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La Brava Boqueria

Asemakatu 2, 40100 Jyväskylä

Aberto agora · até 23:00

Spanishtapas€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Manchego-lampaanmaitojuustoa ja La Cueva-sinihomejuustoavegetarian
11.00
Manchego and Blue Cheese
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Iberico Chorizoa ja Serrano kinkkua
13.00
Iberico Chorizo and Serrano Ham
estimativa≈ 380 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Iberico Paleta
13.00
estimativa≈ 420 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ENSALADA DE LIMÓNvegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Lemon Salad — Sitruslohkoja, rapeaa salaattia ja granaattiomenaa V/G
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
TORTILLA DE PATATASvegetarian, gluten_free
6.50
Spanish Omelette — perunamunakas ja oliiviöljyä M/G
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
GARBANZOS A LA CATALANAvegan, vegetarian, gluten_free
9.00
Catalan Chickpeas — Kikherneitä ja rusinoita, pinaattia ja pinjansiemeniä V/G
estimativa≈ 310 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
ACEITUNASvegan, vegetarian
6.00
Olive Selection — Oliivilajitelma V
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BRAVASvegetarian, gluten_free
7.50
Patatas Bravas — Friteerattua perunaa, aiolia ja mausteista tomaattikastiketta M/G
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
PIMIENTOS DEL PADRÓNvegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Padron Peppers — Paistettuja Padron paprikoita, oliiviöljyä ja sormisuolaa V/G
estimativa≈ 180 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PÀ AMB TOMÀQUET & ALLvegetarian
6.00
Bread with Tomato and Garlic — Paahdettua leipää ja valkosipuliöljyä, tuoretta tomaattia M
estimativa≈ 280 kcal38 g hidratosequilibrado 65
BRIOCHE CON SETASvegetarian
11.00
Brioche with Mushrooms — Rapeita sieniä, paahdettua briossia ja yrttikreemiä L
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
TOFU FRITO Y CHAMPIÑONESvegan, vegetarian, gluten_free
11.00
Fried Tofu and Mushrooms — Pannulla paistettua tofua ja herkkusieniä tomaattikastikkeessa V/G
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BIKINI
9.00
Bikini Sandwich — Paahdettua juurileipää, keittokinkkua ja Manchego-juustoa L
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
TUÉTANO ASADOgluten_free
12.00
Roasted Bone Marrow — Paahdettua luuydintä ja karamellisoitua sipulia M/G
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
HUEVOS CON BECHAMEL Y TRUFAvegetarian
7.00
Eggs with Bechamel and Truffle — Tryffelillä maustettua, bechamel kastikkeella kuorrutettuja munia L
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
HAMBURGUESA
11.00
Burger — Briossi, rotukarjan jauhelihapihvi, ruskistettu sipuli, Appenzeller-juustoa ja tryffelimajoneesia L
estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
BROCHETA DE POLLO MARINADAgluten_free
12.00
Marinated Chicken Skewer — Limellä, mangolla ja chilillä marinoitu kanavarras, sahramiaiolia ja mojo rojo -kastiketta M/G
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
SECRETO IBÉRICO ASADOgluten_free
12.00
Roasted Iberico Secreto — Paahdettua Ibérico Secretoa, varsiselleriä, omenaa ja mojo rojo -kastiketta M/G
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
CHISTORRAgluten_free
9.00
Chistorra Sausage — Chistorramakkaraa, herkkusieniä ja tomaattikastiketta M G
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SOLOMILLO AL CABRALESgluten_free
13.00
Beef Sirloin with Cabrales — Perunaa, härkää, sinihomejuustoa ja timjamia VL/G
estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
CROQUETAS DE JAMÓN SERRANO
11.00
Serrano Ham Croquettes — Serranokinkkukroketteja (3 kpl), aiolia ja mojo verde -kastiketta
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian, gluten_free
9.00
Anchovies in Vinegar — Etikalla kypsennettyjä sardelleja, oliiviöljyä ja kevätsipulia M/G
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
GAMBAS AL AJILLOpescatarian, gluten_free
13.00
Jättikatkarapuja, oliiviöljyä, chiliä ja valkosipulia M G
estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PINTXO DE ATÚN Y ANCHOApescatarian
9.00
Tuna and Anchovy Pintxos — Tonnikala–anjovis-pintxot (2 kpl) M/GP
estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
SALMON PICANTEpescatarian
12.00
Spicy Salmon — Paistettua, mausteista lohta ja pikkelöityä fenkolia ja punasipulia, yrttikreemiä L
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PULPOpescatarian, gluten_free
12.50
Octopus — Paistettua mustekalaa, sahrami-aiolia ja keitettyä perunaa M/G
estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
JAUME G.vegan, vegetarian, gluten_free
9.00
Citrus Sorbet — Sitrussorbettia ja Gramona Corpinnat M
estimativa≈ 160 kcal25 g hidratospesado 39
HELADO CASEROvegetarian
8.00
Homemade Ice Cream — Jäätelöpallo L
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
CHURROSvegetarian
8.50
Churroja, suklaakastiketta ja kermavaahtoa
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40
TARTE DE QUESO DE CREMA CATALANAvegetarian, gluten_free
11.00
Crema Catalana Cheesecake — Cremacatalana juustokakkua ja vadelmakastiketta L/G
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 39

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74dia
scoreestimativa

Tapas espanholas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de proteínas. O Secreto Ibérico Asado e o Salmon Picante são baixos em hidratos de carbono.

24 adequado para diabetes · 30 pratos

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Prático

Morada
Asemakatu 2, 40100 Jyväskylä
Horário
Seg—
Ter16:00–23:00
Qua16:00–23:00
Qui16:00–23:00
Sex16:00–23:59
Sáb15:00–23:59
Dom—
Autumn hours from 10.8.. Last table reservations at 21:30. Kitchen serves until 22:00. Friday and Saturday open until late
Contacto
+358207669811 labrava@figaro.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labrava.fi/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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