Restauracja Sphinx
aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
horário de abertura desconhecido
Middle Eastern
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Garlic Bread
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos
Chrupiące serki
Crispy Cheese
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Krążki cebulowe
Onion Rings
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Falafelvegan, vegetarian
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Bruschetty
Bruschetta
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Rosół
Chicken Noodle Soup
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
Cebulowa
Onion Soup
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian
Lebanese Chickpea Soup
estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosequilibrado 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 21
Hummusvegan, vegetarian
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Oliwki z pestkąvegan, vegetarian
Olives
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Kofta
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Crispy tex-mex & doritos
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian
Vegan Caesar Salad
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosequilibrado 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan, vegetarian
Plant-based Meatballs
estimativa≈ 510 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorszpescatarian
Crispy Cod
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Chrupiący dorsz xlpescatarian
Crispy Cod XL
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Polędwica z dorszapescatarian
Cod Loin
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Stek z łososiapescatarian
Salmon Steak
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Ośmiornicapescatarian
Octopus
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Shoarma góralska
Highlander Shawarma
estimativa≈ 820 kcal48 g hidratosequilibrado 70
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
estimativa≈ 760 kcal46 g hidratosequilibrado 73
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
estimativa≈ 800 kcal48 g hidratosequilibrado 71
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
estimativa≈ 740 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
estimativa≈ 900 kcal55 g hidratosequilibrado 72
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese
estimativa≈ 820 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
estimativa≈ 1100 kcal55 g hidratos
Amerykański
American Steak
estimativa≈ 750 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tomahawk XXL
estimativa≈ 1600 kcal0 g hidratosadequado para diabetespesado 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
estimativa≈ 700 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
estimativa≈ 950 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese
estimativa≈ 850 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BURGERY
Master
Master Burger
estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos
Chicken burger
estimativa≈ 700 kcal45 g hidratos
Classic
Classic Burger
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos
Double classic
Double Classic Burger
estimativa≈ 950 kcal50 g hidratos
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
estimativa≈ 700 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
estimativa≈ 500 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
estimativa≈ 550 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
estimativa≈ 650 kcal35 g hidratos
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 72
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratos
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratos
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 69
Spaghetti Lampusia
Lampusia Spaghetti
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratos
Burger kowboja
Cowboy Burger
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos
Pan Kejks
Pan Cakes
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratos
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Potato Smiles with Ketchup
estimativa≈ 360 kcal42 g hidratos
Frytki z batatów z sosem
Sweet Potato Fries
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Bułka pita
Kids Pita Bread
estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
Panna cotta
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 42
Galaretka
Jelly
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 71
Capricciosa
Capricciosa Pizza
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Pepperoni
Pepperoni Pizza
estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos
Shoarma złocista
Golden Shawarma Pizza
estimativa≈ 950 kcal82 g hidratos
Hawai
Hawaii Pizza
estimativa≈ 880 kcal90 g hidratos
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
estimativa≈ 780 kcal78 g hidratosequilibrado 66
Bacon
Bacon Pizza
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Villaggio
Villaggio Pizza
estimativa≈ 890 kcal80 g hidratos
Piccante
Piccante Pizza
estimativa≈ 910 kcal76 g hidratos
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73
New York
New York Breakfast
estimativa≈ 820 kcal55 g hidratosequilibrado 66
Jajecznica na maślevegetarian
Scrambled Eggs with Butter
estimativa≈ 320 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
estimativa≈ 450 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jajecznica z bruschettąvegetarian
Scrambled Eggs with Bruschetta
estimativa≈ 510 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
American pancakes
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratos
Croissantvegetarian
estimativa≈ 410 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratos
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Kiełbaska
Sausage
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Jajko sadzonevegetarian
Fried Egg
estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
DODATKI
Ryż curry
Curry Rice
estimativa≈ 220 kcal42 g hidratos
Ryż jaśminowy
Jasmine Rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Frytki
Fries
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Karbowane ziemniaczki
Crinkle Cut Potatoes
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Półksiężyce z ziołami
Herbed Dumplings
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Placki ziemniaczane
Potato Pancakes
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
Opiekane ziemniaczki
Roasted Potatoes
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Ziemniaczane heheszki
Potato Wedges
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos
Zestaw surówek
Mixed Salads
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Surówka colesław
Coleslaw
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Surówka z zielonym ogórkiem
Green Cucumber Salad
estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Surówka z czerwonej kapusty
Red Cabbage Salad
estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Gotowane warzywa
Boiled Vegetables
estimativa≈ 70 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ogórek kiszony z harissą
Pickled Cucumber with Harissa
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Warzywa grillowane
Grilled Vegetables
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ser cheddar
Cheddar Cheese
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Papryczki jalapeño
Jalapeños
estimativa≈ 50 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Mizeria
Mizeria (Cucumber Salad)
estimativa≈ 85 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Marchewka z jabłkiem
Carrot and Apple Salad
estimativa≈ 70 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Harissa
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Sos ostry
Hot Sauce
estimativa≈ 30 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Sos czosnkowy
Garlic Sauce
estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Sos koktajlowy
Cocktail Sauce
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Sos jogurtowo-miętowy
Yogurt Mint Sauce
estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Sos z zielonego pieprzu
Green Pepper Sauce
estimativa≈ 100 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Guacamole
estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Chimichurri
estimativa≈ 90 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Hummus klasycznyvegan
Classic Hummus
estimativa≈ 170 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Hummus pomidorowyvegan
Tomato Hummus
estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Sos BBQ
BBQ Sauce
estimativa≈ 60 kcal10 g hidratos
Sos słodkie chili
Sweet Chili Sauce
estimativa≈ 70 kcal14 g hidratos
Ketchup
estimativa≈ 40 kcal9 g hidratos
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
Bourbon Red Onion Marmalade
estimativa≈ 110 kcal18 g hidratos
Ser żółty / Zapieczenie serem
Yellow Cheese / Cheese Melt
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Masło czosnkowe
Garlic Butter
estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Masło rozmarynowe
Rosemary Butter
estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Miód
Honey
estimativa≈ 60 kcal17 g hidratospesado 39
Krem truskawkowy
Strawberry Cream
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Krem malinowy
Raspberry Cream
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
estimativa≈ 250 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Grzanka z serem
Cheese Toast
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos
Bita śmietana
Whipped Cream
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
DESERY
Beza Pavlovagluten_free
Pavlova
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38
Szarlotka z lodami
Apple Pie with Ice Cream
estimativa≈ 550 kcal70 g hidratospesado 40
Créme Brûlée
Crème Brûlée
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratospesado 41
Biała czekolada z musem z malin
White Chocolate with Raspberry Mousse
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 35
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 31
Brownie z owocami
Brownie with fruit
estimativa≈ 480 kcal50 g hidratospesado 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratospesado 44
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratospesado 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
estimativa≈ 280 kcal25 g hidratospesado 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
estimativa≈ 150 kcal32 g hidratospesado 39
Este menu ainda está correto?
63veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha do Médio Oriente vegan
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existe um menu vegan dedicado com mezze vegan e taça de vegetais vegan. Há também falafel, hummus e pizza Vegetariana.
25 pratos vegetarianos e 14 veganos de 155
76dia
scoreestimativa
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Ampla variedade de proteínas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono, especialmente nos steaks e grelhados. Existem várias saladas e vegetais.
74 adequado para diabetes · 155 pratos
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Prático
- Morada
- aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +665858018 kontakt@sphinx.pl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Registo
- completude 50 %, confiança 94 %