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Stara Ponderosa

Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice

Aberto agora · até 22:00

steakhouse€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Dania dla dwóch osób | Dishes for two
Półmisek krewetek
240.00
shrimp platter — Krewetka Black Tiger 24 szt. / mix sałat 250g / grzanki
estimativa≈ 950 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
Półmisek steków
399.00
steak platter — Stek z polędwicy argentyńskiej 250g / stek z rostbefu sezonowanego 300g / stek z antrykotu sezonowanego 300g / frytki steakhouse 250g / sos z zielonego pieprzu 100g
estimativa≈ 3200 kcal85 g hidratospesado 36
Steki | Steaks
STEK Z POLĘDWICY ARGENTYŃSKIEJ
75.00
Argentine tenderloin steak — 100g
estimativa≈ 250 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
STEK Z POLĘDWICY Z JAŁÓWKI
125.00
heifer tenderloin steak — 220g
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
STEK Z POLĘDWICY IRLANDZKIEJ HEREFORD
119.00
Hereford tenderloin steak — 100g
estimativa≈ 250 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
STEK Z ANTRYKOTU RIBEYE
145.00
ribeye steak — 300g
estimativa≈ 850 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
STEK Z ROSTBEFU WAGYU
155.00
Wagyu sirloin steak — 100g
estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
STEK Z ROSTBEFU SEZONOWANEGO
135.00
aged sirloin steak — 300g
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
JAGNIĘCINA NOWOZELANDZKA
160.00
New Zealand lamb — 400g
estimativa≈ 1100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Dodatki | Additives
FRYTKI STEAKHOUSE
20.00
steakhouse fries — 200g
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratospesado 44
FRYTKI Z BATATÓW
20.00
sweet potato fries — 200g
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos
ZIEMNIAKI FRANCUSKIE
20.00
french fries — 200g
estimativa≈ 600 kcal50 g hidratos
MIX SAŁATvegetarian
28.00
mixed salad — 280g
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
WARZYWA GRILLOWANEvegetarian
30.00
grilled vegetables — 280g
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SAŁATKA GRECKAvegetarian
30.00
Greek salad — 300g
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
SZPARAGI Z EMULSJĄ MAŚLANĄvegetarian
28.00
asparagus with butter emulsion — 180g
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SOS CHIMICHURRIvegan
8.00
chimichurri sauce — 50g
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
SOS AIOLIvegetarian
8.00
aioli sauce — 50g
estimativa≈ 160 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
SOS Z ZIELONEGO PIEPRZU
16.00
green pepper sauce — 100g
estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
MASŁO CZOSNKOWEvegetarian
3.00
garlic butter — 40g
estimativa≈ 280 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Przystawki | Starters
TATAR Z POLĘDWICY WOŁOWEJ
59.00
beef tartare — 80g
estimativa≈ 140 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TATAR Z AWOKADOvegan
45.00
avocado tartare — 100g
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BRUSCHETTA Z ROSTBEFEM SOUS-VIDE I MOZZARELLĄ
49.00
bruschetta with sous-vide sirloin and mozzarella — 180g
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
GĘSIE ŻOŁĄDKI
49.00
goose gizzards — 120g
estimativa≈ 210 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
MULEpescatarian
59.00
mussels — 400g
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Zupy | Soups
ROSÓŁ KRÓLEWSKI
28.00
royal broth — 300ml
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
ŻUREK ŚLĄSKI
34.00
Silesian sour rye soup — 350ml
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
TAJSKA PIKANTNA Z KREWETKAMIpescatarian
39.00
Thai spicy shrimp soup — 350ml
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Mięsa | Meat Dishes
Rolada śląska
79.00
Silesian roulade — kluski śląskie / modra kapusta / 200g
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Kotlet De Volaille
65.00
Chicken Cordon Bleu — puree ziemniaczane / mizeria / 180g
estimativa≈ 680 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Żeberka BBQ
75.00
BBQ ribs — frytki steakhouse / surówka Colesław / 350g
estimativa≈ 950 kcal70 g hidratos
Schab ze świni złotnickiej
79.00
pork loin — puree ziemniaczane / kapusta zasmażana / 350g
estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Policzki wołowe
79.00
beef cheeks — kluski marchewkowe / groszek cukrowy / czerwona kapusta 200g
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 90
Burger wołowy z frytkami
65.00
beef burger with fries — sezonowana wołowina 200g / bekon / cheddar / pomidor / ogórek kiszony / sałata / cebula
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos
Smash burger z frytkami z batatów
75.00
smash burger with sweet potato fries — polędwica wołowa 160g / bekon / cheddar / ogórek kiszony / karmelizowana cebula / sos koktajlowy
estimativa≈ 980 kcal65 g hidratos
Ryby | Fishes
Łosoś z piecapescatarian
85.00
baked salmon — ziemniaki francuskie / mix sałat / 200g
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Dorada z piecapescatarian
85.00
baked dorado — warzywa grillowane / awokado/ 350g
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Stek z tuńćzykapescatarian
95.00
tuna steak — frytki z batatów / sałatka Grecka / sos aioli / 200g
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
RISOTTO & MAKARONY | RISOTTO & PASTA
Risotto z krewetkamipescatarian
69.00
shrimp risotto — pomidorki koktajlowe / parmezan / białe wino / 350g
estimativa≈ 610 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Ravioli ze szparagamivegetarian
54.00
asparagus ravioli — mascarpone / pistacje / masło 250g
estimativa≈ 580 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Pad Thai z kurczakiem
54.00
chicken pad thai — grzyby shimeji / marchewka / orzech ziemny / dymka / 300g
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratos
Czarne linguine z owocami morzapescatarian
89.00
black linguine with seafood — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili 350g
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 75
Sałatki | Salads
Cezar z kurczakiem
59.00
chicken Caesar salad — sałata rzymska / pomidroki / boczek / parmezan / sos Cezar / grzanki / 350g
estimativa≈ 750 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Z owocami morzapescatarian
95.00
seafood salad — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili / mix sałat / grzanka / 550g
estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Z kozim camembertemvegetarian
59.00
goat camembert salad — mix sałat / ogórek zielony / arbuz / melon / orzechy pekan / pestki dyni / winegret / focaccia / 350g
estimativa≈ 610 kcal35 g hidratos
Desery | Desserts
Crème brûlée z lodami
35.00
crème brûlée with ice cream — 150g
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratospesado 32
Tiramisu
38.00
180g
estimativa≈ 480 kcal38 g hidratospesado 37
Pavlova meringuevegetarian
estimativa≈ 350 kcal55 g hidratospesado 32
Fondant czekoladowy
38.00
chocolate fondant — 180g
estimativa≈ 520 kcal42 g hidratospesado 31
Lody waniliowevegetarian
32.00
vanilla ice cream — 180g
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratospesado 42

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79dia
scoreestimativa

Opções de steaks e peixes

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções com poucos hidratos de carbono. Os steaks e peixes grelhados são adequados.

33 adequado para diabetes · 50 pratos

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Prático

Morada
Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice
Horário
Seg11:00–22:00
Ter11:00–22:00
Qua11:00–22:00
Qui11:00–22:00
Sex11:00–23:00
Sáb11:00–23:00
Dom11:00–21:00
Contacto
+48573337063 staraponderosa@gmail.com
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), staraponderosa.pl/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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