Restaurant Continent
Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
horário de abertura desconhecido
Indian€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Suppen und Vorspeisen
Daal Shorbavegetarian
4.90
Linsensuppe mit feinen, milden, indischen Gewürzen und Kräutern
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Gemüsesuppevegetarian
4.90
Vegetable Soup — Suppe mit Gemüse der Saison
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Murgh Shorba
4.90
Nordindische Hühnersuppe mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamom, pikant gewürzt
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Tamater ka Shorbavegetarian
4.90
Tomato Soup — Tomatensuppe nach Art des Hauses
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gemüse Pakorasvegetarian
6.90
Vegetable Pakora — Gemüse der Saison im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Paneer Pakoravegetarian
6.90
Hausgemachter indischer Rahmkäse im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Murgh Pakora
7.90
Chicken Pakora — Hähnchenfleisch im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Jhinga Pakora
11.90
Prawn Pakora — Riesengarnelen im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Machi Pakora
8.90
Fish Pakora — Fischfiletstücke im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
estimativa≈ 330 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Onion Bajvegetarian
6.90
Onion Bhaji — Zwiebelringe im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Samosavegetarian
6.90
Teigtaschen gefüllt mit Kartoffeln und Erbsen
estimativa≈ 260 kcal35 g hidratosequilibrado 69
Rani Salatvegetarian
7.90
Rani Salad — Gemischter Salatteller mit Senf- oder Joghurt-Dressing
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Continent Salat
12.90
Continent Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Tandoori Chicken, Garnelen, Oliven und Paneer (hausgemachter Rahmkäse)
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Paparvegetarian
3.00
Papadum — Frittierte Fladen aus Kichererbsenteig
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gemischter Vorspeisenteller
15.90
Mixed Starter Platter — Eine Auswahl an warmen Vorspeisen serviert mit Salat und Dips
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 68
Fladenbrot aus dem Tandoor
Rotivegan
1.90
Indisches Vollkornfladenbrot
estimativa≈ 120 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Naanvegetarian
2.40
Herzförmiges Fladenbrot
estimativa≈ 210 kcal35 g hidratos
Keema Naan
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit Lammhackfleisch
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
Butter Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Butter
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos
Paneer Kulchavegetarian
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit hausgemachtem Rahmkäse
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Aloo Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Kartoffeln und indischen Gewürzen
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratosequilibrado 69
Gobi Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Blumenkohl und indischen Gewürzen
estimativa≈ 280 kcal40 g hidratosequilibrado 74
Garlic Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Knoblauch
estimativa≈ 260 kcal42 g hidratos
Tandoori Gerichte (Grillspezialitäten)
Tandoori Chicken
17.90
Gegrilltes Hähnchenfleisch mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tandoori Jhinga
23.90
Tandoori Prawns — Gegrillte Riesengarnelen mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Chicken Hariyali Tikka (Green Chicken)
17.90
Chicken Hariyali Tikka — Gegrillte Hähnchenbrustspieße mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Lamb Tikka
24.90
Gegrilltes Lammfilet am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Fish Tikka
22.90
Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Fish Hariyali Tikka (Green Fish)
22.90
Fish Hariyali Tikka — Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Gegrillter hausgemachter indischer Rahmkäse am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gosht (Lamm Spezialitäten)
Lamb Curry
16.90
Lammfleisch in einer nordindischen Currysoße
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Lamb Jal Frezi
16.90
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Paprika, Tomaten und indischen Gewürzen
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lamb Tikka Masala
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in Masalasoße
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Lamb Shahi Korma
17.50
Lammfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosequilibrado 73
Lamb Saag
16.90
Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Lamb Karahi
17.90
Lammfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Lamb Vindaloo
16.90
Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Lamb Kokos Curry
16.90
Lamb Coconut Curry — Lammfleisch in scharfer Kokos-Curry-Soße
estimativa≈ 560 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Lamb Tikka Mango
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratos
Murgh-Ki-Haandi (Hähnchenfleisch Spezialitäten)
Chicken Curry
15.50
Hähnchenfleisch in nordindischer Currysoße
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Butter Chicken
16.90
Im Tandoor gegrilltes Hähnchenfleisch in cremiger Tomaten-Butter-Soße mit indischen Gewürzen
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chicken Tikka Masala
16.90
Im Tandoor gegrillte Hähnchenfleischstücke in Masalasoße
estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chicken Shahi-Korma
16.50
Chicken Shahi Korma — Hähnchenfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
estimativa≈ 720 kcal22 g hidratosequilibrado 78
Chicken Karahi
16.90
Hähnchenfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
estimativa≈ 520 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Murgh Sabzi
15.50
Hähnchenfleisch mit Gemüse der Saison
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chicken Saag
15.50
Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Chicken Vindaloo
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Kartoffeln in pikanter Soße
estimativa≈ 550 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Chicken Mango
16.90
Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
estimativa≈ 680 kcal25 g hidratos
Chilli Chicken
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilis
estimativa≈ 480 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Chicken Kokos
15.90
Chicken Coconut — Hähnchenfleisch in scharfer Kokos-Sahne-Soße
estimativa≈ 620 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Samundari Khajana (Fisch Spezialitäten)
Continent Jhinga Masala
22.90
Jhinga Masala — Riesengarnelen mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und grünem Paprika
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Fish Masala
15.90
Fischfiletstücke in Masalasoße
estimativa≈ 510 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Machi Curry
15.90
Fischfiletstücke in nordindischer Currysoße
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Jhinga Palak
21.90
Riesengarnelen in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Jhinga Jalfrezi
21.90
Riesengarnelen mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
estimativa≈ 360 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Fish Jalfrezi
15.90
Fischfiletstücke mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
Jhinga Kokos
21.90
Riesengarnelen in scharfer Kokos-Sahne-Soße
estimativa≈ 580 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Jhinga Mango
22.90
Riesengarnelen in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
estimativa≈ 620 kcal24 g hidratos
Machi Mango
16.90
Fischfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
estimativa≈ 560 kcal24 g hidratos
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Hähnchenfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Lamb Biryani
17.90
Lammfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Vegetable Biryanivegetarian
15.50
Gemüse der Saison in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 78
Jhinga Biryani
22.90
Garnelen in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Continent Biryani
19.90
Garnelen, Hähnchen- und Lammfleischstücke in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Vegetarische Spezialitäten
Palak Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und indischen Gewürzen
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Mattar Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit grünen Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Kashmirigewürzen
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Karahi Paneervegetarian
14.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern im Karahi (indischer Spezialtopf) zubereitet
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Vegetable Koftavegetarian
13.90
Gemüsebällchen in Currysoße
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratosadequado para diabetes
Malai Koftavegetarian
13.90
Indischer Rahmkäsebällchen in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln und Kokosraspeln
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosequilibrado 65
Millijuli Sabzivegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in Currysoße
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Tandoori Bhartavegetarian
13.90
Pürierte, im Tandoor gegrillte, Auberginen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Aloo Ghobi Masalavegetarian
13.90
Gewürzte Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Bhindi Masalavegetarian
14.90
Okra mit Zwiebeln, Tomaten und indischen Gewürzen
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Makhni Daalvegetarian
12.90
Urdbohnen (schwarze Linsen) in Masalasoße mit Butter, Sahne und Ingwer
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Tadka Daalvegetarian
12.90
Gelbe Linsen mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Vegetable Shahi Kormavegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Paneer, Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kokosraspeln
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratos
Vegane Indische Spezialitäten
Aloo Palakvegan
13.90
Kartoffeln mit Spinat und indischen Gewürzen
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Dal Thadkavegan
12.90
Gelbe Linsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Channa Masalavegan
13.90
Kichererbsen in Masalasoße
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
Vegetable Biryanivegan
15.90
Gemüse der Saison in Currysoße mit gewürztem Reis
estimativa≈ 620 kcal80 g hidratosequilibrado 78
Mixed Vegetablesvegan
13.90
Gemüse der Saison in Currysoße
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Karahi Mushroomvegan
14.90
Gewürzte Champignons mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Mithai Ghar (Desserts)
Mango-Cream
4.50
Mango Cream
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 35
Kheer
4.00
Milchreis mit Kardamom nach indischer Art
estimativa≈ 280 kcal42 g hidratospesado 39
Gulab Jamun
4.00
Hausgemachte Hüttenkäsebällchen zubereitet mit Milch, frittiert und in Zucker-Rosenwasser getunkt
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratos
Mittagskarte
300 Chicken Curry
9.90
Chicken Curry — Hähnchenfleisch serviert mit einer speziellen nordindischen Currysoße
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
301 Butter Chicken
9.90
Butter Chicken — Saftig gegrilltes Hähnchenfleisch in einer cremigen Tomaten-Butter-Soße und mit Gewürzen des Hauses gekocht
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
302 Chicken Saag
9.90
Chicken Saag — Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
estimativa≈ 380 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
303 Chicken Kokos
9.90
Chicken Kokos — Hähnchenfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme
estimativa≈ 520 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
304 Chilli Chicken
9.90
Chilli Chicken — Hähnchenfleischstücke gebraten mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilli
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
305 Chicken Mango
10.90
Chicken Mango — Zartes Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosequilibrado 66
306 Chicken Biryani
10.90
Chicken Biryani — Zartes Hähnchenfleisch in Safranreis mit Kashmirgewürzen gebraten und mit Mandeln, Cashews und Kokosraspeln garniert
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71
307 Lamb Sabzi
11.40
Lamb Sabzi — Lammfleisch mit gemischtes Gemüse und Gewürzen des Hauses angebraten
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
308 Lamb Saag
11.40
Lamb Saag — Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
309 Lamb Shahi Korma
11.40
Lamb Shahi Korma — Lammfleisch zubereitet in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Mandeln, Rosinen, Cashews und Kokosraspeln serviert
estimativa≈ 620 kcal24 g hidratosequilibrado 74
310 Lamb Kokos Curry
11.40
Lamb Kokos Curry — Lammfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme zubereitet
estimativa≈ 560 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
312 Palak Paneervegetarian
8.90
Palak Paneer — Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und Gewürzen des Hauses angebraten
estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
313 Vegetable Shahi Kormavegetarian
8.90
Vegetable Shahi Korma — Gemischtes Gemüse und Paneer in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Rosinen, Mandeln, Cashews und Kokosraspeln serviert
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
314 Chana Masalavegetarian
8.90
Chana Masala — Kichererbsen in einer spezielen Masalasoße angebraten
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86
315 Tandoori Bhartavegetarian
8.90
Tandoori Bharta — Ganze Augberginen über offener Flamme im Tandoor gegrillt, püriert und mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch angebraten.
estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Este menu ainda está correto?
93veggie
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Variedade de cozinha indiana
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui pratos como Palak Paneer e Channa Masala. Existe uma secção vegan dedicada com Aloo Palak.
40 pratos vegetarianos e 7 veganos de 100
76dia
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Variedade de pratos indianos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece diversas opções de caris proteicos e grelhados tandoori. Muitas escolhas têm baixo índice glicémico.
71 adequado para diabetes · 100 pratos
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Prático
- Morada
- Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
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- Contacto
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- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantcontinent.de/