Maukas Hetki

Mäntsäläntie 64, 16600 Kärkölä

Aberto agora · até 14:30

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Saha lounas viikko 37

Kotiruokalounas

10.40

Home cooking lunch

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Keittolounas

8.90

Soup lunch

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Salaattilounas

7.50

Salad lunch

estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Jälkiruoka

1.60

Dessert

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

Härkää kiinalaisittain, jasminriisiä ja perunaa L,Ggluten_free, lactose_free

Chinese style beef with jasmine rice and potatoes

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 73

Savulohikiusausta L,Ggluten_free, lactose_free

Smoked salmon casserole

estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Nakkikeittoa L,Ggluten_free, lactose_free

Sausage soup

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Leipäjuustosalaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Leipäjuusto salad

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Paistettuja muikkuja, kermaviilikastiketta ja perunamuusia Llactose_free

Fried vendace with sour cream sauce and mashed potatoes

estimativa≈ 700 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Maksa-porkkanastroganoff L,Ggluten_free, lactose_free

Liver and carrot stroganoff

estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Jauhelihakeittoa L,Ggluten_free, lactose_free

Minced meat soup

estimativa≈ 400 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kana-pekonisalaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Chicken and bacon salad

estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Ylikypsää possua rosmariinikastikkeessa L,Ggluten_free, lactose_free

Slow cooked pork with rosemary sauce

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Kana-pekonipastavuokaa Llactose_free

Chicken and bacon pasta bake

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratos

Porkkanaohukaisia ja puolukkahilloa Llactose_free

Carrot pancakes with lingonberry jam

estimativa≈ 500 kcal50 g hidratos

Imatran Inkerin lohikeittoa L,Ggluten_free, lactose_free

Salmon soup

estimativa≈ 550 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Katkarapu-caesarsalaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Shrimp Caesar salad

estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Lihamureketta ja pekoni-kermakastiketta L

Meatloaf with bacon cream sauce

estimativa≈ 700 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Hernekeittoa L,G, pannukakkua, hilloa ja kermavaahtoagluten_free, lactose_free

Pea soup and pancake

estimativa≈ 900 kcal90 g hidratos

Tonnikalasalaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Tuna salad

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Pannukakkua, hilloa ja kermavaahtoa

1.30

Pancake with jam and whipped cream

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratos

Pintasavustettua kassleria BBQ, kermaperunoita L,Ggluten_free, lactose_free

Smoked pork collar BBQ with cream potatoes

estimativa≈ 720 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Punajuuri-vuohenjuustososekeittoa L,Ggluten_free, lactose_free

Beetroot and goat cheese soup

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Lämmin kebab-salaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Warm kebab salad

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Vaneri lounas viikko 37

Tandoorikanaa, jogurttikastiketta ja basmatiriisiä L,Ggluten_free, lactose_free

Tandoori chicken with yogurt sauce and basmati rice

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 81

Kinkku-pekonikiusausta L,Ggluten_free, lactose_free

Ham and bacon casserole

estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Savulohisalaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Smoked salmon salad

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Sitruunakalaleike, tillikermaviiliä ja perunamuusia L,Ggluten_free, lactose_free

Lemon fish fillet with dill sour cream and mashed potatoes

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Ylikypsää possua pippurikastikkeessa L,Ggluten_free, lactose_free

Slow cooked pork with pepper sauce

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Pinaattikeittoa ja keitettyä kananmunaa L,Ggluten_free, lactose_free

Spinach soup with boiled egg

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Texmex-salaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Texmex salad

estimativa≈ 520 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Kana-Aurajuustokastiketta L,G, pastaa ja riisiä Lgluten_free, lactose_free

Chicken with Aura cheese sauce, pasta and rice

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 73

Makkara-vihannespannua L,Ggluten_free, lactose_free

Sausage and vegetable pan

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Falafelpyörykät ja chilidippi Lvegan, vegetarian, lactose_free

Falafel balls with chili dip

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Lihakeittoa L,Ggluten_free, lactose_free

Meat soup

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Sipulipihvejä ja yrtti-kermaperunoita L

Onion steaks with herb cream potatoes

estimativa≈ 680 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Kana-caesarsalaatti L,Ggluten_free, lactose_free

Chicken Caesar salad

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Kasslerpihvejä ja kantarellikastiketta L,Ggluten_free, lactose_free

Pork collar steaks with chanterelle sauce

estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Kukkakaalikeittoa ja raejuustoa L,Ggluten_free, lactose_free

Cauliflower soup with cottage cheese

estimativa≈ 260 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Tilausruokahinnasto 2026

Suolaiset piirakat 10hlö

35.00

Savoury pies — esim. kinkku-, broileri-, feta-parsakaali-, meetvursti-, jauheliha-, savulohipiirakka sis. vihreän salaatin ja salaatinkastikkeen

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Vihreäsalaattivegan, vegetarian

2.50

Green salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Punajuurisalaattivegan, vegetarian

3.50

Beetroot salad

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Talon perunasalaattivegetarian

3.50

House potato salad

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos

Italiansalaattivegetarian

3.50

Italian salad

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Pastasalaatitvegetarian

4.50

Pasta salads

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

Juustosalaatti esim. kreikkalainenvegetarian

4.50

Cheese salad (e.g. Greek)

estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Caesar-salaatti pekonilla, kanalla tai savulohella

5.00

Caesar salad

estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Talon tuoretta leipää ja levitettävegetarian

2.00

Fresh bread and spread

estimativa≈ 200 kcal25 g hidratos

Salaattimenu Ivegetarian

16.00

Salad menu I — Caesar-salaattia kanalla, Fetasalaattia, Savulohi-perunasalaattia, Paahdettuja punajuuria ja vuohenjuustoa sekä paahdettuja pinjansiemeniä, Talon leipää ja levitettä

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 74

Salaattimenu II

22.00

Salad Menu II — Maukas Hetken vihersalaattia ja salaatinkastiketta, Tomaatti-helmimozzarellasalaattia, Paahdettuja vihanneksia ja cajunlohta, Kana-pesto-pastasalaattia, Raikas katkarapucocktail, Talon leipää ja levitettä

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Salaattimenu III

16.00

Salad Menu III — Leipäjuustosalaattia, Kylmäsavulohi-tortelliinisalaattia, Talon perunasalaattia ja paahtopaistia, Marinoituja vihanneksia ja paahdettuja seesaminsiemeniä, Talon leipää ja levitettä

estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos

Keittomenu

16.50

Soup Menu — Liha- tai lohikeitto, Talon leipälajitelma ja levite, Juusto- tai kinkkuviipaleita, Kurkkuviipaleita

estimativa≈ 700 kcal50 g hidratosequilibrado 73

Kiusausmenu /Lasagne

16.00

Casserole Menu / Lasagna — Vihersalaattia ja talon salaatinkastiketta, Talon leipälajitelma ja levite, Kinkku-, lohi-, janssonin-,broileri- tai savuporokiusaus, Punajuurta

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Lihapatamenu

18.00

Meat Stew Menu — Vihersalaattia ja talon salaatinkastiketta, Kermaista porsaanliha tai broileripataa, Naudanlihapadat 20€, Riisiä tai perunaa, Maukas Hetken leipälajitelma ja levite

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Porsaan ulkofilettä pippurikastiketta, kermaperunoita ja kauden paistettuja kasviksia

18.00

Pork Sirloin with Pepper Sauce — sis. vihreän salaatin ja salaatinkastikkeen, Talon leipälajitelma ja levite

estimativa≈ 900 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Naudan paahtopaistia ja punaviinikastiketta, valkosipuliperunoita ja kauden paistettuja kasviksia

25.00

Roast Beef with Red Wine Sauce — sis. vihreän salaatin ja salaatinkastikkeen, Talon leipälajitelma ja levite

estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kesämenu I

22.00

Summer Menu I — Kesäistä vihersalaattia pyöräytettynä talon yrttiöljyssä, Tomaatti-rucolasalaattia, Varhaisperunasalaattia ja lämminsavulohta, Coleslaw salaattia ja mureaa grillikylkeä, Maukas Hetken leipää ja levitettä

estimativa≈ 800 kcal50 g hidratosequilibrado 76

Kesämenu II

22.00

Summer Menu II — Isoäidinsalaattia ja kirsikkatomaatteja, Paahdettuja vihanneksia ja cajunlohta, Maukas Hetken BBQ-nyhtöpossua ja lohkoperunoita, Talon leipää ja levitettä

estimativa≈ 900 kcal60 g hidratos

Syysmenu

30.00

Autumn Menu — Talon yrttiöljyssä pyöräytettyä vihersalaattia, Tomaatti-sipulisalaattia, Maukas Hetken sienisalaattia, Lämmin savulohta, Maukas Hetken leipävalikoima ja voi, Palapaistia ja perunoita, Uunijuureksia, Puolukka-tuorejuustokakkua

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratosequilibrado 74

Välimerellinen menu

34.00

Mediterranean Menu — Vihersalaattia melonilla, balsamicoa, Välimeren perunasalaattia, Latva-artisokan sydämiä, oliiveja ja mozzarellaa, Espanjalaista tomaattisalaattia ja serranokinkkua, Marinoituja vihanneksia, Lime-chili marinoidut katkaravut, Chiabattaa ja talon levitettä, Ylikypsää nautaa rosmariinikastikkeessa, Valkosipuliperunoita, Paistettuja kasviksia, Tiramisua

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosequilibrado 66

Menu 1

36.00

Vihreää salaattia, Leipäjuustosalaattia, puolukkavinegretteä, Savuporo-rieskarullat, Katkarapuskagen mallasleivällä, Talon graavialohta ja metsäsienisalaattia, Karjalanpiirakoita ja muna-voita, Karitsan filettä, tumma rosmariinikastike, Säräjuureksia, Valkosipuliperunoita, Mustikka-valkosuklaakakkua

estimativa≈ 920 kcal55 g hidratos

Menu 2

28.00

Caesar-salaattia ravuilla ja crutonkeja, Tomaattisalaattia, Broileri-pastasalaattia, Katkarapu skogen mallasleivällä, Pastramia ja cocktailkurkkuja, Talon leipävalikoima ja levite, Paahdettua broilerin filettä, punaviini-pekonikastikkeessa, Pilahviriisiä, Paistettuja kasviksia, Vadelmatäytekakkua

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Kakkuihin ja tilaustuotteisiin

Kermatäytekakut (Mansikka, vadelma, kinuski ja hedelmä)

38.00

Cream Cakes

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 31

Suklaakakku

65.00

Chocolate Cake

estimativa≈ 520 kcal48 g hidratospesado 31

Juustokakut keksipohjalla (mm.Lime, mango, mustaherukka, suklaa)

34.00

Cheesecakes

estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 30

Kolmen suklaan juustokakku

60.00

Three Chocolate Cheesecake

estimativa≈ 580 kcal40 g hidratospesado 29

Kuivakakut (mm. sitruuna, tiikeri, suklaa, maustekakku)

20.00

Dry Cakes

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

Kalakakku

52.00

Fish Cake

estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Lihakakku

48.00

Meat Cake

estimativa≈ 720 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Este menu ainda está correto?

47veggie
scoreestimativa

Sopas e saladas para vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Estão disponíveis falafel com dip de chili e sopa de couve-flor com queijo cottage. O menu inclui também torta de feta e brócolos.

9 pratos vegetarianos e 3 veganos de 71

74dia
scoreestimativa

Variedade de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções principais ricas em proteínas. Existem muitos pratos com índice glicémico baixo.

41 adequado para diabetes · 71 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Mäntsäläntie 64, 16600 Kärkölä
Horário: Seg07:30–14:30
Ter07:30–14:30
Qua07:30–14:30
Qui07:30–14:30
Sex07:30–14:30
Sáb—
Dom—
Saha lounas: restaurant open 7:30-14:30, lunch 10:30-13:00. Vaneri lounas (for Koskisen employees only): restaurant open 6:00-14:30, lunch 9:30-13:00
Contacto: +358405231444 maukashetki@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maukashetki.fi/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

É dono do Maukas Hetki? Reivindica o teu local.