan.

25 pratos vegetarianos e 0 veganos de 87

82dia
scoreestimativa

Amplas opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas e tikkas com poucos hidratos de carbono. A maioria dos carris de frango e borrego são adequados.

51 adequado para diabetes · 87 pratos

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Prático

Morada: rue Pasteur 26, 91260 Juvisy Sur Orge
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33169248888
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardindukohistan.com/
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

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